![菠菜拌肉卷怎麼做-菠菜拌肉卷的做法]( "菠菜拌肉卷怎麼做-菠菜拌肉卷的做法")
- “繼續吃秋菠。”食材明細主料菠菜（200g）豬肉卷（適量）輔料胡蘿蔔（小許）調料大蒜（幾瓣）麻醬（2匙）香油（5g）生抽（5g）陳醋（5g）食鹽（1.5g）雞精（1g）涼白開（小許）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜拌肉卷的做法步驟1、鍋燒開水，放入洗淨的菠菜和胡蘿蔔絲焯水。2、煮開鍋即可。3、過冷水撰幹水分備用...
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![肉絲拌菠菜怎麼做-肉絲拌菠菜的做法]( "肉絲拌菠菜怎麼做-肉絲拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（約400克）瘦肉（約75克）發芽葱（2棵）輔料辣椒絲（適量）海鮮醬油（1大匙）糖（2小匙）鹽（多半匙）白醋（2小匙）辣椒油（1小匙）花椒油（1小匙）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲拌菠菜的做法步驟1、豬瘦肉切絲2、加點料酒、生抽、胡椒粉，拌勻，醃製十來分鐘3、幹辣椒絲水洗一下4、發芽葱...
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![牛肉涼拌菠菜怎麼做-牛肉涼拌菠菜的做法]( "牛肉涼拌菠菜怎麼做-牛肉涼拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）黃瓜（一個）熟牛肉（適量）輔料糖（適量）醋（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉涼拌菠菜的做法步驟1、準備食材。2、菠菜焯水後攥幹水分備用黃瓜切絲蒜末。3、提前醬好的熟牛肉切粗條。4、所有食材放在一起加適量蠔油生...
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![煮肉絲拌菠菜怎麼做-煮肉絲拌菠菜的做法]( "煮肉絲拌菠菜怎麼做-煮肉絲拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（300g）煮肉（150g）輔料温開水（小許）調料大蒜（幾顆）麻醬（1匙）食鹽（2g）雞精（2g）陳醋（10g）生抽（10g）香油（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮肉絲拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨。2、切段。3、取麻醬。4、放温開水化開後放食鹽。5、放雞精。6、放陳醋。7、放生抽。8、放香油...
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![菠菜卷怎麼做-菠菜卷的做法]( "菠菜卷怎麼做-菠菜卷的做法")
- “熱菜涼吃，口感鮮嫩，低脂營養，解鎖菠菜的新吃法！”食材明細主料菠菜（1把）胡蘿蔔（半根）木耳（1小把）豆腐皮（3張）輔料雞蛋（3-4個）蒜（3瓣）葱（2根）小米辣（2個）麪粉（2勺）調料鹽（2勺）色拉油（1勺）胡椒粉（1勺）五香粉（1勺）雞精（1勺）白糖（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）芝麻油（1勺）花椒油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜卷...
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![涼拌菜肉卷怎麼做-涼拌菜肉卷的做法]( "涼拌菜肉卷怎麼做-涼拌菜肉卷的做法")
- “本來打算涼拌萵苣，為了好看，又加了火腿腸，顏色美了，味道好了，但是不適合瘦身原則。美味和身材是天敵吧。”食材明細主料萵苣（半根）火腿腸（半根）輔料香油（小許）調料食鹽（小許）雞精（小許）香醋（3克）生抽（3克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜肉卷的做法步驟1、萵苣去皮洗淨，要嫩尖這部...
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![自制披薩卷的步驟]( "自制披薩卷的步驟")
- 小夥伴喜歡吃麪食嗎？平時在家都會做哪些麪食來吃呢？其實我們會經常在家自制一些麪食的點心，來給自己的早餐或者午餐或者晚餐添加一道更好吃的主食。那我們做慣了麪條，包子、大餅等一些中式的麪食，今天我們也來學做一道西式的麪食，叫做披薩卷。這是從披薩餅當中研製出來的創新做...
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![菠菜肉醬拌麪怎麼做-菠菜肉醬拌麪的做法]( "菠菜肉醬拌麪怎麼做-菠菜肉醬拌麪的做法")
- “近來，對吃麪很上癮。今日中午就給自己來一個菠菜肉醬拌麪。”食材明細主料鮮麪條（400克）豬肉餡（200克）菠菜（1株）輔料食用油（兩勺）食鹽（半勺）葱（適量）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）醬油（適量）蠔油（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜肉醬拌麪的做法步驟1、準備食材：鮮面...
