![脆脆的腰果藕片如何做簡單又好吃]( "脆脆的腰果藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道營養價值非常高的菜餚，腰果含有豐富的脂肪和蛋白質，經常食用可以強身健體，提高抗病能力，而藕的藥用價值極高，富含維他命C及礦物質，有助於新陳代謝等。炒製出來的腰果藕片，吃起來味道甘甜，清脆爽口，香美可...
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![多味藕片如何做簡單又好吃]( "多味藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料新鮮白蓮藕：兩節輔料幹辣椒：少量具體步驟1.藕洗淨切片2.生薑切絲或沫3.鍋裏燒開水把藕片放入燙1～2分鐘撈出，趁熱放入切好的薑絲，鹽，白糖，拌一下使其均勻蓋上蓋子捂上5分鐘4.幹辣椒切成細絲，放在已醃好的藕片上，...
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![泡菜藕片如何做簡單又好吃]( "泡菜藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料嫩藕：2節蒜末：適量韓式切件泡菜：1小袋薑末：適量輔料鹽：適量食用油：適量具體步驟1.鍋內坐水煮開，煮水的同時，將蓮藕洗淨，去皮切片；滾水中加入精鹽少許、滴幾滴食用油，將藕片放入鍋中氽燙10秒鐘，快速撈出浸入涼水冷卻；2....
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![好吃的腰果藕片如何做簡單又好吃]( "好吃的腰果藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘腰果藕片這道菜餚無疑是一道養身佳餚，腰果中的蛋白酶，能控制癌症病情，緩解冠心病等老年疾病。清爽甘脆的藕片配上爽口的腰果，更是增加了這道菜的口感。而蓮藕是眾所周知的益血、止瀉，還能健脾、開胃佳品，能清熱...
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![炒藕片的做法 家常炒藕片 炒藕片怎麼做]( "炒藕片的做法 家常炒藕片 炒藕片怎麼做")
- “藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。家常藕片，是餐桌上必不可少的一道佳餚，喜歡的看看：”食材明細主料藕（1節）輔料鹽（2克）糖（10克）醋（10克）醬油（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![水煮腰片怎麼做-水煮腰片的做法]( "水煮腰片怎麼做-水煮腰片的做法")
- 食材明細主料豬腰（適量）輔料豆芽（適量）葱花（適量）調料花生油（適量）海底撈牛油火鍋底料（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水煮腰片的做法步驟1、豆芽洗淨備用。2、豬腰洗淨去除筋膜。3、將豬腰切薄片，加入少許料酒抓洗後洗淨備用。4、鍋中熱油放入火鍋底料炒香。...
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![炒腰片怎麼做-炒腰片的做法]( "炒腰片怎麼做-炒腰片的做法")
- 食材明細主料豬腰（2個）茭白（2個）青椒（1個）胡蘿蔔（0.5個）輔料鹽（2克）料酒（3ml）姜（0.5克）葱（0.5克）味精（0.1克）色拉油（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒腰片的做法步驟1、把豬腰去白色筋膜，片成片後浸在清水中2、把茭白、青椒、胡蘿蔔切片待用3、炒鍋中倒入色拉油，放入姜葱爆香，放入腰片爆...
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![澆汁腰片怎麼做-澆汁腰片的做法]( "澆汁腰片怎麼做-澆汁腰片的做法")
- 食材明細主料新鮮豬腰（3只）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）澆汁腰片的做法步驟1、新鮮豬腰上劃兩刀，用冷水焯水後撈出，加葱姜八角，桂皮，花椒，料酒，鹽燉煮約40分鐘。2、煮好的豬腰撈出，晾涼，黃瓜刨片墊盤底，3、準備料汁，小米辣，蒜，香菜切碎加涼拌汁，少許糖，花椒...
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![涼拌腰片怎麼做-涼拌腰片的做法]( "涼拌腰片怎麼做-涼拌腰片的做法")
- “腰片適合涼拌，一點異味也沒有！微微辣，帶點香油的味道，超讚！先焯熟，再淋熱油，就這麼一拌！贊！又嫩又美味！”食材明細主料豬腰（2只）青椒（1只）胡蘿蔔（1段）洋葱（小半個）大葱（1/4根）玉米油（20毫升）幹辣椒（3個）輔料薑片（3-5片）薑末（一點點）麻油（5-6克）鹽（一勺半）雞精（一點點）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）涼...
