![營養美味肉醬怎麼做-營養美味肉醬的做法]( "營養美味肉醬怎麼做-營養美味肉醬的做法")
- “出門在外一個星期~~~竟然長了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~媽媽做滴肉醬~~~吶個好吃那個香啊~~~秀下~~~”食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）核桃仁（適量）蘑菇（適量）輔料大醬（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）白酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養美味肉醬的做法步驟1、...
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![營養美味早餐怎麼做-營養美味早餐的做法]( "營養美味早餐怎麼做-營養美味早餐的做法")
- 食材明細主料豆漿粉（一包）通心粉（適量）輔料玉米片（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味早餐的做法步驟1、備好材料豆漿粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放適量水煮軟3、煮好把通心粉的水倒到另一個碗4、趁熱倒入豆漿粉攪拌好5、攪拌好，再倒入剛剛煮好的通心粉...
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![營養美味的肉醬茄子如何做簡單又好吃]( "營養美味的肉醬茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養美味的肉醬茄子，這是一道非常美味的家常菜。茄子是一種營養價值非常豐富的蔬菜，吃起來非常香，而且茄子的做法非常多，用來炒味道非常棒。在裏面加入肉末，非常容易入味，而且吃起來口感更佳。而且這道菜非常的...
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![芝麻醬怎麼吃美味又營養]( "芝麻醬怎麼吃美味又營養")
- 芝麻醬，採用的原材料是芝麻再加以其它的配料製作而成的，其味道帶有着濃濃的芝麻香，熱量也比較高，糖份足，不可食用的過多了哦！當然其吃法也是比較多的，以下小編就整理到了有關於芝麻醬的吃法。一起來看看，是否有用芝麻醬這樣吃過吧！一、芝麻醬怎麼吃美味健康1、當做火鍋蘸料其實很...
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![營養美味的土豆醬肉如何做簡單又好吃]( "營養美味的土豆醬肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘土豆醬肉製作時間少，而且製作簡單，所用的食材都是市場上常見的哦。該菜所謂色香味俱全呢，首先，賣相很好看哦，香主要香在香菇上，那陣味可以令我們掉口水了呢。味呢，我覺得是入味呢，該菜餚所用的食材都是很容易入味...
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![營養美味炒飯怎麼做-營養美味炒飯的做法]( "營養美味炒飯怎麼做-營養美味炒飯的做法")
- “這幾天比較懶，都不想出去，好幾天都沒去早市了，今晚上把冰箱打開一看，都沒啥菜可炒。看到冰箱裏早餐吃三明治剩下的火腿，正好家裏剩了點肉，還有上次去早市買的香菇和豌豆，靈機一動，營養美味炒飯由於加中炒菜的鍋本來不粘鍋底，因為我沒注意也沒愛惜，所以粘鍋了，今天用的平底鍋炒，呵呵...
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![營養肉鬆的做法 健康美味營養肉鬆 營養肉鬆怎麼做]( "營養肉鬆的做法 健康美味營養肉鬆 營養肉鬆怎麼做")
- “從今年4月份迷上烘焙到現在，一直很想入手一款麪包機，形形色色的麪包機品牌太多，有些挑花眼，一直沒入手！一收到這款東菱DL—T13麪包機，我就被驚豔到了。果然是“全智賢”，單獨看外形就被深深吸引，可以説是360°無死角，長方體的設計比之前的舊款明顯高大上了！將麪包機清洗晾乾後，我...
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![「營養美食」醬牛肉如何做簡單又好吃]( "「營養美食」醬牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：1000輔料醬油：適量草果：適量桂皮：適量花椒：適量大料：適量辣椒：適量小茴香：適量具體步驟1.將牛肉切成兩大塊放入清水中浸泡2小時2.葱切段、薑切片、蒜去蒂3.把清洗過的牛肉放入鍋內涼水下鍋焯水4.煮開吐...
