- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞腿肉:適量牛蕃茄:適量紅辣椒:適量洋葱:適量雞湯:適量鹽:適量面煳:適量輔料具體步驟1.將雞腿肉洗淨;蕃茄洗淨,以開水燙過後去皮、切碎;紅辣椒洗淨去籽後切碎;洋葱洗淨去皮後切碎。2.將作法1與雞湯放入湯鍋煮,以小火...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蕃茄:5個洋葱:1個紅蘿蔔:2條高麗菜:1顆西芹:1根馬鈴薯1個:1個培根:6片玉桂葉:2片姜:2小塊蒜末:1大匙玉米粉:1大匙鹽:2小匙糖:2小匙蕃茄醬:3湯匙蕃茄煳:1小匙胡椒粉:1/2小匙輔料具體步驟1.將各種蔬菜洗淨後切成大小相等的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料魚頭:半邊蕃茄:3個薯仔:3個輔料鹽:適量油:適量葱:適量醬油:適量具體步驟1.把魚頭洗淨涼幹水,起鍋放油,油滾放魚頭煎,煎好一邊再煎另一邊,放幾片薑片放點鹽,放適量水,大火滾2.把蕃茄薯仔洗淨,薯仔去皮,切塊,湯滾先放薯...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料紅蘿蔔:300豬仔薯(毛薯):300豬骨:500輔料鹽:少許具體步驟1.紅蘿蔔、豬仔薯削皮後洗乾淨切成大塊,豬骨斬件;2.鍋內燒開水,放豬骨煮五分鐘左右,用水沖洗乾淨;3.瓦煲內放適量清水燒開,把豬骨、紅蘿蔔放進去煲滾後慢火煲5...
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- “小朋友長高高組合。”食材明細主料番茄(兩個)馬鈴薯(兩個)紅蘿蔔(半個)牛肉(250g)輔料雞蛋(1只)調料鹽(適量)白砂糖(少許)料酒(少許)薑絲薑片(少許)黑胡椒(少許)澱粉(少許)食用油(少許)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄薯仔牛肉湯的做法步驟1、準備好主材料。2、把主材料切成丁塊。3、牛肉...
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- “紅薯胡蘿蔔泥,綿柔細膩,香甜軟滑,是它最直觀的感受。經過高速的攪拌打破之後,紅薯和胡蘿蔔的營養元素儘可能地被保留下來,再加上恰到好處的口感和寶寶喜歡的味道,是寶寶輔食的極佳選擇。每個被打破的細胞都釋放出清新豐富的營養分子,滿足對生活和自己的極致需求。”食材明細主...
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- 食材明細主料扇骨(一斤左右)馬鈴薯(兩個-300克左右)輔料紅蘿蔔(一根:200克)蕃茄(2個)蜜棗(1-2顆)姜(兩片)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)未知(難度)紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法步驟1、把砍成小塊的扇骨放開水裏燙下,去掉血水。2、馬鈴薯去皮切成塊,紅蘿蔔去皮切小塊。3、把薑片,(1)和(2),蜜棗,一半的...
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- “電飯煲可以做很多美味的菜,簡單又不失營養,零失敗操作。”食材明細主料排骨(200克)輔料薯仔(一個)胡蘿蔔(半條)醬油(少許)蠔油(少許)糖(少許)鹽(少許)生粉(少許)香油(少許)花生油(少許)蒜片(少許)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔薯仔燜排骨的做法步驟1、排骨買回來用清水泡洗乾淨瀝水份...
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- “冬吃蘿蔔夏吃薑!做這款蘿蔔湯要用心裏美蘿蔔,這款蘿蔔是北京郊區的一個地方蘿蔔品種,屬水果蘿蔔的一種,還減肥、消食,並且心裏美蘿蔔含的維生素C含量比一般水果還高!今天的這款蘿蔔湯顏色鮮豔,很有節日氣氛,做法簡單,微酸、開胃消食.....,親,咱這蘿蔔湯可不是紅酒做的呦......”食...
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- 食材明細主料雞(半邊)輔料蕃茄(兩顆)馬鈴薯(一大顆)配料食鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蕃茄薯仔燉雞湯的做法步驟1、食材準備ing,雞肉切塊,用少許食鹽醃製五分鐘。2、把蕃茄切成薄片,馬鈴薯切成小滾刀塊。待水煮開後,將配料倒入水中,煮5分鐘。3、隨之,倒入醃好的雞塊。4、...
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- “#蘿蔔#冬天蘿蔔賽人蔘,冬季人們習慣進補,相對活動又較少,因而體內易生痰熱;此時多吃些蘿蔔,可以幫助清熱化痰,消積除脹,對身體很好呢~~~”食材明細主料蘿蔔(2根)仔排(450克)調料葱(適量)料酒(適量)食鹽(2小勺)姜(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)仔排蘿蔔湯的做法步驟1、準備好食材...
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- “夏天沒啥喟口,蕃茄蛋湯很開喟的。人人都覺得會做蕃茄蛋湯,可是做的好的不多。越簡單的也許就越難做吧。今天我就來挑戰下高難度。”食材明細主料雞蛋(一隻)蕃茄(一隻)輔料油(2湯匙)味精(2茶匙)鹽(半湯匙)小葱(數根)澱粉(半湯匙)料酒(半湯匙)麻油(數滴)葱香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄...
