![板鴨炒菜心怎麼做-板鴨炒菜心的做法]( "板鴨炒菜心怎麼做-板鴨炒菜心的做法")
- “朋友送來一隻板鴨。也不知道怎麼吃。他説了不熱好吃些。但是我又不想冷吃。我就拿來炒菜心了”食材明細主料板鴨（適量）菜心（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）板鴨炒菜心的做法步驟1、菜心洗好2、板鴨剁塊3、起鍋放油。下入姜蒜爆炒4、下...
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![炒菜心的做法 炒菜心（菜薹） 炒菜心怎麼做]( "炒菜心的做法 炒菜心（菜薹） 炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（若干）輔料蒜（若干）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜心的做法步驟1、洗淨備好菜心，蒜。2、熱鍋熱油。3、放入菜心蒜。用鍋鏟壓菜挪動。除非你的鍋夠大，那就直接翻炒。4、挪動加翻炒，菜心基本斷生。放鹽。5、繼續大火翻炒拋鍋。此時，根據自己的需...
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![茭白炒鴨心怎麼做-茭白炒鴨心的做法]( "茭白炒鴨心怎麼做-茭白炒鴨心的做法")
- 食材明細主料茭白（適量）鴨心（適量）青椒（適量）水發木耳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）白酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茭白炒鴨心的做法步驟1、準備鴨心適量備用2、將鴨心剪開後，洗去血水，瀝乾後加入適量的鹽和白酒醃製3、將醃製後的鴨心用清水沖洗幾遍後，放入熱鍋涼油滑...
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![子姜炒鴨心怎麼做-子姜炒鴨心的做法]( "子姜炒鴨心怎麼做-子姜炒鴨心的做法")
- “端午前後，正是吃子姜的好時期，自己很喜歡吃鴨心，就試試味道啦。”食材明細主料鴨心（150g）輔料子姜（30g）花生油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）子姜炒鴨心的做法步驟1、洗好鴨心切瓣。2、子姜切絲。3、準備就緒，起油鍋、下薑絲，炒出香味，放鴨心，放入少量白酒...
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![彩椒蒜苗炒臘板鴨怎麼做-彩椒蒜苗炒臘板鴨的做法]( "彩椒蒜苗炒臘板鴨怎麼做-彩椒蒜苗炒臘板鴨的做法")
- “香噴噴的蒜苗炒臘板鴨，連骨頭都要嚼嚼了！”食材明細主料臘板鴨（兩塊）輔料彩椒（一個）蒜苗（三根）薑絲（適量）鮮椒醬（一勺）白糖（少許）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒蒜苗炒臘板鴨的做法步驟1、媽媽寄來的臘板鴨，用温水洗淨。2、入蒸鍋蒸熟。3、切小塊。4、蒸臘板鴨的同時把蒜苗洗淨...
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![洋葱炒鴨心怎麼做-洋葱炒鴨心的做法]( "洋葱炒鴨心怎麼做-洋葱炒鴨心的做法")
- “洋葱爆炒鴨心，洋葱去腥，增香，使鴨心滑嫩美味，超級下飯。”食材明細主料鴨心（250g）洋葱（1顆）輔料尖椒（1顆）蒜末（適量）姜（適量）香菜（1把）雞蛋（半個）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）料酒（2匙）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒鴨心的做法步驟1、所需食材。2、鴨心泡水洗乾淨。3、洋葱切小塊，鴨心切開...
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![炒鴨心怎麼做-炒鴨心的做法]( "炒鴨心怎麼做-炒鴨心的做法")
- 食材明細主料鴨心（適量）鴨肝（適量）輔料蒜苗（適量）醬油（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒鴨心的做法步驟1、鴨心鴨肝焯水切開。2、蒜苗切段。3、熱鍋下油，先把蒜苗煸香。4、加入鴨心鴨肝翻炒，加入料酒，醬油，適量鹽。5、出鍋。...
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![板鴨怎麼做-板鴨要煮多久]( "板鴨怎麼做-板鴨要煮多久")
- 鴨子是活在水中的家禽，其肉性味寒、有清虛勞之熱，而且能有健脾，去浮腫的功效。有其益氣補虛、滋陰的功效。對於易上火體質的朋友，在選擇吃肉這方面可以選擇鴨肉，裏面含有的營養物質也是人體所需要的，那板鴨則是由鴨肉製作而成的，對於板鴨你知多少呢？一、板鴨要煮多久，板鴨怎麼做1...
