![枸杞核桃米糊怎麼做-枸杞核桃米糊的做法]( "枸杞核桃米糊怎麼做-枸杞核桃米糊的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）枸杞（適量）輔料核桃（適量）黃豆（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞核桃米糊的做法步驟1、核桃仁隔夜浸泡。2、枸杞洗淨備用。3、黃豆隔夜浸泡。4、糯米洗淨備用。5、核桃仁和枸杞放入豆漿機中。6、依次放入黃豆。7、放入糯米，加入1000...
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![核桃杞枸炒韭菜怎麼做-核桃杞枸炒韭菜的做法]( "核桃杞枸炒韭菜怎麼做-核桃杞枸炒韭菜的做法")
- “核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能；核桃仁還含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用； 枸杞有...
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![枸杞核桃養生米糊怎麼做-枸杞核桃養生米糊的做法]( "枸杞核桃養生米糊怎麼做-枸杞核桃養生米糊的做法")
- “自從維仕美破壁機來到了我家廚房，就變着花樣的想用用，今天來一杯枸杞核桃米糊吧，濃濃的核桃的香味瀰漫在脣齒之間的感覺，美妙至極！”食材明細主料枸杞（30g）核桃（50g）米飯（半碗）輔料冰糖（適量）大棗（適量）芝麻（適量）開水（適量）五香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞核桃養生米糊的做法步驟1...
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![蜜桃枸杞小米糊怎麼做-蜜桃枸杞小米糊的做法]( "蜜桃枸杞小米糊怎麼做-蜜桃枸杞小米糊的做法")
- 食材明細主料枸杞（1把）小米（2湯匙）蜜桃（1個）輔料清水（800克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃枸杞小米糊的做法步驟1、枸杞一把洗淨。2、淘洗好準備做乾飯的小米。3、取2湯匙，跟枸杞一起放豆漿機裏。4、蜜桃一個洗淨。5、去皮。6、用勺子挖成塊，放豆漿機裏。7、加清水。8、...
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![核桃紅棗枸杞米糊怎麼做-核桃紅棗枸杞米糊的做法]( "核桃紅棗枸杞米糊怎麼做-核桃紅棗枸杞米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）核桃（適量）枸杞（適量）輔料紫薯（一塊）大米（少許）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗.枸杞.核桃清洗乾淨。2、紫薯.燕麥。3、大米洗淨。4、所有食材放入豆漿機，加入適量清水。5、按下米糊鍵。6、美味呈現。7、成品。...
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![核桃枸杞炒韭菜怎麼做-核桃枸杞炒韭菜的做法]( "核桃枸杞炒韭菜怎麼做-核桃枸杞炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（250克）輔料核桃仁（50克）枸杞（10粒）配料蒜（適量）糖（適量）五香粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃枸杞炒韭菜的做法步驟1、材料備好。2、韭菜洗淨切成段，薑切片，枸杞泡發好備用。3、小火燒熱油，放入核桃翻炒片記得。4、直至桃仁表面...
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![核桃米糊怎麼做-核桃米糊的做法]( "核桃米糊怎麼做-核桃米糊的做法")
- “營養豐富的核桃米糊，可以做為早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把50克大米，10剋核桃仁，一小把黃豆，蘋果切成小塊，紅棗,冰糖少許一起放入豆漿機，加入純淨水到...
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![枸杞米糊怎麼做-枸杞米糊的做法]( "枸杞米糊怎麼做-枸杞米糊的做法")
- 食材明細主料大米（25g）小米（25g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞米糊的做法步驟1、準備食材：取大米，小米，枸杞備用。2、將食材淘洗乾淨。3、將食材倒入豆漿機中。4、倒入清水至最低刻度線。5、選擇“營養米糊”，打二十來分鐘，豆漿機提示完成。6、枸杞米...
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![營養的枸杞核桃養生米糊如何做簡單又好吃]( "營養的枸杞核桃養生米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘枸杞、核桃都是非常有益的食材，廚房裏經常食用的。枸杞核桃養生米糊，將這幾樣食材結合起來，精心熬製而成，同時也將各種營養滲透到米粥裏，使其營養更加豐富，香味怡人。我自己平常就比較喜歡，經常也會給家裏人做，都...
