![青椒鮮蝦炒花菜怎麼做-青椒鮮蝦炒花菜的做法]( "青椒鮮蝦炒花菜怎麼做-青椒鮮蝦炒花菜的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）台灣花菜（180克）鮮蝦（200克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒鮮蝦炒花菜的做法步驟1、材料：青椒、台灣花菜、鮮蝦（已清洗）2、將花菜掰成小朵清洗一下。3、撈出待用。4、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切...
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![青椒豬舌頭炒花菜怎麼做-青椒豬舌頭炒花菜的做法]( "青椒豬舌頭炒花菜怎麼做-青椒豬舌頭炒花菜的做法")
- 食材明細主料青椒（70克）熟豬舌頭（115克）花菜（125克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豬舌頭炒花菜的做法步驟1、食材：青椒（已洗淨）、熟豬舌頭、花菜（已清洗）2、將已清洗的青椒放在案板上切開，待用。3、將熟豬舌頭放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒...
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![青椒五花肉炒盤菜怎麼做-青椒五花肉炒盤菜的做法]( "青椒五花肉炒盤菜怎麼做-青椒五花肉炒盤菜的做法")
- 食材明細主料盤菜（225克）五花肉（70克）青椒（80克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒五花肉炒盤菜的做法步驟1、食材：盤菜、五花肉（已切成絲）、青椒（已清洗切成絲）2、將盤菜放在案板上切成絲，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五花肉翻炒翻炒。4...
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![青椒炒五花肉的做法 家常菜青椒炒五花肉 青椒炒五花肉怎麼做]( "青椒炒五花肉的做法 家常菜青椒炒五花肉 青椒炒五花肉怎麼做")
- 食材明細主料青椒（適量）五花肉（適量）輔料花椒（適量）青蒜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒五花肉的做法步驟1、材料2、鍋內放少許油，放入幾粒花椒，青蒜爆香3、倒入五花肉翻炒4、加入少許醬油5、加入青椒6、裝盤，一道簡單開胃的下飯菜...
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![有機菜花炒青椒怎麼做-有機菜花炒青椒的做法]( "有機菜花炒青椒怎麼做-有機菜花炒青椒的做法")
- “有機花菜的營養價值高，富含維生素、蛋白質、食物纖維等，還有鈣、磷、鐵等礦物質，對人體很有益處，而且能清理血管，多吃可以預防心血管疾病，減少中風和心臟病的威脅。”食材明細主料有機菜花（2塊）青椒（1個）杏鮑菇（1段）大葱（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![青椒炒鮮蝦怎麼做-青椒炒鮮蝦的做法]( "青椒炒鮮蝦怎麼做-青椒炒鮮蝦的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（355克）青椒（145克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒鮮蝦的做法步驟1、食材：鮮蝦（已去蝦鬚蝦線清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、薑片。2、起鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3、接着，下入鮮蝦，加適量的料...
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![青椒炒蝦的做法 快手小炒——青椒炒蝦 青椒炒蝦怎麼做]( "青椒炒蝦的做法 快手小炒——青椒炒蝦 青椒炒蝦怎麼做")
- “現在正是養殖蝦上市的時候，變着花樣吃蝦。”食材明細主料鮮蝦（適量）青椒（適量）調料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒蝦的做法步驟1、主要原料。2、青椒洗淨去籽，切片。過油備用。3、鮮蝦洗淨，去除蝦腳蝦線。放油鍋裏炒出蝦油，撈出備...
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![蠔油青椒炒花菜怎麼做-蠔油青椒炒花菜的做法]( "蠔油青椒炒花菜怎麼做-蠔油青椒炒花菜的做法")
- “看到超市裏裏有新鮮的花菜了，那潔白的顏色真漂亮，就買了一個回來，本來想用高湯燴菜的方法來做它，可是中午時又天太熱，不想吃油膩的東西啦，就用青椒加了些蠔油來清炒，結果口感也挺棒。真的很好吃耶。”食材明細主料花菜（300克）輔料青椒（1個）洋葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適...
