![讓孩子愛上吃飯 海鮮雜蔬小飯糰怎麼做-海鮮雜蔬小飯糰的做法 海鮮雜蔬小飯糰]( "讓孩子愛上吃飯 海鮮雜蔬小飯糰怎麼做-海鮮雜蔬小飯糰的做法 海鮮雜蔬小飯糰")
- “大寶不愛吃蔬菜，把蔬菜做到飯糰裏面，結果全吃了，花點心思讓孩子愛上吃飯。”食材明細主料大米（150G）白糯米（150G）沙巴魚（100G）蝦尾（5尾）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮雜蔬小飯糰的做法步驟1、原料：簡簞長香絲大米15...
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![讓孩子喜愛蔬菜的菜譜]( "讓孩子喜愛蔬菜的菜譜")
- 現在的孩子都不大喜歡吃蔬菜，都喜歡吃一些膨化食品或者是肉食，作為媽媽肯定很着急。那麼怎樣做才能讓孩子愛吃蔬菜呢？今天我們就來學習做一些特別的蔬菜吧，把蔬菜做得好吃，做得可愛，讓孩子們喜歡上吃蔬菜，讓孩子們的營養更均衡。讓孩子喜愛蔬菜的菜譜一、蔬菜沙拉材料主料：圓白菜...
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![鮮蝦雜蔬焗飯的做法 美味的鮮蝦雜蔬焗飯 鮮蝦雜蔬焗飯怎麼做]( "鮮蝦雜蔬焗飯的做法 美味的鮮蝦雜蔬焗飯 鮮蝦雜蔬焗飯怎麼做")
- “一直想做烤飯，卻一直沒做，眼看着冰箱裏的那塊買了許久的芝士也鬱悶了好久吧。該動手了，於是，就有了這款無法抵擋誘惑的美味烤飯”食材明細主料菠蘿（一個）米飯（兩碗）輔料火腿腸（兩條）甜椒（半個）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）蝦仁（適量）配料鹽（適量）芝士（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通...
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![小獅子飯糰餐的做法 可愛的小獅子飯糰餐 小獅子飯糰餐怎麼做]( "小獅子飯糰餐的做法 可愛的小獅子飯糰餐 小獅子飯糰餐怎麼做")
- “超級市場裏,經常有現蒸好的熱氣騰騰的白米飯給大家免費品嚐。通常是用保鮮膜團成小小的飯糰,孩子們只要一看到這樣的小飯糰就會興奮地跑過去。我們家的兩個也是超級喜歡這樣的小飯糰,雖然米飯還是白米飯,但是團成小糰子,小朋友就感覺到很有樂趣呵呵。經常在家裏蒸好米...
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![雜蔬鱈魚飯糰怎麼做-雜蔬鱈魚飯糰的做法]( "雜蔬鱈魚飯糰怎麼做-雜蔬鱈魚飯糰的做法")
- “這是營養搭配很完美的一餐，有魚有蔬菜有飯，這種大雜燴的方法很適合，只吃飯不吃菜，只吃菜不吃飯的寶寶。再加上給你媽安利個做飯糰的神器，將讓你如虎添翼。”食材明細主料熟米飯（130克）胡蘿蔔（20克）玉米（20克）西蘭花（1朵）鱈魚（40克）包菜（25克）輔料黑芝麻（2克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![自制飯糰的做法 如何讓小朋友愛上吃飯-飯糰 自制飯糰怎麼做]( "自制飯糰的做法 如何讓小朋友愛上吃飯-飯糰 自制飯糰怎麼做")
- “心在哪裏，愛就在哪裏；愛在哪裏，收穫就在哪裏。讓孩子愛上吃飯，關鍵在於父母是不是肯花心思。有時，只是一點點改變，就能讓孩子愛上吃飯。好比這個飯糰，超級簡單，誰都會做。我卻包藏“禍”心，動了小手腳，孩子一口氣吃了將近平時三倍量的米飯，這“禍”可惹大了😄。”食材明細主料二米...
