![白蘿蔔燴土雞怎麼做-白蘿蔔燴土雞的做法]( "白蘿蔔燴土雞怎麼做-白蘿蔔燴土雞的做法")
- “白蘿蔔性甘平辛，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功能。主治肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿蔔很適用於水煮熟後食用，但其味清寡，配以土雞湯燴制，可改善口感，增加食慾，是春日潤燥解乏好湯水。”食材明細主料白蘿蔔（500克）輔料...
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![蘿蔔燴蝦仁怎麼做-蘿蔔燴蝦仁的做法]( "蘿蔔燴蝦仁怎麼做-蘿蔔燴蝦仁的做法")
- “寶貝矯正牙齒拔了2顆牙，下週還得再拔2顆。這下吃東西不大方便了。硬的不能吃了，營養還得跟上。腫麼辦？哈哈，這難不到MM,冰箱裏有蝦仁，有蘿蔔，還有香菇，梅林午餐肉，ok,美味做起來！成品非常鮮香味美，此菜所用調料不多，更不需雞精味精。午餐肉、香菇、蝦仁的鮮味全部燴進蘿蔔裏，一嚼一...
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![蘿蔔丸子燴白菜怎麼做-蘿蔔丸子燴白菜的做法]( "蘿蔔丸子燴白菜怎麼做-蘿蔔丸子燴白菜的做法")
- “現在正是蘿蔔白菜大量上市的季節，雖然普通廉價但是卻可以做出美味佳餚。”食材明細主料白菜（適量）蘿蔔丸子（適量）細粉絲（適量）輔料胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔丸子燴白菜的做法步驟1、白菜洗淨去除菜幫只留菜葉，手撕成大塊，粉絲温水泡軟，葱姜切...
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![白蘿蔔雞湯怎麼做-白蘿蔔雞湯的做法]( "白蘿蔔雞湯怎麼做-白蘿蔔雞湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1顆）雞胸肉（適量）大葱（一段）生薑（適量）香菜（適量）輔料麻油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔雞湯的做法步驟1、雞胸肉，生薑，大葱洗淨切好備用。2、白蘿蔔洗淨刨絲備用。3、鍋中放水燒開放入切好的雞胸肉，生薑，大葱煮開。4、加入白蘿蔔絲，...
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![白菜胡蘿蔔土豆湯怎麼做-白菜胡蘿蔔土豆湯的做法]( "白菜胡蘿蔔土豆湯怎麼做-白菜胡蘿蔔土豆湯的做法")
- “俗話説，蘿蔔白菜保平安，大白菜的水分較高，而它的熱量特別低，女人想瘦身，這菜一定要常吃，清熱去火，潤腸排毒，還能美容養顏。”食材明細主料白菜（半個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）蘑菇粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜胡蘿蔔土...
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![蘿蔔燴菜怎麼做-蘿蔔燴菜的做法]( "蘿蔔燴菜怎麼做-蘿蔔燴菜的做法")
- 食材明細主料熟牛肉（半斤）青蘿蔔（一個）木耳（一碗（小））葱（一根）蒜苗（兩根）粉條（一把）白胡椒粉（2克）輔料生抽（1匙）鹽（2匙）十三香（適量）雞精（適量）胡麻油（2匙）油炸辣椒（1匙）味精（適量）清淡（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燴菜的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨切塊，焯一下水（不是蘿蔔味太重啦）2、焯水後多過幾遍冷水，...
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![燉牛腩燴胡蘿蔔土豆怎麼做-燉牛腩燴胡蘿蔔土豆的做法]( "燉牛腩燴胡蘿蔔土豆怎麼做-燉牛腩燴胡蘿蔔土豆的做法")
- “牛肉是高蛋白，低脂肪的美妙食物，其味道鮮美，營養豐富，深受人們的喜愛。牛肉的做法繁多，各個部位的吃法都不一樣。比如清燉牛肉，最好選牛腩部分比較合適，清燉的時候，肉要切的塊大一些，這樣會減少肉中芳香物質的溶解，使燉出來的肉味會比小塊肉鮮美的多呢。”食材明細主料牛腩（1000g）...
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![胡蘿蔔白菜燴豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔白菜燴豆腐皮的做法]( "胡蘿蔔白菜燴豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔白菜燴豆腐皮的做法")
- “麻辣鹹鮮，白菜入味兒，豆腐筋軟下飯。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）炸豆腐皮（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）花椒油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜燴豆腐皮的做法步驟1、炸豆腐皮適量。2、胡蘿蔔用刮刀刮成薄片。3...
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![白蘿蔔雞蛋餅怎麼做-白蘿蔔雞蛋餅的做法]( "白蘿蔔雞蛋餅怎麼做-白蘿蔔雞蛋餅的做法")
- “白蘿蔔擦成絲，拌上雞蛋和麪粉，簡單快手的早餐餅，營養美味。”食材明細主料白蘿蔔（1個）雞蛋（2個）輔料麪粉（40克）葱（1段）幹蝦皮（10克）食用油（3勺）調料鹽（6克）五香粉（1勺）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、白蘿蔔去皮擦絲。2、擦絲後放入大碗中。3、加入3克鹽，拌勻。...
