![雞肉雜蔬粥怎麼做-雞肉雜蔬粥的做法]( "雞肉雜蔬粥怎麼做-雞肉雜蔬粥的做法")
- “簡單營養粥。”食材明細主料大米（100g）輔料雞肉（50g）玉米（1個）綠豆（20g）薺菜莖（20g）胡蘿蔔（20g）調料鹽（適量）豬油（1勺）姜（1塊）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞肉雜蔬粥的做法步驟1、薺菜葉用來涼拌，薺菜莖用來熬粥。把薺菜莖和胡蘿蔔切成小丁。2、甜糯玉米剝出玉米粒。3、雞肉切成丁，用...
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![家常蔬菜粥怎麼做-家常蔬菜粥的做法]( "家常蔬菜粥怎麼做-家常蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料雞蛋（一個）葱末（適量）薑末（適量）香菇（3顆）鹽（適量）調味鮮（適量）皮蛋（一個）蔬菜心（適量）香油（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蔬菜粥的做法步驟1、先煮大米粥20分鐘至打米開花2、加入香菇，胡蘿蔔3、加入皮蛋，葱薑末，鹽，調味鮮4、加入青菜心切碎5、...
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![家常雞肉蔬菜粥怎麼做-家常雞肉蔬菜粥的做法]( "家常雞肉蔬菜粥怎麼做-家常雞肉蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）琵琶腿（一個）輔料白菜（適量）白蘿蔔（適量）調料鹽（適量）千禾生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常雞肉蔬菜粥的做法步驟1、清洗好白菜胡蘿不切好備用，琵琶腿需要切好用水侵泡，來回換幾趟水，直到水清.準備好備用。2、東北大米洗淨，侵泡15-20分鐘.以方便煮...
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![鱈魚雜蔬粥怎麼做-鱈魚雜蔬粥的做法]( "鱈魚雜蔬粥怎麼做-鱈魚雜蔬粥的做法")
- “九十個月的寶寶可食用飲食相對單一，粥、面、糊、泥食物會多些。給寶寶做粥就要注意蛋白質和維生素營養的添加，在米粥里加入青豆、胡蘿蔔補充胡蘿蔔素、維生素，加入大西洋鱈魚補充蛋白質和DHA等營養，使得營養均衡，口味豐富不單調。”食材明細主料大西洋鱈魚（30g）大米（80g）輔料青...
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![雜蔬燕麥粥怎麼做-雜蔬燕麥粥的做法]( "雜蔬燕麥粥怎麼做-雜蔬燕麥粥的做法")
- 食材明細主料即食燕麥片（50克）雜蔬（2湯匙）輔料鹽（1勺）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬燕麥粥的做法步驟1、碗中倒入適量的即食燕麥片，加入適量的開水，喜歡粘稠一點的水是麥片的兩倍量就可以。2、雜蔬是超市裏買的速凍的，裏面有玉米粒、青豆和胡蘿蔔，不喜歡混合裝的也可以買...
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![雞肉雜蔬燒烤怎麼做-雞肉雜蔬燒烤的做法]( "雞肉雜蔬燒烤怎麼做-雞肉雜蔬燒烤的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）香腸（適量）花椰菜（適量）甜椒（適量）輔料鹽（適量）酒（適量）生抽（適量）肉桂粉（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）蜂蜜（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）未知（難度）雞肉雜蔬燒烤的做法步驟1、雞胸肉切塊，放入酒、生抽、五香粉、肉桂粉、胡椒粉拌勻，醃製半小時。2、花椰菜摘小朵，甜椒切...
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![蔬菜雜糧粥怎麼做-蔬菜雜糧粥的做法]( "蔬菜雜糧粥怎麼做-蔬菜雜糧粥的做法")
- “今天來一道漂亮的元氣粥，用雜糧和時蔬一起熬出經典的蔬菜粥，味道香甜，賣相吸引寶寶的眼球，營養價值還一級棒。可以經常給寶寶來一碗蔬菜粥，偷懶的時候這一碗就能解決一餐。別小看它，它能補充豐富的微量元素，有助於膳食均衡，對生長髮育更加有益。柚子媽有話説：西蘭花，花菜容易引起...
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![雜蔬肉丁粥怎麼做-雜蔬肉丁粥的做法]( "雜蔬肉丁粥怎麼做-雜蔬肉丁粥的做法")
- “天太熱了，還是煮一鍋雜蔬肉丁粥吧，營養又美味。。。”食材明細主料大米（100g）糯米（100g）豬肉（100g）玉米粒（75g）豌豆（75g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬肉丁粥的做法步驟1、準備食材2、大米，糯米洗淨。3、將功能調到煮粥擋，先煮白粥25分鐘左...
