![蘑菇甜椒煎蛋餅如何做簡單又好吃]( "蘑菇甜椒煎蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅或橙色甜椒：1個黃甜椒：1個蘑菇片：150大雞蛋：8個磨碎的帕爾馬（Parmesan）奶酪：40新鮮羅勒葉：10片輔料橄欖油：2湯匙鹽：1/4茶匙黑胡椒粉：1/4茶匙具體步驟1.取一大鍋，下油用中大火加熱。加入紅、黃甜椒，爆炒4分鐘至軟。加...
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![新鮮的菠菜番茄煎蛋餅如何做簡單又好吃]( "新鮮的菠菜番茄煎蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菠菜番茄煎蛋餅是菠菜和番茄，加入雞蛋麪粉一起製作而成的一款風味小吃，可以作為零食給孩子在飯後吃，也可以作為一款特色菜品在吃稀飯的時候用來招待家裏來的客人，保證大家都比較喜歡吃，這款煎蛋餅最大的好處就...
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![簡單的蕃茄蘑菇煎蛋餅如何做簡單又好吃]( "簡單的蕃茄蘑菇煎蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：4個小白蘑菇：4個小蕃茄：1個黑松露：6片輔料鹽：1/4茶匙青葱：1條橄欖油：30毫升具體步驟1.蘑菇去蒂洗淨，擦乾水，切成非常薄的片。蕃茄洗淨，切成兩半，去掉籽，切成薄片後再切碎。葱洗淨，切成細花。黑松露用刷子輕輕刷掉...
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![#美食派#銀魚香菇煎蛋餅如何做簡單又好吃]( "#美食派#銀魚香菇煎蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小銀魚：適量香菇：適量葱：適量輔料麪粉：適量水：適量雞蛋：適量鹽：少許雞精：少許辣椒粉：適量胡椒粉：適量具體步驟1.取一大盆，加入小銀魚、香菇、葱粒、雞蛋、麪粉，水一邊倒一邊用筷子攪拌，攪拌的過程可以看出麪糊的濕軟度...
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![西班牙經典煎蛋餅如何做簡單又好吃]( "西班牙經典煎蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：450黃色洋葱：1/2cupRedbellpepper紅椒：1/6cupGreenbellpepper青椒：1/6cupDicedham（火腿粒）：1/4cup大雞蛋：5個輔料鹽：1/2tsp橄欖油：1/4cup具體步驟1.將1/2tsp鹽倒入所有切小塊的土豆中攪拌均勻。將5個雞蛋打均...
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![非傳統口味的奶香玫瑰煎蛋餅如何做簡單又好吃]( "非傳統口味的奶香玫瑰煎蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個輔料幹玫瑰花：少許玫瑰雪梨醬：2茶匙奶酪粉：適量具體步驟1.雞蛋打散成蛋液，玫瑰花去花蒂和花心，取花瓣；2.蛋液中加入玫瑰醬，攪拌均勻；3.煎鍋刷一層油，倒入蛋液，搖勻；4.撒入玫瑰花瓣；5.玫瑰花瓣要撒均勻，平鋪蛋液...
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![芝香雜菜煎蛋餅如何做簡單又好吃]( "芝香雜菜煎蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個火腿：60蔬菜（這裏用的玉米和青豆）：30牛奶：20毫升芝士片：一片輔料油：適量具體步驟1.材料的全家福，這裏熊貓用的肉類是午餐肉絲，也可以用蝦或者火腿等代替，但是預先要煮熟2.先將蔬菜用開水煮3到5分鐘左右，加一...
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![菠菜番茄煎蛋餅如何做簡單又好吃]( "菠菜番茄煎蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘菠菜番茄煎蛋餅是一道家常菜，可做早餐主食。而且菠菜中富含豐富纖維素，鐵質微量元素，維生素等人體必須營養元素。番茄中也富含大量維生素，菠菜的清香混合了番茄的酸甜口感，再加上煎蛋的香脆，這道菜餚的口感獨一...
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![番茄雞蛋菠菜竹升面怎麼做-番茄雞蛋菠菜竹升面的做法]( "番茄雞蛋菠菜竹升面怎麼做-番茄雞蛋菠菜竹升面的做法")
- “味道鮮美，早中晚餐，甚至夜宵都可非她莫屬，簡單的一碗麪吃起來！”食材明細主料番茄（三個）乾麪（100克）雞蛋（2個）小葱（一根）老薑（適量）輔料葵花籽油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋菠菜竹升面的做法步驟1、準備番茄炒蛋的食材。2、雞蛋打入碗，加半勺鹽調均勻，番茄用食...
