![海鮮絲瓜豆腐湯怎麼做-海鮮絲瓜豆腐湯的做法]( "海鮮絲瓜豆腐湯怎麼做-海鮮絲瓜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）內酯豆腐（半盒）海蠣子（適量）扇貝（適量）輔料香油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）水澱粉（適量）火腿（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮絲瓜豆腐湯的做法步驟1、海鮮清洗乾淨2、上鍋蒸5分鐘3、海鮮蒸熟，去掉外殼洗淨4、豆腐，絲瓜5、絲瓜去皮切片，豆腐切塊，火腿切絲6、...
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![海鮮菇豆腐湯 怎麼做-海鮮菇豆腐湯 的做法]( "海鮮菇豆腐湯 怎麼做-海鮮菇豆腐湯 的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（200g）豆腐（一塊）瘦肉（160g）調料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）胡椒粉（1匙）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇豆腐湯的做法步驟1、海鮮菇、豆腐、番茄切成塊。2、瘦肉切片，放油、鹽、澱粉、胡椒粉醃拌。3、香菜。4、鍋中放適量的水燒開，放入番茄和...
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![鮮蝦豆腐絲瓜湯怎麼做-鮮蝦豆腐絲瓜湯的做法]( "鮮蝦豆腐絲瓜湯怎麼做-鮮蝦豆腐絲瓜湯的做法")
- “家常菜之所以讓人惦念，因為有愛的温度，普通而平凡！今來一款：鮮蝦豆腐絲瓜湯！有豆腐的滑嫩，蝦仁的鮮美，絲瓜的清香，三者組合堪稱完美！”食材明細主料青蝦（六個）嫩豆腐（200g）絲瓜（兩根）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）太太樂蔬之鮮（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐絲瓜湯的做法步驟...
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![海米絲瓜豆腐湯怎麼做-海米絲瓜豆腐湯的做法]( "海米絲瓜豆腐湯怎麼做-海米絲瓜豆腐湯的做法")
- “我們家每頓飯都少不了湯，每天煲湯當然不可能，所以我就得嘗試着煮各種各樣的滾湯。滾湯也就是把水燒開，放些蔬菜湯料進去煮成湯就可以了。速成快手湯，用時很短，很適合生活忙碌的人羣。今天做的是海米絲瓜豆腐湯，絲瓜富含維生素，有美白功效，豆腐也有嫩膚補腦的作用，海米更是營養豐...
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![絲瓜海鮮湯怎麼做-絲瓜海鮮湯的做法]( "絲瓜海鮮湯怎麼做-絲瓜海鮮湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）蛤蠣（適量）蝦皮（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜海鮮湯的做法步驟1、葱薑蒜切片2、絲瓜切片3、蛤蠣沸水煮開口在冷水裏泡一下用勺子挖出來4、蝦米清洗一下5、鍋內放油，放入姜蒜爆香，然後放入蝦皮炒一下6、再倒入...
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![絲瓜海鮮靚湯的做法 【絲瓜海鮮靚湯】---私房第一靚湯分享 絲瓜海鮮靚湯怎麼做]( "絲瓜海鮮靚湯的做法 【絲瓜海鮮靚湯】---私房第一靚湯分享 絲瓜海鮮靚湯怎麼做")
- “這款私房靚湯是我最拿手的，也是最經常做的。在家宴上湯是必不可少的，這樣一款靚湯，老少皆宜，味道鮮美。是家庭聚會壓軸的靚湯從2013年9月22日第一次在美食天下發下第一篇菜譜，日記後，感謝大家的支持與厚愛，第一次讓我感覺到美食的力量無窮盡，美食連接你我他。這個湯可以説是我...
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![南瓜燉海鮮豆腐怎麼做-南瓜燉海鮮豆腐的做法]( "南瓜燉海鮮豆腐怎麼做-南瓜燉海鮮豆腐的做法")
- “補鈣又補鋅一道湯，滑嫩的豆腐，鮮味十足的海鮮，再加上清甜的南瓜，這樣的組合做成的湯，清爽鮮美不膩口。”食材明細主料南瓜（220克）內酯豆腐（1盒）蛤蜊（15個）輔料蟶子（6個）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燉海鮮豆腐的做法步驟1、蛤蜊、蟶子買回來，在水裏加一小撮鹽，幾滴油幫助他們...
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![海鮮菇絲瓜粉絲湯怎麼做-海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法]( "海鮮菇絲瓜粉絲湯怎麼做-海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）粉絲（1小把）海鮮菇（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）葱花（適量）糖（適量）食品油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇絲瓜粉絲湯的做法步驟1、粉絲用温水泡軟2、絲瓜去皮切滾刀塊、鮮菇切段。鍋裏放油燒熱、下鮮菇翻炒、再下絲瓜翻炒至變軟3、加入鹽翻炒至出水4...
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![豆腐海鮮絲怎麼做-豆腐海鮮絲的做法]( "豆腐海鮮絲怎麼做-豆腐海鮮絲的做法")
- 食材明細主料白豆腐片（3兩）紅蘿蔔（1個）豬肉（2兩）魷魚絲（2兩）輔料生抽（適量）雞精（適量）大蒜（適量）芹菜（適量）紅椒粉（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐海鮮絲的做法步驟1、豆腐，紅蘿蔔，肉，大蒜，芹菜2、把所有的用料切成絲，3、鍋內放油燒開，倒入魷魚絲和豬肉絲先翻炒一會再加入切...