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![培根菠菜肉鬆卷怎麼做-培根菠菜肉鬆卷的做法]( "培根菠菜肉鬆卷怎麼做-培根菠菜肉鬆卷的做法")
- 食材明細主料白飯（2碗）輔料雞蛋（2個）培根（3片）胡蘿蔔（1小根）菠菜（4棵）肉鬆（適量）海苔片（1張）配料鹽（適量）雞粉（適量）沙拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根菠菜肉鬆卷的做法步驟1、把胡蘿蔔洗乾淨，切小丁，培根肉切小丁，入油鍋爆香，備用2、雞蛋打散放入油鍋中用鏟子快速畫圈將蛋炒成蛋...
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![蟹肉棒拌菠菜怎麼做-蟹肉棒拌菠菜的做法]( "蟹肉棒拌菠菜怎麼做-蟹肉棒拌菠菜的做法")
- 食材明細主料蟹肉棒（120克）菠菜（160克）調料鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹肉棒拌菠菜的做法步驟1、食材：蟹肉棒、菠菜（已去根洗淨）。2、將蟹肉棒放在案板上切開，待用。3、將菠菜下入沸水中焯一下撈出。4、用清洗過涼。5、接着，將過涼好的菠菜擠幹水分，放在案...
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![最正宗的做法需要哪些步驟-菠蘿飯的做法]( "最正宗的做法需要哪些步驟-菠蘿飯的做法")
- 菠蘿，屬於是一種熱帶地區的水果，外表長的不好看，可是它的味道吃起到是很迷人的。菠蘿可以經過烹飪後，製作成美味的佳餚，菠蘿飯便是一種帶有着濃濃菠蘿氣息的美食。菠蘿飯的做法最正宗的做法是怎麼樣的呢?讓我們一起來學學它的做法!一、菠蘿飯的做法最正宗的做法1.把菠蘿給清洗...
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![肉鬆菠菜蛋糕卷怎麼做-肉鬆菠菜蛋糕卷的做法]( "肉鬆菠菜蛋糕卷怎麼做-肉鬆菠菜蛋糕卷的做法")
- “創意無處不在，這絕對是一款有內涵的蛋糕哦，比抹茶的味道更適合小朋友，且增加了營養，降低了糖的使用量，讓甜美的糕點也可以做到低糖低熱量，看我家小盆友已經迫不及待的伸出了小胖手哦，寶媽們也試試吧”食材明細主料低粉（90g）菠菜汁（50g）雞蛋（4個）輔料稻米油（30g）牛奶（40克）肉鬆（適量）沙拉醬...
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![菠菜雞肉卷的做法 【菠菜雞肉卷】 菠菜雞肉卷怎麼做]( "菠菜雞肉卷的做法 【菠菜雞肉卷】 菠菜雞肉卷怎麼做")
- “那日在電視上看有大廚在做菠菜雞肉卷，可惜等我看的時候已經做好了，看着很不錯，就自己改良了一下，可惜家裏沒有了壽司紫菜，用普通紫菜做的，樣子看着有點不是很理想，吃着還滿不錯，今天分享給朋友們，希望大家喜歡！菠菜雞肉卷特點：營養豐富可湯可菜味道鮮美雞肉嫩滑”食材明細主料雞胸...
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![菠菜卷卷的做法 【山西】菠菜卷卷 菠菜卷卷怎麼做]( "菠菜卷卷的做法 【山西】菠菜卷卷 菠菜卷卷怎麼做")
- “過年吃到了唸叨好久的家鄉菠菜卷卷，滿滿的鄉味！”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）生薑（一塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）菠菜卷卷的做法步驟1、取適量麪粉，加入適量清水，和成麪條面軟硬的麪糰2、麪糰放到盆中，餳半個小時3、菠菜洗...
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![菠菜肉鬆蛋糕卷怎麼做-菠菜肉鬆蛋糕卷的做法]( "菠菜肉鬆蛋糕卷怎麼做-菠菜肉鬆蛋糕卷的做法")
- “這個蛋糕卷，不用複雜的配方，您不必記到本本上，那樣還得每次做蛋糕時都需要翻出來看着配方操作。您只要按照我的配方做，保證做出的蛋糕綿軟如棉花，不再邊卷邊裂，一次就成功！您只需5個雞蛋，50克油，50克糖，50-60克水或者牛奶或者果蔬汁，再就是80克左右的低筋麪粉就這麼簡單！麪粉我用的...
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![菠蘿包的做法 菠蘿包--詳細步驟圖 菠蘿包怎麼做]( "菠蘿包的做法 菠蘿包--詳細步驟圖 菠蘿包怎麼做")
- 食材明細主料高粉（200克）低粉（50克）酵母（3克）白砂糖（25克）鹽（3克）雞蛋（25克）牛奶（90克）淡奶油（60克（或者牛奶））黃油（25克）表面裝飾蛋液（少許）配料黃油（45克）糖粉（45克）蛋液（33克）低粉（95克）鹽（少許）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠蘿包的做法步驟1、首先做菠蘿皮，也可以在發酵麪糰的時候做。軟化黃油加...
