![板筋肉炒青瓜怎麼做-板筋肉炒青瓜的做法]( "板筋肉炒青瓜怎麼做-板筋肉炒青瓜的做法")
- “葷素搭配，營養均衡，家常小炒，老少皆宜。”食材明細主料板筋肉（80克）青瓜（1條）輔料油（少許）鹽（少許）蒜頭（少許）醃料生抽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）板筋肉炒青瓜的做法步驟1、備好食材：青瓜，板筋肉，蒜頭。2、板筋肉洗淨切條。3、放醃料拌勻醃製15分鐘...
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![家常青椒炒肉絲怎麼做-家常青椒炒肉絲的做法]( "家常青椒炒肉絲怎麼做-家常青椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常青椒炒肉絲的做法步驟1、豬肉選擇精瘦肉，洗淨切絲。2、配菜洗淨備用。3、肉絲中加油，鹽，料酒，五香粉，澱粉，醬油攪...
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![青蒜炒板筋肉怎麼做-青蒜炒板筋肉的做法]( "青蒜炒板筋肉怎麼做-青蒜炒板筋肉的做法")
- “板筋肉帶點筋口感有嚼勁，爽口，非常好吃，家常做法，快手易學。”食材明細主料板筋肉（200克）青蒜（3棵）輔料油（少許）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）香油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒板筋肉的做法步驟1、板筋肉，洗淨，切片2、放：醬油，胡椒粉，糖，生粉，香油，拌勻醃製15分鐘3、...
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![家常青菜肉絲炒麪的做法 【煙台】家常青菜肉絲炒麪 家常青菜肉絲炒麪怎麼做]( "家常青菜肉絲炒麪的做法 【煙台】家常青菜肉絲炒麪 家常青菜肉絲炒麪怎麼做")
- “眾所周知北方人愛吃麪食，我家的麪食也是主打，隔三差五就會做上一頓麪條。不論是什麼做法，最好吃的還是手擀麪。非常神奇的是手擀麪出來的口感就是和機器壓出來的就是有差別。今天擀了一些麪條，用來做一道最家常的青菜肉絲炒麪，加入少許六月鮮調味，味道非常不錯。”食材明細主...
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![麪筋青椒炒肉絲怎麼做-麪筋青椒炒肉絲的做法]( "麪筋青椒炒肉絲怎麼做-麪筋青椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）麪筋（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪筋青椒炒肉絲的做法步驟1、青椒、麪筋切絲。2、鍋中放入適量油燒熱後放入麪筋和青椒。3、翻炒至斷生後。4、放入肉絲。5、加入適量鹽和生抽翻炒片刻即可。6、裝盤。...
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![家常拌青瓜怎麼做-家常拌青瓜的做法]( "家常拌青瓜怎麼做-家常拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（兩根）王中王火腿（一根）蒜（一頭）小米辣（少許）花椒（少許）幹辣椒（適量）輔料老抽（少許）味極鮮生抽（2勺）陳醋（2勺）糖（半勺）雞粉（1勺）香油（少許）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌青瓜的做法步驟1、青瓜2根拍好備用2、雙匯王中王火腿一根切片3、切蒜沫適量，小米辣少許和火...
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![家常板筋肉炒豆角如何做簡單又好吃]( "家常板筋肉炒豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆角與肉的組合，中和了肉的油膩，對肉的要求很講究，板筋肉最好吃的一塊肉香味濃厚醇香，這是一道下酒菜~簡單營養易做,好吃的簡直要把舌頭吞下去，。回味無窮色彩鮮豔，口味宜人齒頰留香，你會喜歡這道美食板筋肉炒豆...
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![青椒炒麪筋的做法 家常菜--青椒炒麪筋 青椒炒麪筋怎麼做]( "青椒炒麪筋的做法 家常菜--青椒炒麪筋 青椒炒麪筋怎麼做")
- 食材明細主料麪筋（適量）青椒（適量）輔料薑片（適量）蒜片（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒麪筋的做法步驟1、原料洗淨備用2、麪筋用手撕成條，青椒切絲3、鍋裏放水燒開，下面筋焯熟4、鍋裏放油爆香姜蒜，下面筋和青椒炒一炒5、加入適量的鹽和蠔油...
