![蒜薹炒榆錢怎麼做-蒜薹炒榆錢的做法]( "蒜薹炒榆錢怎麼做-蒜薹炒榆錢的做法")
- “鬆散，香而不膩。”食材明細主料榆錢（適量）麪粉（適量）蒜薹（適量）輔料玉米油（適量）蒜（一瓣）乾紅辣椒（一個）花椒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒榆錢的做法步驟1、榆錢適量，淘洗乾淨。2、倒入適量食用油，拌勻，適量麪粉，均勻裏上一層面粉。3、水開，上屜大火蒸5，6分鐘。蒸好...
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![蒜苗炒榆錢窩窩頭怎麼做-蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法]( "蒜苗炒榆錢窩窩頭怎麼做-蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法")
- “春時野菜香，軟糯、清香、美味，健康營養快手。”食材明細主料榆錢窩窩頭（兩個）蒜苗（一把）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨，切段，備用。2、榆錢窩窩頭，備用。3、切薄片。4、鍋燒熱放適量油，倒入蒜苗加少許鹽炒香...
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![榆錢糕的做法 榆錢兩吃——榆錢糕和榆錢飯 榆錢糕怎麼做]( "榆錢糕的做法 榆錢兩吃——榆錢糕和榆錢飯 榆錢糕怎麼做")
- 食材明細主料榆錢（55g）玉米麪粉（35g）輔料芥菜疙瘩（150g）八角（1顆）花椒粒（1/2勺）小蘇打（1小撮）葱花（1匙）香油（1匙）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）榆錢糕的做法步驟1、芥菜疙瘩切絲，加入八角，花椒粒和300克清水煮開轉小火煮30分鐘2、25克泡發的榆錢加入25克玉米麪粉和小蘇打3、拌勻靜置30...
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![蒜薹炒肉的做法 年夜菜~蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 年夜菜~蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、蒜薹洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱下入五花肉翻炒，加生抽、花椒粉。4、下入蒜薹炒，加鹽。5、成品。...
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![蒜薹炒蛋的做法 家常菜之“蒜薹炒蛋” 蒜薹炒蛋怎麼做]( "蒜薹炒蛋的做法 家常菜之“蒜薹炒蛋” 蒜薹炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）輔料木耳（適量）紅蘿蔔（適量）原味（口味）未知（難度）蒜薹炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、熱鍋冷油燒開後加入葱薑蒜爆香，加入蒜薹炒到斷生。3、加入調料，鹽，味極鮮，五香粉，雞精，耗油，一點醋，翻遍均勻後加入炒好的雞蛋，炒均勻即可。4、簡單方便的家常菜就可以了...
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![炒蒜薹怎麼做-炒蒜薹的做法]( "炒蒜薹怎麼做-炒蒜薹的做法")
- “蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷等成分。蒜薹外皮含有豐富的纖維素。蒜薹含有大蒜素、和辣素。蒜薹可以清腸利便刺激大腸排便、調治便祕。”食材明細主料蒜薹（300克）裏脊肉（60克）胡蘿蔔（1根）大葱（適量）香菇（4個）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽...
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![蒜泥拌蒸榆錢怎麼做-蒜泥拌蒸榆錢的做法]( "蒜泥拌蒸榆錢怎麼做-蒜泥拌蒸榆錢的做法")
- “河南農村美食蒸榆錢，只有春天才能吃的美味，這樣做不粘不坨，清香軟糯，蒜泥一拌，比肉都香，大自然的饋贈，春天的味道！”食材明細主料榆錢（適量）輔料蒜（少許）普通麪粉（適量）調料鹽（少許）香油（幾滴）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌蒸榆錢的做法步驟1、蒜切碎。2、加少許鹽，搗成蒜泥，備用...
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![蒜苗炒蒸榆錢怎麼做-蒜苗炒蒸榆錢的做法]( "蒜苗炒蒸榆錢怎麼做-蒜苗炒蒸榆錢的做法")
- “春季榆錢最好吃的做法，莫過於先蒸再炒，軟香鮮美，真過癮！”食材明細主料蒸榆錢（適量）輔料蒜苗（適量）調料花生油（適量）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒蒸榆錢的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨，切小段，備用。2、蒸好的榆錢，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入蒜苗炒香，再倒入蒸榆錢...
