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- 食材明細主料西葫蘆（240克）洋葱（140克）裏脊肉（65克）輔料韓式辣椒醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉洋葱炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、洋葱（已清洗）、裏脊肉（已切片）2、將已清洗的西葫蘆放在案板上切成片，待用。3、將已清洗的洋葱放在...
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![西葫蘆洋葱炒麪怎麼做-西葫蘆洋葱炒麪的做法]( "西葫蘆洋葱炒麪怎麼做-西葫蘆洋葱炒麪的做法")
- “西葫蘆含有豐富的維生素，能夠促進胃腸蠕動，加快人體的新陳代謝，還能夠讓皮膚更加的水潤光澤”食材明細主料洋葱（60克）胡蘿蔔（60克）麪條（150克）瘦肉（80克）西葫蘆（70克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆洋葱炒麪的做法步驟1、提前把麪條泡軟，西葫蘆、...
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![西葫蘆炒肉怎麼做-西葫蘆炒肉的做法]( "西葫蘆炒肉怎麼做-西葫蘆炒肉的做法")
- “最香不過家常菜，雖然簡單，但那是家的味道！”食材明細主料西葫蘆（1個）肉（100g）輔料食用油（2勺）葱（1根）姜（1塊）調料醬油（1勺）鹽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、鍋裏放油燒熱放入切好的肉。2、把肉煸炒一下，放入葱花薑絲，爆出香味。3、放入西葫蘆片。4、放入...
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![西葫蘆炒牛肉的做法 【西葫蘆炒牛肉】 西葫蘆炒牛肉怎麼做]( "西葫蘆炒牛肉的做法 【西葫蘆炒牛肉】 西葫蘆炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（兩個）牛肉（適量）蒜白（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）澱粉（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒牛肉的做法步驟1、西葫蘆兩個洗淨。2、西葫蘆切成絲。3、牛肉用少許鹽，生抽，澱粉醃製十分鐘。4、適量油煸香蒜白。5、下入醃製好的牛肉滑散...
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![開洋大豆蛋白西葫蘆的做法 開洋大豆蛋白炒西葫蘆 開洋大豆蛋白西葫蘆怎麼做]( "開洋大豆蛋白西葫蘆的做法 開洋大豆蛋白炒西葫蘆 開洋大豆蛋白西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（135克）大豆蛋白（25克）開洋（30克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋大豆蛋白西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切成片）、大豆蛋白（已泡軟）、開洋2、將開洋用熱水泡一下，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已泡軟的大豆蛋白和泡好的開洋...
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![紅椒開洋炒西葫蘆怎麼做-紅椒開洋炒西葫蘆的做法]( "紅椒開洋炒西葫蘆怎麼做-紅椒開洋炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（270克）紅椒（60克）開洋（30克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒開洋炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、紅椒（已清洗切開）、開洋（已泡）2、燒鍋倒油燒熱，下入西葫蘆和紅椒翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻炒翻炒至熟5、然後，合...
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![洋葱炒西葫蘆怎麼做-洋葱炒西葫蘆的做法]( "洋葱炒西葫蘆怎麼做-洋葱炒西葫蘆的做法")
- “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料洋葱（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨，削皮，切絲，備用。2、洋葱剝外皮，洗淨，切片，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入洋葱炒香，再倒入西葫蘆絲加少許鹽...
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![脆嫩通脊西葫蘆怎麼做-脆嫩通脊西葫蘆的做法]( "脆嫩通脊西葫蘆怎麼做-脆嫩通脊西葫蘆的做法")
- 食材明細主料豬通脊（300g）西葫蘆（半個）輔料鹽（8g）料酒（7g）白胡椒粉（3g）雞蛋（1個）麪包糠（適量（或饅頭渣））椒鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）脆嫩通脊西葫蘆的做法步驟1、通脊肉切片2、每片肉用刀背敲剁使肉片纖維變鬆散，使肉片更嫩3、肉片加鹽，料酒，一點點清水抓揉均勻，醃製2分鐘4、西...