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![果味藕片怎麼做-果味藕片的做法]( "果味藕片怎麼做-果味藕片的做法")
- “喜歡甜品的人可以嘗試一下，口感超棒~~~”食材明細主料藕（一段）輔料糯米（100g）食用鹼（0.5g）配料白糖（適量）糖桂花（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）果味藕片的做法步驟1、取藕洗淨，控幹水分備用。糯米浸泡2小時備用。2、在藕的小1/5處切開做蓋。3、將藕豎起來，將浸泡過的糯米塞...
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![早餐藕粉堅果麥片怎麼做-早餐藕粉堅果麥片的做法]( "早餐藕粉堅果麥片怎麼做-早餐藕粉堅果麥片的做法")
- “早餐是非常重要的，早餐除水果外，還應配備各類堅果，尤其是對女性朋友而言。堅果配藕粉味道很甘甜，是非常棒的早餐食品。”食材明細主料藕粉（500g）輔料堅果（若干）麥片（若干）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐藕粉堅果麥片的做法步驟1、準備好藕粉和各類堅果麥片，我的堅果是自己...
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![梨片腰花怎麼做-梨片腰花的做法]( "梨片腰花怎麼做-梨片腰花的做法")
- 食材明細主料豬腰（三個）生梨（兩個）輔料葱薑末（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梨片腰花的做法步驟1、原料圖。2、豬腰撕去筋膜，處理好後洗淨切成十字花刀。3、切好的腰花放入碗中，放入葱薑末，滴入料酒去腥，少量生抽，糖提鮮，老抽上色，拌勻後...
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![熗拌腰片怎麼做-熗拌腰片的做法]( "熗拌腰片怎麼做-熗拌腰片的做法")
- 食材明細主料豬腰（一個）輔料葱花（一根）蒜瓣（4瓣）青椒（半個）幹辣椒（兩個）配料花椒（10粒）香油（適量）鮮貝露各（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗拌腰片的做法步驟1、豬腰洗淨刨開去腰騷。2、刀斜着入刀把豬腰片成薄片。3、片好的豬腰放料酒，糖，黑胡椒粉抓拌均勻醃製10分鐘。4、鍋中燒...
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![果蔬藕片的做法 夏天藕瘋狂---果蔬藕片 果蔬藕片怎麼做]( "果蔬藕片的做法 夏天藕瘋狂---果蔬藕片 果蔬藕片怎麼做")
- “蓮藕清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出...
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![腰果蝦仁用生腰果還是熟腰果]( "腰果蝦仁用生腰果還是熟腰果")
- 生腰果。使用生腰果做出來的腰果蝦仁口感會更好。腰果蝦仁是常見的菜品，屬於粵菜，製作的主要原料包括蝦仁、腰果、黃瓜，輔料包括雞蛋、水澱粉、葱花、大蒜、生薑等。製作腰果蝦仁使用的蝦仁，最好使用新鮮的蝦仁，做出來的腰果蝦仁味道會更好。...
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![美味的藕帶炒腰果如何做簡單又好吃]( "美味的藕帶炒腰果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘藕帶大家吃過嗎，長條狀的，吃起來脆脆的，是很好吃的，所以我推薦大家做的就是藕帶炒腰果，裏面還有臘腸韭菜花，紅椒一起做的，我覺得味道是特別的好的，吃起來也是很開心的，每次都能吃很多，而且也是一道老少皆宜的一道菜...
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![果汁藕片怎麼做-果汁藕片的做法]( "果汁藕片怎麼做-果汁藕片的做法")
- “蓮藕開胃健脾，益氣補心，在根塊莖植物裏含鐵量是最高的，因而特別適合婦女和缺鐵性貧血的病人食用，蓮藕的吃法也是很多的，今天就分享一個好吃又好看的做法，尤其是親朋好友團聚一桌上一盤這樣的蓮藕菜真的可以迷倒一大片”食材明細主料蓮菜（1個）紅心火龍果（1個）輔料鹽（少許）蜂蜜（2勺）白...
