![【紅燒肉燜南瓜】 紅燒肉燜南瓜怎麼做-紅燒肉燜南瓜的做法 我吃南瓜，你吃肉]( "【紅燒肉燜南瓜】 紅燒肉燜南瓜怎麼做-紅燒肉燜南瓜的做法 我吃南瓜，你吃肉")
- “紅燒肉好吃，做法眾多，和好多食材都可以搭配對於酷愛吃南瓜的我來説，紅燒肉只是個引子，南瓜才是這道菜的精華軟爛的南瓜吸滿了肉香，混合上南瓜的香甜滿屋飄香不得不試的一道菜”食材明細主料五花肉（適量）南瓜（適量）輔料葱（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）腐乳汁（適量...
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![媽媽教我做南瓜餅如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：250輔料油：適量芝麻：適量鹽：適量花生：適量具體步驟1.南瓜，可憐的南瓜，被我遺棄在冰箱多久了2.放在鍋上蒸１５分鐘3.碾成南瓜泥4.先加點兒鹽5.我喜歡蒜頭，我要蒜的味道6.真是個好工具7.花生，好朋友特意寄來的...
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![南瓜地瓜大小米粥的做法 今天早上我做的南瓜，地瓜，大小米粥 南瓜地瓜大小米粥怎麼做]( "南瓜地瓜大小米粥的做法 今天早上我做的南瓜，地瓜，大小米粥 南瓜地瓜大小米粥怎麼做")
- “吃着有點微甜，太好吃了！”食材明細主料南瓜（適量）地瓜（200克）輔料大米（50克）小米（50克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜地瓜大小米粥的做法步驟1、將南瓜，地瓜洗淨後切成薄片。2、把大米，小米，至少清洗3遍後放入鍋中。3、把鍋中放入水適量的水，大火開鍋後轉中火煮13至15分鐘即...
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![吃南瓜要吃南瓜皮嗎]( "吃南瓜要吃南瓜皮嗎")
- 要的。南瓜皮雖然硬，但是含有較多的膳食纖維，去籽去皮後的南瓜雖然吃起來軟糯，口感好，但是膳食纖維的含量並不多。如果覺得南瓜皮粗硬，口感不好，可以蒸食，蒸製得的時間久一點將南瓜皮蒸爛就行。南瓜吃法多樣，還有做南瓜小米粥、南瓜泥牛奶蒸蛋等。...
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![我的辣椒南瓜如何做簡單又好吃]( "我的辣椒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，真是吃南瓜的時候，南瓜果肉金黃，帶着一絲絲的甘甜，吃起來十分的美味，餓哦很喜歡吃，我的辣椒南瓜做法簡單，味道鮮美很是開胃，略微有點甘甜的南瓜搭配青辣椒，吃起來十分的美味，喜歡的小夥伴趕快行動起來吧，保...
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![外婆教我做南瓜饅頭如何做簡單又好吃]( "外婆教我做南瓜饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：400麪粉：500輔料牛奶：適量酵母：適量具體步驟1.大南瓜，媽媽自己種的2.洗淨切塊3.放鍋中大火蒸20分鐘4.把南瓜肉刮下來，和酵母一起揉進面裏到面裏，發麪5.揉成饅頭6.放進蒸鍋裏7.大火燒開，蒸15分鐘左右8.出...
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![這種南瓜餡餅的吃法一定是我的最愛圖解-南瓜吃法千萬]( "這種南瓜餡餅的吃法一定是我的最愛圖解-南瓜吃法千萬")
- 甜甜的南瓜可以變成什麼美食呢？今天我就來教大家做一道美食那就是南瓜餡餅，美味有好吃，這道美食呀也是小時候我奶奶做給我吃的，後來自己掌握了做南瓜餡餅的方法了。現在我就來分享給你們吧快來跟我一起走進廚房，重温當年記憶，做一道甜甜的南瓜餡餅來分享給家人吧主料麪粉：150g水...
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![南瓜英語是什麼？南瓜對於我們身體有什麼好處？-美食課堂]( "南瓜英語是什麼？南瓜對於我們身體有什麼好處？-美食課堂")
- 我們國家地大物博，在我們國家的土地上生長着各種各樣的植物，這些植物可以結出的果實可以被我們人體所食用。植物的根莖葉也可以被我們人體所食用。南瓜，大家都知道，每當南瓜上市的時候，在一些菜市場和超市中都有售賣，而且南瓜可以做菜，可以煲湯，也可以煮粥。南瓜味道香甜，對於我們...