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![豆腐絲瓜湯怎麼做-豆腐絲瓜湯的做法]( "豆腐絲瓜湯怎麼做-豆腐絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料油豆腐（250克）肉末（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐絲瓜湯的做法步驟1、提前準備好材料。2、肉末用生抽，鹽，澱粉醃製好備用。3、大火燒開水，倒入絲瓜與油豆腐。4、加入肉末，煮兩分鐘，調入少許鹽即可。5、倒入大碗中。6、晚餐的湯簡單...
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![絲瓜粉絲豆腐湯怎麼做-絲瓜粉絲豆腐湯的做法]( "絲瓜粉絲豆腐湯怎麼做-絲瓜粉絲豆腐湯的做法")
- “暑假放假在家無所事事，只好負責把自己養胖了絲瓜滑嫩，粉絲是我特別喜歡的一種食物，再加上嫩白的豆腐，在夏天也食慾大開了呢”食材明細主料絲瓜（兩根）粉絲（兩團）豆腐（一塊）西紅柿（一顆）輔料醬油（適量）老抽（適量）花生油（小半勺）葱（半段）青椒（一隻）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜粉絲豆腐...
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![絲瓜海蠣子燒豆腐的做法 絲瓜、海蠣子燒豆腐 絲瓜海蠣子燒豆腐怎麼做]( "絲瓜海蠣子燒豆腐的做法 絲瓜、海蠣子燒豆腐 絲瓜海蠣子燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（一根）海蠣子（適量）豆腐（適量）輔料水澱粉（適量）調料花生油（2勺）蠔油（1勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜海蠣子燒豆腐的做法步驟1、絲瓜去皮切塊、海蠣子蒸熟去殼、豆腐切片。2、水澱粉準備好。3、蒜末切好。4、鍋內放油燒熱，放蒜末炒香。5、倒入絲瓜、...
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![絲瓜鮮蝦豆腐湯怎麼做-絲瓜鮮蝦豆腐湯的做法]( "絲瓜鮮蝦豆腐湯怎麼做-絲瓜鮮蝦豆腐湯的做法")
- “天太熱，懶得給少爺他爹做粥，就做了湯菜。”食材明細主料鮮蝦（250g）豆腐（250g）絲瓜（1個）輔料食用油（半匙）純淨水（400g）調料葱（小許）食鹽（2g）生抽（3g）雞精（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮蝦豆腐湯的做法步驟1、鮮蝦處理乾淨。2、取豆腐。3、取絲瓜。4、豆腐切小塊，絲瓜去皮...
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![絲瓜豆腐湯怎麼做-絲瓜豆腐湯的做法]( "絲瓜豆腐湯怎麼做-絲瓜豆腐湯的做法")
- “家裏老人種的絲瓜，能吃多少呢！只好各種想法消滅了。”食材明細主料絲瓜（適量）水豆腐（一塊）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜豆腐湯的做法步驟1、絲瓜去皮切塊。很嫩的瓜。2、熱鍋下油，把水豆腐放下去煎，其實不煎也可以，我是為了更好的消滅水豆腐，煎過更香。...
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![鮮蝦絲瓜豆腐湯怎麼做-鮮蝦絲瓜豆腐湯的做法]( "鮮蝦絲瓜豆腐湯怎麼做-鮮蝦絲瓜豆腐湯的做法")
- “絲瓜夏天常見的蔬菜之一，絲瓜豆腐湯中加幾個蝦子就不一樣了，味道鮮美，營養也豐富。鮮蝦絲瓜豆腐湯的做法食材：大蝦10只、絲瓜1根、豆腐1塊、姜適量、香葱適量、精鹽少許、大豆油適量。”食材明細主料大蝦（適量）絲瓜（適量）豆腐（適量）輔料姜（適量）葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯怎麼做-榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法]( "榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯怎麼做-榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法")
- 食材明細主料櫻玉豆腐（2支）海鮮菇（115克）榨菜絲（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲海鮮菇櫻玉豆腐湯的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、海鮮菇（已去根清洗切開）、榨菜絲。2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切開。3、接着，將切好的海鮮菇下入清水鍋中煮...
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![味噌海鮮豆腐湯的做法 辣白菜味噌海鮮豆腐湯 味噌海鮮豆腐湯怎麼做]( "味噌海鮮豆腐湯的做法 辣白菜味噌海鮮豆腐湯 味噌海鮮豆腐湯怎麼做")
- “豆腐是百姓喜聞樂見的食物，也可以列入素菜，但蛋白質豐富，可蒸、炸、燜、釀等，可塑性強。在Kroger的InternationalLine買了瓶濃縮味噌湯料，十分實用，操作也簡單，加上辣白菜，蝦仁和蟹棒，一流哦。”食材明細主料豆腐（2塊）蝦仁（5-8只）蟹棒（3-4條）輔料辣白菜（4-5葉）配料味噌湯料（3大匙）鹽（適量）酒...
