![玉米青豆炒雞丁怎麼做-玉米青豆炒雞丁的做法]( "玉米青豆炒雞丁怎麼做-玉米青豆炒雞丁的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞胸肉（適量）調料鹽（適量）生抽（少量）白胡椒粉（少量）玉米澱粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆炒雞丁的做法步驟1、準備一塊雞胸肉，適量青豆，適量玉米粒。2、青豆，玉米下水焯2－3秒。3、撈出青豆和玉米備用。4、雞脯肉切丁，加入生抽，胡椒粉，玉米...
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![四季豆玉米炒肉丁怎麼做-四季豆玉米炒肉丁的做法]( "四季豆玉米炒肉丁怎麼做-四季豆玉米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料瘦肉（20g）輔料四季豆（適量）玉米（半根）調料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆玉米炒肉丁的做法步驟1、玉米四季豆洗乾淨備用（玉米粒提前掰好）。2、四季豆焯水切好。3、瘦肉切好備用。4、熱油鍋放瘦肉炒變色，放適量蠔油翻炒一下...
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![青豆雞丁的做法 家常小炒之青豆雞丁 青豆雞丁怎麼做]( "青豆雞丁的做法 家常小炒之青豆雞丁 青豆雞丁怎麼做")
- “夏天喜歡一邊喝着啤酒一邊吃着毛豆，每次買菜時都會順便買點毛豆回家。這個週末去買菜時，發現毛豆價格比往日便宜快一半，豆子也不錯，就買了2斤多，煮着吃完一次後還剩一下，不想再用同樣的方法做着吃，趁陪小朋友玩的機會，把毛豆全部剝成一粒粒的豆子，當配菜炒着吃”食材明細主料雞...
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![玉米青紅椒炒肉丁怎麼做-玉米青紅椒炒肉丁的做法]( "玉米青紅椒炒肉丁怎麼做-玉米青紅椒炒肉丁的做法")
- “美食講究的是色香味俱全，色彩豐富的美食最能吸引寶寶的注意力，寶寶吸引過來了，那如何讓寶寶吃得香，這就需要在味道上下功夫了。這道美食的食材雖然簡單，但營養豐富。青、紅椒都富含多種維生素。玉米其豐富的穀氨酸能促進大腦發育，是兒童最好的“益智食物”。胡蘿蔔有健脾除疳...
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![青椒炒玉米豆怎麼做-青椒炒玉米豆的做法]( "青椒炒玉米豆怎麼做-青椒炒玉米豆的做法")
- 食材明細主料青椒（3-4個）輔料玉米（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒玉米豆的做法步驟1、燒開水放入玉米。2、煮10分鐘後撈出冷水浸泡一會兒，瀝乾備用。3、熱油放入青椒翻炒。4、2分鐘後放入玉米豆翻炒。5、起鍋前加入適量鹽調味。...
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![毛豆玉米炒肉丁怎麼做-毛豆玉米炒肉丁的做法]( "毛豆玉米炒肉丁怎麼做-毛豆玉米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）輔料玉米（適量）肉丁（適量）配料油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆玉米炒肉丁的做法步驟1、原料圖，青豆和瘦肉洗淨備用。2、玉米剝粒洗淨瀝水，瘦肉切丁用澱粉和生抽拌勻待用，蒜切末。3、鍋裏燒開水，滴入少許油，分別下青...
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![雞丁玉米怎麼做-雞丁玉米的做法]( "雞丁玉米怎麼做-雞丁玉米的做法")
- “一家人都愛吃煮玉米，鮮玉米上市的季節，每天都買回家煮着吃，遇有買的多，當天吃剩下時，就剝出玉米粒冷凍放在冰箱裏，待日後想吃時取出，或做湯或入菜。這次。買了雞胸肉，取出些玉米粒，又搭配少許胡蘿蔔、香菇一起炒。菜品營養很全面，味道很不錯。”食材明細主料雞胸肉（300g）玉米粒（150g...
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![彩椒玉米炒雞丁怎麼做-彩椒玉米炒雞丁的做法]( "彩椒玉米炒雞丁怎麼做-彩椒玉米炒雞丁的做法")
- “適合孕中期、孕晚期食用。此菜中的嫩玉米甜糯可口，配以彩椒，色澤美觀，誘人食慾。含維生素C和粗纖維極為豐富，對孕婦妊娠中期、晚期便祕有極好的改善作用。”食材明細主料嫩玉米粒（200克）彩椒（適量）雞脯肉（200克）水發黑木耳（少許）輔料鹽（1茶勺）雞精（1茶勺）料酒（1茶勺）幹澱粉（2茶勺）糖（少許）葱...