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![肉鬆彩蔬雜糧飯糰怎麼做-肉鬆彩蔬雜糧飯糰的做法]( "肉鬆彩蔬雜糧飯糰怎麼做-肉鬆彩蔬雜糧飯糰的做法")
- “小時候媽媽偶爾會給我們做飯糰，米飯，豬油，鹽和醬油，簡簡單單的組合但是異香無比。我們姐弟三個揹着書包一邊走一邊吃，享受着熱氣騰騰的美味。如今我也成了媽媽，為了讓孩子吃好，兩手不沾陽春水的我學着做菜，變換着心思做出各種花樣來。只願孩子和家人能吃好，吃得健康。做菜時加入...
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![雜蔬雞飯的做法 【四葉小館】雜蔬雞飯 雜蔬雞飯怎麼做]( "雜蔬雞飯的做法 【四葉小館】雜蔬雞飯 雜蔬雞飯怎麼做")
- 食材明細主料琵琶腿（4根）輔料西紅柿（1個大的）蔬菜（你喜歡的）辣椒（5個）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬雞飯的做法步驟1、琵琶腿洗淨2、砍成小塊兒3、用油煸炒至熟4、西紅柿用料理機打成汁，和辣椒段、肉末一起炒香，加入一些水煮一會，放鹽和生抽5、炒好的雞腿放在電飯鍋底部，鋪上...
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![雜蔬鵝肝小飯糰的做法 雜蔬鵝肝小飯糰，適合12個月寶貝生鮮【小鹿優鮮】 雜蔬鵝肝小飯糰怎麼做]( "雜蔬鵝肝小飯糰的做法 雜蔬鵝肝小飯糰，適合12個月寶貝生鮮【小鹿優鮮】 雜蔬鵝肝小飯糰怎麼做")
- “每100克鵝肝有7.8毫克鐵，是豬肉的5倍。鵝肝含有豐富的VB2，能夠緩解缺鐵性貧血，比植物來源的鐵元素（如菠菜）更易吸收。且口感比豬肝更好，沒有腥味，寶寶更容易接受。每100克鵝肝中有6100微克的維生素A，遠超奶、蛋、肉等食品，在“維生素A”最多的食物中排行TOP5。”食材明細主料法...
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![寶寶輔食，熟米飯+胡蘿蔔+熟毛豆 蝦鬆雜蔬芝士飯糰怎麼做-蝦鬆雜蔬芝士飯糰的做法 蝦鬆雜蔬芝士飯糰]( "寶寶輔食，熟米飯+胡蘿蔔+熟毛豆 蝦鬆雜蔬芝士飯糰怎麼做-蝦鬆雜蔬芝士飯糰的做法 蝦鬆雜蔬芝士飯糰")
- “據説8成寶寶不愛吃蔬菜，小柚子有時也會把菜剔出來，剔出來的菜我嚼嚼，恩，是需要咀嚼，孩子不愛吃菜確實是有原因的！蔬菜高纖維，咀嚼相對困難，尤其是對小寶寶而言，難以嚼碎也難以吞嚥；另外蔬菜的味道相對於肉來説，的確沒那麼好吃。那麼對媽媽來説，怎麼把蔬菜做好吃，就顯得非常非常重要...
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![讓孩子愛上健康蔬菜蒜蓉蠔油西蘭花]( "讓孩子愛上健康蔬菜蒜蓉蠔油西蘭花")
- 西蘭花如此美味健康的蔬果，但是現在孩子卻不喜愛吃，小編認為可能是媽媽們的西蘭花做法沒有使西蘭花發揮它爽口的口味。小編做的蒜蓉蠔油西蘭花，讓我的孩子每次都吃上兩碗米飯，而且愛上了吃西蘭花，媽媽們還在等什麼呢，一起學如何做蒜蓉蠔油西蘭花吧！讓孩子愛上健康蔬菜蒜蓉蠔油西...
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![海苔小飯糰怎麼做-海苔小飯糰的做法]( "海苔小飯糰怎麼做-海苔小飯糰的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料香油（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）海苔（適量）原味（口味）未知（難度）海苔小飯糰的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔切成丁2、大米飯做好放入雞精，鹽，香油，黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔拌好，揉成團3、搭配一碗豆漿，完美早餐。...
