![栗子燒白菜怎麼做-栗子燒白菜的做法]( "栗子燒白菜怎麼做-栗子燒白菜的做法")
- “九月是吃板栗的季節，這些板栗買回來後一直沒吃存在冰箱裏，所以煮出來的栗子顏色有點不好看，但味道還是沒變。栗子營養豐富，不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B1.B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克...
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![栗子扒白菜的做法 冬季的營養美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎麼做]( "栗子扒白菜的做法 冬季的營養美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎麼做")
- ““板栗肉”具有養胃健脾，補腎強筋，活血等功效，但不宜吃多，吃多了容易上火。而大白菜又含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果，並且，白菜中含有的膳食纖維還可起到通便排毒的作用。冬季常食一些板栗和大白菜可起到很好的養生效果。今天就用板栗和白...
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![栗子燉白菜怎麼做-栗子燉白菜的做法]( "栗子燉白菜怎麼做-栗子燉白菜的做法")
- “栗子健脾腎，白菜補陰潤燥。用栗子燉白菜，簡單又好吃。”食材明細主料栗子（120克）白菜（2棵）輔料濃湯寶（半隻）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）栗子燉白菜的做法步驟1、材料簡單2、白菜洗淨切成4半3、栗子煮兩三分鐘4、撈出栗子去皮5、鍋中加油加水，放入濃湯寶煮開，如...
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![紅燒栗子雞塊的做法 【家常菜】紅燒栗子雞塊 紅燒栗子雞塊怎麼做]( "紅燒栗子雞塊的做法 【家常菜】紅燒栗子雞塊 紅燒栗子雞塊怎麼做")
- “濃油赤醬的紅燒栗子雞塊，好吃下飯又下酒。秋季栗子上市，喜歡吃栗子滴朋友們，可要買點大快朵頤啊！栗子，雞塊，經典搭配，經典家常菜。”食材明細主料栗子（適量）雞塊（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）蠔油（適量）老抽（適量）醬油（適量）微辣（口味）燒（工...
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![板栗燒白菜怎麼做-板栗燒白菜的做法]( "板栗燒白菜怎麼做-板栗燒白菜的做法")
- “板栗燒白菜應該是一道家常菜，這次買了一顆娃娃菜代替大白菜來和板栗一起燒，加了即可枸杞做點綴，味道還是不錯的哦，清淡又營養。板栗含有大量蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分,素有"乾果之王"的美稱。此外還有很高的食療價值，有補腎益氣和補脾健胃的作用，是抗衰老、延...
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![家常扒栗子白菜如何做簡單又好吃]( "家常扒栗子白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料栗子：適量白菜：適量輔料油：適量鹽：適量葱：適量醬油：適量料酒：適量具體步驟1.白菜取其根部切成細條；栗子煮熟去皮，切成兩半；葱、姜切成末。2.白菜條放沸水鍋內焯一下，用冷水過涼放入盤內。3.炒鍋放到火上，倒入色拉...
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![板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎麼做]( "板栗炒白菜的做法 家常菜----板栗炒白菜 板栗炒白菜怎麼做")
- 食材明細主料板栗（100克）大白菜（500克）輔料大豆油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）板栗炒白菜的做法步驟1、將板栗清洗乾淨，放入蒸鍋中蒸熟，取出，裝入碗中涼涼。2、將板栗去皮，將板栗肉放入盤中，葱姜切成末待用。3、將大白菜清洗乾淨，切...
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![白菜燒板栗的做法 家常菜----白菜燒板栗 白菜燒板栗怎麼做]( "白菜燒板栗的做法 家常菜----白菜燒板栗 白菜燒板栗怎麼做")
- 食材明細主料白菜（300克）板栗（100克）輔料色拉油（25克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燒板栗的做法步驟1、將白菜清洗乾淨，切成片裝入碗中待用。2、將板栗清洗乾淨，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末。4、放入白菜...
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![家常板栗燒白菜心如何做簡單又好吃]( "家常板栗燒白菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小白菜：2500栗子（鮮）：250輔料豬油（煉製）：70鹽：7白砂糖：5味精：2胡椒粉：1香油：15澱粉(豌豆)：8具體步驟1.在板栗凸的一面用刀切一字刀，在開水中燙一下撈出，把板栗肉取出併除去黑膜爛部分，將板栗切成1釐米厚的片，下入油鍋用小...