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![花椒煮鮮蝦的做法 葷菜——花椒煮鮮蝦 花椒煮鮮蝦怎麼做]( "花椒煮鮮蝦的做法 葷菜——花椒煮鮮蝦 花椒煮鮮蝦怎麼做")
- “這陣子，養殖蝦上市了，今年的蝦挺便宜的。跟豬肉一比較，活蝦真是便宜了。所以，貼秋膘就吃鮮蝦了。”食材明細主料鮮活大蝦（適量）輔料花椒（適量）調料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）蒜（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花椒煮鮮蝦的做法步驟1、主要原料。2...
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![青椒炒黃花菜怎麼做-青椒炒黃花菜的做法]( "青椒炒黃花菜怎麼做-青椒炒黃花菜的做法")
- 食材明細主料青椒（140克）黃花菜（45克）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒黃花菜的做法步驟1、食材：青椒（已清洗）、黃花菜（已泡發）2、將已泡發的黃花菜清洗一下，撈出待用。3、將已清洗好的青椒放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青椒翻炒翻炒。5、接...
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![鮮蝦炒青椒怎麼做-鮮蝦炒青椒的做法]( "鮮蝦炒青椒怎麼做-鮮蝦炒青椒的做法")
- 食材明細主料基尾蝦（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒青椒的做法步驟1、基尾蝦處理乾淨。2、配料切好備用。3、鍋內熱油、下葱薑蒜炒出香味。4、下基尾蝦翻炒變色。5、加料酒、生抽、蠔油...
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![青椒炒蝦怎麼做-青椒炒蝦的做法]( "青椒炒蝦怎麼做-青椒炒蝦的做法")
- “美味的家常菜，補鈣，孩子吃了聰明，不愛吃飯的寶寶也喜歡吃了，香味撲鼻呀！”食材明細主料蝦（500克）辣椒（3根）生薑（適量）葱花（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（6毫升）老乾媽（一勺）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒蝦的做法步驟1、素菜類備齊。2、蝦清洗乾淨瀝乾水分備用。3...
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![青椒鹹肉炒花菜怎麼做-青椒鹹肉炒花菜的做法]( "青椒鹹肉炒花菜怎麼做-青椒鹹肉炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（半顆）青椒（1個）鹹肉（60克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒鹹肉炒花菜的做法步驟1、食材：花菜、青椒2、鹹肉3、將花菜掰成小朵清洗清洗，撈出待用。4、將青椒去蒂去籽清洗撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將鹹肉拆開包裝切取60克清洗...
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![鮮蝦炒韭菜花怎麼做-鮮蝦炒韭菜花的做法]( "鮮蝦炒韭菜花怎麼做-鮮蝦炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）蝦（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鮮蝦炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切段。2、蝦用胡椒粉、生粉、料酒、醃片刻。3、燒熱鍋倒入葵花籽油爆炒韭菜花，炒出香味盛出待用。4、鍋裏倒少許油炒香姜粒。5、把蝦倒入翻炒斷生倒入少許...
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![青椒肉片炒花菜怎麼做-青椒肉片炒花菜的做法]( "青椒肉片炒花菜怎麼做-青椒肉片炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（200克）青椒（適量）豬肉片（適量）輔料鹽（3克）料酒（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）雞精（3克）生抽（適量）植物油（50克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉片炒花菜的做法步驟1、準備的花菜、青椒和豬肉。2、花菜洗淨掰小朵放入鹽水中浸泡後撈出，青椒切片，豬肉切片。3、豬肉片加鹽...
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![香乾鮮花生炒青椒怎麼做-香乾鮮花生炒青椒的做法]( "香乾鮮花生炒青椒怎麼做-香乾鮮花生炒青椒的做法")
- 食材明細主料鮮花生（175克）香乾（70克）青椒（105克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香乾鮮花生炒青椒的做法步驟1、食材：鮮花生、香乾、青椒（已清洗）2、將鮮花生剝殼取肉。3、清洗一下，撈出待用。4、將香乾放在案板上切開，待用。5、將已清洗好的青椒放在...
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![鮮蘑炒青椒怎麼做-鮮蘑炒青椒的做法]( "鮮蘑炒青椒怎麼做-鮮蘑炒青椒的做法")
- 食材明細主料鮮蘑（200g）青椒（1個）輔料大葱（半顆）姜（1塊）蒜（2瓣）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蘑炒青椒的做法步驟1、準備好食材。2、鮮蘑掰小朵洗淨，下入開水鍋中焯水，撈出過涼控幹。3、起鍋燒油，下入肉片煸炒，葱薑蒜切末下入煸炒。...