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![枸杞玉米糊的做法 營養早餐枸杞玉米糊 枸杞玉米糊怎麼做]( "枸杞玉米糊的做法 營養早餐枸杞玉米糊 枸杞玉米糊怎麼做")
- “這款營養早餐枸杞玉米糊，符合現代人的追求觀念，粗糧細作，營養養生，方便快捷。玉米麪中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發生；玉米麪中含鈣、鐵質較多，可防止高血壓、冠心病；現代醫學研究表明，玉米麪中有豐富的谷胱甘肽，這是一種抗癌因子，在人體內...
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![核桃枸杞豆漿怎麼做-核桃枸杞豆漿的做法]( "核桃枸杞豆漿怎麼做-核桃枸杞豆漿的做法")
- “弟弟給我寄來好大一袋子的核桃，説是給他倆外甥吃，核桃精貴的很，是特意託人從老家帶回來的純野生的山核桃，於是我就用整理箱裝了起來，孩子吃的時候就拿出幾顆。每次一邊剝皮都一邊想着弟弟偏心，都沒關心關心他老姐，沒説説給他老姐吃幾個補補遲鈍的腦子。昨天早上起來，突然想喝豆...
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![枸杞核桃燕麥米糊的做法 枸杞.核桃.燕麥米糊 枸杞核桃燕麥米糊怎麼做]( "枸杞核桃燕麥米糊的做法 枸杞.核桃.燕麥米糊 枸杞核桃燕麥米糊怎麼做")
- 食材明細主料燕麥片（一杯）枸杞（一把）核桃（2個）輔料開水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞核桃燕麥米糊的做法步驟1、所有食材準備好，枸杞清洗乾淨。2、放入料理機杯子裏。3、節日適量開水，啟動手持料理機，1分鐘就可以。4、快速簡單。5、成品。6、成品。小竅門做法就是這...
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![紅棗枸杞米糊的做法 紅棗.枸杞.米糊 紅棗枸杞米糊怎麼做]( "紅棗枸杞米糊的做法 紅棗.枸杞.米糊 紅棗枸杞米糊怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）小米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、把所有食材清洗乾淨備用。2、放入豆漿機，加水，按啟動鍵。3、豆漿機工作完成，打開蓋子的那一刻，濃濃的香甜撲面而來。4、到入杯子裏，是不是挺漂亮的。...
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![紅棗枸杞米糊怎麼做-紅棗枸杞米糊的做法]( "紅棗枸杞米糊怎麼做-紅棗枸杞米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）小米（適量）輔料清水（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗去核，枸杞小米準備好。2、食材清洗乾淨。3、放入豆漿機，到入適量清水。4、選擇米糊鍵。5、美味。6、做早餐，來一片面包太棒了。...
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![銀耳核桃枸杞米潤怎麼做-銀耳核桃枸杞米潤的做法]( "銀耳核桃枸杞米潤怎麼做-銀耳核桃枸杞米潤的做法")
- “老孃住院了，我給送一日三餐。每一餐必不可少的飲品，今兒給打個米潤，省的熬粥了。”食材明細主料銀耳（1朵）枸杞（1把）核桃（1把）大米（1把）輔料清水（800克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳核桃枸杞米潤的做法步驟1、取核桃。2、去殼。3、銀耳洗淨。4、核桃很銀耳一起浸泡。5、浸...
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![枸杞玉米小米糊怎麼做-枸杞玉米小米糊的做法]( "枸杞玉米小米糊怎麼做-枸杞玉米小米糊的做法")
- “玉米糊也可以更美味”食材明細主料甜玉米（適量）小米（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞玉米小米糊的做法步驟1、玉米粒，小米，枸杞。2、食材清洗，添加適量水放入豆漿機，浸泡啟動米糊程序。3、香甜米糊即可享用，玉米糊也可更美味。...
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![紅棗枸杞米糊的做法 嬰兒輔食【紅棗枸杞米糊】 紅棗枸杞米糊怎麼做]( "紅棗枸杞米糊的做法 嬰兒輔食【紅棗枸杞米糊】 紅棗枸杞米糊怎麼做")
- 食材明細主料大米（30克）枸杞（2個）輔料紅棗（2小個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞米糊的做法步驟1、準備材料：大米30克，小個紅棗2個，枸杞2個2、大米洗淨後用清水浸泡2小時以上。3、紅棗用開水浸泡幾分鐘後洗淨去核，枸杞洗淨。4、把泡好的大米紅棗枸杞全部放進破壁機裏，加...