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![美味藕帶炒腰果如何做簡單又好吃]( "美味藕帶炒腰果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘藕帶大家都不陌生了吧，藕帶因為其潔白的外表加上清甜的口感受到人們的喜愛，加上藕帶生吃也是可以的喲。藕帶不僅僅清熱並且還可以解酒喲。今天要給大家推薦的就是以藕帶為主要原料的美味藕帶炒腰果了。腰果...
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![菊花腰片的做法 星月私房菜--菊花腰片 菊花腰片怎麼做]( "菊花腰片的做法 星月私房菜--菊花腰片 菊花腰片怎麼做")
- “前幾天我一不小心在網上説了個菊花刀法.結果就有網友纏着要我解釋.結果解釋半天她也沒有聽明白.沒有辦法.只好網上發帖子用圖片演示給她看.希望這次她能夠看懂.這道菜品主要是為了突出豬腰的嫩,脆.滑的特色.所以醃製過程比其它的菜相對來説要時間久一點,複雜一點.請大...
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![泡椒藕帶爆腰花怎麼做-泡椒藕帶爆腰花的做法]( "泡椒藕帶爆腰花怎麼做-泡椒藕帶爆腰花的做法")
- “不知道大家知道藕帶嗎？藕帶，是藕的幼嫩根狀莖，是還沒有成形的藕，也就是最嫩的藕。它是湖北洪湖的一種特產，長如筷子、細如手指的藕帶，鮮嫩的藕帶白嫩白嫩的，帶着一絲清甜，非常美味，這帶着荷香的藕帶可是湖北很多人家都非常喜歡也非常鍾愛的小菜，但唯一讓人遺憾的是，藕帶的時令性很...
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![爆炒腰片怎麼做-爆炒腰片的做法]( "爆炒腰片怎麼做-爆炒腰片的做法")
- “這盤菜端上桌，大家都説好吃，嫩嫩的口感，沒有一點腥味，秒光的節奏。”食材明細主料豬腰（2個）尖椒（1個）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）五香粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）葱（1根）姜（1塊）白糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒腰片的做法步驟1、豬腰兩個解凍洗淨...
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![泡椒炒腰片的做法 泡椒炒腰片——這樣做出來的腰片不腥臊 泡椒炒腰片怎麼做]( "泡椒炒腰片的做法 泡椒炒腰片——這樣做出來的腰片不腥臊 泡椒炒腰片怎麼做")
- “豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴的功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。總體來説，豬腰是個好東西，但是很多人都不願意吃豬腰，覺得豬腰太過腥臊，處理起來麻煩，做好後仍然有股味。。。。。今天這道《泡椒炒腰片》別看步驟多，其實做法很簡單，而且豬腰吃起來很嫩...
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![生腰果和熟腰果的區別-生腰果可以直接吃嗎]( "生腰果和熟腰果的區別-生腰果可以直接吃嗎")
- 看到腰果小編就想到了三隻松鼠、百草味這些賣堅果零食的，這些地方買的都是熟堅果，腰果是堅果的一種，堅果裏面還有松子、開心果等等很多，堅果特別香也是比較有營養的，所以年輕人對堅果都是比較追捧的。那麼，生腰果可以直接吃嗎？生腰果和熟腰果的區別？炸腰果時要注意什麼呢？一、生腰...
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![蘸水腰片怎麼做-蘸水腰片的做法]( "蘸水腰片怎麼做-蘸水腰片的做法")
- “腰片口感柔嫩，非常美味，是餐桌上人見人愛的下酒菜，但是豬腰的羶味讓很多人望而生畏，且做不好這道菜。母親告訴我一個去腥羶的妙招，豬腰之所以有腥味，是因為豬腰內的白筋所造成的，所以最關鍵的是要把它剔除乾淨。另外，鍋中加清水，放入一勺花椒，煮開1分鐘，放入豬腰片，豬腰片變白，關火，...
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![水果朗姆酒藕片怎麼做-水果朗姆酒藕片的做法]( "水果朗姆酒藕片怎麼做-水果朗姆酒藕片的做法")
- “這個是用很幸運的得到的“水果朗姆酒”的試用品做的。用水果朗姆酒泡茶，非常好喝！可以説，超出了我的想象~~~用水果朗姆酒做的這道菜，不僅僅漂亮，還非常適合炎熱的夏天吃。”食材明細主料藕（350克）輔料水果朗姆酒（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果朗姆酒藕片的...
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味味甜