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![白蘿蔔雞蛋湯怎麼做-白蘿蔔雞蛋湯的做法]( "白蘿蔔雞蛋湯怎麼做-白蘿蔔雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）雞蛋（2個）輔料葱薑蒜花椒油（10ml）調料鹽（1勺）白胡椒粉（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔雞蛋湯的做法步驟1、白蘿蔔，雞蛋準備。2、白蘿蔔去皮切絲。3、鍋中放油煎雞蛋。4、煎至兩面成熟撈出備用。5、鍋中放油炒白蘿蔔絲至發軟，然後放入煎好的雞...
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![茄子燉白蘿蔔土豆怎麼做-茄子燉白蘿蔔土豆的做法]( "茄子燉白蘿蔔土豆怎麼做-茄子燉白蘿蔔土豆的做法")
- 食材明細主料茄子（3個）白蘿蔔（1塊）土豆（1個）輔料豬肉（少許）調料葱（少許）蒜（2瓣）生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄子燉白蘿蔔土豆的做法步驟1、備好食材。2、油熱，下入切好的茄子翻炒一會，下入肉片炒勻。3、加生抽、花椒粉、葱花炒勻。4、放入...
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![胡蘿蔔竹蓀雞湯燴麪怎麼做-胡蘿蔔竹蓀雞湯燴麪的做法]( "胡蘿蔔竹蓀雞湯燴麪怎麼做-胡蘿蔔竹蓀雞湯燴麪的做法")
- “湯鮮麪筋道，秒殺飯館😋”食材明細主料燴麪片（3片）輔料胡蘿蔔竹蓀雞湯（適量）葱（適量）香菜（適量）小米椒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔竹蓀雞湯燴麪的做法步驟1、剛燉好的胡蘿蔔竹蓀雞湯，香氣撲鼻。2、葱姜，香菜，小米椒碎。3、買好的燴麪片3片...
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![白蘿蔔幹燉土雞怎麼做-白蘿蔔幹燉土雞的做法]( "白蘿蔔幹燉土雞怎麼做-白蘿蔔幹燉土雞的做法")
- “白蘿蔔幹是四川特有的一種美味。把新鮮的白蘿蔔切好晾乾水分。用來做燉菜再好不過了。今天用來燉正宗的老母雞特別的好吃。”食材明細主料土雞（半隻）白蘿蔔幹（一把）鬆姬蓉（一把）姜（半個）花椒（10顆）輔料鹽（少許）味精（少許）萬能調料汁（二匙）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔幹燉土...
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![蘿蔔土雞湯怎麼做-蘿蔔土雞湯的做法]( "蘿蔔土雞湯怎麼做-蘿蔔土雞湯的做法")
- “土雞肉和其他雞肉對比，吃起來更有嚼勁，非常香糯。”食材明細主料土雞（500g）蘿蔔（1個）輔料生薑（1塊）百合（10g）蓮米（10g）香菇（4個）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔土雞湯的做法步驟1、土雞冷水下鍋，水開後撈出雞肉放入電高壓鍋，放入拍扁的姜、切了的香菇。2、放入切好的大塊白蘿蔔，...
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![土豆茭白鬍蘿蔔的做法 素三絲------土豆茭白鬍蘿蔔 土豆茭白鬍蘿蔔怎麼做]( "土豆茭白鬍蘿蔔的做法 素三絲------土豆茭白鬍蘿蔔 土豆茭白鬍蘿蔔怎麼做")
- “茭白，現代營養醫學認為茭白富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、脂肪、核黃素、維生素E、鉀、鈉等，也有部分有機氮以氨基酸形式存在，所以味道鮮美.但是茭白草酸含量太多，所以製作前要做好初步的熱處理，要過水焯一下，或開水燙過再進行烹調.土豆，在法國被譽為“地下蘋果”。但是，...
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![白菜燴蘿蔔的做法 羣英薈萃（白菜燴蘿蔔） 白菜燴蘿蔔怎麼做]( "白菜燴蘿蔔的做法 羣英薈萃（白菜燴蘿蔔） 白菜燴蘿蔔怎麼做")
- “趙麗蓉的小品打工奇遇裏面報菜名，青蘿蔔白蘿蔔一鍋炒，鞏漢林説是羣英薈萃，趙麗蓉説是蘿蔔開會。不管是羣英薈萃還是蘿蔔開會反正我最愛這道鮮甜美味，暖胃開胃的燉菜了。”食材明細主料大白菜（2瓣）白蘿蔔（半根）胡蘿蔔（1只）粉絲（1把）芹菜（1根）輔料肉絲（50g）調料食用油（1勺）食鹽（適量）豆瓣醬（1...