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![雜蔬鱈魚貓飯糰的做法 雜蔬鱈魚貓飯糰—寶寶從此愛上吃蔬菜 雜蔬鱈魚貓飯糰怎麼做]( "雜蔬鱈魚貓飯糰的做法 雜蔬鱈魚貓飯糰—寶寶從此愛上吃蔬菜 雜蔬鱈魚貓飯糰怎麼做")
- “今天先來炒個家常的蔬菜飯，再來個模具造型下，最終的樣子非常可愛，味道也很贊，別看它小小個，超有營養哦，如果家裏有不愛吃蔬菜的寶寶，一起來試試吧。各種蔬菜的營養不多説了，這飯裏還加了鱈魚，給飯增添了鮮味的同時還能給寶寶補充充足的DHA，促進大腦的發育。好看又有營養的飯糰，打...
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![愛心蔬菜飯糰怎麼做-愛心蔬菜飯糰的做法]( "愛心蔬菜飯糰怎麼做-愛心蔬菜飯糰的做法")
- “米飯也要多彩多姿😄”食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）甜玉米（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）涼拌醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）愛心蔬菜飯糰的做法步驟1、胡蘿蔔切丁、豌豆、甜玉米粒準備好。2、米飯煮好。3、鍋中放水燒開，加點鹽，放入蔬菜焯熟。4、蔬菜和米飯放在一...
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![海苔鮮蝦飯糰怎麼做-海苔鮮蝦飯糰的做法]( "海苔鮮蝦飯糰怎麼做-海苔鮮蝦飯糰的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）米飯（適量）海苔（適量）麪包糠（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔鮮蝦飯糰的做法步驟1、蝦去頭、去蝦線，用鹽等調味料入味20分鐘左右。2、粘蛋液，再粘麪包糠。3、鍋中油燒熱，入鍋中煎至兩面金黃。4、隔着保鮮袋操作，取適量米飯包在蝦外面...
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![雜蔬鱈魚貓飯糰怎麼做-雜蔬鱈魚貓飯糰的做法]( "雜蔬鱈魚貓飯糰怎麼做-雜蔬鱈魚貓飯糰的做法")
- “今天先來炒個家常的蔬菜飯，再來個模具造型下，最終的樣子非常可愛，味道也很贊，別看它小小個，超有營養哦，如果家裏有不愛吃蔬菜的寶寶，一起來試試吧。各種蔬菜的營養不多説了，這飯裏還加了鱈魚，給飯增添了鮮味的同時還能給寶寶補充充足的DHA，促進大腦的發育。好看又有營養的飯糰，打...
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![大人小孩都愛吃，海膽蝦仁炒飯怎麼做-大人小孩都愛吃，海膽蝦仁炒飯的做法]( "大人小孩都愛吃，海膽蝦仁炒飯怎麼做-大人小孩都愛吃，海膽蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料海膽肉（適量）蝦仁（5只）廣式臘腸（半條）潮式卷章（少量）剩白米飯（兩碗）輔料雞蛋（1個）調料生抽（3匙）香油（2匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大人小孩都愛吃，海膽蝦仁炒飯的做法步驟1、冰凍海膽需提前解凍。2、卷章、蝦仁、臘腸切丁(可依據個人口味添加喜歡的食物，如香菇、胡蘿...
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![海鮮雜蔬拌炒飯怎麼做-海鮮雜蔬拌炒飯的做法]( "海鮮雜蔬拌炒飯怎麼做-海鮮雜蔬拌炒飯的做法")
- “現在人們的生活水平普遍提高了，部分家庭的住房條件也相對寬敞了。遇到朋友多的家庭，避免不了會搞一些老同學聚會或過去兒時的玩伴們在家熱鬧一番。人少還好説，在客廳擺上一桌，大家喝喝酒暢談一番。可遇到人多，又為了大家都方便節儉，不少人都願意以冷餐會的形式來款待客人，這也...