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![家常醋燒白菜怎麼做-家常醋燒白菜的做法]( "家常醋燒白菜怎麼做-家常醋燒白菜的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）白菜（適量）鮮蘑（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）香油（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常醋燒白菜的做法步驟1、瘦肉切片澱粉抓勻。白菜片片兒，鮮菇洗淨焯水。木耳水發洗淨。備小料。2、炒鍋熱油下小料...
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![栗子扒白菜怎麼做-栗子扒白菜的做法]( "栗子扒白菜怎麼做-栗子扒白菜的做法")
- 食材明細主料栗子（12顆）娃娃菜（一顆）輔料鹽（半勺）白糖（四分之一勺）高湯（一碗）香油（一勺）水澱粉（半碗）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）栗子扒白菜的做法步驟1、準備好原料。2、娃娃菜切開。3、水燒開後加一勺鹽，一勺香油後放入娃娃菜煮軟。4、栗子煮熟5、煮熟的栗子8個加適量清水放料理...
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![家常栗子白菜如何做簡單又好吃]( "家常栗子白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料娃娃白菜：1棵栗子：100g藏紅花：1/5茶匙鹽：1茶匙（5g）水澱粉：1湯匙清水：300ml輔料具體步驟1.栗子去殼，剝出栗子仁。娃娃白菜洗淨，剝去外層的老葉，對半切開。2.鍋中放入適量熱水，大火燒沸後將娃娃白菜放入，汆2分鐘，取出後瀝...
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![上湯栗子白菜怎麼做-上湯栗子白菜的做法]( "上湯栗子白菜怎麼做-上湯栗子白菜的做法")
- “關於枸杞子——枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗...
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![板栗燒白菜的做法 家常菜----板栗燒白菜 板栗燒白菜怎麼做]( "板栗燒白菜的做法 家常菜----板栗燒白菜 板栗燒白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（400克）板栗（100克）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）色拉油（適量）配料精鹽（適量）五香粉（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗燒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成片裝入碗中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨切成小片，青椒清洗乾淨切成末，葱姜切成末待用。3、將...
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![家常豆腐燒白菜怎麼做-家常豆腐燒白菜的做法]( "家常豆腐燒白菜怎麼做-家常豆腐燒白菜的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）白菜（6段）輔料黃豆醬（3匙）姜（1塊）大葱（1段）蒜粒（3個）砂糖（1茶匙）蒜苗（1棵）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常豆腐燒白菜的做法步驟1、白菜鹽水侵泡片刻，沖洗乾淨切段；2、豆腐洗淨切大塊入平底鍋煎至兩面金黃；3、熱油下葱薑蒜炒香；4、加入黃豆醬爆香；5、加入白菜段翻...
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![家常醬燒大白菜的做法 【家常醬燒大白菜】 家常醬燒大白菜怎麼做]( "家常醬燒大白菜的做法 【家常醬燒大白菜】 家常醬燒大白菜怎麼做")
- “大家自己嘗試一下，看口味咋樣。請大家在挑選白菜時；要注意白菜的葉包裹緊緊的，儘量挑選白菜葉水份充足一點.這樣炒出來口味比較好.”食材明細主料大白菜（一個）輔料幹辣椒節（適量）紅椒（適量）青椒（適量）配料生薑（適量）老抽（適量）鹽（適量）味精（少許）白糖（少許）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![家常栗子炒雞怎麼做-家常栗子炒雞的做法]( "家常栗子炒雞怎麼做-家常栗子炒雞的做法")
- “雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。雞肉不但適於熱炒、燉湯，雞肉的蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以説是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，素有“乾果之...
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![栗子燴白菜怎麼做-栗子燴白菜的做法]( "栗子燴白菜怎麼做-栗子燴白菜的做法")
- 食材明細主料栗子（十幾粒）輔料白菜（半棵）配料葱（適量）姜（適量）雞湯（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）栗子燴白菜的做法步驟1、準備好要用的材料2、白菜洗淨切小塊，栗子去皮，葱姜切絲3、炒鍋加少許油，放入白菜煸炒到稍軟盛出。4、炒鍋重新加油，煸香葱姜後下栗子稍...