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![青椒炒有機花菜怎麼做-青椒炒有機花菜的做法]( "青椒炒有機花菜怎麼做-青椒炒有機花菜的做法")
- “特簡單特平民的一道菜。平時就非常鍾愛不加任何葷菜的下飯菜，單純的蔬菜稍微炒炒，然後加點水煮熟，加點鹽調味即可，是不是太單調了呢？可是全家人都喜歡這種吃法，好吧，口味都不重也是好事……”食材明細主料有機花菜（半顆）青椒（1個）輔料蒜（2瓣）鹽（適量）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![青椒木耳炒黃花菜怎麼做-青椒木耳炒黃花菜的做法]( "青椒木耳炒黃花菜怎麼做-青椒木耳炒黃花菜的做法")
- 食材明細主料幹黃花菜（1把）青椒（1個）豬肉（1塊）輔料木耳（適量）調料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）六月鮮醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒木耳炒黃花菜的做法步驟1、幹黃花菜泡發洗淨控水。木耳泡發洗淨，青椒洗淨切絲，豬肉切絲。2、鍋裏油熱加入肉絲翻炒。3、加點...
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![青椒炒小蝦的做法 青椒炒小蝦！ 青椒炒小蝦怎麼做]( "青椒炒小蝦的做法 青椒炒小蝦！ 青椒炒小蝦怎麼做")
- “小草蝦據説營養很高，蝦肉鮮美，蝦殼還能補鈣。”食材明細主料蝦（適量）輔料青椒（1個）葱（適量）姜（適量）配料料酒（適量）白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒小蝦的做法步驟1、小蝦洗乾淨了，【都是活的，剛從魚塘裏出來】2、青椒一個切碎。3、葱...
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![臘腸青椒炒菜花怎麼做-臘腸青椒炒菜花的做法]( "臘腸青椒炒菜花怎麼做-臘腸青椒炒菜花的做法")
- “臘腸青椒炒菜花，營養好吃的臘腸炒菜花還搭配了青椒，吃起來味道更好，美味可口超下飯。”食材明細主料臘腸（3根）青椒（1個）菜花（半個）輔料大葱（1段）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸青椒炒菜花的做法步驟1、臘腸3根，青椒1個，菜花半個，大葱1段。2...
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![青椒龍蝦球炒花菜怎麼做-青椒龍蝦球炒花菜的做法]( "青椒龍蝦球炒花菜怎麼做-青椒龍蝦球炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（250克）青椒（95克）龍蝦球（120克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青椒龍蝦球炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、龍蝦球。2、將龍蝦球拆開包裝，放在案板上對半切開。3、將花菜下...
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![番茄青椒炒菜花怎麼做-番茄青椒炒菜花的做法]( "番茄青椒炒菜花怎麼做-番茄青椒炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）番茄（一個）輔料青椒（一個）葱薑蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄青椒炒菜花的做法步驟1、菜花掰小朵用鹽水浸泡一下，洗淨控幹水分。2、番茄，青椒和小葱洗淨備用。3、葱薑蒜改刀備用。4、番茄和青椒改刀備用。...
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![胡蘿蔔青椒炒菜花的做法 家常菜----胡蘿蔔青椒炒菜花 胡蘿蔔青椒炒菜花怎麼做]( "胡蘿蔔青椒炒菜花的做法 家常菜----胡蘿蔔青椒炒菜花 胡蘿蔔青椒炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（300克）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）輔料色拉油（30克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，青椒去蒂和籽，切成小片，葱姜切...
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![青椒炒菜花怎麼做-青椒炒菜花的做法]( "青椒炒菜花怎麼做-青椒炒菜花的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）菜花（適量）輔料花生油（1勺）調料鹽（適量）花椒粒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒菜花的做法步驟1、菜花用開水焯1分鐘撈出過涼水備用。2、青椒洗淨去籽切塊。3、炒鍋放油燒熱，放花椒粒爆香。4、放青椒翻炒斷生。5、放入菜花，鹽翻炒均勻即可。6、成...
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味味甜
