- 準備時間:8分鐘    烹飪時間:30分鐘排骨玉米湯是一道非常有營養的美食,既可以補充脂質和蛋白,還可以補充膳食纖維,這道美味可是營養均衡呢,小編也是極其喜歡呢,不用擔心會油膩,二者就是最好的搭檔,結合起來各取所需,碰撞出美味的火花,小編要不行啦,快...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘主料排骨:400新鮮玉米:250輔料胡蘿蔔:30料酒:10鹽:8油:10具體步驟1.排骨切小塊,玉米胡蘿蔔切段2.燒一鍋水,把排骨放進去焯一下然後撈出來備用3.把焯過的排骨和玉米胡蘿蔔放在大鍋裏,加入清水煮沸。轉小火燉,中途可...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔:1根玉米:一根魚棗:6個輔料濃湯寶:1盒薑片:3片具體步驟1.白蘿蔔洗淨切滾刀塊,玉米切塊,薑切片,放入鍋裏,加450毫升水煮至蘿蔔變軟2.然後將魚棗放入鍋裏,再加入濃湯寶3.大火煮開後轉中火5分鐘後即可...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天和小夥伴分享一道湯類的菜品——香濃四溢的排骨玉米湯的做法,這道菜的做法很簡單,但是味道卻沒有那麼簡單的哦。排骨的濃汁加上玉米本身帶着一股甜美、清香的味道,兩者混合在一起,營養也是大拇指,玉米降血...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:一根玉米:三根胡蘿蔔:一根葱:一根輔料鹽:適量料酒:適量味精:適量姜:一小塊大蒜:兩瓣具體步驟1.排骨洗淨'過水'洗淨瀝乾。'玉米切塊'胡蘿蔔切菱塊。薑切片'葱切斷狀。2.鍋裏放油'燒熱'把姜'蒜'煸...
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- 準備時間:36分鐘    烹飪時間:16分鐘排骨玉米湯的做法是非常簡單的,這款湯也是非常清淡的,湯裏面的營養含量是非常豐富的。現在越來越多的人,喜歡喝湯,湯裏面民以食為天,要好好享用美食來充實自己的生活,美食不容錯過。這款湯的營養含量很高,可以説...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘主料排骨:適量玉米:適量輔料八角:適量鹽:適量葱:適量薑片:適量具體步驟1.1、將排骨、薑片、葱段涼水下鍋,煮開,煮出血末,撈出排骨!2.2、鍋內放油,葱花,薑片爆鍋,放入排骨翻炒,放入醬油、八角,翻炒加熱水蓋過排骨3.3、排骨...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:一條甜玉米:一個輔料香菜:少許鹽:適量胡蘿蔔:一個馬蹄(荢薺):十個具體步驟準排骨一條洗乾淨甜玉米一個,胡蘿蔔一個,馬蹄(學名荢薺)十個,切成小塊排骨和圖三的一起放高庒鍋,下一勺半的水(下水得看人多人少的下)大...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料排骨:450帶土甜胡蘿蔔:一條輔料淮山:一條具體步驟先把排骨砍成塊放在碗裏備用。再把排骨放在開水中焯一下,去掉血水和排骨裏面的垃圾。不要焯太久,肉色變成白色的就撈出來控水。用鍋裝六碗水,我們三個人的...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨:500豬肉皮:250玉米:一根葱:15姜:15水:3L鹽:少許輔料具體步驟1.準備材料2.將排骨和豬肉皮先焯水3.然後洗淨後放在鍋中4.加入葱姜,放入3升的水,大火煮開後轉小火一個小時5.5,玉米切段,木耳撕成小片就可以6.湯煮至...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:450玉米:一條胡蘿蔔:一條輔料鹽:適量具體步驟先把排骨砍成塊放在碗裏備用。再把排骨放在開水中焯一下,去掉血水和排骨裏面的垃圾。不要焯太久,肉色變成白色的就撈出來控水。用鍋裝六碗水,我們三個人的量...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料豬大排:適量白蘿蔔:1根玉米:2根輔料食鹽:適量具體步驟玉米洗淨切段備用,生薑洗淨拍鬆。白蘿蔔去皮洗淨,然後切塊。將排骨洗淨砍成塊,鍋中放入適量的涼水倒入排骨加幾片薑片。大火燒開後撇除浮沫,然後轉小火燒...
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- 準備時間:2分鐘    烹飪時間:1分鐘主料豬淨排:適量玉米:適量輔料葱:適量料酒:適量冰糖:適量鹽:適量味精:適量姜:適量蒜:適量乾紅辣椒:適量花椒:適量具體步驟1.豬淨排買的時候就讓商家給剁成小塊然後放入涼水中加熱焯一下!2.等到水沸騰時,除去鍋裏的血沫,然...