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![青椒麪筋炒臘肉怎麼做-青椒麪筋炒臘肉的做法]( "青椒麪筋炒臘肉怎麼做-青椒麪筋炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）青椒（適量）麪筋（適量）輔料生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒麪筋炒臘肉的做法步驟1、臘肉切片。2、麪筋切片。3、青椒切絲。4、鍋中放入適量油燒熱後放入臘肉煸炒片刻。5、放入適量水小火煮約5分鐘後盛出備用。6、鍋中倒入適量油炸熱...
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![家常青椒炒肉怎麼做-家常青椒炒肉的做法]( "家常青椒炒肉怎麼做-家常青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）青椒（適量）紅椒（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青椒炒肉的做法步驟1、青紅椒洗乾淨切絲。2、豬肉準備好。3、鍋燒熱倒入油煸炒豬肉。4、炒至豬肥肉出油。5、加入青紅椒翻炒即可出鍋。...
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![家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法]( "家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）尖椒（1個）肉片（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜青椒炒肉的做法步驟1、葱絲切碎，薑切片。2、辣椒洗淨後掰成小塊。3、肉切片。4、油熱後加入肉片，加入生抽再加入葱姜。5、放入辣椒。6、翻炒均勻後，加入少許鹽，即可。...
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![牛筋拌青瓜怎麼做-牛筋拌青瓜的做法]( "牛筋拌青瓜怎麼做-牛筋拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（155克）熟牛筋（85克）輔料剁椒（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、熟牛筋（已切成片）、剁椒2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、放入大碗中。5、接着，合入熟牛筋。6、然後，擱入剁椒。7、加...
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![板筋拌瓜片怎麼做-板筋拌瓜片的做法]( "板筋拌瓜片怎麼做-板筋拌瓜片的做法")
- 食材明細主料板筋（一袋）黃瓜（適量）圓葱（適量）香菜（適量）輔料辣椒油（適量）蠔油（適量）糖（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板筋拌瓜片的做法步驟1、所有食材備齊。2、板筋提前焯水洗淨控水。3、然後加入適量蠔油和辣椒油攪拌均勻。4、加入香油和醋。5...
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![香菇丁炒板筋怎麼做-香菇丁炒板筋的做法]( "香菇丁炒板筋怎麼做-香菇丁炒板筋的做法")
- “老家種了很多香菇，現在正是香菇出苗的時候，這次回去帶了點從香菇袋子上篩選下來的，形狀不那麼好的小菇丁。小香菇丁口感脆嫩、潤滑鮮甜，遠不是大香菇可以相比的”食材明細主料香菇丁（適量）豬板筋（適量）輔料洋葱（適量）薑絲（適量）油（適量）鹽（適量）蒜苗（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![家常生炒豆角板筋肉如何做簡單又好吃]( "家常生炒豆角板筋肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘晚飯時間到了，因為只有自己一個人在家裏，冰箱的東西里也不多，所以就做一道比較簡單的生炒豆角板筋肉，豆角口感清爽脆嫩，板筋肉其實是豬裏脊肉上面一層白色的筋剃下來的，口感較為嫩滑，炒出來鹹香有嚼頭。這道菜自...
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![青瓜麪筋怎麼做-青瓜麪筋的做法]( "青瓜麪筋怎麼做-青瓜麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（170克）青瓜（180克）輔料胡蘿蔔條（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜麪筋的做法步驟1、材料：麪筋、青瓜、胡蘿蔔條2、將麪筋撕成一條條用開水泡一下，待用。3、將青瓜洗淨。4、放在案板上切成條，待用。5、燒鍋倒油燒熱，...
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![青椒肉絲炒水面筋怎麼做-青椒肉絲炒水面筋的做法]( "青椒肉絲炒水面筋怎麼做-青椒肉絲炒水面筋的做法")
- “前幾天看網上炒麪筋的圖片，就饞了，想着這幾天買點麪筋吃吃，上午逛超市去買都敢，無意中就看到了水面筋，於是買之回來，三下五除二嘩啦嘩啦幾下就出鍋了，簡單快捷又美味。”食材明細主料青椒（適量）輔料肉絲（適量）香菜（適量）葱（適量）紅辣椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味...