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![壽縣牛肉湯美味又營養圖解]( "壽縣牛肉湯美味又營養圖解")
- 牛肉不僅口感美味，嚼勁十足，而且屬於紅肉，特別適合減脂人羣。壽縣牛肉湯不僅熬出了牛肉的鮮美，而且加入了特色配料，熬出來的湯汁鹹鹹的，也很下飯，工作忙的時候，煮一碗壽縣牛肉湯，好喝好吃又補充了營養，還節省了時間。主料牛肉：250g紅薯粉：6小勺輔料香菜：適量葱：適量小米椒：適量生薑：3片鹽...
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![營養美味羹怎麼做-營養美味羹的做法]( "營養美味羹怎麼做-營養美味羹的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）血糯米（適量）輔料紅棗（適量）桂圓乾（適量）芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）營養美味羹的做法步驟1、將黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、適量芝麻炒香。冷卻後裝入保鮮袋。3、洗淨紅棗五至八粒，桂圓乾八粒，去核。4、將所有材料放入豆漿機，放水至上限...
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![如何做簡單又好吃-營養美味醬拌飯]( "如何做簡單又好吃-營養美味醬拌飯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道營養美味醬拌飯是一道各種各樣的食材都很豐富的食物，是一道飯菜合一的食物，超級的美味，而且顏色色澤都非常的好看，搭配着看着就很有食慾，香味兒也十分的濃郁，很適合用來當做午餐，營養健康，又美味，做法也挺簡單...
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![美味營養蒸餃怎麼做-美味營養蒸餃的做法]( "美味營養蒸餃怎麼做-美味營養蒸餃的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（500g）芹菜（500g）香菇（250g）輔料胡蘿蔔（1個）玉米粒（100g）大圓葱（一個）調料十三香（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蝦皮（2匙）香油（半匙）鮮味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美味營養蒸餃的做法步驟1、芹菜焯水拔涼剁碎。2、胡蘿蔔插絲剁碎。3、香菇焯水剁碎...
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![美味營養的甜醬爆炒肉如何做簡單又好吃]( "美味營養的甜醬爆炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料五花肉：200青椒：200蒜苗：150輔料豆瓣醬：適量薑絲：適量生抽：適量甜麪醬：企業黃酒：適量具體步驟1.豬肉切片，姜切絲2.青椒洗乾淨切成塊3.蒜苗切段4.醬準備好5.鍋燒熱放入油，放入肉片中火煸炒6.變色後推到鍋邊，留出...
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![美味營養芝麻醬如何做簡單又好吃]( "美味營養芝麻醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一道風味十足的芝麻醬是廣大美食愛好者非常喜愛的調味品之一。可以滋補益氣的首選是黑芝麻醬，不僅口感細滑醇香、而且色澤鮮亮誘人十足。這道營養芝麻醬製作方法也是非常簡單快捷的，喜愛美食製作的朋友們絕...
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![美味營養草莓醬如何做簡單又好吃]( "美味營養草莓醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養草莓醬，草莓是一個讓許多人吃了就會愛上的水果，酸酸甜甜，更有一種獨特的草莓的芳香，讓人慾罷不能，外表看起來更是誘人，像一個愛心，吃了讓人心中滿滿都是愛。草莓的營養價值是非常高的，還能幫助消化喲，據説，草莓...
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![美味營養的肉醬黑桃仁花捲如何做簡單又好吃]( "美味營養的肉醬黑桃仁花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早餐是以天中最重要的環節，而我們也常常為早餐吃什麼發愁。吃慣了標準套餐——豆漿油條、麪包牛奶，再加個雞蛋。倒不如來一份自己做的肉醬黑桃仁花捲，既美味又有營養，不僅僅能滿足小孩子的成長需求，更能提供給...
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![美味營養的醬茄子如何做簡單又好吃]( "美味營養的醬茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：3根輔料葱：適量味精：適量食用油：適量具體步驟1.把茄子用手撕成小塊2.葱花切好3.炒鍋放油要多放些因為茄子比較吸油4.油八分熱的時候把茄子放入鍋裏5.略炒一會放少量水這樣作出的茄子不會太硬6.茄子...