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![蘿蔔絲海鮮豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法]( "蘿蔔絲海鮮豆腐湯怎麼做-蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（適量）嫩豆腐（一塊）雞蛋（一個）海米（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲海鮮豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨切成細絲。2、葱花蒜片熗鍋，放入提前泡好的海米。3、放入蘿蔔絲煸炒一會兒。4、放入清水燒開。5、放入嫩豆腐條...
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![土豆絲鮮豆腐湯怎麼做-土豆絲鮮豆腐湯的做法]( "土豆絲鮮豆腐湯怎麼做-土豆絲鮮豆腐湯的做法")
- “清淡鮮香····呵呵！不得不承認我買到的豆腐塊夠大”食材明細主料土豆（適量）鮮豆腐（半條）油（適量）水（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲鮮豆腐湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨擦絲2、豆腐用刀小心的打成小塊3、葱...
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![冬瓜海米鮮蘑豆腐湯怎麼做-冬瓜海米鮮蘑豆腐湯的做法]( "冬瓜海米鮮蘑豆腐湯怎麼做-冬瓜海米鮮蘑豆腐湯的做法")
- “今天來喝湯吧，冬瓜，海米，豆腐，白玉菇這幾種食材各有各的好處，搭配在一起更是健康營養，鮮香美味。更難得的是這個湯低脂高鈣不長胖，可以盡情享用。”食材明細主料冬瓜（一大塊）海米（一把）豆腐（一塊）白玉菇（適量）輔料生抽（一匙）蠔油（一匙）雞精（適量）鹽（適量）香油（幾滴）食用油（適量）葱花（一把）蒜末（適量）其...
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![海鮮絲瓜湯怎麼做-海鮮絲瓜湯的做法]( "海鮮絲瓜湯怎麼做-海鮮絲瓜湯的做法")
- “這個是個快手湯，來不及煲好湯的時候煮這快手湯是很不錯的！馬鮫魚丸在我們當地是很受歡迎的，還有魚皮餃，也是和超市賣的不一樣，所以常常是有出遠門的人每次回老家就會帶些走，我也不例外，帶着慢慢吃，吃到現在也差不多吃完了！魚丸和魚皮餃本就很鮮甜，加上絲瓜本身也有甜味，所以這個快...
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![海鮮菇蛋餃豆腐湯的做法 海鮮菇、蛋餃豆腐湯 海鮮菇蛋餃豆腐湯怎麼做]( "海鮮菇蛋餃豆腐湯的做法 海鮮菇、蛋餃豆腐湯 海鮮菇蛋餃豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）蛋餃（適量）豆腐（適量）輔料青蒜（適量）水澱粉（適量）調料玉米油（一勺）鹽（適量）蠔油（半勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇蛋餃豆腐湯的做法步驟1、豆腐煎至金黃。2、所有食材準備好。3、海鮮菇切好。4、葱、姜切好。5、水澱粉。6、鍋內放油燒熱，放...
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![海鮮菇豆腐湯怎麼做-海鮮菇豆腐湯的做法]( "海鮮菇豆腐湯怎麼做-海鮮菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（50g）豆腐（200g）雞蛋（1個）番茄（1個）香菜（2根）調料油（適量）鹽（2g）胡椒粉（1g）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、海鮮菇、番茄、雞蛋、香菜。2、食材切好備用。3、雞蛋打散。4、起鍋燒油，雞蛋入鍋煎。5、煎成塊，剷出備用。6、小...
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![絲瓜皮蛋豆腐湯 絲瓜皮蛋豆腐湯怎麼做-絲瓜皮蛋豆腐湯的做法 鮮得掉眉毛的一碗清素湯]( "絲瓜皮蛋豆腐湯 絲瓜皮蛋豆腐湯怎麼做-絲瓜皮蛋豆腐湯的做法 鮮得掉眉毛的一碗清素湯")
- “今天本來打算上一道湖北特色的涼菜“皮蛋拌饊子”的，誰曾想天公不做美，下了一整天的傾盆大雨，電閃雷鳴、烏漆抹黑的，要我頂着這麼大的雨出門去買香菜，就為做一盤菜照相，估計坨爸要罵我神經。轉念一想，這天色也拍不出好照片來，只好做罷，明天再買吧。所以這特色菜是上不成了，大家先...
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![絲瓜海鮮湯的做法 【絲瓜海鮮湯】 絲瓜海鮮湯怎麼做]( "絲瓜海鮮湯的做法 【絲瓜海鮮湯】 絲瓜海鮮湯怎麼做")
- “午飯給兒子送什麼呢？家裏有茄子和絲瓜，那就做這兩個菜吧。絲瓜和海鮮很對味，早市買的花嘎正好可以一起燉，冰箱裏還有蝦，那就來個絲瓜海鮮湯吧。做的時候就聞到了海鮮的鮮美味道，這菜兒子肯定喜歡，我也喜歡，這菜是我倆吃的，嘿嘿。”食材明細主料絲瓜（一根）輔料蛤蜊（一斤）大蝦（適量）葱（少...
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味味甜
