![蒜香牛髓怎麼做-蒜香牛髓的做法]( "蒜香牛髓怎麼做-蒜香牛髓的做法")
- “牛骨髓：每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。適合老人和孩子食用。”食材明細主料牛髓（適量）輔料葱（適量）麪包糠（適量）雞蛋（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分...
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![牛髓炒麪燴菜如何做簡單又好吃-樂樂自家菜]( "牛髓炒麪燴菜如何做簡單又好吃-樂樂自家菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛髓炒麪：適量洋白菜：適量西紅柿：適量豆乾：適量木耳：適量黃花：適量輔料具體步驟1.牛髓炒麪，用水調勻，這樣下到鍋裏沒有疙瘩。2.菜備好。3.水開後放菜，菜熟了把和勻的牛髓炒麪放入，燒開即可。烹飪技巧由於炒麪是...
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![骨髓燉蓮藕怎麼做-骨髓燉蓮藕的做法]( "骨髓燉蓮藕怎麼做-骨髓燉蓮藕的做法")
- “真的很感謝賣肉的朋友，遇到我去買肉，有骨髓就悄悄給我拿上了。這個可是好東西呀，可遇不可求的。”食材明細主料骨髓（200克）蓮藕（400克）花生油（2克）食鹽（1克）葱（小許）雞精（小許）清水（400克）姜（小許）輔料胡蘿蔔（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）骨髓燉蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮...
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![小炒牛骨髓怎麼做-小炒牛骨髓的做法]( "小炒牛骨髓怎麼做-小炒牛骨髓的做法")
- “牛骨髓含有豐富的鈣質，吃起來和豆腐差不多，小寶寶吃了會非常補鈣的。”食材明細主料牛骨髓（100g）黃瓜（100g）香菜（10g）輔料葱（5g）姜（3g）鹽（4g）花生油（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒牛骨髓的做法步驟1、牛鬼骨髓切段。2、黃瓜洗淨切片。3、香菜洗淨切段。4、熱鍋下油，放入牛...
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![胡蘿蔔腦髓卷怎麼做-胡蘿蔔腦髓卷的做法]( "胡蘿蔔腦髓卷怎麼做-胡蘿蔔腦髓卷的做法")
- “此麪點是普通健康人羣做早餐的佳品，胡蘿蔔補脾養肝。肥豬肉中含的油脂很好的溶解胡蘿蔔中的脂溶性的營養物質。而且肥豬肉中有很好的補腦物質，所以這也是毛主席愛吃紅燒肉的原因。不要因為它有肥肉和糖，就望而生畏，這些東西可比用來做普通蛋糕或麪包的人造黃油健康太多了。...
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![營養煮牛骨髓湯如何做簡單又好吃]( "營養煮牛骨髓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養煮牛骨髓湯，這是一道非常美味的湯。牛骨是一種含鈣量和營養價值非常豐富的骨質，用來熬湯非常的有營養。而且這個湯具有強身健骨的功效，對人體非常有益。而且這個湯非常的鮮美，原汁原味，用來做湯底煮火鍋或...
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![香辣牛骨髓如何做簡單又好吃]( "香辣牛骨髓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛骨髓裏含有很多優質的鈣元素，而且低脂肪。是一些補鈣保健品的主要原材料。很適合缺鈣的小朋友和老人。做法也多種多樣，還可以做藥方外敷。郫縣豆瓣味道很好，但有點辣。如果做給孩子吃，就少放點，不然孩子吃不...
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![如意雞髓筍怎麼做-如意雞髓筍的做法]( "如意雞髓筍怎麼做-如意雞髓筍的做法")
- “此菜屬於名著《紅樓夢》的佳餚，鮮香十足，意味悠長。在本店被奉為招牌菜。”食材明細主料雞腿骨（3個）雞脯肉（150克）玉指筍（12根）輔料香菜（少許）雞蛋（兩個）配料鹽（5克）料酒（5克）水澱粉（15克）番茄醬（15克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）如意雞髓筍的做法步驟1、雞骨用刀背敲開取出脊髓，鍋內...
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![豬骨髓有營養嗎]( "豬骨髓有營養嗎")
- 現在很多人都喜歡吃豬肉，現在豬肉也越來越多了，但是豬的身上有很多營養的物質，是我們大家所不知道的，那麼遲豬骨髓有營養嗎，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他是如何講述的呢，我們可以參考一下。豬骨髓有營養嗎有1、豬脊髓富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人...
