![酸梅湯～自制美味又健康-酸梅湯]( "酸梅湯～自制美味又健康-酸梅湯")
- “酸梅湯——以烏梅為主要材料的一款炎炎夏日之中的消暑聖飲，材料易購，製作簡單，酸爽味美，小夥伴們動手試試吧😍”食材明細主料烏梅乾（一份）山楂幹（一份）陳皮（一份）輔料冰糖（4兩）桑椹幹（一份）桂花（適量）甘草（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）自制酸梅湯的做法步驟1、食材全體集合2、...
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![健康又美味-自制乾梅子]( "健康又美味-自制乾梅子")
- 梅子在中國已有三千多年的歷史，在很早以前古人就將梅子做成鹽漬或乾製。在現代乾梅子更是作為零食界的扛把子，因其酸酸甜甜的口感，無論是看書、聊天或是出行都是不可或缺的零食，而對於對食品品質更有追求的人，學習自制乾梅子更能讓自己隨心所欲的吃。一、自制乾梅子的做法1、...
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![自制健康美味酸奶-健康酸奶]( "自制健康美味酸奶-健康酸奶")
- “牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生，對小朋友來講還能促進生長髮育。雖説牛奶的營養價值高、好處多，但小朋友一直都不太喜歡...
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![自制酸菜的做法 家庭自制酸菜——健康又美味 自制酸菜怎麼做]( "自制酸菜的做法 家庭自制酸菜——健康又美味 自制酸菜怎麼做")
- 食材明細主料青菜（適量）泡菜壇（一個）輔料鹽（適量）花椒粒（適量）冰糖（適量）白酒（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）自制酸菜的做法步驟1、材料準備好。2、將青菜用刀從上往下對破切開。3、將切過的青菜放在太陽光下晾曬5到7天。4、直到把青菜曬掩。5、將曬掩的青菜放入盆裏用水洗幹...
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![自制排毒養顏茶健康又美味圖解]( "自制排毒養顏茶健康又美味圖解")
- 排毒養顏茶是一款非常流行的飲品，味道鮮美，香甜可口，且取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在午後來上一杯排毒養顏茶，既養生又讓你神清氣爽，如果你對排毒養顏茶的製作方法感興趣的話，就趕快跟我一起學習起來吧~主料檸檬：10個百香果：35個輔料蜂蜜：15勺冰糖：100g鹽：10g詳細步驟：第...
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![美味的自制酸梅湯如何做簡單又好吃]( "美味的自制酸梅湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這是一道很常見的家常菜，適合在炎熱的夏日裏品嚐一杯。酸梅湯最大的特點便在於它酸酸甜甜的口感。如今外面很多奶茶店也售賣，但是我嘗過之後最大的感受就是它的酸味來自不健康的添加劑。因此我推薦這個自制...
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![自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶]( "自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶")
- “絕對無任何添加劑，類似於老酸奶，又像輕奶酪，口感超一流！！！”食材明細主料純牛奶（750g）原味酸奶（200g）輔料綿白糖（20g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制健康無添加酸奶的做法步驟1、常温純牛奶750g、原味酸奶200g、綿白糖20g，這三樣都是特別家常的東東，所有原料都在此了。2、將...
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![自制健康味精怎麼做-自制健康味精的做法]( "自制健康味精怎麼做-自制健康味精的做法")
- “自己做的味精健康美味，童鞋們一起來試試啊”食材明細主料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制健康味精的做法步驟1、蝦皮若干，多少隨意，挑去雜質，洗淨吹乾，均勻鋪在烤盤上2、放入烤箱170度左右，時間自己看着辦，蝦皮差不多幹了能用手指搓碎3、烤乾的蝦皮放入料理機裏...
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![電飯鍋自制酸梅湯怎麼做-電飯鍋自制酸梅湯的做法]( "電飯鍋自制酸梅湯怎麼做-電飯鍋自制酸梅湯的做法")
- “夏季消暑聖品自制酸梅湯”食材明細主料烏梅（30g）山楂（30g）甘草（5g）洛神花（4-5朵）陳皮（5g）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）電飯鍋自制酸梅湯的做法步驟1、烏梅、山楂、甘草、洛神花、陳皮、冰糖洗淨。2、浸泡三十分鐘。3、浸泡後倒入電飯鍋加入5碗水煮30分鐘。4、、...