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![玉米炒雞丁怎麼做-玉米炒雞丁的做法]( "玉米炒雞丁怎麼做-玉米炒雞丁的做法")
- “我比較喜歡吃雞腿肉，覺得口感更嫩滑一些。加上玉米豌豆一起炒非常好吃。”食材明細主料雞腿（2個）甜玉米（1根）豌豆（100克）紅椒（1片）輔料小葱（幾根）姜（1小塊）生抽（1湯匙）料酒（半湯匙）澱粉（少量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米炒雞丁的做法步驟1、準備好材料2、雞腿去骨去...
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![青豆玉米炒肉怎麼做-青豆玉米炒肉的做法]( "青豆玉米炒肉怎麼做-青豆玉米炒肉的做法")
- “青大豆亦稱“青豆”，即種皮為綠色的大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。青豆中含有很多的營養，像是不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；同時青豆中還含有皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌...
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![雞肉丁炒豌豆玉米粒怎麼做-雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法]( "雞肉丁炒豌豆玉米粒怎麼做-雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法")
- “低脂又美味的小炒，營養的搭配。”食材明細主料雞肉（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜頭（少許）醃料胡椒粉（少許）糖（少許）香油（少許）生粉（少許）薑末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法步驟1、備好食材：雞肉，豌豆，玉米粒，蒜頭。2、雞肉切粒。...
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![黃瓜玉米炒雞丁怎麼做-黃瓜玉米炒雞丁的做法]( "黃瓜玉米炒雞丁怎麼做-黃瓜玉米炒雞丁的做法")
- “黃瓜是非常常見的蔬菜，價錢便宜又營養豐富，黃瓜富含維生素C和維生素E，具有減肥，降血糖，抗腫瘤抗衰老等功效。玉米中含有豐富的植物纖維和鈣質，具有減肥，降血壓降血脂，抗腫瘤抗衰老，增強記憶力和明目的功效，非常適合小朋友和上班族食用。雞胸肉是很常見的肉類，菜場超市均可買到，價位...
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![玉米青豆豬肉丁怎麼做-玉米青豆豬肉丁的做法]( "玉米青豆豬肉丁怎麼做-玉米青豆豬肉丁的做法")
- “這個菜也是從網上學來的，加上自己的一點想象，呵呵，反正挺好吃挺下飯的。”食材明細主料瘦肉（300克）玉米（1杯）青豆（1杯）鹹肉粒（1/2杯）蒜頭（2瓣）葱白（1段）醃精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）白酒（1/2大匙）玉米澱粉（1小匙）炒精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）麻油（1小匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普...
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![玉米青豆雞丁如何做簡單又好吃]( "玉米青豆雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸脯肉：一片鮮嫩玉米粒：少許罐頭青豆：少許紅蘿蔔：少少許輔料生粉：少許食鹽：少許料酒：少許食用油：一瓷湯勺生抽：少許味精：少許白糖：少少許具體步驟1.將雞胸脯肉改刀成小丁狀,加料酒、食鹽、生粉拌勻.2.嫩玉米買回後...
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![玉米青豆滑雞丁怎麼做-玉米青豆滑雞丁的做法]( "玉米青豆滑雞丁怎麼做-玉米青豆滑雞丁的做法")
- “班米甜嫩，青豆清香，雞丁嫩滑，三者珠聯璧合，相得益彰，入口清涼味美，適合老年人和小朋友食用。”食材明細主料雞脯肉（150克）輔料玉米（100克）青豆（100克）胡蘿蔔丁（50克）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）白酒（少許）雞蛋清（1個）水澱粉（適量）白糖（少許）蒜蓉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米青豆滑雞丁...
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![玉米豆角炒肉餅丁的做法 玉米豆角鮮核桃炒肉餅丁 玉米豆角炒肉餅丁怎麼做]( "玉米豆角炒肉餅丁的做法 玉米豆角鮮核桃炒肉餅丁 玉米豆角炒肉餅丁怎麼做")
- “炒丁是很多人都會的菜式。烹煮時間短。是宴請朋友，家人聚餐的首選。材料還可以有很多不同的配搭。這次用了鮮核桃，豆角，玉米和肉餅丁。味道鮮甜，顏色鮮豔。”食材明細主料玉米（1條）豆角（6條）鮮核桃（8個）潮汕肉餅（100G）輔料水（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![山藥玉米粒炒雞丁怎麼做-山藥玉米粒炒雞丁的做法]( "山藥玉米粒炒雞丁怎麼做-山藥玉米粒炒雞丁的做法")
- “山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，它營養豐富，含有豐富的蛋白質，是非常物美價廉的補虛佳品。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收...