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![滋補蘿蔔豆腐牛骨髓湯如何做簡單又好吃]( "滋補蘿蔔豆腐牛骨髓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘胡蘿蔔是一種富含營養的美食，它含有人體所必需的維生素，多吃胡蘿蔔可以預防夜盲症，它深受廣大人民羣眾的喜愛！豆腐以它特有的清新香氣著稱，好吃而又清熱解火。二者相結合的蘿蔔豆腐牛骨髓湯可謂是將二者的優點...
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![骨髓花肉白菜燉豆腐怎麼做-骨髓花肉白菜燉豆腐的做法]( "骨髓花肉白菜燉豆腐怎麼做-骨髓花肉白菜燉豆腐的做法")
- 食材明細主料豬骨髓（1根）肥五花肉（100克）白菜（800克）豆腐（200克）食鹽（1克）生抽（3克）雞精（0.5克）花生油（3克）清水（400克）輔料香菜（小許）葱（適量）姜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）骨髓花肉白菜燉豆腐的做法步驟1、豬骨髓備好。2、白菜備好。3、撕成塊。4、豬肉切片。5、葱姜豆腐都改刀。6...
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![鮮嫩的煮牛骨髓湯如何做簡單又好吃]( "鮮嫩的煮牛骨髓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘相信肯定很多人都喝過牛骨髓湯，牛骨髓含豐富的營養價值，經常喝牛骨髓湯可以起到滋補作用，其實煮牛骨髓湯有很多不一樣的做法，小編要為大家介紹的一種比較家常而且容易的做法，雖然容易但是味道做出來也不差，大家...
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![骨髓菠菜汆丸子怎麼做-骨髓菠菜汆丸子的做法]( "骨髓菠菜汆丸子怎麼做-骨髓菠菜汆丸子的做法")
- “骨髓富含鈣質，營養豐富，用來燒湯味道鮮美。菠菜補血，和骨髓一起汆肉丸子，做出的湯鮮美無比。”食材明細主料牛骨髓（100g）肉餡（200g）菠菜（150g）葱（5g）姜（2g）輔料清水（適量）鹽（適量）香油（少許）美極鮮（10ml）花生油（10ml）五香粉（1g）鹹鮮（口味）氽（工藝）半小時（耗時）高級（難度）骨髓菠菜汆丸子的做法步驟1、骨髓...
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![菌菇牛髓湯如何做簡單又好吃]( "菌菇牛髓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛骨髓片：適量海鮮菇：適量輔料枸杞：適量姜：適量葱：適量具體步驟1.首先在鍋裏添水，裏面加上葱絲，薑片和枸杞。2.鍋裏的湯燒開後下骨髓片，繼續煮開後小火燉半小時。3.下海鮮菇，燒開，加鹽調味，滋補的菌菇牛髓湯就做好了...
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![豬骨髓蒸多久]( "豬骨髓蒸多久")
- 30分鐘左右。骨髓本是一種好東西，豬骨髓則深受人們喜愛。主要原因除了其價格較便宜外，其口感更是滑膩醇香。豬骨髓一般是和枸杞一起搭配，做一碗豬骨髓枸杞湯，口味一絕。而且豬骨髓還可以拿來燉湯，跟粥一起煮，或者加入麪粉炸着吃，都很美味。...
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![美味的蘿蔔豆腐牛骨髓湯如何做簡單又好吃]( "美味的蘿蔔豆腐牛骨髓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘終於到週末了，工作了一週，終於可以好好的休息一天了，必須要做點好吃的東西犒勞犒勞自己。但是做點什麼好呢？先來一盤糖醋排骨吧，再來一盤土豆絲吧，最後在燒個什麼湯呢？那就來個美味的蘿蔔豆腐牛骨髓湯吧。一葷一...
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![辣味羊腦牛骨髓怎麼做-辣味羊腦牛骨髓的做法]( "辣味羊腦牛骨髓怎麼做-辣味羊腦牛骨髓的做法")
- 食材明細主料羊腦（適量）牛骨髓（適量）輔料辣椒（適量）黃豆（適量）朝天椒（適量）配料葱姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣味羊腦牛骨髓的做法步驟1、看看原料吧2、線辣椒和朝天椒切小段，葱姜切末。3、葱姜熗鍋，放入料酒醬油鹽少許水。4、放入熟黃豆煮開。5...
