- “甜甜的美味鮮橙果汁,配上新鮮的的脆山藥,口感很好。^_^”食材明細主料生淮山(適量)輔料美汁源果粒橙(適量)礦泉水(適量)配料糖(適量)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味橙汁淮山的做法步驟1、先將山藥削皮洗淨,泡在水裏半小時。半小時期間時不時換水兩、三次,備用。2、將橙汁倒...
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- 小龍蝦作為外來物種,卻未在中國過度繁衍,歸功於中國人對於吃小龍蝦的執着,可見中國人對於小龍蝦的熱愛就不用説了。小編記得無論哪個城市一到夏季大街小巷都飄散着小龍蝦的味道,一羣好友坐在街頭喝着啤酒吃着小龍蝦是夏季最獨特的風景。每座城市都有着數以千記的龍蝦店,往往...
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- “白領早餐,減脂茶飲,健康早餐,寶寶輔食,懶人早餐。”食材明細主料芹菜(250克)淮山幹(1把)輔料大米(1小把)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜淮山汁的做法步驟1、芹菜洗淨切斷,大米和淮山也快速沖洗下。2、洗好,統統倒進破壁機加水至900ml。3、🤗好了,蓋上蓋子,選擇嬰兒米糊功能,...
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- “剝開荔枝,白玉凝脂、芳洌清甜,令舌尖起舞。千古名句“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”便是因為楊貴妃因喜食荔枝而聞名,荔枝在當時因為稀少而顯得金貴,不過現在已走入尋常百姓家。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等,是有益人體健康的...
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- “豐盛的年夜飯怎麼能少得了飲品呢?外面賣的碳酸飲料、勾兑果汁怎能敢讓家人喝呢?年夜飯的飲品除了酒外,鮮榨果汁真的必不可少的。很多人説榨的果汁不好喝,其實大多數水果最好至少兩種水果混合榨汁才好喝,比如蘋果、梨榨汁會氧化,與橙子或桔子一塊榨汁不會氧化,而且顏色漂亮。”...
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- “給酸奶加點料,味道更美,營養更全!酸奶是女性不可少的美容養顏佳品,而且還補鈣,給酸奶再加點橙汁、聖女果,不僅味道美美的,而且營養更加全面喲,今天用ACA立式攪拌機來打的,操作簡單,更重要的是打完取下杯子,蓋上蓋子就可以帶出去了,出去遊玩帶上一瓶非常不錯喲......”食材明細主料...
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- “橙,橙黃色,油胞凸起,果皮不易剝離。無苦味。中心柱充實,汁味甜而香。橙子含有豐富的維生素C,β-胡蘿蔔素,檸檬酸,維生素A,B族維生素,烯類,醇類,醛類等營養素。橙子還有鎂,鋅,鈣,鐵,磷,鉀等礦物質元素和無機鹽,纖維素和果膠等。愛美是每個人的天性·橙裏面的各種維他命可以為肌膚補充養分...
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- “今年的冬天霧霾特別嚴重,在這霧霾天氣不斷的冬季,我們更需要喝點健康的果汁來滋養皮膚。雪梨是我們冬季常見水果之一,價格便宜,營養價值高。而且含有大量水份,非常適合榨汁飲用。它本身含有大量的維生素,礦物質,可以清心、潤肺,同時也有降火、生津、滋腎、補陰等功效。而香橙汁...
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- 做魚的步驟有哪些,你們知道嗎,可以來看看這篇文章的介紹,這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃,列舉了詳細的步驟,所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來,喜歡吃魚的人可以來看看喲,保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料:鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料淮山:根輔料耗油:勺剁辣椒:勺具體步驟1.切好後用冷水泡一下2.用水過一下3.先熱油,將剁辣椒,耗油放入,熱炒一下。炒到可以聞到香氣後就將過過水的淮山放入,在快出鍋時加入少許鹽即可。...
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- “淮山藥用及營養價值高,能做出的美食也是數不勝數,下面介紹一道家庭常做的方法,既簡單又美味,快來一起動手做起來吧。”食材明細主料淮山(適量)草莓醬(適量)輔料白糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)草莓醬汁淮山的做法步驟1、將淮山帶皮切段上鍋蒸。2、大約蒸30分...
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- 壽司起源於日本,是日本傳統的美食。既可以作為主食也可以作為小食。由於配料極多,可以是生的也可以是熟的,給了製作壽司的人們無限的想象。而且壽司以超低的熱量,獨特的生食方式,漂亮的外形也得到了大家的喜愛。那麼今天小編教大家如何製作壽司,這樣人人都會這道簡單又美味的食...