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![藜麥牛肉雜蔬飯糰怎麼做-藜麥牛肉雜蔬飯糰的做法]( "藜麥牛肉雜蔬飯糰怎麼做-藜麥牛肉雜蔬飯糰的做法")
- “寶寶輔食適合十二個月以上的寶寶。”食材明細主料藜麥飯（適量）輔料牛肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）寶寶食用油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥牛肉雜蔬飯糰的做法步驟1、牛肉餡加澱粉醃製半小時。2、洋葱，青椒，胡蘿蔔，切碎。3、鍋中放油下入洋葱丁炒...
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![雜蔬炒飯的做法 怎樣讓米飯吃着更營養-雜蔬炒飯 雜蔬炒飯怎麼做]( "雜蔬炒飯的做法 怎樣讓米飯吃着更營養-雜蔬炒飯 雜蔬炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（適量）木耳（適量）荷蘭豆（適量）雙匯無澱粉火腿（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）葱花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒飯的做法步驟1、剩米飯、泡發好的木耳、胡蘿蔔、荷蘭豆、雙匯火腿。2、木耳、荷蘭豆入沸水中汆燙一下，撈出過涼水。3、所有食材分別切丁，...
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![餈飯糰的做法 上海小囡的經典早餐：餈飯糰 餈飯糰怎麼做]( "餈飯糰的做法 上海小囡的經典早餐：餈飯糰 餈飯糰怎麼做")
- “上海小囡的經典早餐~有米有勾起各位寶寶們的童年記憶呢~外面吃~有點不衞生~還是自己做吧~老簡單了內~”食材明細主料芝麻核桃仁（適量）雜糧米（適量）鹹蛋黃（若干）蘿蔔乾（適量）輔料糖（適量）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）餈飯糰的做法步驟1、雜糧米淘好浸泡~2、朕是晚上10點以...
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![教你四招讓寶寶愛上吃飯-小孩偏食怎麼辦]( "教你四招讓寶寶愛上吃飯-小孩偏食怎麼辦")
- 小孩偏食、厭食，往往受家人尤其媽媽的影響。家人對待食物的態度很容易使寶寶先入為主地排斥某些食物，如果給寶寶製作的食物缺乏調劑、也會讓寶寶倒胃口，以後再也不吃這種食物。所以在給寶寶準備食物的時候，需要注意調劑和搭配，可以多花心思在菜色變化上。小孩偏食怎麼辦，教你四...
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![荷塘小炒的做法 【荷塘小炒】讓孩子愛上吃蔬菜 荷塘小炒怎麼做]( "荷塘小炒的做法 【荷塘小炒】讓孩子愛上吃蔬菜 荷塘小炒怎麼做")
- “個人覺得這道菜非常適合人少，菜做得少的家庭，人少，菜少，營養可不能少哈，特別有小孩子的，幾種蔬菜營養搭配很齊全，顏色也很漂亮，小朋友一定會喜歡，我女兒就很愛吃。荷塘小炒有很多版本，有的加蓮子、百合等清涼食材，有的加黑木耳，這些我都加過，不過百合雖然焯過水了放進去，還是有點淡淡...
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![培根雜蔬飯糰 怎麼做-培根雜蔬飯糰 的做法]( "培根雜蔬飯糰 怎麼做-培根雜蔬飯糰 的做法")
- “飯糰的主料就是米飯再配上自己喜歡的蔬菜、肉類等等，吃上去的口感和層次就會更加豐富。這個飯糰加了培根和玉米粒等時蔬，營養和美味都團在了一起。”食材明細主料米飯（一碗）培根（一片）胡蘿蔔（半根）玉米粒（適量）青豆粒（適量）輔料鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根雜...
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![下面的方法讓孩子更愛吃飯！-小孩子不吃飯怎麼辦]( "下面的方法讓孩子更愛吃飯！-小孩子不吃飯怎麼辦")
- 俗話説的好，“人是鐵，飯是鋼”食物是人生命中不可或缺的一部分，人餓了就要吃東西，吃飯是人類的本能。但是現在很多孩子都不愛吃飯，孩子不吃飯怎麼辦?家長又哄又騙卻也無可奈何，小孩子總是吃飯的時候不好好吃飯，自己也從來不主動地吃飯，兒童時期又處於發育時期，不愛吃飯造成的營養...
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味味甜
