- 食材明細主料混合堅果(100g)南瓜(300g)橄欖油(40ml)黑醋(20ml)蜂蜜(5g)黑胡椒(3g)海鹽(5g)輔料沙拉菜(適量)其他(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)混合乾果烤南瓜沙拉的做法步驟1、南瓜切成半公分厚度的片狀,堅果切碎。2、取一烤盤,烤盤中鋪烘焙紙,放入南瓜片和一半堅果碎。淋入1大勺的橄欖油,並...
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- “秋天乾燥,總是感覺到口渴,常常要抱着個水杯,總喝白開水會不會寡淡無味?來點天然的味道,讓喝水變得更有滋有味。”食材明細主料香蕉(1個)桔子(1個)無花果(1個)調料純淨水(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)混合果汁的做法步驟1、準備好所需要的食材。2、香蕉去皮切碎,桔子去皮瓣...
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- “簡單又健康的乾果沙拉,做起來一點也不費力,喜歡的親們可以試試哦~乾果除了做餅乾、做蒸糕、或直接當零食,原來搭配胡蘿蔔和玉米做成沙拉也很好吃,嚼起來很有層次感。”食材明細主料乾果(20克)胡蘿蔔(50克)玉米粒(50克)豌豆(50克)香蕉(1根)輔料鹽(3克)沙拉醬(適量)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
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- “好麻煩的,比焯水後拌一下步驟多了好多。嘿嘿,不過好好吃呀,美食和時間也成正比。”食材明細主料魷魚腿(100克)南瓜(100克)金針菇(10克)紫甘藍(5克)小番茄(2個)橙子(半個)羅勒碎(小許)食鹽(小許)檸檬汁(小許)輔料蒜苗(1根)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)烤板栗南瓜魷魚腿沙拉的做法步驟1、小...
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- 食材明細主料西瓜(適量)桃子(半個)輔料蜂蜜(二勺)涼開水(少許)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜桃子混合果汁的做法步驟1、西瓜,桃子。2、切小塊。3、放入料理機,加入適量涼開水,開始打汁。4、果汁機停止工作,打開蓋子,放入蜂蜜,到入玻璃杯,就可以喝了。...
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- “過年家裏買了一些乾果、堅果吃不完閒着沒事做了混合味的雪花酥,酸酸甜甜脆脆的味道,顏色也好看。”食材明細主料棉花糖(300克)小餅乾(100克)花生米(80克)杏仁(20克)芒果乾(20克)草莓幹(20克)棉花糖幹(20克)杏幹(20克)奶粉(60克)黃油(45克)輔料奶粉((撒表面)適量)奶香(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難...
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- “天太熱,冰箱裏有什麼就用什麼吧!”食材明細主料青蝦仁(200g)牛油果(1個)小黃瓜(1根)蘆筍(8~10根)南瓜(200g)辣椒粉(適量)蒜末(適量)料酒(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)橄欖油(適量)輔料全脂酸奶(100g)蜂蜜(10g)薄荷葉(10g)孜然粉(少許)蒜末(10g)檸檬汁(1/2個量)鹽(少許)胡椒碎(少許)酸甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
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- “南瓜軟糯,糖桂花香甜,沙拉醬甜香中微鹹,三種食材搭配一起,好吃不膩😊”食材明細主料南瓜(半個)柴雞蛋(一個)輔料糖桂花(適量)沙拉醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花沙拉南瓜的做法步驟1、南瓜半個,挖瓤去籽洗淨。2、切成八等份。3、蒸鍋水開,上屜蒸二十五分。4、取出擺盤...
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- “萬聖節小吃。。”食材明細主料小南瓜(鱷梨)輔料黃瓜(適量)配料沙拉醬(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜沙拉的做法步驟1、小南瓜半個或者4分之1個。。蒸熟2、切開去核(台灣的同學喊這個叫洛梨)。到最近才知道叫鱷梨...原諒我的無知。3、黃瓜切段。。然後再切丁4、黃...
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- “喜歡吃南瓜,尤其是那種面甜的南瓜是我的最愛,所以看到這個菜譜就想試試。家裏買的有南瓜,自己發的有酸奶,還有丘比香甜味的沙拉醬,食材齊全,隨時可以開動。原菜單是將南瓜搗碎然後加酸奶。我則是用了我家的破壁機之間攪拌成了糊狀,這樣無論是老人還是孩子,即使是給嬰兒做輔食也...
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- “清熱瀉火,夏日清涼必備神器。”食材明細主料苦瓜(適量)香蕉(適量)輔料番茄(適量)苦苣(適量)沙拉醬(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、苦苣適量,洗乾淨,切小塊。3、香蕉適量,切片。4、苦瓜適量提前用熱水焯斷生撈出,控幹水分備用。5、番茄...
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- 食材明細主料哈密瓜(適量)黃瓜(半根)西梅(適量)調料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水果黃瓜沙拉的做法步驟1、水果洗好了,切塊,黃瓜去皮。2、黃瓜,水果切塊。3、今晚減肥的菜譜。...
