![泰式涼拌黃瓜卷怎麼做-泰式涼拌黃瓜卷的做法]( "泰式涼拌黃瓜卷怎麼做-泰式涼拌黃瓜卷的做法")
- “酸辣爽口很有泰國料理的特色”食材明細主料黃瓜（適量）生菜（適量）輔料泰式辣椒（適量）葱（適量）蒜粒（適量）香菜（適量）魚露（適量）配料青檸汁（適量）糖（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泰式涼拌黃瓜卷的做法步驟1、黃瓜洗淨去蒂，用刨土豆皮的Peeler刨成薄片，生菜切成絲。2、把切好的生菜放...
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![泰式涼拌雞絲怎麼做-泰式涼拌雞絲的做法]( "泰式涼拌雞絲怎麼做-泰式涼拌雞絲的做法")
- “夏天沒胃口的時候吃這種酸酸辣辣的菜真是超開胃～而且超簡單易做的～”食材明細主料雞腿（2個）輔料小番茄（8個）香菜（5段）小辣椒（4個）葱（2段）蒜（4）魚露（3勺）泰式甜雞醬/甜辣醬（4勺）糖（2勺）檸檬（0.5個）白酒（2勺）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泰式涼拌雞絲的做法步驟1、所有材料2、水燒開後，把雞腿...
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![涼拌黃瓜的做法 好大一棵樹---涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 好大一棵樹---涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “清新爽口的黃瓜，經過刨片、卷卷、擺盤，頓時呈現一幅畫面：一棵大樹，枝繁葉茂，碧綠欲滴，勞作了一天的農民，或牽着牲口，或坐在樹下，靜靜地享受着大自然的撫摸，似乎一天的勞累在那一刻化為烏有。好大一棵樹，綠色的祝福，你的胸懷在藍天，深情藏沃土。”食材明細主料黃瓜（2根）輔料花生碎（適量）...
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![涼拌培根黃瓜卷怎麼做-涼拌培根黃瓜卷的做法]( "涼拌培根黃瓜卷怎麼做-涼拌培根黃瓜卷的做法")
- “爽口味美，鹹香適口，味道好極了。”食材明細主料培根（適量）黃瓜（適量）輔料辣椒油（適量）葱油（適量）蒜油（適量）麻油（適量）鮮雞汁（適量）蠔油（適量）東古味極鮮醬油（適量）生抽（適量）橙汁（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌培根黃瓜卷的做法步驟1、成品圖。2、黃瓜適量，洗...
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![泰式涼拌魷魚怎麼做-泰式涼拌魷魚的做法]( "泰式涼拌魷魚怎麼做-泰式涼拌魷魚的做法")
- “詳細內容請觀看【視頻菜譜】，可以在優酷搜索。我們每週都會有新的菜式和大家分享.海鮮是我家中每天必要的食材之一。時間長了，總是一樣的做法都吃膩了。今天來介紹一道泰式涼拌魷魚，大家來一起換換口味吧！”食材明細主料魷魚（150g）豆角（100g）土豆（120g）青檸（一顆）香芹葉（適量）紅辣椒（...
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![涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 一道涼拌家常菜(涼拌黃瓜) 涼拌黃瓜怎麼做")
- “一道涼拌家常菜，清脆爽口，好吃還有減肥的功效。”食材明細主料黃瓜（一根）大蒜（幾片）輔料鹽（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切段拍碎備用。2、加入鹽，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切塊備用4、油鍋燒至六成熟...
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![泰式涼拌芒果蝦怎麼做-泰式涼拌芒果蝦的做法]( "泰式涼拌芒果蝦怎麼做-泰式涼拌芒果蝦的做法")
- “想想就能讓人流口水的涼拌芒果蝦，吃一口就會愛上這種芒果拌着生抽辣椒的味道。”食材明細主料蝦（200克）生芒果（1個）香菜（少許）小米辣（2個）蒜瓣（2瓣）調料白糖（1小勺）鹽（少許）生抽（3勺）檸檬汁（1小勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式涼拌芒果蝦的做法步驟1、準備好今天的主食材。2、蝦...
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![涼拌黃瓜羊肉卷怎麼做-涼拌黃瓜羊肉卷的做法]( "涼拌黃瓜羊肉卷怎麼做-涼拌黃瓜羊肉卷的做法")
- “萬能的紫蘇醬開啟了它的旅程，喜歡這個味道那就成為百搭的一款調味品了呀！”食材明細主料羊肉卷（一份）黃瓜（一根）輔料胡蘿蔔（少量）紫蘇醬（兩勺）調料鹽（少量）白醋（適量）生抽（適量）香辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌黃瓜羊肉卷的做法步驟1、鍋裏倒入適量的水燒開，放入羊肉卷燙熟。2、用...
