![爆香三絲怎麼做-爆香三絲的做法]( "爆香三絲怎麼做-爆香三絲的做法")
- “胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，能增加抵抗力、降糖降脂、明目等功效。土豆內含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，容易消化吸收，營養豐富。尖椒內含有大量維生素C，能降低膽固醇、防癌抗癌、治療感冒、增加食慾、燃燒脂肪等功效，這三種蔬菜一起爆炒美味又營養，是一道家常菜不錯的選...
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![三絲爆豆的做法 四人廚丨三絲爆豆 三絲爆豆怎麼做]( "三絲爆豆的做法 四人廚丨三絲爆豆 三絲爆豆怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）花生米（適量）香菜（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三絲爆豆的做法步驟1、倒油。2、油温七成放入花生米。3、炸熟撈出備用，注意火候。4、土豆去皮。5、打絲。6、倒水浸泡土豆絲。7、去水澱粉。8、撈出備用。9、油...
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![十三香爆炒三絲怎麼做-十三香爆炒三絲的做法]( "十三香爆炒三絲怎麼做-十三香爆炒三絲的做法")
- “簡單的食材,用巧心思,調整翻炒得先後順序,用健康的油炒出健康的,再用點心思,增加一味調味,讓肉食吃出小龍蝦的味道,豐富味蕾”食材明細主料裏脊肉（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽老抽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）十三香爆炒...
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![三絲爆豆如何做簡單又好吃]( "三絲爆豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料輔料香菜：適量洋葱：適量具體步驟1.土豆切絲，用水泡去澱粉2.花生米炸熟，放涼，待用如果時間夠小火慢慢炒，不會胡。3.熱油至八分熟，土豆絲從水中撈出，放入油鍋炸至金黃4.洋葱切絲，香菜切段5.加鹽，味素，適量糖～～大功告成...
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![美味爆炒地三絲如何做簡單又好吃]( "美味爆炒地三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的地三絲，以含有豐富蛋白，鉀、鋅、鐵，被譽為“營養之王”的土豆，加入富含維生素A等多種營養的木耳，通過爆炒，煎炒出了其中的原汁原味。這道菜質地柔軟，味道鮮美，十分可口，同時也具有極大地滋補身體的作用，不管...
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![香辣三絲怎麼做-香辣三絲的做法]( "香辣三絲怎麼做-香辣三絲的做法")
- “買的細芹菜，剩下最後的這點，做一個菜太少了，就搭配土豆絲和胡蘿蔔絲做個香辣涼拌菜好了。”食材明細主料芹菜（80塊）土豆（80g）胡蘿蔔（80g）輔料食用油（1匙）調料食鹽（1g）雞精（小許）椒鹽（小許）辣椒麪（1匙）蒸魚豉油（5g）香辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣三絲的做法步驟1、土豆去皮打絲，冷水洗...
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![香爆牛肉絲怎麼做-香爆牛肉絲的做法]( "香爆牛肉絲怎麼做-香爆牛肉絲的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）輔料青椒（2個）紅椒（1個）洋葱（少許）幹辣椒（2個）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）大葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香爆牛肉絲的做法步驟1、牛肉洗淨切絲2、將牛肉用少量生抽、料酒與澱粉醃製10分鐘3、青紅椒與洋葱切絲4、調料準備(幹辣椒2個...
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![肉爆三絲的做法 家常小炒———肉爆三絲 肉爆三絲怎麼做]( "肉爆三絲的做法 家常小炒———肉爆三絲 肉爆三絲怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（一塊）青椒（三個）土豆（半個）胡蘿蔔（半個）輔料生薑（少許）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉爆三絲的做法步驟1、製作材料準備齊全。2、豬肉切絲用生抽、鹽醃製備用。3、把青椒、土豆、胡蘿蔔切絲。4、鍋內放開水加少許鹽淖燙三絲半分鐘...
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![大腸爆炒三絲怎麼做-大腸爆炒三絲的做法]( "大腸爆炒三絲怎麼做-大腸爆炒三絲的做法")
- “做了大腸豬血湯，不是很肥的地方就拿來爆炒了，一大盤一餐就吃光了，真有成就感啊！”食材明細主料大腸（適量）青椒（適量）洋葱（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）生抽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大腸爆炒三絲的做法步驟1、做油鍋爆香姜蒜，倒入大腸，大火...
