![青瓜炒腐竹怎麼做-青瓜炒腐竹的做法]( "青瓜炒腐竹怎麼做-青瓜炒腐竹的做法")
- “#快手素菜#。”食材明細主料腐竹（150克）青瓜（150克）青蒜（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青瓜炒腐竹的做法步驟1、原料準備。腐竹泡軟，青瓜去皮。腐竹改刀、青瓜切片、青蒜切絲。2、熱鍋涼油，爆香青蒜絲。3、放入腐竹翻炒均勻。4、放入青瓜略炒。5...
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![青椒腐竹炒肉片怎麼做-青椒腐竹炒肉片的做法]( "青椒腐竹炒肉片怎麼做-青椒腐竹炒肉片的做法")
- “用一盤開胃又下飯菜搭配着一碗清新飽滿的白米飯，是上班忙碌回到家身心疲憊朋友們的最常選擇。這道青椒腐竹炒肉片吃起來非常的美味，也非常的下飯，更重要一點的是，它的做法非常的簡單，只需要將瘦肉、腐竹、青椒這幾種食材處理好了之後，搭配着各種調料一起炒制即可，只用花上你幾...
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![青菜炒腐竹怎麼做-青菜炒腐竹的做法]( "青菜炒腐竹怎麼做-青菜炒腐竹的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料青菜（一把）幹腐竹（兩條）輔料蒜苗（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒腐竹的做法步驟1、蒜苗擇好，洗淨切段。2、泡發好的腐竹，備用。3、青菜擇好，洗淨，淖一下撈出，切段，擠出多餘水分。4、鍋燒熱放少許油，倒入蒜...
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![黃瓜炒腐竹怎麼做-黃瓜炒腐竹的做法]( "黃瓜炒腐竹怎麼做-黃瓜炒腐竹的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）腐竹（適量）調料蠔油（適量）醬油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃瓜炒腐竹的做法步驟1、腐竹泡好後切成段兒。2、黃瓜洗淨後切片。3、鍋中放油燒熱，放入十三香爆香，再放入腐竹翻炒均勻。4、放入黃瓜片兒繼續翻炒。5、放入醬油、蠔油調味。6...
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![腐竹炒葫蘆瓜的做法 燒腐竹---腐竹炒葫蘆瓜（瓠瓜） 腐竹炒葫蘆瓜怎麼做]( "腐竹炒葫蘆瓜的做法 燒腐竹---腐竹炒葫蘆瓜（瓠瓜） 腐竹炒葫蘆瓜怎麼做")
- “一開始想做單純炒葫蘆瓜（瓠瓜），但是發現家裏剛好剩下幾根腐竹，所以靈感來下，就做了這道個性的菜：腐竹炒葫蘆瓜，你沒説！味道很贊！葫蘆瓜是民間夏令常吃的佳餚，因為畢竟脆口和香甜，希望這道菜在夏季沒什麼胃口的人可以考慮做下。”食材明細主料葫蘆瓜（500g）腐竹（250g）輔料鹽（兩勺半）火麻油...
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![涼拌魚皮青瓜腐竹怎麼做-涼拌魚皮青瓜腐竹的做法]( "涼拌魚皮青瓜腐竹怎麼做-涼拌魚皮青瓜腐竹的做法")
- 食材明細主料魚皮（適量）青瓜（一條）腐竹（適量）輔料蒜末（適量）香菜（適量）調料香油（少許）香醋（少許）醬油（少許）辣椒油（少許）糖（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌魚皮青瓜腐竹的做法步驟1、準備:泡軟的腐竹。2、蒜頭，香菜，青瓜。3、辣味魚皮。4、花生米。5、將青瓜削掉部分皮改刀切塊，香菜...
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![青椒蟶子炒腐竹怎麼做-青椒蟶子炒腐竹的做法]( "青椒蟶子炒腐竹怎麼做-青椒蟶子炒腐竹的做法")
- 食材明細主料青椒（170克）蟶子（325克）腐竹（50克）輔料醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青椒蟶子炒腐竹的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、蟶子（已清洗焯熟）2、將已泡發的腐竹放在案板上切開，待用。3、將已焯熟的蟶子剝殼取肉，待用。4、燒...
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![青瓜拌腐竹怎麼做-青瓜拌腐竹的做法]( "青瓜拌腐竹怎麼做-青瓜拌腐竹的做法")
- “原料：青瓜一根，腐竹2到3根，小紅辣椒4個，蒜蓉15G，香油適量，生抽30G香醋（康樂醋）2大匙白糖10G紅糖5G做法:1先把腐竹用剪刀剪成一段段，也可以用手操作，放入到一個碗裏，倒入適量的清水，浸泡過夜2青瓜清洗乾淨，用刀拍碎（青瓜因為是帶皮吃的，外皮需要清洗乾淨，可以加點洗潔精清洗，一定要衝洗幹...