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![黑椒裏脊肉炒洋葱怎麼做-黑椒裏脊肉炒洋葱的做法]( "黑椒裏脊肉炒洋葱怎麼做-黑椒裏脊肉炒洋葱的做法")
- 食材明細主料洋葱（0.5個）裏脊肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）黑椒粉（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒裏脊肉炒洋葱的做法步驟1、裏脊肉洗淨切成小條備用2、裏脊肉加入碗中，放入鹽，雞精，生抽，玉米澱粉，生抽，黑椒粉抓勻醃製3、洋葱洗淨切成細絲備...
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![洋葱炒裏脊肉怎麼做-洋葱炒裏脊肉的做法]( "洋葱炒裏脊肉怎麼做-洋葱炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）裏脊肉（適量）輔料線椒（適量）大蒜（適量）調料油（適量）澱粉（適量）醬油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）孜然（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒裏脊肉的做法步驟1、豬裏脊肉切片備用。2、配菜洗淨備用。3、肉中放入澱粉，鹽，油，醬油，五香粉，姜粉。4、抓...
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![洋葱木耳炒西葫蘆怎麼做-洋葱木耳炒西葫蘆的做法]( "洋葱木耳炒西葫蘆怎麼做-洋葱木耳炒西葫蘆的做法")
- “微辣，鹹鮮，簡單家常小炒。”食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）西葫蘆（半個）小米椒（3個）輔料山茶油（適量）蒜姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒西葫蘆的做法步驟1、泡發木耳。2、西葫蘆切厚片。3、洋葱，小米椒。4、鍋裏適油燒熱，姜蒜，花椒炒香。5...
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![洋葱炒葫蘆片怎麼做-洋葱炒葫蘆片的做法]( "洋葱炒葫蘆片怎麼做-洋葱炒葫蘆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半個）洋葱（半個）輔料蒜片（適量）薑片（適量）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒葫蘆片的做法步驟1、準備好食材。2、葫蘆把中間瓤去掉。3、葫蘆切片。4、洋葱切好。5、蒜片、薑片切好。6、鍋內放油燒熱，放入花椒、薑片、蒜...
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![裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹怎麼做-裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹的做法]( "裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹怎麼做-裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（210克）熟鹹鴨蛋（2只）裏脊肉（65克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉鹹鴨蛋西葫蘆羹的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、熟鹹鴨蛋（已挖出蛋黃和蛋白）、裏脊肉（已清洗切片）、水澱粉。2、在切片的裏脊肉中加適量的料酒...
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- 食材明細主料牛裏脊（適量）洋葱（一個）胡蘿蔔（一段）輔料稻米油（適量）姜（少許）胡椒粉（少許）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛裏脊肉炒洋葱的做法步驟1、牛肉切成細條狀，放入碗中加入適量鹽，生抽，胡椒粉，稻米油及少許澱粉攪拌均勻醃製十分鐘入味2、備好食材如圖：洋葱...
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- “簡簡單單晚飯，簡簡單單的做了盤西葫蘆炒肉”食材明細主料西葫蘆（1個）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片，豬肉切絲，葱姜切絲2、熱鍋冷油，放入葱薑絲，煸炒出香味放入豬肉，煸炒片刻，放入...
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- “冰箱裏有什麼做什麼系列，哈哈，簡單快手。”食材明細主料西葫蘆（半根）洋葱（半個）輔料剁椒蒜泥（1勺）調料鹽（少許）雞精（一點）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒洋葱的做法步驟1、西葫蘆洋葱切好。2、熱鍋温油。3、放入剁椒蒜泥（自己做的），小火炒香。4、倒入蔬菜，翻炒均勻。5、中火...
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![西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做")
- “簡單的家常小炒，味道鮮美，很下飯，每一天做的都是家常菜，分享給大家，一起學習做美食！”食材明細主料西葫蘆（一個）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、成品圖。2、西葫蘆洗乾淨，切好。3、...
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![裏脊肉洋葱炒牛心菜怎麼做-裏脊肉洋葱炒牛心菜的做法]( "裏脊肉洋葱炒牛心菜怎麼做-裏脊肉洋葱炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（245克）洋葱（180克）裏脊肉（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉洋葱炒牛心菜的做法步驟1、材料：牛心菜、洋葱、裏脊肉（已切）2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將牛心菜清洗一下。5、放在案板上切成...