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![三絲香乾怎麼做-三絲香乾的做法]( "三絲香乾怎麼做-三絲香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（半斤）胡蘿蔔（半根）輔料芹菜（一小把）葱（兩根）配料生抽（適量）老抽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲香乾的做法步驟1、把材料都切成絲，備用2、油鍋燒熱，放葱白炒至葱白微黃，加胡蘿蔔絲，加香乾絲，翻炒，加適當的鹽，加點水，煮三分鐘3、加生抽和老抽適量，翻炒，加切成段的...
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![魚香三絲怎麼做-魚香三絲的做法]( "魚香三絲怎麼做-魚香三絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）青椒（一根）木耳（100克）輔料豆瓣醬（一茶匙）蒜末（適量）葱花（適量）白糖（兩茶匙）老抽（一茶匙）米醋（一茶匙）雞粉（三分之一茶匙）生粉（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚香三絲的做法步驟1、胡蘿蔔青椒木耳切絲備用。2、準備蒜末葱花豆瓣醬備用3、準備一個碗倒入少許水...
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![三絲爆豆怎麼做-三絲爆豆的做法]( "三絲爆豆怎麼做-三絲爆豆的做法")
- “酸甜可口，脆脆的土豆絲加上花生米的香氣還有洋葱和香菜的組合，愛了愛了。”食材明細主料土豆（2顆）香菜（1顆）洋葱（適量）花生（100g）輔料白糖（5勺）白醋（3勺）調料鹽（1勺）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三絲爆豆的做法步驟1、土豆絲洗兩遍洗去澱粉，控幹水分。2、切好香菜段和洋葱絲。3、土...
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![爆炒三絲如何做簡單又好吃]( "爆炒三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道爆炒三絲以胡蘿蔔，豆腐皮，豬肉為主料，輔以葱花，薑末，鹽，雞精調味調色。不僅看起來豐盛十足，吃起來更是美味的不得了。豆腐皮嫩滑美味，胡蘿蔔防癌有營養，豬肉更是美味，搭配起來擁有無限的風味。主料土豆：1個青辣...
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![三絲爆雙鮮怎麼做-三絲爆雙鮮的做法]( "三絲爆雙鮮怎麼做-三絲爆雙鮮的做法")
- “三絲：洋葱絲、胡蘿蔔絲、芹菜絲；雙鮮：鮮蝦、鮮魷魚——葷素搭配，營養均衡，富含優質蛋白和維生素、礦物質；最後一點兒檸檬汁調味，增香增鮮，口味絕佳。”食材明細主料鮮蝦（300g）鮮魷魚（300個）輔料洋葱（半個）胡蘿蔔（1截）芹菜（2根）配料生薑（適量）醬油（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清水（適量）鮮...
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![家常菜三絲爆豆如何做簡單又好吃]( "家常菜三絲爆豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：6個輔料紫圓葱：1個油：適量鹽：適量香菜：5兩糖：適量米醋：適量花生米：50具體步驟1.將土豆用擦菜板擦成細絲，用水洗去多餘的澱粉多洗幾遍，鍋內下寬油，中火，待油開後，下土豆絲炸制金黃撈出2.將花生米炸熟，花生米要...
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![爆炒十三香龍蝦怎麼做-爆炒十三香龍蝦的做法]( "爆炒十三香龍蝦怎麼做-爆炒十三香龍蝦的做法")
- “我用的十三香小龍蝦調料做的，比較方便，也很好吃。”食材明細主料小龍蝦（2斤半）輔料龍蝦調料（1份）葱（適量）洋葱（半個）香葉（適量）花椒（多一些）幹辣椒（幾個）啤酒（1罐）芹菜（適量）香菜（適量）八角（適量）桂皮（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）爆炒十三香龍蝦的做法步驟1、新鮮買回來的...
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![素淨爆炒地三絲如何做簡單又好吃]( "素淨爆炒地三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘爆炒素地三絲，在美味媽媽的菜譜裏有很多三絲組合，每個都是很別具一格，今天就只介紹其中一件比較廣泛接受的小菜——爆炒素地三絲；爆炒素地三絲，清單不油膩，有營養有不缺乏口感，加上澱粉的勾芡，更加不易流失，口感也...
