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![香薰鵪鶉蛋怎麼做-香薰鵪鶉蛋的做法]( "香薰鵪鶉蛋怎麼做-香薰鵪鶉蛋的做法")
- “口感：鹹鮮薰香鵪鶉蛋知識介紹：俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。公認是一...
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![蝦乾鵪鶉蛋大白菜煲怎麼做-蝦乾鵪鶉蛋大白菜煲的做法]( "蝦乾鵪鶉蛋大白菜煲怎麼做-蝦乾鵪鶉蛋大白菜煲的做法")
- 食材明細主料大白菜（340克）鵪鶉蛋（150克）蝦乾（10個）輔料剁椒（適量）幹澱粉（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾鵪鶉蛋大白菜煲的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗切開）、已剝殼的鵪鶉蛋、蝦乾、剁椒。2、在碗中倒入半碗清水，加適量的醬油。3、加適量的...
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![五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做-五香鵪鶉蛋的做法 茶葉蛋]( "五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做-五香鵪鶉蛋的做法 茶葉蛋")
- 食材明細主料茶葉蛋（10個）鵪鶉蛋（50個）輔料茶蛋料（1包）大料（適量）花椒（適量）茶葉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五香鵪鶉蛋的做法步驟1、先曬曬材料十三香沒用上2、鵪鶉蛋兩盒一盒24個合人民幣7.5貴不貴啊？3、大料花椒桂皮（桂皮味道好大，中途拿出來了）4、前面材料放入冷水...
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![鵪鶉蛋煎香椿的做法 “快手素菜”鵪鶉蛋煎香椿 鵪鶉蛋煎香椿怎麼做]( "鵪鶉蛋煎香椿的做法 “快手素菜”鵪鶉蛋煎香椿 鵪鶉蛋煎香椿怎麼做")
- 食材明細主料香椿（適量）鵪鶉蛋（15個）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋煎香椿的做法步驟1、香椿焯水1分鐘撈出2、切碎3、打入鵪鶉蛋和鹽，拌勻4、鍋中放油燒熱放入蛋液定型後翻面5、煎至兩面都定型後盛出...
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![筍乾菜燒鵪鶉蛋怎麼做-筍乾菜燒鵪鶉蛋的做法]( "筍乾菜燒鵪鶉蛋怎麼做-筍乾菜燒鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料筍乾菜（適量）鵪鶉蛋（17個）輔料冰糖（適量）生抽（適量）鹽（少許）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍乾菜燒鵪鶉蛋的做法步驟1、材料：筍乾菜（已泡發）2、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）3、冰糖4、將已泡發的筍乾菜淘洗乾淨，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入已煮熟剝殼的鵪鶉蛋翻炒一下。6、接着，合入...
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![香滷鵪鶉蛋怎麼做-香滷鵪鶉蛋的做法]( "香滷鵪鶉蛋怎麼做-香滷鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（0.5kg）輔料大料（3顆）葱薑蒜（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香滷鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟_去皮_淘洗乾淨。2、國內加水，葱薑蒜，冰糖，大料，生抽老抽，鹽，一勺食用油。3、放入鵪鶉蛋，大火煮開小火滷半個小時。這時候就可以吃了。如果想更入味，可...
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![鵪鶉蛋炒菠菜怎麼做-鵪鶉蛋炒菠菜的做法]( "鵪鶉蛋炒菠菜怎麼做-鵪鶉蛋炒菠菜的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（110克）菠菜（210克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋炒菠菜的做法步驟1、食材：鵪鶉蛋（已煎）、菠菜（已洗淨）2、將已洗淨的菠菜下入沸水中焯一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入已煎好的鵪鶉蛋，加適量的清水。4、煮開，煮上2——3分鐘。...
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![鵪鶉炒鹹菜如何做簡單又好吃]( "鵪鶉炒鹹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無鵪鶉炒鹹菜是一道製作簡單的家常菜，也是一道十分常見的菜。主要原材料為鵪鶉以及鹹菜。鵪鶉性質温和，味甜，具有壯陽補腎的作用。鵪鶉炒鹹菜富含蛋白質，營養價值極高，葷素搭配，可以補充人體所必須的蛋白質以及維生素，鵪鶉...
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![木耳炒鵪鶉蛋的做法 #家常菜#木耳炒鵪鶉蛋 木耳炒鵪鶉蛋怎麼做]( "木耳炒鵪鶉蛋的做法 #家常菜#木耳炒鵪鶉蛋 木耳炒鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料幹木耳（50g）鵪鶉蛋（200g）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）輔料大葱（適量）海鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去皮。2、鍋中倒入適量植物油，放入鵪鶉蛋炸制。3、炸至金黃色撈出瀝乾油備用。4、木耳泡發洗淨、青紅椒...
