![地瓜丁炒雞腿怎麼做-地瓜丁炒雞腿的做法]( "地瓜丁炒雞腿怎麼做-地瓜丁炒雞腿的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）雞腿（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜丁炒雞腿的做法步驟1、雞腿一個，地瓜本個，辣椒少許。2、雞腿切丁，地瓜去皮切片，辣椒切絲。3、燒油放進雞丁放點鹽炒勻。4、淋點料酒炒幹水分。5、再...
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![菜籽油炒雞腿丁怎麼做-菜籽油炒雞腿丁的做法]( "菜籽油炒雞腿丁怎麼做-菜籽油炒雞腿丁的做法")
- “雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。”食材明細主料雞腿（兩個）輔料蒜薹（適量）螺絲椒（少許）茶油（適量）花椒（適量）生粉（適量）剁...
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![香炸地瓜丁怎麼做-香炸地瓜丁的做法]( "香炸地瓜丁怎麼做-香炸地瓜丁的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香炸地瓜丁的做法步驟1、地瓜二個，。2、去皮切丁。3、放進熱油鍋裏油炸。4、翻面。5、炸香脆。6、瀝油。...
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![火腿雞丁炒飯怎麼做-火腿雞丁炒飯的做法]( "火腿雞丁炒飯怎麼做-火腿雞丁炒飯的做法")
- “炒米飯是常吃不厭的美味。不斷變換配菜，讓炒飯常吃常新。這款火腿腸雞丁炒飯有着不一樣味道。之前，做過用雞胸肉炒飯，這次用燒雞配上火腿腸，再添加利好的洋葱、生菜、彩椒、黑木耳，與米飯搭配在一起炒制。炒好的米飯好吃又營養豐富。”食材明細主料火腿腸（80g）燒雞（60g）米飯（90g）...
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![香乾火腿炒雞丁怎麼做-香乾火腿炒雞丁的做法]( "香乾火腿炒雞丁怎麼做-香乾火腿炒雞丁的做法")
- “一道簡單的下飯菜，快手家常小炒！”食材明細主料雞胸肉（1塊）香乾（2塊）火腿（半根）青椒（2個）輔料玉米澱粉（1勺）葱（少許）蒜（3瓣）調料料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（2勺）油（適量）白糖（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾火腿炒雞丁的做法步驟1、火腿，香乾，青椒切成丁備用。2、雞胸肉切成丁，加入一...
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![苦瓜炒雞丁怎麼做-苦瓜炒雞丁的做法]( "苦瓜炒雞丁怎麼做-苦瓜炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）苦瓜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒雞丁的做法步驟1、準備材料.2、苦瓜洗乾淨切成小丁備用.3、雞肉切丁,放入半勺鹽,半勺料酒抓勻,醃10分鐘.4、熱鍋入油，放入雞丁.5、翻炒至變色.6、放入苦瓜丁.7、加半勺鹽,...
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![黃瓜炒雞丁的做法 減脂餐——黃瓜炒雞丁 黃瓜炒雞丁怎麼做]( "黃瓜炒雞丁的做法 減脂餐——黃瓜炒雞丁 黃瓜炒雞丁怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（半根）雞胸肉（1塊）輔料蒜（2瓣）調料料酒（一勺）生抽（兩勺）澱粉（少許）鹽（少許）黑胡椒（少許）白糖（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、黃瓜、雞胸肉分別切丁、蒜切末備用2、雞胸肉切丁加料酒、生抽、澱粉、鹽、黑胡椒、白糖抓勻醃製5分鐘3、...
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![糖炒地瓜丁怎麼做-糖炒地瓜丁的做法]( "糖炒地瓜丁怎麼做-糖炒地瓜丁的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖炒地瓜丁的做法步驟1、地瓜二個，。2、去皮切丁。3、油燒至八成熱下入地瓜丁。4、將地瓜丁炸熟炸香，瀝油。5、備白糖。6、倒出多餘的油再倒進白糖。7、將糖炒化。8、再倒進炸好的地瓜丁。9、小...
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![雞丁炒黃瓜怎麼做-雞丁炒黃瓜的做法]( "雞丁炒黃瓜怎麼做-雞丁炒黃瓜的做法")
- “感冒過後總是食慾不好，來點甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜絕對對胃口有幫助，便找了塊雞胸肉和黃瓜，切粒炮製。”食材明細主料雞胸肉（約300克）黃瓜（1條）醃肉調料生抽（1大匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）料酒（1小匙）玉米澱粉（1小匙）上鍋調料蒜頭（2粒）幹辣椒（2條）泡椒（2粒）生抽（1大匙）紅糖粉（1大匙）浙醋（1...