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![香葱肉片西葫蘆怎麼做-香葱肉片西葫蘆的做法]( "香葱肉片西葫蘆怎麼做-香葱肉片西葫蘆的做法")
- “春日美味，西葫蘆清甜爽口，味道蠻不錯的！”食材明細主料西葫蘆（一個）香葱（適量）肉片（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱肉片西葫蘆的做法步驟1、備好食材：如圖，西葫蘆洗淨切成薄片備用，肉片切好，香葱切成段備用。2、熱鍋冷油，下葱白肉片煸香。3...
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![葱香西葫蘆怎麼做-葱香西葫蘆的做法]( "葱香西葫蘆怎麼做-葱香西葫蘆的做法")
- “這是一道平常得不能再平常的菜，主要是想和大家分享煮葱油的經驗，偶爾想起了以前學做的葱香豆腐，就把基本方法引用到炒瓜菜，葱味十足，但要葱味夠足夠香，這就離不開葱頭了，單是葱白，還是不夠的。”食材明細主料西葫蘆（約500克）葱白（兩棵）白葱頭（1個）紅葱頭（1個）輔料蒜末（1大勺）薑末（1/2大勺）...
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![豬肉炒西葫蘆的做法 豬面肉炒西葫蘆 豬肉炒西葫蘆怎麼做]( "豬肉炒西葫蘆的做法 豬面肉炒西葫蘆 豬肉炒西葫蘆怎麼做")
- “休假在家可以好好休息，誰知道更累。看電視看到三更半夜，白天又電話不斷，想睡有睡不了，暈掉了。今晚開始不看電視了，哈哈。大MM買菜，買了塊豬面肉回來，上次烤豬面肉挺好吃的，比較爽滑，今天就炒來吃吧，和西葫蘆一起，味道還不錯。”食材明細主料豬面肉（一塊）西葫蘆（一個）輔料生抽（適量）鹽（適...
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![開洋韭菜炒西葫蘆怎麼做-開洋韭菜炒西葫蘆的做法]( "開洋韭菜炒西葫蘆怎麼做-開洋韭菜炒西葫蘆的做法")
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![裏脊荷蘭豆炒洋葱怎麼做-裏脊荷蘭豆炒洋葱的做法]( "裏脊荷蘭豆炒洋葱怎麼做-裏脊荷蘭豆炒洋葱的做法")
- “裏脊優質瘦肉。含有大量的蛋白質和氨基酸，可以補腎養血、滋陰潤燥。荷蘭豆可以提高機體的抗病能力。洋葱的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。”食材明細主料裏脊（200克）荷蘭豆（2把）洋葱（1個）胡蘿蔔（1根）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）醬油（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工...
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![西葫蘆炒開洋怎麼做-西葫蘆炒開洋的做法]( "西葫蘆炒開洋怎麼做-西葫蘆炒開洋的做法")
- “春季小朋友正是拔高長身體的時候，多吃含鈣的食品有利於生長，西葫蘆含鈣豐富，口感爽脆，加點開洋味道就更鮮美！”食材明細主料西葫蘆（1只）開洋（少許）輔料蒜頭（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒開洋的做法步驟1、準備的原料。2、開洋加清水浸泡半小時。3、西葫蘆去皮切...
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![洋葱炒西葫蘆瓜怎麼做-洋葱炒西葫蘆瓜的做法]( "洋葱炒西葫蘆瓜怎麼做-洋葱炒西葫蘆瓜的做法")
- 食材明細主料西葫蘆瓜（4個）洋葱（半個）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/2茶匙）玉米油（1大匙）蝦皮（手抓1把）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒西葫蘆瓜的做法步驟1、西葫蘆瓜，洋葱2、西葫蘆瓜洗淨，切片。3、洋葱切片。4、蝦皮洗一下5、熱油鍋，把洋葱炒出香味6、放入西葫蘆瓜炒。7、放入蝦皮炒...
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味味甜