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![五香鵪鶉蛋的做法 超級好吃的五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做]( "五香鵪鶉蛋的做法 超級好吃的五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（250g左右）輔料冰糖（4粒）醬油（1勺）生抽（2勺）調料花椒（15粒左右）大料（1顆餘2瓣）桂皮（1塊）香葉（2片）小茴香（幾粒）幹辣椒（2顆(辣度不同適量)）姜（一塊）五香（口味）滷（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五香鵪鶉蛋的做法步驟1、用鹽水泡一會(殺菌)，洗淨，冷水入鍋，煮開後6分鐘關火，撈出放入涼水內(容...
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![韭菜鵪鶉蛋炒蝦仁怎麼做-韭菜鵪鶉蛋炒蝦仁的做法]( "韭菜鵪鶉蛋炒蝦仁怎麼做-韭菜鵪鶉蛋炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）鵪鶉蛋（適量）蝦仁（適量）輔料油（適量）原味（口味）未知（難度）韭菜鵪鶉蛋炒蝦仁的做法步驟1、韭菜切段；將蝦洗淨後去除蝦線，切段備用；碗中放入適量鵪鶉蛋，再倒入蝦仁，混合均勻，像打雞蛋那樣打鵪鶉蛋。2、熱鍋熱油中火，倒入鵪鶉蛋和蝦仁，炒至蝦仁表面變紅，成盤備用。3、大火...
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![五香鵪鶉蛋的做法 砂鍋煮五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做]( "五香鵪鶉蛋的做法 砂鍋煮五香鵪鶉蛋 五香鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋洗下加水放砂鍋內，放八角、花椒、香葉、辣椒、藿香杆(可不放)、姜、鹽等（我是有啥放啥），大火燒開煮3分鐘關火燜會，用勺子把鵪鶉蛋殼敲爛燜入味，時間長了入味效果好，隨時吃隨手撈，不吃還泡料水中更入味。”食材明細主料鵪鶉蛋（900克）花椒（一小把）辣椒（2個）姜（一塊）水（適量）輔料八角（2...
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![醃鹹鵪鶉蛋怎麼做-醃鹹鵪鶉蛋的做法]( "醃鹹鵪鶉蛋怎麼做-醃鹹鵪鶉蛋的做法")
- “這是我突發奇想來的。只吃過鹹鴨蛋鹹雞蛋。但是蛋清太多，吃整個的蛋都要吃飽了，就想能不能醃鵪鶉蛋吃。去超市找了好幾次，只有松花鵪鶉蛋沒有鹹鵪鶉蛋。好吧那就自己做吧。”食材明細主料生鵪鶉蛋（若干）高度白酒（半碗）輔料鹽（半袋）鹹鮮（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）醃鹹鵪鶉蛋的做...
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![豉香鵪鶉蛋怎麼做-豉香鵪鶉蛋的做法]( "豉香鵪鶉蛋怎麼做-豉香鵪鶉蛋的做法")
- “經常吃五香鵪鶉蛋，今天換個口味吃鵪鶉蛋，放了1勺老乾媽豆豉，微辣的口味，特別好吃。”食材明細主料鵪鶉蛋（300g）木耳（10g）胡蘿蔔（半根）黃瓜（150g）輔料油（適量）鹽（適量）豆豉（1大勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豉香鵪鶉蛋的做法步驟1、準備食材2、木耳泡發好洗淨，撕小朵。3、黃瓜，胡蘿蔔...
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![菜花鵪鶉蛋的做法 【川菜】菜花鵪鶉蛋 菜花鵪鶉蛋怎麼做]( "菜花鵪鶉蛋的做法 【川菜】菜花鵪鶉蛋 菜花鵪鶉蛋怎麼做")
- “為迎合這次的活動，一人在家也大盤大盤滴吃菜呵呵，懶了好些天了，天氣開始變得熱起來，廚房開始讓人覺得有些害怕，所以，過去的這些天常常用涼菜打發自已，不過還蠻適合正處減肥中的我，今天還是上涼菜——菜花鵪鶉蛋，非常有營養的一道拌菜，鹹酸辣爽很夠味，只是被我拌的過辣了點，不喜歡辣...
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![鵪鶉蛋燒香乾怎麼做-鵪鶉蛋燒香乾的做法]( "鵪鶉蛋燒香乾怎麼做-鵪鶉蛋燒香乾的做法")
- “俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有8g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用1.豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白...