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![白蘿蔔燴蝦仁怎麼做-白蘿蔔燴蝦仁的做法]( "白蘿蔔燴蝦仁怎麼做-白蘿蔔燴蝦仁的做法")
- “白蘿蔔是很常見的家常菜，富含維生素C和微量元素鋅，有助增強機體的免疫功能，提高抗病能力；還能促進消化，增強食慾，防癌抗癌。與含豐富蛋白質和鈣的蝦肉搭配在一起，烹製一道秋冬進補菜餚咯——白蘿蔔燴蝦仁。”食材明細主料白蘿蔔（1根）蝦仁（150g）輔料葱薑蒜（適量）香菜（適量）配料花生油（適...
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![蘿蔔燴羊雜怎麼做-蘿蔔燴羊雜的做法]( "蘿蔔燴羊雜怎麼做-蘿蔔燴羊雜的做法")
- “燴羊雜的關鍵在於用煮羊雜的原湯燴制，羊肉湯次之，如果都沒有，那就用白開水，但最好有羊油辣椒，更少不了葱花、香菜。”食材明細主料熟羊雜（500g）輔料蘿蔔（200g）調料鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）薑末（適量）蒜蓉（適量）葱花（少許）香菜（少許）香辣（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔燴羊雜的做法步...
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![蘿蔔燴酥肉怎麼做-蘿蔔燴酥肉的做法]( "蘿蔔燴酥肉怎麼做-蘿蔔燴酥肉的做法")
- “酥肉是一道漢族傳統名菜，香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩，在中國各地較為常見，主要見於河南洛陽、江西、山東、四川、陝西等地。”食材明細主料豬腿肉（約250克）雞蛋（1個）麪粉（2勺）輔料鹽（少許）十三香（適量）料酒（適量）薑片（適量）八角（1個）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔燴酥肉的做法步驟...
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![白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法]( "白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法")
- “引用書本上的功效介紹：土豆的營養價值也是比較高的，是一種低脂肪，高纖維素的食物，含有多種礦物質和維生素，比較適合減肥的人羣和B族維生素缺乏的人羣。可以促進人體的新陳代謝，防止腳氣病，預防消化不良。適當的吃一些土豆，可以促進腸胃的蠕動，可以預防便祕，可以補充體內的B族維生...
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![白蘿蔔雞肉卷怎麼做-白蘿蔔雞肉卷的做法]( "白蘿蔔雞肉卷怎麼做-白蘿蔔雞肉卷的做法")
- “🧡方太蒸箱美食👉第24道‼️白蘿蔔雞肉卷🌯不喜歡吃白蘿蔔❓那就來做個白蘿蔔雞肉卷🌯，低脂營養，簡單可口又下飯❗️大人小孩搶着吃❗️”食材明細主料白蘿蔔（500克）雞胸肉（100克）胡蘿蔔（100克）黑木耳（60克）輔料小葱（20克）生抽（15克）香油（10克）料酒（10克）胡椒粉（5克）糖（5克）鹽（2克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分...
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![羊肉燴蘿蔔怎麼做-羊肉燴蘿蔔的做法]( "羊肉燴蘿蔔怎麼做-羊肉燴蘿蔔的做法")
- “最簡單的美味，一燉一燴。一燉，羊肉冷水下鍋，開鍋撇去浮沫，放葱姜花椒，小火慢燉；一燴，燉好的羊肉摻入蘿蔔、粉條，放鹽和味精調味即可。”食材明細主料羊肉（1000g）輔料蘿蔔（500g）土豆粉條（適量）調料鹽（適量）葱姜（少許）花椒（少許）味精（少許）香菜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊肉燴蘿蔔...
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![蘿蔔燴豆腐怎麼做-蘿蔔燴豆腐的做法]( "蘿蔔燴豆腐怎麼做-蘿蔔燴豆腐的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（1個）豆腐（1塊）輔料香葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香菜碎（適量）純淨水（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蘿蔔燴豆腐的做法步驟1、食材，蘿蔔去皮切絲，豆腐一塊。香菜切碎。2、起鍋放油下入香葱和蘿蔔絲煸炒一會，把蘿蔔的氣味炒出來。3、再加入豆腐，烹...
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![蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法]( "蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法")
- “白菜蘿蔔是北方這個季節很平常的食物，營養很豐富”食材明細主料豬肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料花椒粉（少許）生薑粉（適量）大料粉（適量）蠔油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔白菜炒土豆絲的做法步驟1、土豆，（土豆，胡蘿蔔可也切絲器）2、胡蘿蔔切...
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![白蘿蔔燉土豆怎麼做-白蘿蔔燉土豆的做法]( "白蘿蔔燉土豆怎麼做-白蘿蔔燉土豆的做法")
- “又是一個週末，感覺這家務活總也幹不完。下去參加了個活動，回來老公把飯菜都做好了，婆婆本來就不愛吃葷的，這幾天身體不舒服，吃着也不順口。趕緊下廚房，來一道我老家的菜，老公對我這做菜的方法叫咕嘟燉！還真別説，我這菜婆婆最愛吃，她説這菜爛烀，這湯汁拌飯可真香，膩膩乎乎的，給我肉都...
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味味甜
