![裙帶菜蝦丸湯怎麼做-裙帶菜蝦丸湯的做法]( "裙帶菜蝦丸湯怎麼做-裙帶菜蝦丸湯的做法")
- “夏天要多喝湯，煨湯太油膩太熱，那麼這款適合夏天喝的清涼湯可不要錯過。”食材明細主料裙帶菜（適量）蝦仁（適量）輔料雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）娃娃菜（適量）調料鹽（適量）豬油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜蝦丸湯的做法步驟1、裙帶菜冷水泡發。蝦仁洗淨。2、將胡蘿蔔和娃娃菜焯...
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![裙帶菜冬瓜湯怎麼做-裙帶菜冬瓜湯的做法]( "裙帶菜冬瓜湯怎麼做-裙帶菜冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）冬瓜（適量）輔料蝦乾（適量）葱（適量）調料水（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜冬瓜湯的做法步驟1、裙帶菜提前浸泡軟洗淨控水。2、冬瓜去皮洗淨備用。3、冬瓜切塊，葱切碎。4、蝦乾沖洗一下。5、琺琅鍋入油燒熱倒入葱和蝦乾...
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![裙帶菜蝦子面怎麼做-裙帶菜蝦子面的做法]( "裙帶菜蝦子面怎麼做-裙帶菜蝦子面的做法")
- “裙帶菜，含有維生素A、維生素B1、維生索B2、維生素C，葉酸，鎂，鈉和多種氨基酸及褐藻膠酸、食物纖維等。中午下班吃簡單，營養點，下午還上班呢！”食材明細主料蝦子面（一小袋）裙帶菜（一點點）輔料鮮蝦（5只）包菜葉（3張）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜蝦子面的做法步驟1、準備...
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![裙帶菜排骨湯怎麼做-裙帶菜排骨湯的做法]( "裙帶菜排骨湯怎麼做-裙帶菜排骨湯的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）夾心排骨（適量）調料生薑（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜排骨湯的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯燙出血水後撈出洗淨備用。2、排骨放入砂鍋中。3、放入薑片。4、加入適量清水。5、大火煮開轉小火煲1個半小時左右。6、裙帶菜用清水泡發...
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![大蝦裙帶菜豆腐湯怎麼做-大蝦裙帶菜豆腐湯的做法]( "大蝦裙帶菜豆腐湯怎麼做-大蝦裙帶菜豆腐湯的做法")
- “裙帶菜算得上是一種網紅菜，可以補鈣補維生素，而且是很好的減脂餐。搭配豆腐和大蝦一起，營養會不會翻倍呢？”食材明細主料裙帶菜（適量）內酯豆腐（半塊）大蝦（5只）骨頭湯（適量）口蘑（2個）調料胡椒粉（適量）葱花（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大蝦裙帶菜豆腐湯的...
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![裙帶豆腐丸湯怎麼做-裙帶豆腐丸湯的做法]( "裙帶豆腐丸湯怎麼做-裙帶豆腐丸湯的做法")
- “這款豆腐丸湯比較家常。丸子是用豆腐，豬肉，雞蛋和澱粉做的。因為丸子裏肉的比例只有一半，特別適合想吃肉又管不住嘴的人跟牙口不好的老年人食用。丸子口感Q彈，帶着少量肉香。相比肉丸，不塞牙，很酥鬆，所以吃起來很過癮。”食材明細主料豬肉（1塊）豆腐（1塊）裙帶菜（小半碗）雞蛋（2個）輔料鹽...
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![裙帶菜蝦丸煮粉怎麼做-裙帶菜蝦丸煮粉的做法]( "裙帶菜蝦丸煮粉怎麼做-裙帶菜蝦丸煮粉的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）自制蝦丸（適量）裙帶菜（適量）輔料香菜（適量）甜豆（適量）調料水（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）油潑辣子（適量）醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜蝦丸煮粉的做法步驟1、紅薯粉燙軟拌點油備用。2、蝦丸和甜豆準備就緒。3、裙帶菜提前泡發洗淨切成絲。4、湯鍋入...
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![裙帶菜鹹蛋湯怎麼做-裙帶菜鹹蛋湯的做法]( "裙帶菜鹹蛋湯怎麼做-裙帶菜鹹蛋湯的做法")
- “簡單、快捷的一道湯。裙帶菜鮮味濃郁，鹹雞蛋鹹香味美，加上少許薑絲，可去除深秋的濕氣，讓你安然入冬。”食材明細主料裙帶菜（10克）輔料鹹雞蛋（2個）調料薑絲（少許）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜鹹蛋湯的做法步驟1、裙帶菜用開水泡一下，沖洗乾淨待用。2、鹹...