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- “1.消除水腫溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫。2.減肥菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜;第二,容易導...
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- 食材明細主料莫札瑞拉起士(40g)馬鈴薯(1個)蕃茄(1/2個)輔料巴西里碎(1/2茶匙)高達起士(15g)鮮奶(20㏄)動物性奶油(15㏄)百里香粉(1/8茶匙)鹹甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)焗烤蕃茄馬鈴薯的做法步驟1、取一鍋將馬鈴薯連皮煮熟後,剝皮切薄片放在盤上備用。2、蕃茄去皮切片,放在馬鈴薯片上;莫...
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- “湯汁濃郁,牛肉酥爛,酸甜口感,是一道不可多得營養美味下飯菜!”食材明細主料牛腩(適量)西紅柿(一個(大的))胡蘿蔔(一條)輔料花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)姜(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蕃茄胡蘿蔔紅燒牛腩的做法步驟1、牛腩洗淨切成塊備用2、姜洗淨拍散備用3、胡蘿蔔...
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- “秋令食材,紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤着吃最香,蒸着吃最本色。胡蘿蔔,燒肉更多人接受,但最愛還是燉湯。很少,其實是沒見過,把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇,不僅有了交集,更是彼此交融,你中有我,我中有你,永無法分離。”食材明細主料紅薯(半個)胡蘿蔔(1根)黃...
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- 食材明細主料蜆仔(3斤)臘腸(一條)紅蘿蔔(半個)葱(3棵)輔料雞精(小許)鹽(一匙)白糖(小許)生抽(小許)其他(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)臘腸紅蘿蔔炒蜆仔的做法步驟1、蜆仔用清水煮熟,起肉,瀝水,備用2、臘腸蘿蔔葱切粒。3、起油鍋,把臘腸紅蘿蔔葱炒香,放入蜆仔肉一起炒,加入調味料,炒香,這就完成了...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把砍成小塊的扇骨放開水裏燙下,去掉血水.2.馬鈴薯去皮切成塊,紅蘿蔔去皮切小塊.3.把薑片,和,蜜棗,一半的蕃茄放進鍋裏,放清水8-10碗.4.大火燒開15分鐘後,轉小火煮1小時,放進餘下的蕃茄,燒...
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- 食材明細主料蕃薯葉(1斤)皮蛋(|只)鹹蛋(1只)獨子蒜(3粒)輔料糖(適量)鹽(適量)雞汁調料(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯蕃薯葉的做法步驟1、熱鍋放油,將蒜粒爆香,然後加入衞碗水,蓋鍋蓋把水燒開2、放入蕃薯葉,蓋鍋蓋煮1分鐘3、把皮蛋、鹹蛋黃切成粒後放入與蕃薯葉起再煮2分鐘4...
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- 食材明細主料新鮮鯽魚(適量)輔料胡蘿蔔(適量)紅薯(適量)配料生薑(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)鯽魚胡蘿蔔紅薯湯的做法步驟1、新鮮鯽魚一條清理乾淨,胡蘿蔔紅薯去皮滾刀切大塊,生薑切片。2、煎鍋倒適量的油,大火燒熱,下入鯽魚兩面煎至起皮。3、將煎好的鯽魚盛入湯鍋,加入大...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔:200馬鈴薯:300蕃茄:2個輔料扇骨:1斤蜜棗:1-2顆姜:2片鹽:適量清水:8-10碗具體步驟1.把砍成小塊的扇骨放開水裏燙下,去掉血水.2.馬鈴薯去皮切成塊,紅蘿蔔去皮切小塊.3.把薑片,(1)和(2),蜜棗,一半的蕃茄放進...
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- “湯很濃稠有點微酸微甜微辣很好喝,如果再加點乾貝就更美味了。羅送湯大家都喝過吧就那個味道。”食材明細主料番茄(2個)土豆(1個)豬排骨(一斤)輔料蜜棗(2個)紅蘿蔔(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅蘿蔔番茄土豆湯的做法步驟1、將洗好的排骨過水。2、番茄、土豆、紅蘿蔔洗...
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- “蕃茄、薯仔、青菜、豆腐都是很常見又經常吃到,這四種蔬菜的營養價值都很高,現在就用這四種蔬菜一起搭配,做出一個蕃茄薯仔青菜豆腐湯,希望大家喜歡!”食材明細主料蕃茄(1個)薯仔(1個)青菜(150克)輔料豆腐(1樽)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃薯青豆湯的做法步驟1、準備好蕃茄、...
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- 食材明細主料蘿蔔(半個)蝦皮(適量)自制蕃茄醬(適量)輔料高筋麪粉(300g)雞蛋(1個)牛奶(160ml)黃油(10g)酵母(2g)紅曲粉(1.5g)調料鹽(1g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蕃茄蘿蔔包的做法步驟1、準備麪糰食材。2、所有“副料”和“調料”放入麪包機,揉麪團。3、準備餡,蘿蔔刮絲,用鹽出水擠幹。4...
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- “簡單鮮甜”食材明細主料西紅柿(4個(番茄))土豆(1個(馬鈴薯/薯仔))排骨(1條)輔料姜(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薯仔番茄排骨湯的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、土豆番茄切塊。3、排骨灼灼水。4、開水下土豆番茄姜。5、水再開了,放排骨。6、煲20分鐘下鹽調味。7、可以...
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