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![我來告訴你-產後吃南瓜可以嗎]( "我來告訴你-產後吃南瓜可以嗎")
- 產後吃南瓜，南瓜調理月子好幫手！從吃不吃得飽，到能不能吃到好吃的，再到吃了這些有沒有營養，這充分的説明了人們飲食的巨大改變，也應證了民以食為天的重要性。那麼，作為一個剛生完小孩要及時補充能量的產婦來説，吃的有營養非常的重要。那麼，對於具有高營養價值的南瓜來説，產後能不能...
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![鹹蛋黃焗南瓜 鹹蛋黃焗南瓜怎麼做-鹹蛋黃焗南瓜的做法 叫我怎能不愛你]( "鹹蛋黃焗南瓜 鹹蛋黃焗南瓜怎麼做-鹹蛋黃焗南瓜的做法 叫我怎能不愛你")
- “一家三口都很喜歡吃南瓜甜甜的糯糯的怎麼燒怎麼好吃都愛吃哈哈PLT在家後面的空地上種了一些南瓜乖乖居然結出十來個大南瓜全送人了留了兩個給我們送過來猜猜看這個有多重”食材明細主料南瓜（250克）鹹蛋黃（4個）輔料鹽（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃焗南瓜的做...
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![我的菌菇減肥南瓜湯如何做簡單又好吃]( "我的菌菇減肥南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每到夏天，各位愛美的MM最為擔心的就是身材，和減肥的問題了。我很喜歡做一些健康的美食，尤其是像一些美味健康的菌菇，菌菇口感滑膩鮮嫩，十分適合食用，長期食用還有預防癌症的功效，我的菌菇減肥南瓜湯健康營養，又能...
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![南瓜的功效讓我們從此愛上吃南瓜]( "南瓜的功效讓我們從此愛上吃南瓜")
- 南瓜一種粗糧，是我們平時比較常見的一種食物，很多小夥伴喜歡吃南瓜，都會買南瓜回來吃，那你知道吃南瓜到底會對我們的人體有哪些功效和作用嗎？相信很多小夥伴對南瓜的功效還是一知半解，今天就讓小編帶着大家一起來了解一下南瓜的功效和作用吧。南瓜的功效讓我們從此愛上吃南瓜一...
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![我們須知道-炒南瓜子的功效]( "我們須知道-炒南瓜子的功效")
- 炒南瓜子的功效，大家生活中很常見的南瓜子，平日裏就當做休閒小零食來食用，不知道有沒有像今天一樣思考南瓜子的功效，到底對我們的身體有什麼樣的幫助，今天就一起看一看，並且那些人可以吃，什麼樣的人少吃都一起看看，健康也會更近。一、炒南瓜子的功效南瓜子也稱白瓜子，生吃、熟吃都...
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![我的南瓜餡麪包如何做簡單又好吃]( "我的南瓜餡麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時大家都知道減脂期要控制碳水和糖分的攝入吧，但是最為一個麪包控，怎麼能忍住呢！剛好今天去超市扛回來一個大南瓜。南瓜粉糯清甜，用細膩的絹豆腐代替一半的麪粉，熱量減了，味道也是沒得説！減脂的朋友也可以沒有心理...
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![外婆教我做南瓜發糕如何做簡單又好吃]( "外婆教我做南瓜發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：150麪粉：130輔料酵母：5枸杞：適量白砂糖：適量具體步驟1.南瓜切塊2.放入鍋中蒸熟3.蒸熟的南瓜4.蒸熟的南瓜，壓成泥5.加入糖和酵母6.加入面7.調成麪糊8.六寸蛋糕模具摸上油9.倒入麪糊，放入烤箱中發酵10.發...
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![媽媽教我做蛋黃南瓜如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做蛋黃南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鹹蛋黃：3個南瓜：300輔料油：適量具體步驟1.南瓜一塊，去瓤去皮2.切成均勻的長條3.鍋內熱油，放入南瓜條炸至顏色變色。4.鹹蛋黃壓碎，一定要壓碎啊，我就是壓的不是很碎，所以顆粒太粗。5.鍋內放入適量的油，將蛋黃倒...