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![家常菜板慄燒白菜如何做簡單又好吃]( "家常菜板慄燒白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：300板栗：200輔料生抽：適量水澱粉：適量枸杞：適量鹽：適量高湯：1碗具體步驟1.白菜切條。2.鍋入適量清水，下入板栗，水開後煮兩分鐘撈出，板栗瀝乾水分。3.鍋入少許油，倒入一碗高湯，燒開，放入白菜、板栗、一勺鹽、...
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![紅燒栗子雞的做法 【蘇菜】紅燒栗子雞 紅燒栗子雞怎麼做]( "紅燒栗子雞的做法 【蘇菜】紅燒栗子雞 紅燒栗子雞怎麼做")
- “紅燒栗子雞屬於蘇菜之中比較家常的菜式，製作簡單，營養豐富，非常適合家庭製作。味道更不必説，栗子和雞肉的搭配堪稱完美經典，栗子軟糯，雞肉鮮香，我家連吃了三頓還不夠哦。”食材明細主料雞大腿（適量）栗子（適量）輔料葱（適量）配料料酒（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗...
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![栗子燴白菜的做法 秋冬季的保健菜----栗子燴白菜 栗子燴白菜怎麼做]( "栗子燴白菜的做法 秋冬季的保健菜----栗子燴白菜 栗子燴白菜怎麼做")
- “栗子--健脾胃。大白菜--滋陰潤燥，常吃可改善陰虛所致的面色黑黃，並可消除皮膚黑斑和黑眼圈。經常加班熬夜或是長時間對着電腦的朋友，可以試試這道菜餚。”食材明細主料栗子仁（150克）大白菜（5片）輔料太太樂鮮雞汁（適量）葱花（適量）鹽（適量）香油（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燴（工藝）一小時（耗時...
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![家常板栗燒雞腿怎麼做-家常板栗燒雞腿的做法]( "家常板栗燒雞腿怎麼做-家常板栗燒雞腿的做法")
- “常常覺得飯店很有味道，自己做的味道總是不夠，後來知道祕密在於，飯店的作料齊全，而且有高湯和祕方。在家，吃的就是家常味，不妨試試五香粉和雞精的家常味。”食材明細主料淨雞腿（兩個）板栗（適量）輔料黃酒（一湯匙）醬油（一湯匙）白糖（一茶匙）五香粉（一茶匙）雞精（一茶匙）鹽（適量）薑片（適量）葱段（適量）五...
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![杭白菜炒栗子怎麼做-杭白菜炒栗子的做法]( "杭白菜炒栗子怎麼做-杭白菜炒栗子的做法")
- 食材明細主料杭白菜（適量）栗子（適量）輔料蔬之鮮（適量）鹽（適量）蒜（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杭白菜炒栗子的做法步驟1、栗子提前蒸熟（我是在煮飯時放在電飯煲裏蒸的）。2、蒜去皮後拍扁瓣成小塊，栗子對切。3、杭白菜用手摺小段。4、鍋中倒適量油，放入蒜粒炒出香味...
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![家常炒栗子怎麼做-家常炒栗子的做法]( "家常炒栗子怎麼做-家常炒栗子的做法")
- “每次走在街邊都能聞到濃濃的炒栗子香味，那種想吃又不敢買的心情不知道你們有沒有體會過，説是外面賣的栗子都加了色素什麼的，還有很多細菌。超市裏的栗子好多都是爛的，所以在今天早上在去買菜的途中看到有小販賣的野生栗子，偶毫不猶豫的就買了兩斤。5元一斤，比超市便宜好多哦！...
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![栗子紅燒肉的做法 【浙菜】栗子紅燒肉 栗子紅燒肉怎麼做]( "栗子紅燒肉的做法 【浙菜】栗子紅燒肉 栗子紅燒肉怎麼做")
- “老公從小在杭州的外婆家裏長大，最愛吃的也是他外婆的拿手菜——栗子紅燒肉，童年的味蕾記憶一輩子都如影隨形。雖然老人已經離我們而去了，但全家人至今都保有這份紅燒肉情結，只要看見這道菜，就會想起慈祥的外婆。有些事情我們以為會永遠不變，有些人我們以為會總在身旁，其實改變...
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味味甜