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![怎麼煮才好吃呢-牛骨骨髓煮多久才熟]( "怎麼煮才好吃呢-牛骨骨髓煮多久才熟")
- 牛骨髓大家都很熟悉了吧，顧名思義就是牛的骨髓，是可以用來補鈣的，那麼大家平常是怎麼煮着吃的呢？牛骨骨髓一般都是煮熟了才能吃，但是又很難煮熟，那大家知道牛骨骨髓煮多久才好吃呢？接下來小編就給大家介紹一下吧，如果想知道的吃貨們趕緊往下看哦。一、牛骨骨髓煮多久才熟猛火煮沸...
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![川味紅燒牛脊髓怎麼做-川味紅燒牛脊髓的做法]( "川味紅燒牛脊髓怎麼做-川味紅燒牛脊髓的做法")
- “牛脊髓的營養價值：每100克牛骨（脊）髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養動物性食物原料，適合體虛、老年、幼兒食用。很多壯骨粉、補鈣產品中所用的生物原料就是來自牛骨（脊）髓。”食材明細主料牛脊髓（750g）輔料紅蘿蔔（200g）配料陴縣豆瓣（適量）葱（適量...
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![豬骨髓要蒸多久]( "豬骨髓要蒸多久")
- 30分鐘左右。豬骨髓是一種營養豐富的食材，平時大家在喝有脊骨的排骨湯時，也偶爾會吃到，口感爽滑，因此很多人也喜歡吃。除了拿來蒸之外，還可以拿來燉湯，跟粥一起煮，或者加入麪粉炸着吃，都很美味。...
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![胡蘿蔔骨髓怎麼做-胡蘿蔔骨髓的做法]( "胡蘿蔔骨髓怎麼做-胡蘿蔔骨髓的做法")
- 食材明細主料骨髓（400克）胡蘿蔔（200克）葱（適量）八角（1個）桂皮（小許）白糖（5克）食鹽（1克）老抽（5克）生抽（5克）雞精（小許）清水（適量）豬肉（40克）姜（適量）輔料葱葉（小許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔骨髓的做法步驟1、豬骨髓洗淨2、冷水下鍋焯水3、開鍋即可4、冷水沖洗浮末5、胡蘿蔔洗淨去皮6、...
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![香菇燴牛骨髓怎麼做-香菇燴牛骨髓的做法]( "香菇燴牛骨髓怎麼做-香菇燴牛骨髓的做法")
- 食材明細主料牛骨髓（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇燴牛骨髓的做法步驟1、看看原料吧2、牛骨髓切段，香菇，胡蘿蔔切條，葱薑切片。3、將牛骨髓放冷水鍋焯一下。4、香菇胡蘿蔔也焯水備用。5...
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![牛骨髓油的做法 牛大骨湯和牛骨髓油 牛骨髓油怎麼做]( "牛骨髓油的做法 牛大骨湯和牛骨髓油 牛骨髓油怎麼做")
- “平時都是用豬骨熬湯下麪條的，吃多了就有些膩，週末換了換口味，買了個大牛骨熬湯，除了湯以外，還有意外的收穫：牛骨髓油。度娘告知：牛髓(《本經》)【來源】為牛科動物黃牛或水牛的骨髓。動物形態詳牛肉條。【性味】《別錄》：甘，温，無毒。【歸經】《本草再新》：入心、脾二經。【功用主...
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![紅燒骨髓湯怎麼做-紅燒骨髓湯的做法]( "紅燒骨髓湯怎麼做-紅燒骨髓湯的做法")
- 食材明細主料牛骨片（適量）輔料胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）幹川椒（適量）配料大料（適量）花椒（適量）草果（適量）陳皮（適量）桂枝（適量）甘草（適量）小茴香（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅燒骨髓湯的做法步驟1、骨頭片焯水待用。2、胡蘿蔔白蘿蔔切滾刀塊待用。3、花...
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![牛骨髓黃豆燒蒜子怎麼做-牛骨髓黃豆燒蒜子的做法]( "牛骨髓黃豆燒蒜子怎麼做-牛骨髓黃豆燒蒜子的做法")
- 食材明細主料牛骨髓（300克）尖椒（200克）黃豆（100克）（適量）輔料郫縣豆瓣（100克）蒜粒（10個）中辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛骨髓黃豆燒蒜子的做法步驟1、牛骨髓過水撈出，郫縣豆瓣炒出紅油加如蒜粒至半熟，加入骨髓翻炒。加生抽高湯燒開收汁。2、收汁過程中加入煮熟的黃豆，起鍋前加入另炒...
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味味甜
