![捲心菜辣爆五花肉怎麼做-捲心菜辣爆五花肉的做法]( "捲心菜辣爆五花肉怎麼做-捲心菜辣爆五花肉的做法")
- “捲心菜可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛；主治睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1.日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。2.圓白菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素...
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![辣爆羊羔肉的做法 #媽媽的味道#辣爆羊羔肉 辣爆羊羔肉怎麼做]( "辣爆羊羔肉的做法 #媽媽的味道#辣爆羊羔肉 辣爆羊羔肉怎麼做")
- 食材明細主料羊羔肉（三斤）中粉（二斤）蒜苗（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料豆瓣醬（1茶匙）番茄醬（1茶匙）花椒（少量）鹽（適量）十三香（適量）胡椒粉（少量）雞精（少量）生抽（適量）香葉（少量）小茴香（少量）幹辣椒段（一把）細辣面（1茶匙）胡麻油（適量）味精（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）辣爆羊羔肉的做法步...
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![辣爆魷魚的做法 簡單版辣爆魷魚 辣爆魷魚怎麼做]( "辣爆魷魚的做法 簡單版辣爆魷魚 辣爆魷魚怎麼做")
- “魷魚也是我的最愛。吼吼~都是簡單的做法。但味道都不遜哦”食材明細主料魷魚頭（五小條）輔料葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）幹辣椒（一個）配料郫縣豆瓣（適量）醬油（適量）孜然粒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣爆魷魚的做法步驟1、魷魚切段。尾巴那段細的可以稍長點，不然太小了...
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![辣爆小魷魚怎麼做-辣爆小魷魚的做法]( "辣爆小魷魚怎麼做-辣爆小魷魚的做法")
- “鐵板魷魚相信是很多人摯愛，嚐嚐這個，不輸給它哦！解饞神器”食材明細主料小魷魚（500g）輔料植物油（1勺）料酒（1勺）蒜蓉辣醬（20g）綿白糖（1匙）辣椒粉（10g）孜然粉（10g）白芝麻（5g）孜然（5g）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣爆小魷魚的做法步驟1、魷魚收拾乾淨待用2、開水灼熟3、灼熟後的魷魚過冷...
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![美味的小米辣爆雞心如何做簡單又好吃]( "美味的小米辣爆雞心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘小米辣爆雞心是由小米辣和雞心一起爆炒而成的一道美味，製作起來十分簡單易學，在家中製作也很方便，據説小米辣爆雞心非常適合心煩氣躁的人吃，吃啥補啥吧，經常吃小米辣爆雞心這道家常菜還可以起到補鋅補氣的功效...
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![美味小米辣爆雞心如何做簡單又好吃]( "美味小米辣爆雞心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小米辣爆雞心，這是一道十分美味的菜，但是看個人口味吧，有的人不一定喜歡吃雞心。但是雞心加入了小米辣椒，這種辣椒非常的辣，能夠去除雞心的腥味，而且小米辣椒的紅色和綠色給整道菜增添了色彩，讓它看起來更加美味...
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![家常辣爆花甲螺如何做簡單又好吃]( "家常辣爆花甲螺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:9分鐘　　　　烹飪時間:29分鐘主料花甲螺：一斤洋葱：半個韭菜：半斤輔料姜：適量料酒：少許指天椒：適量生抽：適量鹽：適量具體步驟1.把買回的花甲螺放入鹽水裏吐沙，這樣吐的比較快，大約兩小時就很乾淨了2.把洋葱，韭菜切段，辣椒切丁，3.煮開水放入花甲螺，開...
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![辣爆龍蝦尾怎麼做-辣爆龍蝦尾的做法]( "辣爆龍蝦尾怎麼做-辣爆龍蝦尾的做法")
- 食材明細主料蝦尾（一斤）火腿腸（一根）蒜苗（一根）葱（一根）青椒（一個）蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）八角（兩個）幹辣椒段（一把）輔料生抽（1匙）辣鮮露（適量）味極鮮（1匙）鹽（5克）雞精（5克）胡椒粉（3克）十三香（3克）胡麻油（適量）料酒（適量）味精（5克）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣爆龍蝦尾的做法步驟1、蝦尾沖洗乾淨2、鍋...
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![美食辣爆肉丁杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "美食辣爆肉丁杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣爆肉丁杏鮑菇是杏鮑菇做成的一款美食，非常好吃，還加入了肉丁，增加了營養成分，是非常不錯的一款美食，趕緊嘗試一下，對身體健康比較有好處，都吃有益於身體發育，喜歡吃的人可以經常做喲，對大家都比較好，非常不錯的一...