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![菠蘿炒鴨心掌怎麼做-菠蘿炒鴨心掌的做法]( "菠蘿炒鴨心掌怎麼做-菠蘿炒鴨心掌的做法")
- “菠蘿酸甜，鴨心掌脆口，一起搭配超級美味。”食材明細主料菠蘿（1個）鴨心掌（200g）輔料青椒（1個）番茄（2個）蒜末（少許）姜（少許）調料醬油（4匙）蠔油（4匙）孜然粉（少許）食鹽（適量）食用油（適量）生粉（1匙）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿炒鴨心掌的做法步驟1、準備的食材。2、菠蘿去皮切小塊，番茄、辣椒...
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![蒜薹炒鴨板腸怎麼做-蒜薹炒鴨板腸的做法]( "蒜薹炒鴨板腸怎麼做-蒜薹炒鴨板腸的做法")
- “家裏吃剩啦些過夜的鴨板腸，在冰箱裏放的有些涼，，索性他炒啦！”食材明細主料蒜薹（適量）輔料鴨板腸（適量）豬瘦肉（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒鴨板腸的做法步驟1、蒜薹洗淨，切段備用。2、肉切片。3、鴨板腸切段。4、蒜末爆...
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![蒸板鴨怎麼做-蒸板鴨的做法]( "蒸板鴨怎麼做-蒸板鴨的做法")
- “湖南的板鴨，夠辣。”食材明細主料板鴨（1只）輔料香油（少許）超辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸板鴨的做法步驟1、湖南板鴨2、斬件。3、放入鍋中蒸15分鐘。4、出鍋灑上香油。...
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![醬板鴨怎麼做-醬板鴨的做法]( "醬板鴨怎麼做-醬板鴨的做法")
- “醬板鴨是湖南名菜一絕，商業化製作醬板鴨要經30多種名貴中藥材浸泡，用10餘種香料，經風乾，烤滷等15道工序精製而成。成品色澤深紅、鹹香麻辣、低脂不膩、回味無窮。自己在家保留主要工序和味道的基礎上，當然是越簡單越好，試驗做這個醬板鴨，我用了三天時間，經過醃、烤、滷、風乾四...
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![扁豆炒鴨心怎麼做-扁豆炒鴨心的做法]( "扁豆炒鴨心怎麼做-扁豆炒鴨心的做法")
- “扁豆是我們生活中常吃的一種蔬菜，它的營養豐富，功效廣泛，經常食用，對身體也是非常有好處的。那麼你知道它具體有哪些功效與作用嗎?扁豆的食用方法有哪些呢?通過下文一起來了解一下吧。扁豆的功效與作用(一)扁豆的作用抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎劑用平板紙片法，對痢疾桿菌...
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![爆炒鴨心怎麼做-爆炒鴨心的做法]( "爆炒鴨心怎麼做-爆炒鴨心的做法")
- 食材明細主料鴨心（500克）青紅辣椒（各適量）姜（適量）大蒜頭（適量）輔料澱粉（適量）麪粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）生抽（2勺）老抽（一勺）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）醋（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）爆炒鴨心的做法步驟1、準備好鴨心。2、切成薄片。3、加麪粉。4、用手抓...
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![肉絲鴨腳板的做法 ＃春食野菜香＃肉絲鴨腳板 肉絲鴨腳板怎麼做]( "肉絲鴨腳板的做法 ＃春食野菜香＃肉絲鴨腳板 肉絲鴨腳板怎麼做")
- “前幾天逛菜場，竟然讓我看見今年第一波鴨腳板，據説是為農家樂準備的，還好多一把，立刻買回了家。”食材明細主料瘦肉（適量）鹹肉（適量）鴨腳板（一把）輔料菜籽油（一大勺）鹽（少量）料酒（適量）砂糖（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲鴨腳板的做法步驟1、仔細挑揀，清洗乾淨。2、...
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![板栗燉鴨的做法 板栗燉鴨#下飯菜# 板栗燉鴨怎麼做]( "板栗燉鴨的做法 板栗燉鴨#下飯菜# 板栗燉鴨怎麼做")
- “板栗燉雞、燉鴨都很美味，粉粉甜甜的，燉出來的肉都帶着板栗的香味，超級下飯。”食材明細主料鴨胸肉（300g）豆腐泡（150g）板栗（100g）輔料葱（適量）姜（少許）蒜（少許）調料豆豉醬（2匙）醬油（2匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗燉鴨的做法步驟1、準備的食材。2、鴨...
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![紅椒炒鴨心怎麼做-紅椒炒鴨心的做法]( "紅椒炒鴨心怎麼做-紅椒炒鴨心的做法")
- 食材明細主料鴨心（200g）青椒（適量）紅椒（適量）輔料糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒鴨心的做法步驟1、鴨心，青紅椒。2、青紅椒切絲備用。3、冷鍋熱鍋倒入青紅椒翻炒。4、加入鴨心煸炒。5、加少許糖，翻炒就可以出鍋啦。6、成品圖。小竅門鴨心是滷過的所以煸炒的時候不...