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![雞腿肉丁炒豇豆怎麼做-雞腿肉丁炒豇豆的做法]( "雞腿肉丁炒豇豆怎麼做-雞腿肉丁炒豇豆的做法")
- 食材明細主料雞腿肉丁（300克）豇豆（240克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿肉丁炒豇豆的做法步驟1、食材：雞腿肉丁、豇豆（已折段清洗）、薑片。2、將雞腿肉丁清洗一下，撈出。3、放入盤中。4、接着，擱入薑片，加適量的料酒。5、加...
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![幹蘿蔔丁炒雞腿怎麼做-幹蘿蔔丁炒雞腿的做法]( "幹蘿蔔丁炒雞腿怎麼做-幹蘿蔔丁炒雞腿的做法")
- 食材明細主料幹蘿蔔（100克）雞腿（一個）辣椒（一個）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹蘿蔔丁炒雞腿的做法步驟1、食材2、雞腿和蘿蔔切丁，辣椒切絲3、先炒雞肉4、淋上醋去腥味5、放鹽炒勻6、炒幹水分，炒至出油，7、放進蘿蔔丁炒勻8、淋上...
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![小炒雞腿丁怎麼做-小炒雞腿丁的做法]( "小炒雞腿丁怎麼做-小炒雞腿丁的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料雞腿（1個）輔料青辣椒（4個）紅朝天椒（5個）大蒜（5顆）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）小炒雞腿丁的做法步驟1、雞腿選擇新鮮的口感好。2、剁成大小均勻的小塊，放鹽、生抽、澱粉、1...
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![扁豆炒雞腿肉丁怎麼做-扁豆炒雞腿肉丁的做法]( "扁豆炒雞腿肉丁怎麼做-扁豆炒雞腿肉丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉丁（300克）扁豆（220克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒雞腿肉丁的做法步驟1、食材：雞腿肉丁、扁豆（已去筋清洗）。2、將雞腿肉丁拆開包裝，清洗清洗撈出。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽。6...
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![角瓜炒雞丁怎麼做-角瓜炒雞丁的做法]( "角瓜炒雞丁怎麼做-角瓜炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）角瓜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜炒雞丁的做法步驟1、角瓜洗乾淨切成小丁備用.2、雞肉切丁,放入半勺鹽,幾滴醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘.3、熱鍋入油，放入雞丁.4、翻炒至變色.5、放入角瓜丁.6、加半...
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![地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做]( "地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做")
- “地瓜既能當水果吃，也可以炒菜！”食材明細主料雞肉（400克）地瓜（1個）黃瓜（1根）輔料檸檬汁（數滴）生抽（2勺）水澱粉（3勺）鹽（1勺）醋（1錢）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜丁炒雞肉的做法步驟1、準備食材，把雞肉用刀背拍鬆，切成小塊，用水澱粉，薑末，生抽，檸檬汁醃製一小時。2、鍋內倒入適量的油，把...
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![黃瓜炒雞丁怎麼做-黃瓜炒雞丁的做法]( "黃瓜炒雞丁怎麼做-黃瓜炒雞丁的做法")
- “低脂健康的菜哦。”食材明細主料黃瓜（一根）雞胸肉（適量）輔料郫縣豆瓣醬（小半勺）紅燒醬油（5g）生抽（5g）陳醋（幾滴）白糖（1g）水澱粉（15g）料酒（一點點）調料姜葱絲（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁，用少許料酒和一點點鹽醃製十分鐘。2、鍋裏放少許油，放入...
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![韭黃炒雞腿肉丁怎麼做-韭黃炒雞腿肉丁的做法]( "韭黃炒雞腿肉丁怎麼做-韭黃炒雞腿肉丁的做法")
- 食材明細主料雞腿肉丁（300克）韭黃（180克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭黃炒雞腿肉丁的做法步驟1、食材：雞腿肉丁、韭黃（已清洗切段）。2、將雞腿肉丁拆開包裝，清洗清洗撈出。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽。6...