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![自制桂花酸梅湯怎麼做-自制桂花酸梅湯的做法]( "自制桂花酸梅湯怎麼做-自制桂花酸梅湯的做法")
- “市面上的各種飲品眼花繚亂方便快捷但是大家卻忽略了水瓶的不環保以及各種食品添加劑想與家人一同分享健康的消暑飲品請關注我哦”食材明細主料山楂幹（6片）甘草（2片）洛神花（2個）烏梅（3顆）陳皮（3片）幹桂花（2大勺）輔料冰糖（7g）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制桂花酸梅湯的做法步驟...
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![自制酸梅湯-酸梅湯]( "自制酸梅湯-酸梅湯")
- “夏季到了，天熱難耐，吃飯也沒有了胃口。自己在家做酸梅湯，簡單的幾種原料，從超市或藥店都可以買到，做好的酸梅湯，酸酸甜甜的，喝一口，還真有小時候的那種味道呢。”食材明細主料烏梅（15克）甘草（3克）冰糖（45克）山楂片（15克）陳皮（5克）輔料幹桂花（適量）清水（1000克）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![酸奶 自己動手 吃出健康-自制酸奶]( "酸奶 自己動手 吃出健康-自制酸奶")
- “獻給各位喜歡喝酸奶的親們···”食材明細主料鮮奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、要用到的原料，用菌粉發酵的哈，忘記照了···2、將酸奶機內膽和蓋子用開水燙一下，除去細菌3、加入1g菌粉4、加入1L鮮奶，攪拌均勻5、在酸奶機裏倒入一大...
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![【自制酸奶－－－乳酸菌版】健康美味輕鬆搞定-酸奶]( "【自制酸奶－－－乳酸菌版】健康美味輕鬆搞定-酸奶")
- “常喝酸奶對人體十分有益，具體的好處我就不多説了，大家都知道的哈！可是，目前市面上的酸奶質量很是讓人擔憂，不僅有添加劑、增稠劑等等，甚至還冒出了皮鞋門，太恐怖了。還是自己動手做酸奶吧，健康又美味，好喝又放心！我家一直都是自己做酸奶喝。以前，常常是用現成的酸奶來做引子，加入牛...
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![美味營養的自制酸梅湯如何做簡單又好吃]( "美味營養的自制酸梅湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料烏梅：4個陳皮：10幹桂花：3冰糖：80玫瑰茄：2個山楂片：10輔料水：120ml具體步驟1.稱重各種食材2.除幹桂花和冰糖，其它食材放涼水泡三小時3.煮壺放入足量水，開後倒入泡發酸梅湯食材4.然後蓋上蓋，設置程序花草茶煮半小...
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![酸梅湯的做法 自制酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 自制酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “夏日炎炎，兒子特別要喝酸梅湯。我仔細看了下在超市裏買的酸梅粉，實在成分多多，防腐劑不少。於是我想還是自己煮吧，自己辛苦點，為了養一頭好豬，犧牲點自己的娛樂時間吧。”食材明細主料烏梅（適量）山楂幹（適量）甘草（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步...
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![健康盆栽酸奶的做法 自制健康盆栽酸奶美味一夏 健康盆栽酸奶怎麼做]( "健康盆栽酸奶的做法 自制健康盆栽酸奶美味一夏 健康盆栽酸奶怎麼做")
- “其想做酸奶很久了，一直是隻敢看看別人做的，然後默默的跑去超市買個幾盒回來，配點水果，果仁，七七八八的，好好吃其實酸奶機樓先生老早就拿了一個過來，但是也木有折騰，這次麪包機買回來了，好多地功能啊，酸奶就是其中的一個，怎麼滴也得試試，不然怎麼對得起這個money呢問了羣裏很多做過...
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![酸梅湯的做法 自制酸甜可口的飲品——酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 自制酸甜可口的飲品——酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- 食材明細主料烏梅（適量）輔料山楂（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、山楂洗淨。2、烏梅同樣洗淨和山楂一同放到鍋里加水。3、加適量的冰糖。4、煮好啦！！如果覺得不甜可以趁熱再放點冰糖進去等涼了就可以喝了。...