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![鴨血菜心粥怎麼做-鴨血菜心粥的做法]( "鴨血菜心粥怎麼做-鴨血菜心粥的做法")
- “早晚涼涼的天氣，給家人做一鍋熱騰騰的粥品，喝粥暖身又暖心。”食材明細主料鴨血（適量）菜心（一棵）輔料薑絲（少許）胡椒粉（少許）油（少許）米酒（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨血菜心粥的做法步驟1、備齊食材2、菜心洗淨切碎，姜切絲，鴨血用開水燙下，撈出來切小塊3、鍋中粥大...
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![苦瓜炒鴨心怎麼做-苦瓜炒鴨心的做法]( "苦瓜炒鴨心怎麼做-苦瓜炒鴨心的做法")
- 食材明細主料鴨心（200g）輔料苦瓜（半根）調料蒜瓣（三個）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜炒鴨心的做法步驟1、鴨心洗乾淨切對半。2、蒜瓣拍好。3、苦瓜切片。4、熱油炒鴨心。5、炒兩分鐘放苦瓜蒜瓣。6、炒三分鐘調味。7、成品圖。...
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![鴨血菜心湯怎麼做-鴨血菜心湯的做法]( "鴨血菜心湯怎麼做-鴨血菜心湯的做法")
- “鴨血嫩滑，菜心清甜，簡單快手。”食材明細主料鴨血（適量）菜心（4棵）輔料薑絲（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）油（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨血菜心湯的做法步驟1、備食材，菜心清洗乾淨，切點薑絲，鴨血焯過水2、鍋中加適量的水燒開，放油，薑絲，鴨血下去煮1分鐘3、再把菜心放下...
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![尖椒炒鴨心怎麼做-尖椒炒鴨心的做法]( "尖椒炒鴨心怎麼做-尖椒炒鴨心的做法")
- 食材明細主料鴨心（一斤）輔料尖椒（適量）小米椒（適量）姜（一小塊）調料油（適量）米酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）白糖（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒鴨心的做法步驟1、鴨心洗乾淨。2、姜切絲。3、鴨心對半切開。4、熱油炒薑絲。5、放鴨心下去翻炒，加適量米酒去腥。6、翻炒三...
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![鴨肉菜心的做法 *團圓飯*鴨肉菜心 鴨肉菜心怎麼做]( "鴨肉菜心的做法 *團圓飯*鴨肉菜心 鴨肉菜心怎麼做")
- “清淡的快手菜”食材明細主料菜心（適量）鴨肉（適量）輔料大蒜（適量）油（適量）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉菜心的做法步驟1、菜心適量2、把大個的菜心切一下。鴨肉剁碎3、起鍋放油加水加鹽。煮開4、水開下入菜心。放油是為了菜心綠油油。兛5、下入菜心焯6分鐘...
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![炸鴨心的做法 炸鴨心#肉菜# 炸鴨心怎麼做]( "炸鴨心的做法 炸鴨心#肉菜# 炸鴨心怎麼做")
- “做了道新菜，賣相雖然一般，但味道卻很好，鴨心很多人説太腥了，不喜歡吃，但加料酒、姜醃製後油炸一點不腥，香脆美味！不腥不膩，可以當小吃吃。不信你可以試試。”食材明細主料鴨心（250g）輔料雞蛋（1個）麪粉（50g）姜（適量）調料醬油（2勺）蠔油（2匙）料酒（1匙）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸鴨心的...
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![年糕燉板鴨的做法 糖尿病健康菜譜—年糕燉板鴨 年糕燉板鴨怎麼做]( "年糕燉板鴨的做法 糖尿病健康菜譜—年糕燉板鴨 年糕燉板鴨怎麼做")
- “此菜葷素搭配，亦菜亦飯。鴨肉味甘，有養胃、補腎、止咳化痰之效。搭配上富含蛋白質及維生素、被譽為“蔬菜皇冠”的西蘭花和適合糖尿病病人食用的胡蘿蔔。營養全面，美味可口。”食材明細主料年糕（250g）板鴨（1只）西蘭花（400g）輔料胡蘿蔔（250g）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）年糕...
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![鴨心酸菜湯怎麼做-鴨心酸菜湯的做法]( "鴨心酸菜湯怎麼做-鴨心酸菜湯的做法")
- 食材明細主料鴨心（250克）潮州酸菜（100克）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）薑片（三片）味精（適量）酸辣（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨心酸菜湯的做法步驟1、鴨心切開，把裏面的血塊取出，清洗乾淨，然後焯水洗淨2、放入高壓鍋，加入適量清水（你需要喝多少湯就放多少）三片薑片，高壓鍋上汽後壓5分鐘。不要...
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味味甜