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![素炒蒜薹怎麼做-素炒蒜薹的做法]( "素炒蒜薹怎麼做-素炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）胡椒粉（適量）幹辣椒殼（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹。2、將蒜薹去掉沒用的部分洗淨切段。3、幹鍋裏倒油燒熱放入蒜薹，剪入一個幹辣椒殼。4、大火翻炒約五分鐘，期間酌情加入少量清水，炒至菜...
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![榆錢炒雞蛋怎麼做-榆錢炒雞蛋的做法]( "榆錢炒雞蛋怎麼做-榆錢炒雞蛋的做法")
- “榆錢炒蛋是一道簡單的家常菜，所用材料為榆錢、雞蛋、食鹽、植物油。簡單，美味營養。”食材明細主料榆錢（1碗）雞蛋（3個）輔料油（2勺）鹽（少許）葱花（1段）生抽（半勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢炒雞蛋的做法步驟1、新鮮的榆錢。2、摘好，洗淨，燙焯，放冰水拔涼，撈出控水。3、打入雞蛋，...
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![蒜苗炒榆錢怎麼做-蒜苗炒榆錢的做法]( "蒜苗炒榆錢怎麼做-蒜苗炒榆錢的做法")
- “榆錢——春時野菜香！榆錢乃榆樹的果實，性平、味甘、微辛、形似銅錢，在春季可製成各種美食。”食材明細主料榆錢（適量）蒜苗（一小把）輔料麪粉（少許）清水（適量）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒榆錢的做法步驟1、剛摘的榆錢，清洗控水。2、少量多次撒入乾麪...
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![家常炒蒜薹的做法 家常炒蒜薹（蒜薹） 家常炒蒜薹怎麼做]( "家常炒蒜薹的做法 家常炒蒜薹（蒜薹） 家常炒蒜薹怎麼做")
- “現在4月份中旬蒜薹剛下來特別好吃，特別嫩，而且有點甜。”食材明細主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米腸（2根）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（一點點）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹我這裏5塊錢一斤。我買了6塊錢的。這個玉米腸是熟食店裏買的，沒什...
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![蒜薹不生雞蛋不老技巧 蒜薹炒蛋怎麼做-蒜薹炒蛋的做法 蒜薹炒蛋]( "蒜薹不生雞蛋不老技巧 蒜薹炒蛋怎麼做-蒜薹炒蛋的做法 蒜薹炒蛋")
- “你做的蒜薹雞蛋是不是不是蒜薹沒熟就是雞蛋太老？沒關係，交給你個小技巧，做飯不困難～”食材明細主料蒜薹（1把）輔料雞蛋（3個）調料鹽（適量）橄欖油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒蛋的做法步驟1、準備一把蒜薹，三個雞蛋。2、將蒜薹剪去蒜薹頭。3、切掉蒜薹尾。4、打三個雞...
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![蒜薹炒牛肉的做法 蒜心（蒜薹）炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做]( "蒜薹炒牛肉的做法 蒜心（蒜薹）炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜心（適量）牛肉（適量）輔料生抽（適量）嫩肉粉（適量）生薑（適量）鹽（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片用嫩肉粉醃製，放一點點生抽抓勻。生薑和辣椒切絲2、熱油爆香辣椒薑絲3、倒入牛肉小火翻炒4、牛肉炒變色後倒入蒜心，加點水用...
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![葱炒蒸榆錢怎麼做-葱炒蒸榆錢的做法]( "葱炒蒸榆錢怎麼做-葱炒蒸榆錢的做法")
- “又到了吃榆錢的季節，先蒸後炒，鮮香美味，營養豐富，春天的味道，兒時味道，地方特色美食。”食材明細主料蒸榆錢（適量）輔料葱（適量）調料花生油（適量）鹽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱炒蒸榆錢的做法步驟1、擇好的葱，洗淨，瀝乾水分，切碎，備用。2、蒸好的榆錢，備用。3、鍋燒熱放適量...
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![蒜炒菜薹怎麼做-蒜炒菜薹的做法]( "蒜炒菜薹怎麼做-蒜炒菜薹的做法")
- 食材明細主料菜薹（適量）蒜末（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒菜薹的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜末炒出香味。2、下菜薹炒軟。3、加入一點鹽翻炒均勻。4、少許清水，蓋蓋煮兩分鐘。5、少許雞精調味即可。...