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![香乾鵪鶉蛋榨菜絲湯麪怎麼做-香乾鵪鶉蛋榨菜絲湯麪的做法]( "香乾鵪鶉蛋榨菜絲湯麪怎麼做-香乾鵪鶉蛋榨菜絲湯麪的做法")
- 食材明細主料麪條（90克）鵪鶉蛋（8只）榨菜絲（80克）香乾（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾鵪鶉蛋榨菜絲湯麪的做法步驟1、食材：麪條、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）、榨菜絲、香乾（已切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入香乾和榨菜絲翻炒翻炒。3、接着，合入麪條和鵪鶉蛋，加適量的清...
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![鵪鶉蛋風乾魚怎麼做-鵪鶉蛋風乾魚的做法]( "鵪鶉蛋風乾魚怎麼做-鵪鶉蛋風乾魚的做法")
- “朋友聚會開胃小點”食材明細主料鵪鶉蛋（適量）草魚（適量）輔料小米辣（適量）檸檬（適量）沙拉油（適量）配料鹽（適量）韓式辣醬（適量）蛋黃醬（適量）原味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋風乾魚的做法步驟1、1，將草魚洗淨去菱和內臟再將魚片成兩片。用檸檬汁，小米辣碎淹10分鐘再撒上炒熱的鹽。用...
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![香菇鵪鶉蛋的做法 【天津】香菇鵪鶉蛋 香菇鵪鶉蛋怎麼做]( "香菇鵪鶉蛋的做法 【天津】香菇鵪鶉蛋 香菇鵪鶉蛋怎麼做")
- “這道菜簡單易做，還口感好營養豐富，是老少皆宜的一道菜。盤飾的公雞代表雞年大吉！”食材明細主料香菇（9朵）鵪鶉蛋（9個）輔料蠔油（一勺）生抽（一勺）鹽（少許）澱粉（一勺）香葱（適量）果醬（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇鵪鶉蛋的做法步驟1、先用果醬畫個餐盤裝飾，2017是雞年，祝大家大吉...
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![鵪鶉蛋的做法 香噴噴的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做]( "鵪鶉蛋的做法 香噴噴的鵪鶉蛋 鵪鶉蛋怎麼做")
- “鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。所以是各種虛弱病者、老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。”食材明細主料鵪鶉蛋（20只）輔料生抽（2大匙）老抽（2大匙）丁香（2粒）八角（1粒）五香粉（1大匙）茶葉包（一個）水（3杯）鹽（1.5茶匙）冰糖（2大匙）五香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
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![炒鵪鶉蛋怎麼做-炒鵪鶉蛋的做法]( "炒鵪鶉蛋怎麼做-炒鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）香腸（適量）蒜薹（適量）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去皮，切開。2、粘澱粉，下油鍋炸。3、炸好，盛出。4、留底油，炒香腸。5、下蒜薹炒。6、下鵪鶉蛋，加鹽，翻炒均勻出鍋。...
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![芹菜炒鵪鶉蛋的做法 大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋 芹菜炒鵪鶉蛋怎麼做]( "芹菜炒鵪鶉蛋的做法 大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋 芹菜炒鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（110克）鵪鶉蛋（130克）大豆蛋白（20克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切段）、鵪鶉蛋、大豆蛋白（已泡軟）2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入鵪鶉蛋煎至兩面金黃，盛出待用。3、另鍋倒油燒熱，下入已泡...
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![魚香鵪鶉蛋的做法 快手打造營養蛋菜——魚香鵪鶉蛋 魚香鵪鶉蛋怎麼做]( "魚香鵪鶉蛋的做法 快手打造營養蛋菜——魚香鵪鶉蛋 魚香鵪鶉蛋怎麼做")
- “【鵪鶉蛋的營養價值】鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，其味甘，性平，有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作...
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![香滷鵪鶉蛋香乾怎麼做-香滷鵪鶉蛋香乾的做法]( "香滷鵪鶉蛋香乾怎麼做-香滷鵪鶉蛋香乾的做法")
- “小寶要秋遊，我就想着滷點鵪鶉蛋給小寶帶着。在準備滷蛋的時候又配入了一份豆乾，這樣子一滷二味，好吃又解饞。”食材明細主料鵪鶉蛋（750克）豆乾（250克）輔料滷料包（半包）生抽（半碗）細鹽（適量）白糖（少許）鹹鮮（口味）滷（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香滷鵪鶉蛋香乾的做法步驟1、備好如圖所用食材，一...
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味味甜