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![枸杞核桃桂圓肉酒怎麼做-枸杞核桃桂圓肉酒的做法]( "枸杞核桃桂圓肉酒怎麼做-枸杞核桃桂圓肉酒的做法")
- 食材明細主料核桃（適量）桂圓（適量）裏脊肉（適量）枸杞（適量）輔料澱粉（適量）紅糖（適量）黃酒（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞核桃桂圓肉酒的做法步驟1、裏脊肉切小薄片，加澱粉、黃酒拌勻。2、桂圓、核桃清洗。3、桂圓和核桃放入鍋中燒煮10分鐘。4、放入肉片，倒入適量上好的黃酒燒...
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![枸杞子玉米糊怎麼做-枸杞子玉米糊的做法]( "枸杞子玉米糊怎麼做-枸杞子玉米糊的做法")
- “養肝，明目的枸杞子玉米糊。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料枸杞子（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞子玉米糊的做法步驟1、先把適量的玉米麪放入碗中用涼開水稀釋好。2、鍋中倒入適量的清水燒開。3、稀釋好的玉米麪倒入鍋中用勺子攪一攪開鍋二分後，把枸杞子...
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![南瓜枸杞米糊怎麼做-南瓜枸杞米糊的做法]( "南瓜枸杞米糊怎麼做-南瓜枸杞米糊的做法")
- “很多朋友經常關注我的早餐，早餐中出現比較頻繁的一道美食就是米糊，每週至少會做2~3次，然後有朋友就經常問米糊怎麼做的，其實做非常簡單，只要家裏有台豆漿機即可，每次有朋友們問，每次都會回覆，發現還是發個食譜來得更簡單，以後有人問做法時，直接參考即可。米糊在製作上非常簡單，所...
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![營養枸杞核桃養生米糊如何做簡單又好吃]( "營養枸杞核桃養生米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養枸杞核桃養生米糊絲滑美感透露在心田裏面，讓你在清新中感受到了大自然給予你的好感受。來嚐嚐這美味的感覺讓心跟着動起來。營養枸杞核桃養生米糊做法獨到，充滿了讓人不能捨棄的感覺。來試試吧，讓你和你...
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![枸杞小米糊怎麼做-枸杞小米糊的做法]( "枸杞小米糊怎麼做-枸杞小米糊的做法")
- “利用九陽豆漿機制做枸杞小米糊，簡單快捷，營養翻倍。”食材明細主料小米（120克）輔料枸杞（30克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞小米糊的做法步驟1、原料很簡單：小米，枸杞。2、小米清洗乾淨，枸杞用熱水略燙一下清洗乾淨，無需提前浸泡。3、清洗乾淨的小米枸杞放入九陽豆漿機，加...
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![枸杞牛奶米糊怎麼做-枸杞牛奶米糊的做法]( "枸杞牛奶米糊怎麼做-枸杞牛奶米糊的做法")
- 食材明細主料剩米飯（250克）枸杞（30克）輔料牛奶（800毫升）白糖（50克）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞牛奶米糊的做法步驟1、食材：剩米飯250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克2、將枸杞用熱水泡一下，待用。3、隨後，將剩米飯放入豆漿機中。4、擱入泡好的枸杞和白糖。5、加入...
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![枸杞核桃粥怎麼做-枸杞核桃粥的做法]( "枸杞核桃粥怎麼做-枸杞核桃粥的做法")
- “梗米是非常普通的食材，它有“第一補”之稱，煮成粥更是容易吸收。潮汕的祖先很早就發現這一點，經常長期的飲食習慣沉澱下來，無論走在潮汕哪個地方，每天都不開粥，雖然每天吃粥會讓其他地區的人覺得特別單調，但是我們有各種各樣的小吃和配菜，而且對於我們來説，多數時候是煮白粥，吃粥...
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![枸杞核桃拌西芹的做法 枸杞核桃仁拌西芹 枸杞核桃拌西芹怎麼做]( "枸杞核桃拌西芹的做法 枸杞核桃仁拌西芹 枸杞核桃拌西芹怎麼做")
- “枸杞可以明目，西芹幫助消化，核桃仁可以補腦，用涼拌的方法，清新爽口，簡單易做”食材明細主料西芹（兩根）輔料核桃仁（三粒）枸杞（20粒）配料鹽（少量）醋（幾滴）食用油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞核桃拌西芹的做法步驟1、西芹洗淨，枸杞浸泡，核桃仁掰碎。2、西芹切段後，切成細細的小...
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味味甜