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![番茄水煎餅怎麼做-番茄水煎餅的做法]( "番茄水煎餅怎麼做-番茄水煎餅的做法")
- “水煎餅簡單易做，可根據自己的喜好添加味道。特別是上班族，早上時間緊，做這個比較省事，配上粥與鹹菜，也是很不錯的選擇。”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）麪粉（50g）輔料水（適量）配料十三香（適量）食用油（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄水煎餅的做法步驟1、將番茄切成碎丁放...
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![番茄菠菜雞蛋餅如何做簡單又好吃]( "番茄菠菜雞蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：5棵雞蛋：2個番茄：1個輔料麪粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.切碎3.榨汁4.榨好的番茄菠菜5.加入雞蛋一個6.加入麪粉7.加入適量胡椒粉和鹽拌勻8.舀一勺煎9.兩面煎熟10.一塊一塊煎好11.放入保...
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![番茄菠菜雞蛋麪怎麼做-番茄菠菜雞蛋麪的做法]( "番茄菠菜雞蛋麪怎麼做-番茄菠菜雞蛋麪的做法")
- “不知何故，腸胃有些鬧情緒。想起曾經有個小感冒或是胃不舒服什麼的，媽媽都會做雞蛋麪湯。説來也怪，吃了媽媽做的美味面，不舒服就會無影無蹤。學着媽媽的做法，做了這碗番茄菠菜雞蛋麪。葷素搭配，營養均衡，既有蛋白質，又含維生素。軟軟的，暖暖的，吃到胃裏很舒服。重温着媽媽的味道，感...
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![菠菜煎蛋餅怎麼做-菠菜煎蛋餅的做法]( "菠菜煎蛋餅怎麼做-菠菜煎蛋餅的做法")
- 食材明細主料菠菜（250g）雞蛋（1個）麪粉（150g）輔料食鹽（1勺）花椒粉（1勺）植物油（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜煎蛋餅的做法步驟1、菠菜洗淨。2、切成菜碎。3、將麪粉、菠菜碎、雞蛋放入大碗中。4、加入食鹽、花椒粉、清水，攪拌成麪糊。5、不粘鍋刷油，小火加熱，油熱後舀入一...
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![番茄蛋滷菠菜面怎麼做-番茄蛋滷菠菜面的做法]( "番茄蛋滷菠菜面怎麼做-番茄蛋滷菠菜面的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）菠菜（1000克）番茄（3個）雞蛋（3個）香葱（2根）輔料鹽（適量）番茄醬（一勺）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄蛋滷菠菜面的做法步驟1、菠菜去根洗淨。2、鍋內燒開水，加入半勺鹽，將菠菜放入鍋中焯水。（焯菠菜的時間不宜過長保持菠菜的綠色）3、將焯好的菠菜切...
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![菠菜雞蛋煎餅怎麼做-菠菜雞蛋煎餅的做法]( "菠菜雞蛋煎餅怎麼做-菠菜雞蛋煎餅的做法")
- “簡單美味，健康營養，快手餅。”食材明細主料菠菜（一把）雞蛋（一個）調料食用油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的菠菜，洗淨，淖一下，撈出，擠出多餘水分，切碎，放入碗中，敲入一個雞蛋，如圖所示。2、加少許鹽和五香粉，用筷子攪拌均勻。3...
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![番茄雞蛋煎餅怎麼做-番茄雞蛋煎餅的做法]( "番茄雞蛋煎餅怎麼做-番茄雞蛋煎餅的做法")
- “早餐不僅要的是快手，更要講究營養，特別是對孩子來説，早餐的營養重要，這款早餐餅，把西紅柿加入了雞蛋餅中，不僅營養，而且還好吃。”食材明細主料麪粉（100克）西紅柿（1個）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄雞蛋煎餅的做法步驟1、準備好材料。西紅柿1個，雞蛋2個，麪粉100...
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![番茄臘腸煎蛋的做法 家常菜餚@@番茄臘腸煎蛋 番茄臘腸煎蛋怎麼做]( "番茄臘腸煎蛋的做法 家常菜餚@@番茄臘腸煎蛋 番茄臘腸煎蛋怎麼做")
- “番茄的營養價值番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使去氧核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。”食材明細主料雞蛋（適量）番茄（適量）臘腸（適量）輔料...