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![媽媽教我炒南瓜如何做簡單又好吃]( "媽媽教我炒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500輔料油：適量鹽：適量葱：適量雞粉：適量味精：適量具體步驟1.南瓜備用2.把南瓜切塊。葱切段。3.鍋中放油加葱煸炒。4.在放入南瓜，再加入鹽。雞粉，炒香，再加入適量的水燜煮一會，出鍋加入味精。5.現在可以吃...
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![我的南瓜豆沙小餅如何做簡單又好吃]( "我的南瓜豆沙小餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我和喜歡中式的小點心，不僅喜歡自己吃，還很喜歡自己琢磨着做，我的南瓜豆沙小餅做法簡單，做出來的南瓜豆沙餅味道好吃，贏得了家裏的人一致好評，我很喜歡吃南瓜，喜歡南瓜獨特甜蜜的口感。南瓜這道食材除了其獨特的...
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![我的黃金南瓜餅如何做簡單又好吃]( "我的黃金南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500輔料芝麻：適量油：適量白砂糖：適量麪粉：適量具體步驟1.將一切材料都準備好，南瓜去籽。2.南瓜去皮切塊。3.將南瓜放入微波爐中，大火烤15分鐘。4.取出熟南瓜，用擀麪杖搗成泥。5.倒好的南瓜中加入糖、芝...
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![外婆教我做南瓜粥如何做簡單又好吃]( "外婆教我做南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：150大米：150輔料水：適量具體步驟1.準備一個南瓜2.取一塊，切成小塊3.大米洗淨4.砂鍋裏水燒開，放入大米和南瓜，大火燒開，轉小火煮半個小時左右5.煮到這樣子就可以關火了6.盛出來放涼，真的太好吃了烹飪技巧...
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![南瓜粥的做法 【你就不能對我客氣一下嗎】南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 【你就不能對我客氣一下嗎】南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- “中午吃鴨肉時，老婆就讓我吃鴨腿，説了句：“你吃吧，中醫講究以形補形，你的腳不是還沒完全好嗎？我可是希望你快點好呀！你好了，還得給我和將來的孩子掙錢呢！”吃完飯時她就説：“我讓你吃鴨腿你就吃呀，都不説客氣一下，讓讓我？”“你不是説讓我吃嗎？我一向是很聽老婆的話嘍！”我笑了。“看來...
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![媽媽教我做南瓜麪包如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做南瓜麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：110鮮奶：100高筋麪粉：300輔料黃油：20鹽：適量酵母：2具體步驟1.南瓜洗淨。2.切成小塊，蒸熟。3.準備材料4.準備材料5.材料除黃油和粉類外放入麪包桶6.再加入南瓜泥。7.加入高筋麪粉和酵母8.25分鐘後加入黃...
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![媽媽教我煮南瓜如何做簡單又好吃]( "媽媽教我煮南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料老南瓜：500輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.南瓜去皮切厚片2.熱油熱鍋下南瓜加少許鹽翻炒，加少許水大火燒開好改小火蓋上鍋蓋3.煮至南瓜變軟熟透啦烹飪技巧無...
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![南瓜五香燒餅的做法 我的南瓜美食之旅----------【南瓜五香燒餅】 南瓜五香燒餅怎麼做]( "南瓜五香燒餅的做法 我的南瓜美食之旅----------【南瓜五香燒餅】 南瓜五香燒餅怎麼做")
- “很喜歡用南瓜做美食，做的最多的就是蒸饅頭，總吃饅頭視覺都疲勞了，別説口感啦！那就用南瓜和麪做了五香燒餅，還別説真像老家裏的那種燒餅，外皮脆脆的，裏面夾雜着五香粉的味道，用手撕着吃，好過癮！一直都想吃老家那種燒餅，無奈買不到，以前不會做，現在有了烤箱，在美食家學到了很多手藝，現在...
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![媽媽教我做南瓜粥如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：300輔料大米：100小米：100具體步驟1.南瓜洗淨去皮備用。2.大米、小米洗淨備用。3.加入適量的水，點火上鍋。4.南瓜切片。5.鍋中水燒開，放進大米和小米，大火煮沸，再改小火慢煮半個小時。6.然後放進南瓜，煮...
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味味甜