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![腐竹皮炒青菜怎麼做-腐竹皮炒青菜的做法]( "腐竹皮炒青菜怎麼做-腐竹皮炒青菜的做法")
- 食材明細主料腐皮（適量）青菜（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐竹皮炒青菜的做法步驟1、青菜洗乾淨，腐皮總開水浸泡一下備用。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入青菜煸炒幾下，倒入腐皮大火快速翻炒幾下。3、加入少許鹽。4、煸炒幾下，可以出鍋了...
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![腐竹炒青瓜怎麼做-腐竹炒青瓜的做法]( "腐竹炒青瓜怎麼做-腐竹炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（200克）腐竹（55克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜（已清洗切片）、腐竹（已泡發）。2、將已泡發的腐竹放在案板上切成段。3、燒鍋倒油燒熱，下入腐竹和青瓜翻炒翻炒。4、然後，加適量的醬油。5、加適量的鹽...
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![青瓜腐竹炒綠豆芽怎麼做-青瓜腐竹炒綠豆芽的做法]( "青瓜腐竹炒綠豆芽怎麼做-青瓜腐竹炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料青瓜（一根（約150克））腐竹（100克）綠豆芽（200克）葱（50克）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青瓜腐竹炒綠豆芽的做法步驟1、青瓜，腐竹，葱切絲。（腐竹提前清水浸泡軟後焯水備用）2、熱鍋涼油，爆香葱絲。3、放入腐竹翻炒。4、放入綠豆芽炒均...
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![腐竹炒黃瓜怎麼做-腐竹炒黃瓜的做法]( "腐竹炒黃瓜怎麼做-腐竹炒黃瓜的做法")
- “今天魚要跟大家分享的是腐竹炒黃瓜，一道清爽又好吃的快手下飯菜。腐竹在魚家常備，時不時的泡點出來炒炒，腐竹比較容易吸汁，燒好的腐竹一口咬下去，水嫩多汁。在炒豆製品的時候，魚還有一個習慣就是出鍋前淋上少許香油，這樣炒出來的豆製品特別的香，聞一下就有動手嘗一下的衝動，魚一...
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![青紅椒炒腐竹怎麼做-青紅椒炒腐竹的做法]( "青紅椒炒腐竹怎麼做-青紅椒炒腐竹的做法")
- 食材明細主料青紅椒（適量）腐竹（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青紅椒炒腐竹的做法步驟1、把腐竹切成斜長條。2、把青紅椒切成絲。3、切好葱、姜。4、鍋坐火上，入油放葱、姜炸香。5、放入腐竹炒入味，稍炒後裝出備用。6、把...
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![涼拌青瓜腐竹怎麼做-涼拌青瓜腐竹的做法]( "涼拌青瓜腐竹怎麼做-涼拌青瓜腐竹的做法")
- 食材明細主料青瓜（一條）腐竹（適量）輔料香菜（適量）花生米（適量）蒜末（適量）調料香油（適量）香醋（適量）淡醬油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜腐竹的做法步驟1、提前泡好的腐竹改刀切成段。2、準備:青瓜，香菜，蒜頭，紅椒。3、將香菜切碎，紅椒切絲，蒜頭剁成末。4、青瓜削去部...
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![腐竹青椒炒肉怎麼做-腐竹青椒炒肉的做法]( "腐竹青椒炒肉怎麼做-腐竹青椒炒肉的做法")
- “下飯好菜，老公的最愛··”食材明細主料腐竹（200g）豬肉（100g）青椒（200g）輔料大蒜（半頭）芹菜（兩棵）食用油（適量）鹽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐竹青椒炒肉的做法步驟1、準備好全部的原材料2、腐竹掰斷用冷水提前浸泡，泡開泡軟。3、青椒洗乾淨去蒂切碎。4、...
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![木耳腐竹炒青椒怎麼做-木耳腐竹炒青椒的做法]( "木耳腐竹炒青椒怎麼做-木耳腐竹炒青椒的做法")
- “經常吃點木耳可以軟化血管，跟腐竹搭配也是素食美味～”食材明細主料木耳（些許）腐竹（些許）青椒（兩個）輔料蠔油（一點）生抽（一點）鹽（適量）糖（一點點）澱粉（一點點）黑胡椒粉（一點點）蒜蓉（一點）雞精（一點）料酒（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳腐竹炒青椒的做法步驟1、把腐竹跟木耳都事先泡發，...