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- “玉米🌽排骨湯”食材明細主料玉米(一顆)排骨(500克)輔料姜(少許)小香葱(少許)香菜(少許)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、排骨兩次飛水、玉米🌽切段、大葱切段、薑切片、加幾顆紅棗上鍋燉2、大火燒開調至中小火燉40分鐘即可,出鍋放入少許鹽3、再配上...
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- “玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質。鈣含量接近乳製品,可降低人體膽固醇,具有防癌抗癌作用。”食材明細主料玉米(適量)排骨(適量)輔料胡蘿蔔(適量)蓮藕(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數...
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- “胡蘿蔔玉米排骨湯,在我家餐桌上出現的頻率很高,而且不分季節,呵呵,誰讓海南就只有兩個季節呢。另外還有一個重要原因,那是因為家裏有個近視眼帥鍋,胡蘿蔔益肝明目,玉米也是補眼睛的好東西,而這個帥鍋喜歡吃排骨,所以這道湯便成了我家的經典家常湯煲了。”食材明細主料排骨(400克)...
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- 食材明細主料排骨(適量)玉米(兩根)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)調料油(適量)水(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、適量排骨洗淨備用。2、胡蘿蔔和玉米備用。3、葱和姜,紅棗洗淨。4、排骨加薑片和料酒焯水。5、玉米和胡蘿蔔改刀。6、鍋中...
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- 食材明細主料排骨(8兩)輔料甜玉米(1根)胡蘿蔔(半根)香菇(6個)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)排骨玉米湯的做法步驟1、小排洗乾淨,放入鍋入煮沸兩分鐘後倒出來,洗乾淨2、玉米切成小塊胡蘿蔔切成薄片後用模具壓成小花3、新鮮的香菇切成薄片4、所有的食材加入高壓鍋裏煮...
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- “這個季節的玉米最好吃。”食材明細主料玉米(適量)排骨(適量)輔料水(適量)鹽(適量)葱(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨玉米湯的做法步驟1、排骨洗好。2、玉米準備。3、玉米切小段。4、排骨提前放入高壓鍋中壓二十分鐘,加鹽。5、然後加入玉米。再煲十分鐘。6、煲熟了灑上...
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- 食材明細主料大骨(1根)輔料玉米(1根)鐵棍山藥(1根)紅棗(11顆)調料生薑(幾片)小葱(幾根)枸杞(一小把)鹽(適量)料酒(一勺)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、大骨清洗後,加料酒用水煮一開,去血水和殺菌,然後清洗乾淨。2、改用砂鍋燉煮,大水煮開後,用勺子撇去上面的浮沫,加姜...
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- “本湯益氣補血,生陰增髓,玉米含煙酸、泛酸、氨基酸、生物素、多種元素和維生素,能養脾健胃、利水通便。”食材明細主料玉米(2根)排骨(300克)輔料蒜姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)葱花(適量)生粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、準備玉米2、切成段,洗淨3、排骨...
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- “最近挺忙,lg也需要補補,給燉個增強免疫力的湯。”食材明細主料玉米(2個)排骨(2根)輔料胡蘿蔔(1個)配料鹽(少量)雞精(少量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨,等誰開,除去浮沫2、把玉米剁成節,讓後放入鍋中,燒沸後,放入電飯煲燉40分鐘3、燉好40分鐘後,放入...
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- 食材明細主料小排(適量)甜玉米(2個)胡蘿蔔(1個)輔料姜(1個)食用鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、炒鍋燒水,將排骨煮透去掉血水,洗淨瀝乾;姜用刀背拍碎(務切絲),同排骨與水放入砂鍋,大火燒開轉小火,煲30分鐘。2、玉米切小段、胡蘿蔔滾刀切,一同放入砂轉大...
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- “玉米排骨湯清涼、甜美,是很受大眾歡迎的一道湯水,也頗適合懶人來製作。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。”食材明細主料排骨(400G)輔料鹽(適量)紅蘿蔔(半根)醋(2滴)玉米(一條)料酒(2滴)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨玉米湯的做法步驟1、準備好食材2、...
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- “立冬天氣開始由涼轉冷,老話説的好:冬季進補春季打虎,今天就來一道簡單易做的養身湯。玉米排骨湯原料簡單,只有玉米和排骨二樣,因為簡單所以也是我家餐桌上的常客,水果玉米口感脆甜清香,和軟爛的排骨一起吃沒有一點油膩的感覺,湯水中除了濃濃的肉香外還有一絲淡淡的清甜。以往燉...
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