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- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材,營養價值都是非常高的,他們分別做菜餚都深受人們的喜愛,豬蹄又是一種膠原蛋白豐富,而且含有維生素和礦物質,豬蹄還樂意幫助人們睡眠,下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法,快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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- 食材明細主料石榴(一個)輔料純淨水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)石榴汁的做法步驟1、1.拿一個完整的石榴,用水果刀在石榴頂部,在尾處六片尾部的開叉處用刀順着開叉處輕輕的向下割,然後順着劃痕輕輕的一掰,石榴就很輕鬆的剝開了!2、2.這樣不用花上5分鐘就可以把晶瑩剔...
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- 食材明細主料甜橙(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)橙汁的做法步驟1、備甜橙少許,。2、切開。3、去皮,放點白糖。4、倒進料理機裏磨成汁。5、磨好的橙汁。6、磨好橙汁過去橙汁渣即可。7、過好渣的橙汁。...
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- 隨着生活水平的提高和經濟水平的提高,廣大人民羣眾的養生意識水平也越來越高,人們開始日益重視日常食用的食物質量和營養價值。人們也更喜歡食用一些純天然的綠色食物了。比如山野菜,這樣純天然綠色的食物,那麼怎麼醃製山野菜呢?一、醃製山野菜的方法1.野菜化凍清洗乾淨,用刀切...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蜜汁蘋果淮山泥香甜可口,味道極佳,吃後讓人回味無窮,換了一種新的花樣吸引人們的眼球,營養豐富,蘋果富含大量的維生素起到美容養顏的功效,蜂蜜有排毒養顏的功效,而且在家中製作簡單,所需要的食材簡單,年輕的美女們...
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- 食材明細主料淮山(一條)玉米(一條)冬菇(15個)輔料鹽(少許)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)淮山丸的做法步驟1、淮山蒸熟用保鮮袋裝着壓成蓉2、玉米冬菇炒熟加點鹽3、然後淮山蓉裏面加入玉米冬菇就可以蒸了...
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- 食材明細主料鐵棍山藥(適量)輔料橙汁(適量)糖(適量)水澱粉(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)橙汁山藥的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮,切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱加入適量糖,按壓成泥備用。5、做好型。6、鍋里加入適量橙汁,糖。7、適量水澱粉勾芡,粘稠一些,把汁淋好,...
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- 食材明細主料鐵棍山藥(300g)輔料橙汁(50ml)調料桂花蜜醬(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)高級(難度)橙汁桂花蜜山藥的做法步驟1、食材,鐵棍山藥洗淨去皮。2、切條入蒸鍋蒸熟(約15分鐘)。3、準備一個小鍋,倒入橙汁,放點冰糖熬煮。4、熬煮至橙汁粘稠,加入半勺桂花蜜醬調勻。5、把熬煮調勻...
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- 食材明細主料淮山藥(適量)黑木耳(適量)肉糜(適量)大蒜(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)風味豆豉淮山藥的做法步驟1、淮山藥洗淨切段上蒸鍋蒸熟。2、淮山藥洗淨切段上蒸鍋蒸熟。3、大蒜切末,幹辣椒剪碎。4、起油鍋,爆香蒜末。5、加入辣椒炒香。6、加入肉糜炒到變色...
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- “檸檬和柳橙中不但維C含量很高,榨成果汁之後是非常容易被吸收的。維生素C能夠加速血液循環,促進機體代謝水平,有效減肥,並且還有美白的作用。加入檸檬的橙汁更有清新的感覺。”食材明細主料柳橙(1個)檸檬(半個)輔料冰塊(適量)白砂糖(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬柳橙...
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- 食材明細主料山藥(適量)輔料濃縮橙汁(30g)糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)橙汁焗山藥的做法步驟1、食材。2、山藥去皮切段放鹽水中浸泡防止氧化。3、取鍋加水煮開,再加入濃縮橙汁和白糖。4、橙汁煮開後加入山藥,煮開後轉中火煮。5、煮久了湯汁會濃稠要小心看火,沸騰太厲...
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- “一杯養生水果,飯前來一杯味道不錯。”食材明細主料橙子(一個)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)甜美橙子汁的做法步驟1、橘子去皮切塊備用。2、橘子去皮,放入榨汁機,純淨水榨成汁。3、倒入杯中,成品圖。4、完成。成品圖。...
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- “淮山健脾、厚腸胃、補肺、益腎。脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,遺精帶下,小便頻數,消渴,子宮脱垂。鮮淮山是一種日常食物,可當作蔬菜食用,幹淮山入中藥用,性質平和,多食無妨。雞温中補脾,益氣養血,補腎益精,雞肉質細嫩,滋味鮮美,富有營養,有滋補養身的作用。搭配鮮淮山有助強身健體增強免疫力...
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