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![腐竹涼拌青瓜片怎麼做-腐竹涼拌青瓜片的做法]( "腐竹涼拌青瓜片怎麼做-腐竹涼拌青瓜片的做法")
- “超開胃的酸辣口，一麻2辣3鮮還有一點點酸清淡爽口。”食材明細主料腐竹（適量）黃瓜（1根）熟花生米（適量）輔料香油（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）香菜碎（適量）蒜末（適量）生抽（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹涼拌青瓜片的做法步驟1、腐竹提前泡發，黃瓜切片所有食材...
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![青椒炒腐竹怎麼做-青椒炒腐竹的做法]( "青椒炒腐竹怎麼做-青椒炒腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（2條）青椒（一個）胡蘿蔔（半根）輔料姜（適量）葱（適量）調料醬油（適量）豆瓣醬（適量）水澱粉（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒腐竹的做法步驟1、腐竹泡發切小段，青椒，胡蘿蔔切片。2、切些姜葱。3、鍋裏熱油爆香葱姜。4、倒入腐竹翻炒均勻，加入豆瓣醬翻...
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![青瓜瘦肉燜腐竹怎麼做-青瓜瘦肉燜腐竹的做法]( "青瓜瘦肉燜腐竹怎麼做-青瓜瘦肉燜腐竹的做法")
- “夏日炎炎，來個清爽的菜吧😊”食材明細主料青瓜（2條）腐竹（100g）瘦肉（100g）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜瘦肉燜腐竹的做法步驟1、青瓜去皮，切成食指粗細的條2、腐竹用常温水浸泡兩個小時，剪成與黃瓜般長的段。3、蒜頭去衣，切碎4、瘦...
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![腐竹鹹肉炒青瓜怎麼做-腐竹鹹肉炒青瓜的做法]( "腐竹鹹肉炒青瓜怎麼做-腐竹鹹肉炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）腐竹（45克）鹹肉（55克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹鹹肉炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜2、腐竹（已泡發）3、鹹肉（已清洗）4、將已泡發的腐竹放在案板上切成段，待用。5、將鹹肉放在案板上切成片，待用。6、將青瓜清洗清洗。7、放在案板上...
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![青菜炒腐竹的做法 金秋小清新——青菜炒腐竹 青菜炒腐竹怎麼做]( "青菜炒腐竹的做法 金秋小清新——青菜炒腐竹 青菜炒腐竹怎麼做")
- “秋天來了，胃口也好了，網上出現了不少秋季進補的食譜，是要貼秋膘嗎？呵呵，那就意味着要長肉了，在這金秋時節來點清淡的小炒改善一下油膩的胃口是非常不錯滴哦。以前經常做香菇炒青菜，最近香菇價格較高，還沒怎麼買，正好家裏有存的腐竹，青菜炒腐竹，應該也不錯吧。”食材明細主料小青菜...
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![絲瓜炒腐竹怎麼做-絲瓜炒腐竹的做法]( "絲瓜炒腐竹怎麼做-絲瓜炒腐竹的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）腐竹（適量）輔料生抽（適量）辣椒（適量）大蒜（適量）蒜薹（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒腐竹的做法步驟1、腐竹泡發。2、切段。3、絲瓜去皮。4、切斜刀。5、蒜薹切段。6、切片。7、鍋子燒熱爆香蒜辣椒。8、放入腐竹。9、放入絲瓜不停翻炒...
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![筍瓜炒腐竹怎麼做-筍瓜炒腐竹的做法]( "筍瓜炒腐竹怎麼做-筍瓜炒腐竹的做法")
- “筍瓜的清香和腐竹的香味很好的融合，整個菜清爽不油。爽口健康。”食材明細主料筍瓜（適量）腐竹（適量）輔料紅椒（適量）蒜片（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）白醋（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍瓜炒腐竹的做法步驟1、腐竹泡發，筍瓜，紅椒切等大的片。2、油爆...
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![黑木耳腐竹拌青瓜怎麼做-黑木耳腐竹拌青瓜的做法]( "黑木耳腐竹拌青瓜怎麼做-黑木耳腐竹拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）腐竹（適量）黑木耳（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳腐竹拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜。2、黑木耳（已泡發清洗）。3、腐竹（已泡發切開）。4、將青瓜清洗清洗撈出。5、放在案板上用刀背拍開切成段，待用。6、將黑木耳下...
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![腐竹炒青紅椒怎麼做-腐竹炒青紅椒的做法]( "腐竹炒青紅椒怎麼做-腐竹炒青紅椒的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）輔料青椒（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）醬油（適量）紅椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炒青紅椒的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入泡開的腐竹4、倒入切絲洗淨的青紅椒5、加鹽糖醬油繼續煸炒。6、出鍋前加少許味精提味。7、成品。...
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味味甜