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![涼拌黃瓜的做法 【四川】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 【四川】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “現在的人作息時間往往都是不定時不準時，熬夜加班已經是一代人的習慣。經常熬夜會造成火氣大、便祕等等的後遺症！一些嘴巴潰瘍的不得不借助吃藥來治療緩解痛苦，但是是藥三分毒。所以只要在日常飲食中注意基本上就不需要擔心！日常生活中的一些食材都能達到降火的效果，那麼我們...
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![涼拌黃瓜卷怎麼做-涼拌黃瓜卷的做法]( "涼拌黃瓜卷怎麼做-涼拌黃瓜卷的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2個）輔料小米椒（2個）葱（適量）蒜（適量）調料生抽（2匙）鹽（少許）香油（少許）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌黃瓜卷的做法步驟1、蒜、葱、小米椒切碎。2、葱、蒜，小米椒碎放在碗中，加入生抽，鹽、香油，攪拌均勻。3、黃瓜洗淨，從中間切開，用刮皮刀，刮成薄片。4、黃瓜片從一頭...
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![涼拌黃瓜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 開胃涼拌菜--涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，主治咽喉腫痛，火眼，火燙傷，還有減肥功效。黃瓜生吃能最大程度的保留了黃瓜的營養價值，口感香脆爽口，簡單易做。”食材明細主料黃瓜（兩條）芝麻油（4滴）蒜末（兩大勺）花椒粉（2g）輔料自制涼拌醬（三勺（辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、雞精、鹽））朝天椒（2顆）陳醋...
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![涼拌黃瓜卷如何做簡單又好吃]( "涼拌黃瓜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小黃瓜：3根輔料生薑：1小塊泡椒：1個生抽：適量白醋：少許鹽：少許大蒜瓣：2瓣香油：少許油炸花生米：10自制麻辣紅油：適量具體步驟1.準備好原材料2.黃瓜清洗乾淨去兩頭，用削皮器削成薄片3.黃瓜片里加入少許鹽醃製幾分鐘...
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![泰式涼拌檸檬中卷如何做簡單又好吃]( "泰式涼拌檸檬中卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中卷：200公克冰開水：適量水菜：少許檸檬香草醃醬：：適量椰糖：1小匙蒜末：1/4小匙辣椒末：少許檸檬汁：2大匙輔料具體步驟1.中捲去除內臟及表皮硬膜後洗淨。2.將作法1的中捲切成適當大小的段狀備用。3.取鍋水煮至沸騰，將...
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![黃瓜拌涼皮的做法 #涼菜#黃瓜拌涼皮 黃瓜拌涼皮怎麼做]( "黃瓜拌涼皮的做法 #涼菜#黃瓜拌涼皮 黃瓜拌涼皮怎麼做")
- 食材明細主料小麥澱粉（60克）清水（120克）黃瓜（1根）輔料香菜（1棵）蒜（2瓣）芝麻醬（1勺）海鮮醬油（2勺）陳醋（2勺）糖（多半勺）鹽（適量）辣椒油（1勺）熟花生（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌涼皮的做法步驟1、小麥澱粉，也就是澄粉。2、稱取小麥澱粉60克。3、加入2倍量的水。4、攪成粉漿。5、取兩...
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![泰式涼拌酸辣蝦怎麼做-泰式涼拌酸辣蝦的做法]( "泰式涼拌酸辣蝦怎麼做-泰式涼拌酸辣蝦的做法")
- “找個心情不錯的日子，讓腳步慢下來，伴着檸檬的清香，做一份異域風格的料理，在廚房裏尋找愜意的時光”食材明細主料海蝦（7只）檸檬（半個）蒜瓣（2瓣）小辣椒（3個）香菜（1棵）輔料魚露（適量）白糖（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式涼拌酸辣蝦的做法步驟1、香菜洗淨切小段2、小辣椒切成圈（用...
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![泰式涼拌青木瓜絲如何做簡單又好吃]( "泰式涼拌青木瓜絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青木瓜：300小西紅柿：20小紅辣椒：1根菜豆（四季豆：5花生：20蝦米：10檸檬：1/2個輔料魚露：2茶匙糖：1茶匙具體步驟1.青木瓜去皮去籽，刨絲後洗淨，瀝乾水分或用紙巾抹乾，放置一旁備用。2.蝦米切碎，西紅柿、菜豆切成丁，辣椒、花生...
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![傣式涼拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "傣式涼拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：一根番茄：一個小紅椒：3根輔料蒜：三瓣香菜：5鹽：5白糖：5白醋：10ML具體步驟1.將黃瓜洗淨，切片，番茄、小紅椒、蒜洗淨切碎，香菜切段備用。2.將番茄碎、小紅椒碎、蒜碎放入一碗內，調入鹽，拌成調味汁，倒在黃瓜片上。3.淋...