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![青豆玉米雞蛋餅的做法 青豆玉米胡蘿蔔蛋餅 青豆玉米雞蛋餅怎麼做]( "青豆玉米雞蛋餅的做法 青豆玉米胡蘿蔔蛋餅 青豆玉米雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料青豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米雞蛋餅的做法步驟1、青豆，玉米洗淨待用，胡蘿蔔切小塊。2、雞蛋打入碗里加少許水，篩入麪粉，喜歡鹹的加鹽，喜歡甜的加糖，打成麪糊。3、電餅鐺或平底鍋刷上少許油燒熱。4...
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![玉米炒豆腐丁怎麼做-玉米炒豆腐丁的做法]( "玉米炒豆腐丁怎麼做-玉米炒豆腐丁的做法")
- “玉米和豆腐在一起，一定沒見過吧？我也是突發奇想的把這兩個組合在一起，發現有不一樣的風味，這玉米，豆腐，胡蘿蔔組合在一起，顏色很好看，而且營養豐富，而且非常適合孩子吃。”食材明細主料玉米粒（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）蒜薹（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉...
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![青菜玉米粒雞蛋炒饃丁怎麼做-青菜玉米粒雞蛋炒饃丁的做法]( "青菜玉米粒雞蛋炒饃丁怎麼做-青菜玉米粒雞蛋炒饃丁的做法")
- “簡簡單單一頓早飯，一天好心情！色香俱全，耐飢頂飽。”食材明細主料剩饅頭（一個）青菜（兩棵）熟玉米粒（兩把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜玉米粒雞蛋炒饃丁的做法步驟1、擇好的青菜，洗淨，瀝乾水分，備用。2、切小段。3、煮熟的玉米粒，備用。4、雞蛋...
- 24413
![玉米粒炒雞丁怎麼做-玉米粒炒雞丁的做法]( "玉米粒炒雞丁怎麼做-玉米粒炒雞丁的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料雞胸肉（一塊）玉米粒（三個）輔料葱（少許）姜（少許）辣椒（少許）粉芡水（少許）調料花生油（適量）老抽（少許）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒雞丁的做法步驟1、新鮮玉米煮熟備用。2、剝粒。3、辣椒、蒜和姜切碎。4、雞胸肉切小塊，如圖所...
- 19446
![玉米青豆雞蛋幹炒肉粒怎麼做-玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法]( "玉米青豆雞蛋幹炒肉粒怎麼做-玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋幹（適量）豬瘦肉（適量）輔料澱粉（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法步驟1、青豆清洗乾淨。2、雞蛋幹拆袋切丁。3、玉米洗淨用刀小心的削下來。4、豬瘦肉洗淨切丁。5、放入澱粉和味極鮮...
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![青豆玉米炒飯怎麼做-青豆玉米炒飯的做法]( "青豆玉米炒飯怎麼做-青豆玉米炒飯的做法")
- 食材明細主料青豆（適量）玉米（適量）剩米飯（適量）雞蛋（適量）輔料青蒜（適量）臘肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆玉米炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、臘肉和青蒜切碎。3、青豆和玉米粒焯水備用。4、雞蛋打散，馬克西姆不粘鍋入油燒熱...
- 9346
![豌豆玉米粒炒雞丁怎麼做-豌豆玉米粒炒雞丁的做法]( "豌豆玉米粒炒雞丁怎麼做-豌豆玉米粒炒雞丁的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜，米飯最佳搭檔。”食材明細主料雞脯肉（一塊）熟豌豆（一把）熟玉米粒（一把）輔料洋葱（一個）調料花生油（少許）料酒（少許）老抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆玉米粒炒雞丁的做法步驟1、熟豌豆和熟玉米粒備用。2、雞胸肉洗淨，切丁，放入少許料酒...
- 20357
![青豆玉米炒雞丁怎麼做-青豆玉米炒雞丁的做法]( "青豆玉米炒雞丁怎麼做-青豆玉米炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（300g）玉米粒（100g）豌豆粒（100g）紅椒（半個）輔料料酒（1勺）鹽（少許）葱（適量）姜（3片）胡椒粉（少許）色拉油（適量）生粉（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米炒雞丁的做法步驟1、玉米，青豆提前解凍2、雞胸肉切丁備用（也可以用雞腿肉，更嫩）3、加入一勺料酒，葱，姜，少...
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味味甜