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![煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎麼做]( "煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎麼做")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）香葱（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮地瓜丁的做法步驟1、地瓜一個，。2、去皮切丁，切點香葱。3、燒油放進地瓜丁，放點鹽炒勻。4、放清水，放進咖喱。5、將地瓜丁煮熟。6、放進香葱，調入雞精即成。7、煮好的地瓜丁。...
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![青瓜炒雞丁怎麼做-青瓜炒雞丁的做法]( "青瓜炒雞丁怎麼做-青瓜炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）青瓜（1根）輔料姜（4片）蒜（2瓣）調料鹽（2克）雞精（2克）老抽（半勺）胡椒粉（3克）生粉（3克）香辣醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青瓜炒雞丁的做法步驟1、雞腿兩個挑去骨頭，將雞腿肉切成小丁。2、放入碗中，加胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。3、薑切片、蒜切片、香辣...
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![蠔油雞腿菇炒肉丁怎麼做-蠔油雞腿菇炒肉丁的做法]( "蠔油雞腿菇炒肉丁怎麼做-蠔油雞腿菇炒肉丁的做法")
- 食材明細主料雞腿菇（1根）豬肉（適量）尖椒（1個）輔料蠔油（適量）黑胡椒醬（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雞腿菇炒肉丁的做法步驟1、雞腿菇洗淨切丁。2、尖椒，豬肉切小丁。3、油熱後加葱姜炒香，加入肉丁，肉丁變色後加入雞腿菇。4、依次加入生抽，蠔油，黑胡椒醬...
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![雞腿菇炒丁怎麼做-雞腿菇炒丁的做法]( "雞腿菇炒丁怎麼做-雞腿菇炒丁的做法")
- “雞腿菇味道鮮美，有益胃、清神、消痔的功效，能增進食慾，增強人體免疫力，具有很高的營養價值。紅蘿蔔富含β維生素，黃瓜清熱補水，豌豆益智補腦，加上火腿丁和自制臘腸丁，這道菜鹹香可口，顏色漂亮，討喜。”食材明細主料雞腿菇（1塊）紅蘿蔔（1條（小））黃瓜（1截）火腿（1塊）臘腸（1根）豌豆（1小把）輔料芡汁（適...
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![黃瓜火腿丁雞蛋炒飯怎麼做-黃瓜火腿丁雞蛋炒飯的做法]( "黃瓜火腿丁雞蛋炒飯怎麼做-黃瓜火腿丁雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）輔料黃瓜（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）黃瓜火腿丁雞蛋炒飯的做法步驟1、食材，午餐肉罐頭，土雞蛋，剩米飯。2、黃瓜，火腿切丁。3、雞蛋加入胡椒鹽，打勻。4、鍋中放油下入雞蛋炒勻。5、再加入火腿丁。6、依次...
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![土豆丁炒臘雞腿怎麼做-土豆丁炒臘雞腿的做法]( "土豆丁炒臘雞腿怎麼做-土豆丁炒臘雞腿的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）臘雞腿（適量）輔料紅辣椒（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆丁炒臘雞腿的做法步驟1、備土豆一個，臘雞腿一個，生薑，紅辣椒放許。2、土豆去皮切丁，臘雞腿切丁，切點辣椒和薑絲。3、燒油放進臘雞腿炒...
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![雞腿菇炒雞腿丁怎麼做-雞腿菇炒雞腿丁的做法]( "雞腿菇炒雞腿丁怎麼做-雞腿菇炒雞腿丁的做法")
- “這道菜的名字是不是聽起來很繞口呢？嘻嘻，沒錯，你沒有聽錯的確是雞腿菇炒雞腿丁，讓雞腿菇更有雞腿味，馬上學做起來吧！”食材明細主料雞腿（1個）小雞腿菇（6個）菜椒（0.5個）輔料鹽（適量）芝麻香油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿菇炒雞腿丁的做法步驟1、雞腿菇和菜椒洗淨...
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![雞蛋炒紫花地丁怎麼做-雞蛋炒紫花地丁的做法]( "雞蛋炒紫花地丁怎麼做-雞蛋炒紫花地丁的做法")
- “感冒十幾天了，還是鼻塞喉嚨疼，去採了一下紫花地丁來吃，估計這個加上藥物，喉嚨可以好了吧。”食材明細主料雞蛋（1個）紫花地丁（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒紫花地丁的做法步驟1、松林裏的紫花地丁。2、採了一把。3、摘洗乾淨。4、雞蛋...
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味味甜