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![裙帶菜蝦仁粥怎麼做-裙帶菜蝦仁粥的做法]( "裙帶菜蝦仁粥怎麼做-裙帶菜蝦仁粥的做法")
- 食材明細主料幹裙帶菜（5g）蝦仁（100g）大米粥（適量）輔料洋葱（50g）花生油（1勺）小油菜（1顆）調料生抽（1匙）鹽（少許）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）裙帶菜蝦仁粥的做法步驟1、幹裙帶菜用水泡發。10分鐘左右即可泡發好。2、食材圖，洋葱，小油菜切碎。3、炒鍋放油燒熱，放入蝦仁，洋葱煸...
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![裙帶菜蛋花湯的做法 【大連】裙帶菜蛋花湯 裙帶菜蛋花湯怎麼做]( "裙帶菜蛋花湯的做法 【大連】裙帶菜蛋花湯 裙帶菜蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料葱（10克）蒜（5克）香菜（5克）雞蛋（2個）裙帶菜（20克）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裙帶菜蛋花湯的做法步驟1、在市場買到的乾製的裙帶菜2、將裙帶菜泡發起來3、泡好的裙帶菜清水洗淨簡單切一下4、葱和蒜切成碎末備用5、鍋中放底油加熱放入葱、蒜爆香...
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![裙帶菜肉絲湯怎麼做-裙帶菜肉絲湯的做法]( "裙帶菜肉絲湯怎麼做-裙帶菜肉絲湯的做法")
- “裙帶菜味道鮮美，精選的裙帶菜其營養可以和螺旋藻媲美，被日本稱為“天然螺旋藻”。”食材明細主料幹裙帶菜（適量）輔料精瘦肉（80克）調料葱姜（少許）鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜肉絲湯的做法步驟1、泡好的裙帶菜，肉切絲，葱姜改刀待用。2、電飯煲放少許油，蓋嚴...
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![裙帶菜蝦滑湯怎麼做-裙帶菜蝦滑湯的做法]( "裙帶菜蝦滑湯怎麼做-裙帶菜蝦滑湯的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）蝦滑（適量）輔料雞蛋（一個）調料花生油（適量）豬油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜蝦滑湯的做法步驟1、準備好食材，裙帶菜提前泡5分鐘洗淨。2、鍋內加水，放入薑片。3、放入裙帶菜燒開。4、把蝦滑放入鍋內。5、準備好雞蛋。6、平...
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![裙帶菜蘿蔔蝦肉湯怎麼做-裙帶菜蘿蔔蝦肉湯的做法]( "裙帶菜蘿蔔蝦肉湯怎麼做-裙帶菜蘿蔔蝦肉湯的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）水蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）瘦肉（適量）輔料葱（適量）調料香油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）澱粉（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜蘿蔔蝦肉湯的做法步驟1、裙帶菜提前泡發洗淨，蘿蔔洗淨去皮。2、胡蘿蔔和葱準備就緒。3、豬...
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![裙帶菜豆腐丸子湯怎麼做-裙帶菜豆腐丸子湯的做法]( "裙帶菜豆腐丸子湯怎麼做-裙帶菜豆腐丸子湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（300g）牛肉丸子（適量）裙帶菜（適量）輔料葱花（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜豆腐丸子湯的做法步驟1、豆腐切成小塊。2、適量的牛肉丸子。3、泡發好的裙帶菜。4、少量葱花。5、小鍋燒開水，放入牛肉丸子煮5...
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![蝦仁豆腐裙帶菜湯怎麼做-蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法]( "蝦仁豆腐裙帶菜湯怎麼做-蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（1個）蝦仁（適量）裙帶菜（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法步驟1、少許蝦仁加胡椒粉花生油抓勻備用。2、裙帶菜提前用清水泡發。3、香葱洗淨切葱花備用。4、豆腐沖洗一下後改刀切小塊...
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![蝦仁裙帶絲瓜湯怎麼做-蝦仁裙帶絲瓜湯的做法]( "蝦仁裙帶絲瓜湯怎麼做-蝦仁裙帶絲瓜湯的做法")
- “這是一道非常清爽的湯，很適合夏天喝。”食材明細主料蝦仁（300g）雞蛋（3個）豆腐（適量）絲瓜（1根）輔料枸杞（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁裙帶絲瓜湯的做法步驟1、準備食材：活蝦去頭去皮去蝦線；裙帶菜泡發；豆腐切塊；雞蛋打入碗裏；絲瓜去...
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![裙帶菜瘦肉湯怎麼做-裙帶菜瘦肉湯的做法]( "裙帶菜瘦肉湯怎麼做-裙帶菜瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）輔料瘦肉（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜瘦肉湯的做法步驟1、裙帶菜熱油泡發備用。2、瘦肉洗淨切薄片。3、瘦肉加入適量花生油，玉米澱粉，蠔油抓勻備用。4、鍋中熱油放入裙帶菜翻炒。5、加入適...