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![家常菜爆炒三絲如何做簡單又好吃]( "家常菜爆炒三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：100豬肉：200尖椒：100輔料蒜末：少許醬油：少許鹽：少許具體步驟1.茄子和尖椒切絲。2.豬肉切絲。3.油鍋燒熱下肉絲爆炒。4.下尖椒和茄子。炒蔫。5.放醬油，蒜末和鹽。繼續翻炒，直至炒熟。...
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![香菜梗爆肉絲怎麼做-香菜梗爆肉絲的做法]( "香菜梗爆肉絲怎麼做-香菜梗爆肉絲的做法")
- “家人最愛，超級下飯的香菜梗爆肉絲”食材明細主料裏脊肉（二兩）輔料香菜梗（適量）紅辣椒（適量）配料胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜梗爆肉絲的做法步驟1、裏脊肉切絲，稍微粗點，用胡椒粉，少量的鹽和料酒醃製10分鐘2、香菜梗切段，紅辣椒...
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![豆豉爆三絲怎麼做-豆豉爆三絲的做法]( "豆豉爆三絲怎麼做-豆豉爆三絲的做法")
- “好孕後胃口有些改變，小時候吃的豆豉薑絲很是懷念，改良了一下。很下飯呀。”食材明細主料生薑（100g）紅燈籠椒（1個）青辣椒（4個）輔料豆豉（適量）配料鹽（少許）醬油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉爆三絲的做法步驟1、準備好的生薑、紅燈籠椒、青辣椒洗淨。2、生薑及辣椒切絲。...
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![爆炒三絲怎麼做-爆炒三絲的做法]( "爆炒三絲怎麼做-爆炒三絲的做法")
- “啥也別説了，下飯你懂的～”食材明細主料五花肉（100g）青椒（4個）胡蘿蔔（半個）芹菜（兩根）輔料鹽（少許）醬油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒三絲的做法步驟1、五花肉焯水，我事先滷水滷了一下，切片，也可以直接焯水後切片，都好吃。2、青椒切絲。3、胡蘿蔔切絲。4、芹菜切段。5、準備...
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![香爆鱔絲怎麼做-香爆鱔絲的做法]( "香爆鱔絲怎麼做-香爆鱔絲的做法")
- 食材明細主料鱔魚絲（250g）輔料洋葱（適量）白胡椒粉（適量）蒜蓉（適量）薑絲（適量）青椒（適量）蒜香（口味）爆（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香爆鱔絲的做法步驟1、從小菜場挑選鱔魚，處理成鱔絲，清理乾淨，倒入黃酒去腥。2、準備生薑，大蒜，洋葱，青紅椒等輔料。3、鱔魚切段，大蒜跺成蓉，洋葱切丁，生薑切絲。4、炒鍋...
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![三香肉絲怎麼做-三香肉絲的做法]( "三香肉絲怎麼做-三香肉絲的做法")
- “我喜歡吃肉絲，肉絲怎麼炒我都很喜歡，喜歡這個菜菜主要的還有以下幾點好處呢：一.操作起來簡單。（把握住炒肉絲的要點就OK）。二.葷菜內最快的食物，很適合跟我一樣工作繁忙的童鞋。三.對配菜要求也很簡單，喜歡什麼配菜就放什麼配菜下去炒。葷素搭配，營養均衡。四.當然是很下飯飯了...
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![芫爆三絲怎麼做-芫爆三絲的做法]( "芫爆三絲怎麼做-芫爆三絲的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（100克）千頁豆腐（4塊）香菜（200克）鮮尤魚（2條）輔料白胡椒（10克）鹽（1/2茶匙）料酒（2匙）香油（1/4茶匙）糖（1/3茶匙）蒜（4個）幹澱粉（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芫爆三絲的做法步驟1、雞肉切絲加白胡椒料酒幹澱粉上漿備用。2、豆腐洗淨。3、豆腐切絲備用。4、香菜洗淨...
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![三絲爆豆的做法 零食小吃 三絲爆豆怎麼做]( "三絲爆豆的做法 零食小吃 三絲爆豆怎麼做")
- “就簡單一句話，炸土豆絲，味道還是不錯的當饞嘴還是可以。（三絲爆豆）”食材明細主料土豆（2個）洋葱（0.4個）香菜（1顆）炸熟花生（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）香油（適量）紅油（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三絲爆豆的做法步驟1、步驟1現將土豆洗淨切絲（大概切火柴棒大小，有點考驗刀...
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味味甜