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![這樣做美味又健康-自制香蕉牛奶]( "這樣做美味又健康-自制香蕉牛奶")
- 香蕉牛奶大家都耳熟能詳了，它是護膚養生的佳品，市場上面的罐裝香蕉牛奶很常見，那大家試過自制香蕉牛奶嗎，自制的比外面買的更衞生營養價值也會變高一些，經小編的瞭解許多人自己製作香蕉牛奶時都只是簡單的將二者混合起來直接喝，但是小編想介紹一種比較好的自制香蕉牛奶的方法。...
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![自制豆沙——健康美味-豆沙]( "自制豆沙——健康美味-豆沙")
- “紅豆有清心養神、健脾益腎功效，經常吃些紅豆是很不錯的。紅豆用來做豆沙也是很好的哦。中秋節快到了，自己動手做些豆沙餡做月餅，健康又美味。”食材明細主料紅豆（300g）輔料植物油（100ml）白糖（70g）冰糖（40g）甜味（口味）炒（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制豆沙的做法步驟1、紅豆提前浸泡10小時...
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![桂花酸梅湯的做法 自制美味桂花酸梅湯 桂花酸梅湯怎麼做]( "桂花酸梅湯的做法 自制美味桂花酸梅湯 桂花酸梅湯怎麼做")
- “夏天喝一杯酸梅湯，超級爽~材料也不用擔心，某寶上都有賣的”食材明細主料烏梅（30克）山楂幹（30克）陳皮（15克）輔料甘草（3克）桂花（適量）冰糖（適量）砂糖（適量）水（2500克）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂花酸梅湯的做法步驟1、稱重烏梅，10粒左右2、稱重山楂幹，30克3、稱重陳皮，15克4、稱重甘草...
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![自制枇杷膏美味又健康圖解]( "自制枇杷膏美味又健康圖解")
- 枇杷膏是一款常見的飲品，絲滑細膩，清涼香甜，還能滋潤我們的喉嚨，深受人們的喜愛，尤其是對於家裏有老人的家庭，為長輩做上一碗枇杷膏再合適不過了。現在市面上也有很多枇杷膏，但價格比較貴，不如自己買點枇杷燉一鍋枇杷膏。主料梨子：6個枇杷：10個羅漢果：1個輔料冰糖：100g蜂蜜：50g薑絲：5g...
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![自制酸梅湯怎麼做-自制酸梅湯的做法]( "自制酸梅湯怎麼做-自制酸梅湯的做法")
- 食材明細主料烏梅（35克）陳皮（25克）山楂幹（30克）甘草（1克）麥冬（1克）玫瑰花（3-5朵）水（1升左右）調料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制酸梅湯的做法步驟1、準備好所有食材，清洗乾淨倒入鍋中，加1升左右的水。2、開大火煮30分鐘左右，水開把冰糖放進去。轉小火煮10分鐘。3、關火。把...
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![自制健康蘑菇味精-健康蘑菇味精]( "自制健康蘑菇味精-健康蘑菇味精")
- “食品安全問題越來越受到重視，作為一種最常見的食品添加劑，很多人都會談味精色變，味精竟然有百度百科收錄的病症：中國餐館症，儘管後來味精被“平反”，被證明只要不過量食用，是不會存在危害的，但是有3類人羣仍然不宜食用：兒童，老人和哮喘病人。今天就教您一招，把鮮味封存，自制健康蘑...
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![健康又美味-怎樣自制披薩]( "健康又美味-怎樣自制披薩")
- 披薩是一款大眾的餐桌美食，它來自於意大利。披薩餅因為其麪餅上的材料不同所以被分為多種披薩，平時最常見的就是海鮮披薩、牛肉披薩、什錦披薩、蔬菜披薩等，製作披薩餅的精髓就是麪餅和烘焙技術。那麼接下來就讓我們來看一下在家中怎樣自制披薩吧!用平底鍋自制披薩1、材料面...
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![怎樣自制臘肉才美味又健康]( "怎樣自制臘肉才美味又健康")
- 臘肉一直是四川地道的名菜，雖然臘肉非常美味，但是臘肉本身含有大量亞硝酸鹽，如果在食用前處理不當會導致臘肉非常硬，口感極差，甚至危害人的健康。現在食品安全問題嚴重，外面小攤的醃製過程不一定那樣衞生。小編現在就教大家如何在家裏也能做出美味的臘肉，烹飪出不輸於五星級飯店...
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味味甜
