- “鷹嘴豆營養豐富,而且口感也非常好,做法多樣可以做糕可以做豆漿也可以做豆沙等甜品。今天做的這個烤鷹嘴豆吃起來很像,很粉糯吃起來好像板栗一樣。而且我是用平底鍋做出來的哦真的非常方便。撒了一些紫菜粉調味,但是鷹嘴豆是圓形的,我們要用手壓一壓扁再給孩子拿着吃,一歲以內...
- 16581
- “鷹嘴豆的營養價值估計廚友們都清楚,週末在家中追劇拒絕垃圾零食,來點營養健康的小零食吧!”食材明細主料鷹嘴豆(適量)輔料海苔(適量)白芝麻(適量)現磨黑胡椒(適量)五香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海苔芝麻烤鷹嘴豆的做法步驟1、鷹嘴豆用清水泡一晚上。2、煮熟,撈出瀝乾。3、用廚...
- 4132
- 9個月嬰兒已經可以完全脱落母乳了,所以9個月寶寶的飲食是非常關鍵的,家長要做好9個月寶寶的飲食護理工作,要知道什麼東西適合9個月寶寶吃,什麼東西不適合9個月寶寶食用。那麼,9個月嬰兒輔食,到底該吃些什麼呢?9個月嬰兒輔食1、雞蛋羹雞蛋1個水1/4杯鹽200毫克將雞蛋打入碗中攪打,...
- 21575
- “鷹嘴豆糕吃起來像豆腐一樣細膩,而且蛋白質含量高營養豐富,比一般的豆類營養都高,所以稱為豆中之王南瓜自帶甜味,兩個一起顏色特別好看,而且做出來也非常好吃,還可以根據自己的喜好淋上喜好的醬,比如花生醬、芝麻醬等等鷹嘴豆很神奇,不需要加膠之類的東西,只要比例正確,低温就可以...
- 5275
- “鷹嘴豆是豆中之王,蛋白質含量是豆類中的佼佼者,放進孩子的輔食裏可以增加營養密度,三歲以內還不能吃整顆的烤鷹嘴豆,因為比較硬而且一顆顆的很小很容易發生危險,所以這裏給三歲內的孩子吃要磨成粉,即使是三歲以上的孩子家長也要在看護下食用。如果發生嗆到氣管的意外一定要學...
- 9217
- “每天晚上都做,用蒸汽破壁機一點渣都沒有特別細滑。”食材明細主料鷹嘴豆(40g)紫薯(20g)輔料黃冰糖(15g)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯鷹嘴豆漿的做法步驟1、紫薯去皮洗淨。2、鷹嘴豆取出洗淨。3、放入蒸汽破壁機17分鐘做好。...
- 30724
- “這個蝦特別大很適合孩子做手指食物拿着吃,而且撒了紫菜蝦皮粉有淡淡的紫菜味,比單一吃起來層次更豐富,而且做法非常簡單,烤蝦做出來口感帶一點韌性,很適合十個月的寶寶鍛鍊咀嚼力。如果大人吃可以撒一點鹽跟黑胡椒吃起來也非常美味。我這個是用牡丹蝦做的,生的也是紅色的,如果...
- 22818
- “鷹嘴豆比較少見,但是他的營養價值非常高,所以如果寶寶不過敏可以經常給寶寶做了吃哦,大人吃可以加上這個脆脆的麥片,小寶寶吃就不加麥片,混合米粉也是非常不錯的哦鷹嘴豆富含優質蛋白,鈣含量是牛奶的2.4倍,含鐵量也很高,六個月以後孩子身體內儲存的鐵消耗殆盡,繼續要在輔食中補...
- 25671
- “很多媽媽不會做鬆餅,有些鬆餅是要打發蛋白的,對於新手媽媽來説難度很大還有一種是要用酵母發酵的但是很多人也掌握不了今天用這個鬆餅粉來做,特別簡單,其實鬆餅粉就是加入了泡打粉,泡打粉是複合膨鬆劑,很安全,加熱會產生二氧化碳氣體,這個氣體可以讓麪糊蓬鬆充滿很多氣孔,就可以...
- 20976
- “為了讓家裏的小朋友多吃蔬菜,老媽子我算是“絞盡腦汁”“煞費苦心”了。比如今天這碗養胃的濃湯,我在裏面加了很多營養豐富的蔬菜,如果按照普通一鍋煮的方法,寶寶要麼不買賬要麼吃的少。我嘗試換了處理方法,靈感來自於西式濃湯,把蔬菜一鍋煮,和奶打成濃湯料理,最後做出來的效果...
- 6692
- “8個月左右孩子已經逐漸適應輔食的粗糙度,咀嚼力也進一步提高,這時候我們應該給孩子多做一些手指食物,不僅增加了進食樂趣,而且還鍛鍊了咀嚼力。7-12個月的咀嚼力鍛鍊的黃金期一定要把握好。延遲引入固體食物容易引起很多不良後果。1、影響咀嚼能力,長期吃泥狀食物得不到鍛鍊...
- 10926
- “要想厚蛋燒做的好吃,一定要做成一整塊,而且吃起來會嫩嫩的感覺是有點水分的那種,紫菜富含各種維生素礦物質,而且味道特別鮮美,跟雞蛋一起會更美味哦。一歲以上還可以加入奶酪,我用的是低鈉的原制奶酪,因為市場上奶酪很多很不好選擇,如果你能選到低鈉高鈣其實一歲以上也可以吃,但...
- 28592
- “早上時間很寶貴,要想吃的快吃的好總要想點辦法的。這個香蕉牛奶只要五分鐘就能搞定,而且非常細膩可口,沒加糖也有點甜絲絲的而且非常的濃稠,因為裏面加了一勺米飯,這可是讓芝麻牛奶好喝的小竅門的,當然也可以加核桃也很好吃,其實自己都可以變化的就是什麼跟什麼搭配組合的問題...