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![番茄蛋湯菠菜面怎麼做-番茄蛋湯菠菜面的做法]( "番茄蛋湯菠菜面怎麼做-番茄蛋湯菠菜面的做法")
- “都説送秋波，不過，我覺得經過嚴冬的洗禮，春天的菠菜更有營養呢。”食材明細主料番茄（1個）豬肉（50克）雞蛋（2個）花生油（1湯匙）食鹽（1克）清水（400克）雞精（小許）生抽（3克）菠菜乾面（100克）輔料小葱（1棵）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯菠菜面的做法步驟1、煮鍋燒水2、取菠菜面3、不需要水...
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![番茄雞蛋菠菜面怎麼做-番茄雞蛋菠菜面的做法]( "番茄雞蛋菠菜面怎麼做-番茄雞蛋菠菜面的做法")
- 食材明細主料菠菜手擀麪（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）小青菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋菠菜面的做法步驟1、擀好的菠菜麪條2、番茄和雞蛋各一個3、番茄洗淨頂部切十字花刀，放在沸水中燙一分鐘去皮，切成小塊4、雞蛋加鹽、料酒打成蛋液5...
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![小番茄煎蛋餅怎麼做-小番茄煎蛋餅的做法]( "小番茄煎蛋餅怎麼做-小番茄煎蛋餅的做法")
- “昨天晚上定好6點半的鬧鐘，早上一覺醒來就7點多了，居然沒聽到鬧鐘響。本來打算去早市看看有沒有賣薺菜的，這下可好，等我走到早市，小商小販們也該收拾攤子了，到一定時間城管們就去督促着商販們散場，然後環衞工人迅速打掃乾淨，其他時間走那裏過，也看不出是個菜市場。今天天氣不錯，陽...
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![香菜番茄煎蛋湯怎麼做-香菜番茄煎蛋湯的做法]( "香菜番茄煎蛋湯怎麼做-香菜番茄煎蛋湯的做法")
- “據説香菜是唯一可以排腎毒的蔬菜。正好我有特別喜歡吃香菜。遇到買新鮮小香菜的，趕緊買了一把。不是那種過冬的老香菜哈。”食材明細主料香菜（200克）番茄（1個）雞蛋（2個）輔料食鹽（2克）食用油（半湯匙）清水（400克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜番茄煎蛋湯的做法步驟1、香菜和番...
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![番茄煎蛋怎麼做-番茄煎蛋的做法]( "番茄煎蛋怎麼做-番茄煎蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）輔料雞蛋（3-4個）調料鹽（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煎蛋的做法步驟1、切好。2、放入雞蛋，加入少許鹽。3、這樣可以了，早上的減肥餐😛。4、味道剛剛好。...
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![番茄雞蛋拌菠菜面怎麼做-番茄雞蛋拌菠菜面的做法]( "番茄雞蛋拌菠菜面怎麼做-番茄雞蛋拌菠菜面的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）番茄（三個）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）辣椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）醋（適量）鹼粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋拌菠菜面的做法步驟1、菠菜焯水晾涼後，加入麪粉，鹽和鹼粉和成硬一點的麪糰，醒三十分鐘中間可多揉幾次。2、雞...
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![番茄菠菜雞蛋湯怎麼做-番茄菠菜雞蛋湯的做法]( "番茄菠菜雞蛋湯怎麼做-番茄菠菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）菠菜（適量）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄菠菜雞蛋湯的做法步驟1、番茄一個洗淨切成小塊兒。2、菠菜洗淨切去根部。3、切成寸段。4、兩個雞蛋打散。5、鍋內放少許油燒熱，放入葱花蝦皮爆...
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![菠菜培根雞蛋煎餅的做法 #團圓飯#菠菜培根雞蛋煎餅 菠菜培根雞蛋煎餅怎麼做]( "菠菜培根雞蛋煎餅的做法 #團圓飯#菠菜培根雞蛋煎餅 菠菜培根雞蛋煎餅怎麼做")
- “外酥裏嫩，培根獨特口感，蘸蒜泥或香醋汁，好吃😋😍”食材明細主料菠菜（適量）培根（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜培根雞蛋煎餅的做法步驟1、菠菜適量，洗淨。2、切成碎粒。3、姜切末，葱切花。4、培根切小...
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味味甜