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![涼拌松花蛋黃瓜卷怎麼做-涼拌松花蛋黃瓜卷的做法]( "涼拌松花蛋黃瓜卷怎麼做-涼拌松花蛋黃瓜卷的做法")
- 食材明細主料松花鴨皮蛋（3個）黃瓜（1根）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）青藤椒（100粒）小米椒圈（適量）姜（適量）蒜末（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）涼拌松花蛋黃瓜卷的做法步驟1、準備食材：松花鴨皮蛋，黃瓜。2、松花鴨皮蛋去皮，再用線繩將每個松花蛋分割成四瓣。3、將分割開的松花蛋...
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![涼拌黃瓜卷的做法 涼拌黃瓜卷，清爽可口 涼拌黃瓜卷怎麼做]( "涼拌黃瓜卷的做法 涼拌黃瓜卷，清爽可口 涼拌黃瓜卷怎麼做")
- 食材明細主料嫩黃瓜（兩根）輔料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）白糖（適量）辣椒油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜卷的做法步驟1、把黃瓜用削皮刀，削成薄片，然後捲起來2、然後撒上我們調好的醬汁，就可以食用了3、撒上調好了的醬汁...
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![泰式涼拌魔芋絲怎麼做-泰式涼拌魔芋絲的做法]( "泰式涼拌魔芋絲怎麼做-泰式涼拌魔芋絲的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（適量）輔料泰式沙拉醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式涼拌魔芋絲的做法步驟1、魔芋絲拆開，把包裝裏的水倒掉，略微沖洗一下。2、燒鍋熱水準備準備給魔芋絲洗澡。3、魔芋絲很容易熟，一燙就好了，裝盤備用4、倒入沙拉醬，拌勻，撒點芝麻裝飾一下小竅門這款...
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![涼拌黃瓜的做法 好美一朵花---涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 好美一朵花---涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “黃瓜具有抗腫瘤、抗衰老、降血糖、減肥強體、健腦安神、美容養顏等功效。涼拌黃瓜口感香脆爽口，操作簡單，是家庭常見的涼拌菜。”食材明細主料黃瓜（2條）輔料辣椒醬（3小勺）花生碎（3大勺）鹽（1小勺）醬油（2小勺）糖醋（1大勺）大蒜（2頭）姜（2小塊）白糖（1小勺）香油（1小勺）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通...
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![涼拌酸辣黃瓜卷怎麼做-涼拌酸辣黃瓜卷的做法]( "涼拌酸辣黃瓜卷怎麼做-涼拌酸辣黃瓜卷的做法")
- “春節的飯桌上少不了大魚大肉，吃多了上火，不吃又覺得沒菜入口，看了這盤“花開富貴”涼拌菜，愛美怕胖的姑娘們眼睛都要亮了。這道酸辣黃瓜卷不但年輕人喜歡，老年人吃了也舒服。黃瓜有清熱去火降脂的效果，尤其在這年飯桌上來一盤，不但擺盤漂亮，吃起來更是鮮嫩脆爽，準備一張大盤子多...
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![泰式涼拌青芒果怎麼做-泰式涼拌青芒果的做法]( "泰式涼拌青芒果怎麼做-泰式涼拌青芒果的做法")
- “酸酸甜甜，超級開胃的夏日小菜。”食材明細主料青芒果（2個）胡蘿蔔（一小段）輔料小米辣（3個）蒜頭（2片）調料鹽（少許）白砂糖（一大勺）米醋（一小勺）生抽（一小勺）芝麻油（一小勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式涼拌青芒果的做法步驟1、準備硬硬的青芒果2個，去皮。2、擦或切成絲。3、把一小段...
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![涼拌黃瓜的做法 【北京】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做]( "涼拌黃瓜的做法 【北京】涼拌黃瓜 涼拌黃瓜怎麼做")
- “大家的假期過得怎麼樣？節日大餐吃好喝好沒？反正我是每頓飯都吃撐得要命。“每逢佳節胖三斤”這一條已經不適用了，胖三公斤都算少的了。總結出來一條就是，自制力不夠啊。節日餐桌異彩紛呈，大魚大肉葷素搭配，最先光盤的都是素菜一族，涼拌菜則最受追捧。大家統一地評價就是，涼拌菜...
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![泰式涼拌象拔蚌怎麼做-泰式涼拌象拔蚌的做法]( "泰式涼拌象拔蚌怎麼做-泰式涼拌象拔蚌的做法")
- “今天肉肉廚介紹的美食是:泰式涼拌象拔蚌，希望大家喜歡噢！！”食材明細主料小象拔蚌（8只）紅辣椒（1個）番茄（1個）大蒜（4瓣）葱（2根）檸檬（半個）香菜（2根）輔料魚露（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式涼拌象拔蚌的做法步驟1、食材介紹：1.小象拔蚌8個2.紅辣椒1個3.番茄1個4.大蒜4瓣5.魚露20...
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味味甜