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- “高峽出平湖。天上掉下個柏翠PE8550,立即把計劃中的南瓜沙拉麪包交給它。最後那點原味沙拉醬跟南瓜組合在一起解決掉。柏翠各麪包機食譜的配方好像都差不多,把個6880的食譜嫁接到8550,想必也沒什麼不可以。或許真的不可以。PE8550的法式麪包用時最少是3:55,這是所見過的麪包...
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- 食材明細主料地瓜(1/2個)橙(1個)吐司(1片)輔料芝麻沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“瓜”果沙拉的做法步驟1、地瓜(不是紅薯哦🍠)洗淨,去皮,切薄片,裝盤。2、橙子去皮、去莖,切小塊。3、吐司用麪包爐烤至焦脆,切丁。4、地瓜薄片裝盤後再放上橙肉。5、將吐司丁撒在上面。6...
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- “水果、果汁對大人來説都能接受,可小朋友就有些挑剔,有些水果就不愛吃,用果汁機與其它水果混合打成果汁就愛喝了,現在幾乎每天一杯。ACA北美電器AF-BD250A果汁機就非常好用,值得推薦值得擁有!”食材明細主料獼猴桃(1個)葡萄(1串)番茄(1個)輔料涼開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)...
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- “沙拉大家吃過不少,大多吃起來都大同小異,今天給大家推薦一個特殊的沙拉,屬於馬爾代夫的特色菜,馬爾代夫南瓜沙拉。”食材明細主料南瓜(1個)洋葱(1個)西紅柿(1個)吞拿魚(少許)輔料椰子碎(適量)香菜(適量)鹽(適量)葱(適量)小青柑(1個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜沙拉的做法步驟1、所...
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- “雞肉與南瓜的搭配相當驚豔,白嫩的雞肉,金黃的南瓜,一上桌立刻就會被它特有的西餐範兒吸引住眼球。”食材明細主料雞胸肉(適量)輔料南瓜(適量)配料丘比沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜雞肉沙拉的做法步驟1、南瓜去皮、籽,切成丁;入上汽蒸鍋蒸熟,取出備用。2、雞胸...
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- 食材明細主料新鮮大明蝦(13只)南瓜(60g)雞蛋(1個)輔料小番茄(3個)黃瓜(50g)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁烤南瓜蔬菜沙拉的做法步驟1、南瓜削皮切厚一點的片片,正反兩面都撒上一層薄薄的鹽和黑胡椒,均勻的抹點莎吉亞亞麻籽油在南瓜上,180度烤40分鐘。2、購買新鮮蝦子,海鮮類越...
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- “帶皮烘烤後的南瓜嚐起來香甜濃郁,再搭配香脆的松子絕對是一款夏季精緻的小食。”食材明細主料老南瓜(400克)輔料松仁(20克)羅勒(10克)黑胡椒碎(2克)橄欖油(少許)配料海鹽(1克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)烤南瓜沙拉的做法步驟1、南瓜洗淨,切成滾刀厚片。2、將南瓜片碼入烤盤,磨...
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- “三步搞定的減肥餐”食材明細主料蘋果(半個)木瓜(四分之一個)酸奶(一小罐)輔料冰糖桔(半個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果木瓜沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨切小塊2、木瓜去皮去籽切小塊3、冰糖桔去皮和蘋果木瓜一起放入容器中,淋上酸奶即可...
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- “超級簡單美味的南瓜吃法。蒸熟的南瓜,搭配檸檬汁,有西餐的味道。檸檬的酸味十分爽口,而且果香濃郁,不像醋那麼酸啊——”食材明細主料南瓜(500g)輔料花豆(1把)配料鹽(1小勺)黑胡椒碎粒(1/2小勺)橄欖油(1大勺)鮮榨檸檬汁(半個量)酸鹹(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜花豆沙拉的做法步驟...
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- “新鮮的小南瓜上市了,南瓜含有澱粉,蛋白質,胡蘿蔔素,維生素,是大家常食瓜菜。烤制後鮮嫩微甜,特別的好吃,不禁想着把它烤後與蘋果做為沙拉,簡單味美有營養。蘋果享有“水果之王”美譽,其中維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的...具有防輻射的作用,而蘋果中的鈣有助於排出體內鹽...
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- 食材明細主料小番茄(3-4個)輔料草莓(3個)牛油果(1個)酸奶(2個)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶混合果的做法步驟1、切好水果。2、倒入酸奶。3、拌勻。...
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- “金盞裝上南瓜土豆泥,有趣又好吃.更便於涼了可以放微波爐轉一下.在食材中加了南瓜和松仁,口感更好,軟滑細膩有松仁的香味.”食材明細主料雞蛋(1個)麪粉(1小杯)奶粉(適量)南瓜(120克)土豆(1個)胡蘿蔔(1/2個)香腸(1根)松仁(少許)輔料丘比沙拉醬(適量)黑胡椒(適量)油(適量)鹽(適量)其他(口味)其他(工藝...
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- “這次真的是體會快速做出好吃甜點的樂趣,能省時間就省時間,能減料就減料,但絕不是偷工減料,味道更醇香,才是這快手點心的真諦。這個腦子發熱出的產物並一定就是失敗呢。但是即興做出的東西,起名合適難呢,是蛋撻,是派還是塔,不能叫出來讓人笑話不是,其實我相信很多人除了蛋撻一眼看...
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