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![辣爆田雞如何做簡單又好吃]( "辣爆田雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料田雞腿：260g炒辣椒醬：2大匙葱段：35g辣椒絲：5片檸檬葉：2片九層塔：少許高湯：少許蠔油：1大匙醬油：1/2茶匙魚露：1茶匙糖：1茶匙胡椒粉：1/4茶匙輔料具體步驟1.田雞腿切成約2cm寬的塊狀。2.熱鍋，加入200cc食用油，燒至160℃加入...
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![辣爆波士頓龍蝦怎麼做-辣爆波士頓龍蝦的做法]( "辣爆波士頓龍蝦怎麼做-辣爆波士頓龍蝦的做法")
- 食材明細主料波士頓龍蝦（1只）輔料青燈籠椒（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）葱（適量）啤酒（適量）白酒（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）郫縣豆瓣醬（適量）麪醬（適量）紅燈籠椒（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）辣爆波士頓龍蝦的做法步驟1、清洗波龍2、筷子插入尿孔放尿3、切段頭身體連接部...
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![辣爆魷魚怎麼做-辣爆魷魚的做法]( "辣爆魷魚怎麼做-辣爆魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（500）輔料生薑（適量）大蒜（適量）尖椒（適量）花椒（適量）料酒（2大勺）白醋（2大勺）糖（1匙）十三香（1匙）雞精（適量）紅油豆瓣醬（1大勺）麻辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣爆魷魚的做法步驟1、幹魷魚提前用食用鹼泡發，晚上泡第二早上洗淨用清水在泡2小時。2、鍋內熱水加一大勺白酒燒開。3...
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![辣爆螄螺怎麼做-辣爆螄螺的做法]( "辣爆螄螺怎麼做-辣爆螄螺的做法")
- 食材明細主料螄螺（適量）輔料青椒（適量）幹辣椒（適量）薑絲（適量）蒜末（適量）配料料酒（適量）一品鮮醬油（適量）老抽（各二勺）紅糖（2勺）米醋（1勺）色拉油（適量）鹽（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣爆螄螺的做法步驟1、1準備材料2、2青椒切末3、3鍋中倒油倒入姜蒜幹辣椒爆香4、4倒入螄螺快速大火翻...
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![辣爆圓白菜怎麼做-辣爆圓白菜的做法]( "辣爆圓白菜怎麼做-辣爆圓白菜的做法")
- “我這裏叫圓白菜，有的地方叫包菜，就是圓圓一層層的菜。”食材明細主料圓包菜（半個）白糖（半勺）生抽（2勺）香油（少許）輔料辣椒（15克）醋（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣爆圓白菜的做法步驟1、乾紅辣椒洗淨切段。2、圓白菜清洗乾淨切大塊兒。3、油5成熱下辣椒爆香。4、加入...
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![辣爆鴨胗怎麼做-辣爆鴨胗的做法]( "辣爆鴨胗怎麼做-辣爆鴨胗的做法")
- 食材明細主料鴨胗（適量）輔料青辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）葱（適量）姜（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣爆鴨胗的做法步驟1、鴨胗洗淨切寬條備用2、葱姜切好備用3、青辣椒切條備用4、炒鍋內熱油後放入葱姜爆出香味5、倒入備好的鴨胗大火爆炒6、淋入適量醬油炒至變...
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![辣爆螻蛄蝦怎麼做-辣爆螻蛄蝦的做法]( "辣爆螻蛄蝦怎麼做-辣爆螻蛄蝦的做法")
- “螻蛄蝦營養極為豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;螻蛄蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，不失為老年人食用的營養佳品，對健康極有裨益;螻蛄蝦對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。鎂對心臟活動具...
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![辣爆豬肝怎麼做-辣爆豬肝的做法]( "辣爆豬肝怎麼做-辣爆豬肝的做法")
- “1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物2、豬肝中含有豐富的維生素A，能保護眼睛維持健康的膚色3、經常食用豬肝能完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用4、豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素Ｃ和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的...