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![雜蔬雞肉串怎麼做-雜蔬雞肉串的做法]( "雜蔬雞肉串怎麼做-雜蔬雞肉串的做法")
- “想吃烤串，還是自己在家烤，免去了外面的煙熏火燎，也不用擔心食材的安全問題。用烤箱做烤箱菜，有一款好清理的烤箱很重要。以前真不捨得用烤箱烤肉，就怕汁水濺到內壁，就會留下難看的油漬清洗不乾淨。有了長帝焙Man，裏面是搪瓷內膽的，比較好清理，這下可以放心烤肉再也不用有這樣的...
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![家常鴨肉雜蔬粥如何做簡單又好吃]( "家常鴨肉雜蔬粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘做粥的方式很簡單，不用油炸，所以不需要搞的自己一身的油煙味，粥的味道也有狠多，青菜粥，瘦肉粥等都是我們經常吃到的美食，今天我準備做一道家常鴨肉雜蔬粥，這道粥裏既有鴨肉的味道還有蔬菜的清香，特別適合小朋友吃...
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![雜蔬雞肉焗飯的做法 【米飯新吃法】雜蔬雞肉焗飯 雜蔬雞肉焗飯怎麼做]( "雜蔬雞肉焗飯的做法 【米飯新吃法】雜蔬雞肉焗飯 雜蔬雞肉焗飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）雞脯肉（適量）輔料雞蛋（適量）土豆（適量）玉米粒（適量）胡蘿蔔（適量）紅椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒碎（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬雞肉焗飯的做法步驟1、雞脯肉切丁，用少許鹽、黑胡椒碎醃漬一會2、土豆去皮切丁，放在水中備用3、玉...
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![家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法]( "家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法")
- “秋天來了，湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多，不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水，排毒；紅豆助腎，中和綠豆的涼性；薏米養腸胃，順肌體；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻户曉的養身食材。我的身體外熱內虛，太熱性太涼性...
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![臘腸雜蔬粥怎麼做-臘腸雜蔬粥的做法]( "臘腸雜蔬粥怎麼做-臘腸雜蔬粥的做法")
- “健康快手不單調，清爽解膩過年好🎉”食材明細主料剩米粥（適量）臘腸（適量）輔料黃豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）青菜薹（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸雜蔬粥的做法步驟1、準備好食材。2、剩米粥盛入石鍋，加些水，開大火燒3、接着依次放入黃豆芽4、臘腸5、胡蘿蔔6、大火燒開後改小...
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![雜蔬雞肉燜飯怎麼做-雜蔬雞肉燜飯的做法]( "雜蔬雞肉燜飯怎麼做-雜蔬雞肉燜飯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）西蘭花（4顆）紅蘿蔔（1/3顆）南瓜（1小塊）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬雞肉燜飯的做法步驟1、紅蘿蔔，南瓜去皮切細。南瓜很容易熟，我切得比較大些。西蘭花洗乾淨，入開水中汆燙過撈起冰切細(我只切了上面的花，菜梗我自己吃了)。雞胸...
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![咖喱雞肉雜蔬怎麼做-咖喱雞肉雜蔬的做法]( "咖喱雞肉雜蔬怎麼做-咖喱雞肉雜蔬的做法")
- “各種肉菜在咖喱的調味下，變得特別好吃。”食材明細主料咖喱（2塊）雞丁（100g）輔料萵筍（50g）胡蘿蔔（100g）紫土豆（100g）調料鹽（適量）油（1勺）葱段（1勺）芹菜葉（1個）咖喱（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱雞肉雜蔬的做法步驟1、蔬菜切成丁。2、油熱以後，放入雞丁翻炒。3、炒到雞丁變色。4、倒入各...
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![雜蔬瘦肉粥怎麼做-雜蔬瘦肉粥的做法]( "雜蔬瘦肉粥怎麼做-雜蔬瘦肉粥的做法")
- “冷冷的天氣，熬一鍋瘦肉粥，做法簡單又能暖身。”食材明細主料大米（半碗）瘦肉（150g）胡蘿蔔（一根）西芹（適量）豌豆（適量）香菇（五朵）輔料香葱（適量）姜（兩片）香油（適量）鮑魚汁（一勺）食鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬瘦肉粥的做法步驟1、準備食材...
