青椒龍蝦球炒花菜怎麼做-青椒龍蝦球炒花菜的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青椒龍蝦球炒花菜的做法步驟

• 1、食材：花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、龍蝦球。

• 2、將龍蝦球拆開包裝，放在案板上對半切開。

• 3、將花菜下入沸水中焯開2——3分鐘後撈出。

• 4、起鍋倒油燒熱，下入切好的龍蝦球和青椒翻炒翻炒。

• 5、接着，合入焯好的花菜翻炒翻炒。

• 6、然後，加適量的醬油。

• 7、加適量的蠔油。

• 8、加適量的鹽。

• 9、調味炒勻即成。