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![好處多多-辣爆小龍蝦加盟優勢有哪些？八大優勢]( "好處多多-辣爆小龍蝦加盟優勢有哪些？八大優勢")
- 夏季是吃小龍蝦季節，蝦肉肥美，口感爽滑。大家知道小龍蝦的口味基本上也就是香辣、麻辣、清蒸以及蒜蓉幾款。對於辣度需求比較高的小夥伴，就可以嘗試一下辣爆小龍蝦主推小龍蝦系列，保證不同以往的口味會瞬間征服你的味蕾。當然辣爆小龍蝦還是有其他的口味供大家選擇的啦！辣爆小...
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![辣爆小公雞如何做簡單又好吃]( "辣爆小公雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料小公雞：一隻1.25kg輔料幹辣椒：1兩八角：3顆花椒：20粒生薑：5-8片大葱：一根蒜：5瓣青椒：3個具體步驟1.將小公雞切成小塊，放入鍋中，加冷水，蓋過雞塊，加熱，水煮開後，撈出雞塊，洗乾淨。2.將所有食材按圖中切好待用3.鍋中放入香...
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![辣爆鴨胗如何做簡單又好吃]( "辣爆鴨胗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨胗：250輔料尖椒：1個鹽：5幹辣椒：1湯匙現磨黑胡椒：適量葱：適量姜：適量蒜：適量料酒：1湯匙老抽：1湯匙具體步驟1.鴨胗洗淨，切片入開水中焯熟，撈出瀝乾後備用；尖椒切滾刀塊；葱薑蒜切成沫備用；幹辣椒剪成絲、鹽、黑胡椒混合備...
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![辣爆鳳爪怎麼做-辣爆鳳爪的做法]( "辣爆鳳爪怎麼做-辣爆鳳爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（二斤）花椒（適量）草果（各一個）青椒（一個）蒜苗（兩根）幹辣椒（適量）米椒（適量）葱（適量）辣面（適量）八角（適量）小茴香（適量）香葉（適量）香砂（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）味精（適量）生抽（適量）胡麻油（適量）中辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）辣爆鳳爪的做法步驟1、雞爪洗乾淨取指甲，焯...
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![辣爆龍蝦尾的做法 【東北】辣爆龍蝦尾 辣爆龍蝦尾怎麼做]( "辣爆龍蝦尾的做法 【東北】辣爆龍蝦尾 辣爆龍蝦尾怎麼做")
- 食材明細主料龍蝦尾（500g）輔料白糖（0.5勺）幹辣椒（10g）蠔油（2勺）鹽（1勺）香菜（適量）花椒粒（3g）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣爆龍蝦尾的做法步驟1、龍蝦尾解凍洗淨（我買的是速凍的）2、鍋中燒開水將龍蝦尾焯水2分鐘3、將焯好水的龍蝦尾撈出瀝乾水分，葱薑切片4、鍋中放適量油，將花椒粒、...
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![牛肚有什麼功效-辣爆牛肚怎麼做]( "牛肚有什麼功效-辣爆牛肚怎麼做")
- 相信大家在吃火鍋的時候，除了鴨腸，另外一樣必點的食物就是牛肚了吧，嚇到鍋裏隨便湯一會就可以吃了，非常好吃，有嚼勁，但是大家不知道的是，牛肚不僅僅可以在吃火鍋的時候吃，還可以做成家常菜，爆椒牛肚~這是一道非常簡單的家常菜做法。一、辣爆牛肚怎麼做1、牛肚洗淨，煮熟後瀝乾，切條;...
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![辣爆羊羔肉的做法 春意盎然的辣爆羊羔肉 辣爆羊羔肉怎麼做]( "辣爆羊羔肉的做法 春意盎然的辣爆羊羔肉 辣爆羊羔肉怎麼做")
- “羊羔肉流行於寧夏、甘肅、青海、新疆四省區的回族聚居區，都是各地的特色清真美食。羊肉“暖中補虛，補中益氣，開胃健力，益腎氣”，是助元陽、補精血、益勞損之佳品，常吃羊肉對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。春天吃羊羔肉，能夠有利的抵禦春天忽冷忽熱的氣候變化，尤其是今年...
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![家常辣爆魷魚卷如何做簡單又好吃]( "家常辣爆魷魚卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：西芹：輔料小米辣：洋葱：青椒：香菜：具體步驟1.魷魚買回來去皮，刮乾淨內部白色的部分。打花刀，先45度打斜刀，然後垂直方向打直刀。2.魷魚滾水下鍋，一打卷馬上撈出，不然影響口感。3.香菜，大蒜，青椒，芹菜，小米辣，洋葱切小...
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味味甜