- 14648
- 食材明細主料芝麻(適量)鷹嘴豆(適量)輔料檸檬(適量)水(適量)花生(適量)香油(適量)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)未知(難度)黑芝麻鷹嘴膏的做法步驟1、鷹嘴豆洗淨浸泡至少8小時。2、先做黑芝麻膏。黑芝麻小火炒熟。3、放入攪拌機或料理機。4、花生~5、去紅衣~6、放點芝麻香油磨一磨,密封放入...
- 32627
- “最近好多媽媽買了鷹嘴豆,但是不會做,今天來一個鷹嘴豆糕,做法超級簡單,吃起來特別細膩柔軟,六個月的寶寶就可以吃,有豆腐的口感其實鷹嘴豆做法特別多,可以做奶昔,豆漿,豆糕、豆泥等等。也可以直接泡好了煮熟直接吃有板栗的口感,而且鷹嘴豆被稱為豆中之王,可見營養價值是很高的。鷹...
- 31352
- “黑芝麻營養豐富,而且油脂含量高,如果寶寶便祕也可以給孩子吃哦,還加了紅棗有點點甜,即食燕麥也是有很多粗纖維哦,1+1組合孩子能吃媽媽也能吃哦。做法超級簡單,只要一個破壁機十分鐘就能搞定。如果是一般料理機功率不夠的話那打出來口感沒那麼細膩,所以最好用破壁機哦。”食材...
- 9565
- 寶寶的飲食一直都是我們關注,那麼9個月寶寶吃什麼輔食好呢?很多寶媽都不會給寶寶做輔食,畢竟寶寶的腸胃是比較脆弱的,他不同於我們大人的腸道。所以該怎麼做輔食給寶寶吃呢?給寶寶做的輔食,怎麼樣做才營養呢?那麼接下來我就給大家介紹幾種寶寶輔食的做法吧!9個月寶寶吃什麼輔食一...
- 19817
- “🌼🌼🌼紫菜選擇頭水紫菜,品質高的有機紫菜,給寶寶打粉後添加在輔食裏,提味營養,補鈣補血!🌸🌸🌸🌻🌻🌻海苔是紫菜加工過的一種產品,只是名字不同,其作用是一樣的,寶媽們選擇紫菜和海苔打粉都可以的,可以根據喜好添加白芝麻,黑芝麻,蝦皮等”食材明細主料有機紫菜(12g)輔料黑芝麻(4g)白...
- 18838
- 現在的寶媽,對自己小孩的飲食特別的注重,要考慮營養的全面,加上部分食品是嬰兒不能吃的,所以,在這方面上,相信大部分寶媽是絞盡腦汁,每天都變着花樣。這成了每個寶媽苦惱的問題,今天小編跟大家分享寶寶9個月輔食食譜。寶寶9個月輔食食譜⒈雞蛋羹⑴原料雞蛋1個水1/4杯鹽200毫克⑵...
- 9283
- “一歲以內的孩子吃的食物都是原味的,不能加糖也不能加鹽。今天這個蝦皮紫菜粉不僅好吃而且做法也超級簡單,可以加到輔食裏面提鮮。紫菜也是低鈉的,蝦皮我反覆洗了很多次,所以鈉含量也降低了。蝦皮跟紫菜可以根據自己的需要來調整,不管多少都可以做,放在密封罐保存一個月沒問題...
- 19555
- 九個月的寶寶已經開始長牙了,已經可以開始吃一些輔食了。添加輔食對寶寶的健康成長是非常有利的,可以全面補充營養,同時也可以讓寶寶的腸胃逐漸適應食物。但是輔食也不應該太硬,最好以寶寶是否能用舌頭碾碎為標準。接下來就是小編為大家帶來的9月寶寶輔食食譜。9月寶寶輔食食...
- 3900
- “有些媽媽説自己的孩子不愛吃蔬菜,其實可以把蔬菜做進輔食裏面。比如這個翠綠的菠菜鷹嘴豆糕顏色漂亮吃起來也沒有蔬菜的怪味。鷹嘴豆營養也很豐富,可以做很多食物,如果大月齡一歲以上也可以把水換成牛奶哦。這樣孩子還可以吃更多的奶營養更豐富。鷹嘴豆本身就是豆中之王,營...
- 19829
- 所謂“民以食為天”,任何人都離不開吃這一個字,寶寶除了母乳之外也不例外,那麼很多媽媽就會問了,9個月大的寶寶應該吃點什麼呢?那麼為了給這些媽媽們解答疑惑,下面我們就給大家介紹一下9個月寶寶輔食食譜,讓媽媽能給孩子做一份愛心輔食。9個月寶寶輔食食譜1.蝦仁豆腐豌豆泥粥材...
- 31756
- “紫菜營養價值很高,蛋白質含量也高比一般的蔬菜都高很多而且味道鮮美,有人體必需的氨基酸,還有胡蘿蔔素、核黃素等等,紫菜的脂肪含量很低並且大部分為不飽和脂肪酸,富含維生素b12跟魚類相當。紫菜還富含碘,缺碘會引起甲狀腺腫大,特別是內陸地區可以多吃紫菜補碘哦。紫菜做法多...
- 13700
- “這個蝦滑幾乎都是蝦,咬一口都是很鮮美的滋味,雖然沒有加調味料但是一樣非常好吃。做起來也不難,材料也很簡單,這裏加了一點蛋清,如果蛋清過敏可以不加,適當多加一些澱粉,但是口感肯定也會有一點影響的。如果沒有玉米澱粉也可用番薯澱粉、土豆澱粉,做出來非常q,孩子直接煮熟後拿...
- 13618