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![家常五花肉麪筋炒青瓜如何做簡單又好吃]( "家常五花肉麪筋炒青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五花肉麪筋炒青瓜是一道風味獨特的家常菜品，受到很多人的喜愛。這道菜不僅製作方法簡單，而且食材很容易獲得，對火候的要求也不是很高。同時，麪筋與青瓜、五花肉的搭配使得這道菜不僅是從口感上還是從營養成分...
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![青椒炒牛板筋怎麼做-青椒炒牛板筋的做法]( "青椒炒牛板筋怎麼做-青椒炒牛板筋的做法")
- 食材明細主料牛板筋（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒牛板筋的做法步驟1、牛板筋清洗乾淨。2、清水浸泡去血水。3、姜和香料準備。4、冷水下鍋焯水，洗淨浮沫。5...
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![紅燒牛肉板筋怎麼做-紅燒牛肉板筋的做法]( "紅燒牛肉板筋怎麼做-紅燒牛肉板筋的做法")
- “燉牛肉，低脂高營養的肉菜，加入蘿蔔、牛根筋同燉更是鮮香味美，添入了一塊紅糖，味好營養高，孩子可長個，大人可補益身體，再貴也做給家人吃。食材：熟牛肉1塊、熟牛板筋1段、紅皮蘿蔔1個、洋葱適量、姜適量、小茴香適量、八角1只、紅糖1塊、醬油適量、食用油適量、精鹽適量。”食材...
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![芹菜炒牛板筋怎麼做-芹菜炒牛板筋的做法]( "芹菜炒牛板筋怎麼做-芹菜炒牛板筋的做法")
- 食材明細主料牛板筋（1根）輔料芹菜（2顆）調料多力菜籽油（1勺）食鹽（適量）豆瓣醬（1匙）麻油（少許）五香料（5g）料酒（1勺）生薑（5片）蒜頭（2顆）花椒油（少許）麻辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芹菜炒牛板筋的做法步驟1、牛板筋洗淨焯水。2、牛板筋放高壓鍋中加料酒，生薑，五香料包，食鹽，漠過牛板筋的清水，蓋上鍋...
- 30115
![五花肉麪筋炒青瓜 怎麼做-五花肉麪筋炒青瓜 的做法]( "五花肉麪筋炒青瓜 怎麼做-五花肉麪筋炒青瓜 的做法")
- 食材明細主料麪筋（120克）青瓜（150克）熟五花肉（85克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉麪筋炒青瓜的做法步驟1、食材：麪筋（已撕開）、青瓜（已清洗切開）、熟五花肉（已切）2、將已撕開的麪筋下入清水鍋中、焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟五花肉...
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![板筋肉炒甜豆黑木耳怎麼做-板筋肉炒甜豆黑木耳的做法]( "板筋肉炒甜豆黑木耳怎麼做-板筋肉炒甜豆黑木耳的做法")
- “多吃黑木耳有益，葷素搭配，營養均衡，家常小炒。”食材明細主料板筋肉（適量）甜豆（適量）黑木耳（適量）輔料蒜頭（少許）姜（少許）油（少許）醬油（少許）醃料：（適量）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）香油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板筋肉炒甜豆黑木耳的做法步驟1、甜豆。2、黑木耳。3、板筋肉。4、...
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![牛筋炒青瓜怎麼做-牛筋炒青瓜的做法]( "牛筋炒青瓜怎麼做-牛筋炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（230克）熟牛筋（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、熟牛筋（已切）2、將青瓜清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青瓜翻炒翻炒。5、接着，合入切好的熟牛筋翻炒一下。6、然...
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![青瓜炒豆筋怎麼做-青瓜炒豆筋的做法]( "青瓜炒豆筋怎麼做-青瓜炒豆筋的做法")
- 食材明細主料青瓜（165克）豆筋（75克）輔料蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青瓜炒豆筋的做法步驟1、食材：青瓜、豆筋（已泡發）、蒜（已拍碎）2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成厚片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。5、接着，下入切好的青瓜翻炒翻炒。6、然後，...
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味味甜