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![雜蔬炒雞肉的做法 吃自己喜歡的——雜蔬炒雞肉 雜蔬炒雞肉怎麼做]( "雜蔬炒雞肉的做法 吃自己喜歡的——雜蔬炒雞肉 雜蔬炒雞肉怎麼做")
- “喜歡吃竹筍，萵筍，還有雞肉，這道菜，自己調出來的哈，炒出來讓自己吃着好滿足哦~”食材明細主料竹筍（半個）萵筍（半個）雞腿（2個）輔料青椒（1個）紅椒（1個）大葱（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒雞肉的做法步驟1、雞腿買的時候讓檔主幫忙去骨，自己拿回來...
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![臘肉雜糧蔬菜粥怎麼做-臘肉雜糧蔬菜粥的做法]( "臘肉雜糧蔬菜粥怎麼做-臘肉雜糧蔬菜粥的做法")
- “臘肉的香，雜糧的膳食纖維，蔬菜的甜，顏色搭配亮眼。”食材明細主料雜糧（200g）臘肉（80g）輔料雜蔬（半碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）臘肉雜糧蔬菜粥的做法步驟1、把燕麥米、玉米粒、紅豆、黃豆、腰豆、花生和米準備好。2、提前一小時用水泡好，如果用高壓鍋可以不用提前泡，因為...
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![炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做]( "炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做")
- “菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適量）輔料包菜花（適量）蘿蔔（適量）肉片（適量）配料蒜米（適量）小葱（適...
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![雜蔬炒雞胸肉怎麼做-雜蔬炒雞胸肉的做法]( "雜蔬炒雞胸肉怎麼做-雜蔬炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蘑菇（適量）西蘭花（適量）紅椒（1個）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）油（適量）薑絲（適量）蒜瓣（適量）小米辣（適量）生抽（1勺）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒雞胸肉的做法步驟1、把食材切碎2、鍋裏燒開水，放入幾滴油把蔬菜放入焯水，撈出瀝乾水分3、雞胸肉放入...
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![雞肉雜蔬餅怎麼做-雞肉雜蔬餅的做法]( "雞肉雜蔬餅怎麼做-雞肉雜蔬餅的做法")
- 食材明細主料雞胸脯（適量）輔料彩椒（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）青豆（適量）西蘭花（適量）新奧爾良醃料（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉雜蔬餅的做法步驟1、適量雞胸脯剁碎。2、胡蘿蔔、彩椒切碎備用。3、雜蔬洗淨。4、西蘭花焯水，只取頭部的花。5、所有材料混合，加新奧爾良醃...
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![雞肉燉雜蔬怎麼做-雞肉燉雜蔬的做法]( "雞肉燉雜蔬怎麼做-雞肉燉雜蔬的做法")
- “燉菜喜歡一鍋燉，有什麼放什麼，喜歡吃什麼加什麼，天氣冷不宜一個菜一個菜煮，最佳選擇就是一鍋燉。”食材明細主料雞肉（半隻）萵筍（半根）腐竹（2片）杏鮑菇（2個）輔料葱（少許）蒜末（適量）花椒（1匙）調料蠔油（1匙）醬油（1匙）豆豉醬（2匙）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉燉雜蔬的做法步驟1、準備的食...
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![雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法]( "雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）玉米青豆雜蔬（200g）輔料胡椒碎（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）椰子油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉蒸雜蔬的做法步驟1、去皮雞胸肉解凍。2、加入胡椒碎、料酒、鹽均勻醃製半小時。3、切成丁。4、準備玉米雜蔬。5、雜蔬和雞肉丁混合...
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![寶寶輔食雜蔬牛肉粥的做法 【寶寶輔食】雜蔬牛肉粥 寶寶輔食雜蔬牛肉粥怎麼做]( "寶寶輔食雜蔬牛肉粥的做法 【寶寶輔食】雜蔬牛肉粥 寶寶輔食雜蔬牛肉粥怎麼做")
- “春天是寶寶快速生長的季節，寶寶身體發育快，所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽媽還跟以往一樣煮單一的白粥或者麪條給寶寶吃，很容易造成寶寶營養不良。紅肉補鐵效果最好，所以平時媽媽們可以給寶寶適當添加豬肉或者牛肉。很多媽媽反應牛肉太柴，不好加工，寶寶嚼不...
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![雜糧蔬菜瘦肉粥怎麼做-雜糧蔬菜瘦肉粥的做法]( "雜糧蔬菜瘦肉粥怎麼做-雜糧蔬菜瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）小米（適量）玉米小碴子（適量）黑香米（適量）輔料瘦肉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜糧蔬菜瘦肉粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：食材準備好，用清水洗乾淨備用。3、食材洗乾淨備用。胡蘿蔔去皮切小塊，黃瓜切小塊。4、適...
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味味甜