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![菠菜拌羊肉怎麼做-菠菜拌羊肉的做法]( "菠菜拌羊肉怎麼做-菠菜拌羊肉的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）菠菜（150克）大蒜（3瓣）香菜（10克）食鹽（0.3克）蘋果醋（5克）雞精（小許）香油（小許）輔料胡蘿蔔（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌羊肉的做法步驟1、大塊羊肉，冷水下鍋，焯水。2、開鍋後撈出，冷水沖洗浮末，放電壓力鍋內。3、煮35分鐘。4、涼透的熟羊肉，把油弄出來扔掉...
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![菠菜雞肉卷怎麼做-菠菜雞肉卷的做法]( "菠菜雞肉卷怎麼做-菠菜雞肉卷的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）開水（適量）菠菜（適量）雞腿（2支）黃瓜（1根）輔料甜麪醬（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）洋葱末（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜雞肉卷的做法步驟1、菠菜洗淨，焯水，打成泥。2、麪粉中加適量的開水，再加入菠菜泥，晾至不燙手時，揉成團，醒20分鐘左右再揉成光滑...
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![步步高昇蔬菜卷怎麼做-步步高昇蔬菜卷的做法]( "步步高昇蔬菜卷怎麼做-步步高昇蔬菜卷的做法")
- “新年新氣象吉祥好運來～”食材明細主料幹豆腐（3張）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）葱（適量）肉醬（適量）生菜（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）步步高昇蔬菜卷的做法步驟1、生菜葉鋪在盤底，放上適量肉醬。2、黃瓜切絲。3、胡蘿蔔切絲。4、葱切絲。5、取一張幹豆腐平鋪。6、碼上胡蘿...
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![涼拌羊肉（步驟圖）如何做簡單又好吃]( "涼拌羊肉（步驟圖）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉（熟）：一斤洋葱：一個蒜：4-5瓣輔料鹽、糖、味素：適量黑胡椒、黑芝麻、孜然：適量海鮮醬油、辣椒油：適量辣椒醬：（有無均可）具體步驟1.羊肉手撕，成1釐米左右寬的細條（如圖1-2）洋葱切細條，儘可能的細（如圖3）蒜拍好，剁碎將...
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![菠菜醬肉蔬菜捲餅怎麼做-菠菜醬肉蔬菜捲餅的做法]( "菠菜醬肉蔬菜捲餅怎麼做-菠菜醬肉蔬菜捲餅的做法")
- “原本想菠菜切碎做雞蛋餅，怕不夠吃，突然想到做捲餅，嘗試菠菜攪拌成汁泥拌成蛋麪糊，這一試，很喜歡，顏色翠綠清新，餅皮也軟，捲上自己喜歡的配料，營養美味的早餐主食哈！”食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（3棵）土豆（半個）鵪鶉蛋（4個）麪粉（80g（麪粉+糯米粉））瘦肉（100g）蘿蔔乾（10條）胡蘿蔔（半個）糯米粉（適量）輔料...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![培根菠菜雞肉卷怎麼做-培根菠菜雞肉卷的做法]( "培根菠菜雞肉卷怎麼做-培根菠菜雞肉卷的做法")
- “雞胸肉裏面包着辦好的乳酪菠菜，外面再裹一層香嫩的培根，養胃又養眼的健康美食~”食材明細主料雞胸肉（3塊）乳酪（50g）菠菜（80g）蒜（2粒）奶酪碎（少許）培根（3-6張）輔料鹽（少許）胡椒（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）培根菠菜雞肉卷的做法步驟1、煮熟的菠菜加上乳酪，蒜末，奶酪碎攪拌好2、雞...
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![炒肉拌菠菜怎麼做-炒肉拌菠菜的做法]( "炒肉拌菠菜怎麼做-炒肉拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）花生油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）雞精（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒肉拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨，手撕呈塊，莖葉分開胡蘿蔔洗淨擦絲2、鍋燒熱水，水開下菠菜杆和胡蘿蔔炒熟3、過冷水4、撰幹水分，碼在大盤子...
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![肉絲醬拌菠菜怎麼做-肉絲醬拌菠菜的做法]( "肉絲醬拌菠菜怎麼做-肉絲醬拌菠菜的做法")
- “瘦肉中除了70%的水分外，大部分都是蛋白質，豬肉蛋白質中的氨基酸含量及利用率與雞蛋的蛋白質差不多。所以一般人每天吃80克左右的瘦肉就能滿足身體需要了。菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強人體對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物，菠菜中的膳食纖維能起到很好的...
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味味甜