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![美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做]( "美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做")
- “色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋，放鹽加水，然後和大米一起放電飯煲3、二十分鐘出鍋即可...
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![營養美味土豆餅的做法 營養美味的土豆餅 營養美味土豆餅怎麼做]( "營養美味土豆餅的做法 營養美味的土豆餅 營養美味土豆餅怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生粉（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養美味土豆餅的做法步驟1、將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。2、將火腿、胡蘿蔔、葱花切丁。3、蒸熟的土豆壓成泥。4、將其它食材倒入土豆泥中，加鹽，黑胡椒粉，生...
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![炒肉的美味和營養想知道嗎？]( "炒肉的美味和營養想知道嗎？")
- 炒肉是我們很常見的美食，大家平日裏工作忙碌，所以這道菜是非常好上手的，簡單易操作，還很有助於提升我們的免疫力，身體所需的營養，小編精挑細選給大家介紹了很多的做法，都是很好吃的，心動了吧，快來試試吧。搭配着蔬菜，就是對我們身體最好的補品。炒肉一、簡要介紹辣椒炒肉是湖南農家...
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![美味營養的京醬肉絲如何做簡單又好吃]( "美味營養的京醬肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料澱粉：少許雞蛋：1個甜麪醬：裏脊肉：500葱：番茄醬：適量輔料耗油：料酒：白糖：具體步驟1.將葱切絲，裝盤備用2.將裏脊肉切絲3.將肉絲加入蛋清，料酒，澱粉抓勻，醃製入味，鍋中熱油下入適量番茄醬翻炒，下入肉絲，放入耗油，甜麪醬，白...
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![營養肉醬面怎麼做-營養肉醬面的做法]( "營養肉醬面怎麼做-營養肉醬面的做法")
- 食材明細主料豬肉（100g）雞蛋（1個）麪條（50g）輔料小白菜（2顆）胡蘿蔔（1顆）調料甜麪醬（30ml）油（5ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養肉醬面的做法步驟1、先豬肉和胡蘿蔔剁碎。2、鍋底放油，把剁好的肉餡和胡蘿蔔放入，炒至變色，加入甜麪醬。3、麪條、小白菜下熱水鍋煮熟，放入碗中，炒好的肉醬...
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![美味營養的牛肉好消化嗎]( "美味營養的牛肉好消化嗎")
- 牛肉，作為一種富含大量蛋白質和脂肪的食物，真的不好消化嗎？對胃不好人來説是不是真的很不友好，很不友善？但其實不然，任何食物吃多了都會有飽腹感，胃脹氣，不易消化，牛肉這既可以蒸炒煎烹的食物，是真的不好消化嗎？我們一起來看看吧！美味營養的牛肉好消化嗎人體對不同食物的營養吸收有快...
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![美味好吃又營養——醬萵苣的做法]( "美味好吃又營養——醬萵苣的做法")
- 説到蔬菜，除了我們一年四季沒少見的大白菜，其實還有沒太被人關注的萵苣。萵苣又叫萵筍，菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種。莖葉均可食用，主要食用肉質嫩莖，可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬，嫩葉也場常被清炒或燒湯食用。不僅好吃，更有藥效，是江南尋常百姓家春天的餐桌上，必是...
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![醬肉三丁的做法 葷素搭配營養美味-----------------醬肉三丁 醬肉三丁怎麼做]( "醬肉三丁的做法 葷素搭配營養美味-----------------醬肉三丁 醬肉三丁怎麼做")
- “這是用金格勒醬自制的醬肉，醬香濃郁，顏色鮮亮，搭配蔬菜，更營養，是我老公的大愛，可是吃太多肉對身體不好，於是搭配了些蔬菜一起，這樣既營養也美味”食材明細主料醬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）配料蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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味味甜