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![小蝦米裙帶菜豆腐湯怎麼做-小蝦米裙帶菜豆腐湯的做法]( "小蝦米裙帶菜豆腐湯怎麼做-小蝦米裙帶菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）豆腐（300克）小蝦米（15克）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蝦米裙帶菜豆腐湯的做法步驟1、食材：裙帶菜、豆腐、小蝦米。2、取適量的裙帶菜用温水泡發開。3、將豆腐撕開包裝用刀劃開。4、起鍋倒油燒熱，下入泡發開的裙帶菜小蝦米翻炒翻炒。5、...
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![奶白菜裙帶湯怎麼做-奶白菜裙帶湯的做法]( "奶白菜裙帶湯怎麼做-奶白菜裙帶湯的做法")
- “奶白菜具有清熱解毒、通利腸胃等作用。裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，營養豐富，食用價值較高，譽為海中蔬菜，含有豐富的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。一般人羣均可食用,尤其適宜少年兒童骨骼智力發育、懷孕婦女以及哺乳期食用。其口感滑嫩鮮美，與植物纖維含量豐富...
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![藕丸豆腐裙帶菜湯怎麼做-藕丸豆腐裙帶菜湯的做法]( "藕丸豆腐裙帶菜湯怎麼做-藕丸豆腐裙帶菜湯的做法")
- 食材明細主料藕（適量）豬肉末（適量）豆腐（適量）輔料裙帶菜（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藕丸豆腐裙帶菜湯的做法步驟1、豬肉攪碎。2、葱姜切好。3、攪碎。4、藕去皮。5、切小塊攪碎。6、花椒水準備好。7、藕、花椒水、葱、姜一起放入肉餡裏面，攪拌均...
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![裙帶菜蛋湯怎麼做-裙帶菜蛋湯的做法]( "裙帶菜蛋湯怎麼做-裙帶菜蛋湯的做法")
- “春天據説是孩子補鈣的好時光，那麼今天就給大家推薦一個湯，營養豐富又好喝。”食材明細主料裙帶菜（5克）雞蛋（1個）牛肉（少許）輔料蒜末（少許，大概一個蒜瓣的量）胡椒粉（少許）香油（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）裙帶菜蛋湯的做法步驟1、牛肉切片加入香油和胡椒粉醃製入味備用。2、...
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![雞蛋蝦仁裙帶菜湯怎麼做-雞蛋蝦仁裙帶菜湯的做法]( "雞蛋蝦仁裙帶菜湯怎麼做-雞蛋蝦仁裙帶菜湯的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）調料葱段（適量）薑片（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦仁裙帶菜湯的做法步驟1、準確食材:蝦仁、蛋液、裙帶菜用温水泡發五分鐘。2、砂鍋中放油煸香姜葱。3、放入蝦仁炒至變色。4、放入裙帶菜翻炒幾下。5...
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![蝦仁裙帶菜豆腐湯怎麼做-蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法]( "蝦仁裙帶菜豆腐湯怎麼做-蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）豆腐（適量）裙帶菜（適量）調料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟1、食材:蝦仁開背、嫩豆腐、裙帶菜用温水泡發。2、鍋中放入少許的油把蝦仁翻炒至變色。3、加入適量的水。4、煮開後放入裙帶菜和豆腐煮三分鐘...
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![裙帶菜牛肉丸子湯怎麼做-裙帶菜牛肉丸子湯的做法]( "裙帶菜牛肉丸子湯怎麼做-裙帶菜牛肉丸子湯的做法")
- “汕頭牛肉丸至今已有近百年的歷史，被評為“中華名小吃”。是潮汕小食中的一種，製作原料主要有牛肉、澱粉等，講究手工製作，口感爽脆，可分為牛肉丸、牛筋丸兩種，其中牛肉丸肉質較為細嫩，牛筋丸則是在牛肉丸里加進一些嫩筋以提升嚼勁。把牛肉丸從中間切開，放湯鍋中小火慢煮，放入適量...
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![裙帶菜肉丸湯怎麼做-裙帶菜肉丸湯的做法]( "裙帶菜肉丸湯怎麼做-裙帶菜肉丸湯的做法")
- “疫情期間儲存了許多幹菜，裙帶菜就是其中之一，想吃的時候拿出來泡一下，也可以，做菜也可以燉湯，今天就用裙帶菜做一個肉丸湯，營養豐盛，味道好極了。”食材明細主料豬肉（半斤）裙帶菜（適量）輔料葱（1顆）姜（1塊）雞蛋清（1個）五香粉（1茶匙）鹽（1匙）調料香油（1匙）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜...
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味味甜