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- 食材明細主料蒜薹（300）加蛋（1）輔料鹽油（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、材料2、準備3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
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![葱炒榆樹錢怎麼做-葱炒榆樹錢的做法]( "葱炒榆樹錢怎麼做-葱炒榆樹錢的做法")
- “榆樹錢是榆樹的種子，在成長初期，選擇嫩者可以食之。翅果倒卵形或近圓形，種子位於中央。前兩天，看到小區的榆樹上結的榆樹錢，還挺滑嫩，於是採摘了一些。用榆樹錢烹製了一道菜餚【葱炒榆樹錢】，別有風味。”食材明細主料榆錢（300g）大葱葉（100g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜之蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜之蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- “前段時間小朋友爺爺過來幫忙接送孩子一段時間，家裏買菜的事也就不用我操心。某天買菜時，告訴老人家，俺家那位喜歡吃蒜薹，買菜時順便買點，此話出口後，每次去買菜都會買這個，最後搞得公司同事都非常奇怪，問，你咋天天吃蒜薹。俺只能笑笑回答道，家裏就這些菜，只能變換着花樣炒。不炒着...
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![炒蒜薹的做法 家常菜——炒蒜薹 炒蒜薹怎麼做]( "炒蒜薹的做法 家常菜——炒蒜薹 炒蒜薹怎麼做")
- “中醫藥大學周儉教師引見，本草綱目中記載，“五葷即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、蕓薹和胡荽。夏天天氣酷熱，細菌容易繁衍，吃點蒜薹，能夠防止得腸炎、痢疾等胃腸道疾病。”食材明細主料蒜薹（400g）雞胸（200g）魷魚丸（10顆）輔料洋葱末（適量）配料鹽（3g）雞精（3g）綿白糖（3g）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![榆錢炒蛋怎麼做-榆錢炒蛋的做法]( "榆錢炒蛋怎麼做-榆錢炒蛋的做法")
- “今來一款：榆錢炒蛋，口感濃香，營養美味！春天的恩賜！”食材明細主料榆錢（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榆錢炒蛋的做法步驟1、榆錢洗淨備用。2、雞蛋備用。3、雞蛋磕入碗裏，加適量榆錢。4、打散後加入鹽和五香粉攪拌均勻。5、炒鍋入...
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![蒜薹炒豬肝的做法 【蒜薹炒豬肝】 蒜薹炒豬肝怎麼做]( "蒜薹炒豬肝的做法 【蒜薹炒豬肝】 蒜薹炒豬肝怎麼做")
- “豬肝味甘、苦；性温；歸肝經。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。”食材明細主料豬肝（適量）蒜薹（適量）蒜片（適量）姜（2片）輔料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）生粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬肝的做法步...
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![蒜蓉炒榆錢如何做簡單又好吃]( "蒜蓉炒榆錢如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無蒜蓉炒榆錢的主料非常的簡單油、榆錢、蒜蓉和鹽就可以，把榆錢放入鍋中翻炒，再放入蒜和鹽翻炒就可以了，是不是很簡單呢？榆錢也有很多吃法生吃、煮粥和做餡都可以。主料榆錢：輔料油：鹽：蒜蓉：具體步驟1.熱油鍋，油到7、8成熱的...
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![蒜瓣辣椒炒榆錢怎麼做-蒜瓣辣椒炒榆錢的做法]( "蒜瓣辣椒炒榆錢怎麼做-蒜瓣辣椒炒榆錢的做法")
- “微辣，蒜香誘人的炒榆錢特別好吃😜”食材明細主料榆錢（適量）麪粉（適量）輔料食用油（適量）蒜瓣（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（可選）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜瓣辣椒炒榆錢的做法步驟1、榆錢淘洗乾淨，控水。2、倒入一勺食用油拌勻。3、倒入適量麪粉。4、讓每片榆錢均...
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![炒榆錢怎麼做-炒榆錢的做法]( "炒榆錢怎麼做-炒榆錢的做法")
- 食材明細主料蒸榆錢（300克）青蒜（兩顆）葱（半根）輔料調和油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒榆錢的做法步驟1、青蒜、葱切碎備用。2、放涼的蒸榆錢，蒸榆錢當天吃不完，原味的可以裝保鮮袋放冰箱存放。3、熱鍋涼油。4、爆香葱，青蒜碎。5、蒸榆錢放入翻炒均勻，全部炒散。6...
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味味甜
