![蒜蓉蒸龍躉腩怎麼做-蒜蓉蒸龍躉腩的做法]( "蒜蓉蒸龍躉腩怎麼做-蒜蓉蒸龍躉腩的做法")
- “龍躉魚的皮厚肉多，適合喜歡吃魚皮的人😄也是婆婆煮的菜，簡單煮”食材明細主料龍躉腩（適量）輔料薑絲（適量）調料生抽（適量）麻油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸龍躉腩的做法步驟1、放蒜末。2、放薑絲，生抽，麻油，魚露，鹽，拌勻裝盤，上鍋蒸，水開蒸8分鐘。3、可以...
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![家常蒜蓉洋葱蒸龍蝦如何做簡單又好吃]( "家常蒜蓉洋葱蒸龍蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料龍蝦：1只輔料洋葱：1個大蒜：1顆半黃油：適量具體步驟1.清洗龍蝦，切好蒜蓉和洋葱碎2.整隻放鍋裏煮7分鐘，然後拿出來放涼水中冷卻3.從蝦頭和蝦身銜接處下剪刀，把蝦身子的殼剪成兩半，同一個地方下剪刀，把蝦頭的殼也...
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![蒜蓉蒸波龍怎麼做-蒜蓉蒸波龍的做法]( "蒜蓉蒸波龍怎麼做-蒜蓉蒸波龍的做法")
- 食材明細主料波士頓大龍蝦（1只）輔料蒜頭（1球）剁辣椒（適量）薑末（1塊）香葱（1根）調料食用油（適量）食鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸波龍的做法步驟1、將波龍放尿，沿着腹部中間的殼剪開，將頭部兩邊的腮去掉，鉗子比較硬用榔頭錘開。洗淨用廚房紙擦乾水分。2、準備好葱薑蒜，將生...
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![家常蒜蓉蘿蔔苗怎麼做-家常蒜蓉蘿蔔苗的做法]( "家常蒜蓉蘿蔔苗怎麼做-家常蒜蓉蘿蔔苗的做法")
- “正是應季的青菜，好吃不貴，一起學起來吧。”食材明細主料蘿蔔苗（300g）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜蓉蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗乾淨。2、鍋中燒水，水開放入蘿蔔苗，煮2分鐘左右撈出來。3、撈出過涼水，泡涼以免發黃。4、撈出擠幹...
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![粉絲蒜蓉蒸龍蝦怎麼做-粉絲蒜蓉蒸龍蝦的做法]( "粉絲蒜蓉蒸龍蝦怎麼做-粉絲蒜蓉蒸龍蝦的做法")
- “聖誕節的大餐，蒸了個大龍蝦，紅紅火火，希望疫情快點過去，恢復正常的生活。”食材明細主料波士頓大龍蝦（1只（3.2磅））粉絲（2小扎）輔料蒜（2頭）葱花（2大匙）油（1大匙）調料鹽（1/2茶匙）蠔油（2茶匙）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲蒜蓉蒸龍蝦的做法步驟1、龍蝦刷洗乾淨。2、在尾巴對上一節的中...
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![家常蒜蓉生菜怎麼做-家常蒜蓉生菜的做法]( "家常蒜蓉生菜怎麼做-家常蒜蓉生菜的做法")
- “簡單又美味，是很不錯的一道快手菜！做這道菜的生菜要用圓形的那種，有點像圓白菜。生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，故又稱減肥生菜。”食材明細主料圓生菜（1個（中等大小））輔料蒜末（適量）葱末（少許）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜蓉生菜的做法步驟1...
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![蒜蓉龍蝦的做法 紅紅火火——蒜蓉龍蝦 蒜蓉龍蝦怎麼做]( "蒜蓉龍蝦的做法 紅紅火火——蒜蓉龍蝦 蒜蓉龍蝦怎麼做")
- 食材明細主料龍蝦（1只）輔料西蘭花（適量）青豆（適量）大蒜（適量）黃油（適量）配料蠔油（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉龍蝦的做法步驟1、冰凍龍蝦自然温度下解凍。2、做這道菜的材料3、冷水入鍋，把龍蝦蒸制一會兒。4、大蒜剁成蒜蓉備用。5、西蘭花洗淨掰成小朵，在開水中焯燙一...
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![蒜蓉蒸巴沙魚腩怎麼做-蒜蓉蒸巴沙魚腩的做法]( "蒜蓉蒸巴沙魚腩怎麼做-蒜蓉蒸巴沙魚腩的做法")
- 食材明細主料巴沙魚腩（500g）輔料蒜蓉（適量）花生油（適量）調料五香粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）食鹽（適量）白糖（少許）黃豆醬（適量）料酒（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸巴沙魚腩的做法步驟1、將魚腩洗淨瀝水。2、放入調料組中所有調料攪勻，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏一夜。3、將冷藏...
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![清蒸蒜蓉龍蝦怎麼做-清蒸蒜蓉龍蝦的做法]( "清蒸蒜蓉龍蝦怎麼做-清蒸蒜蓉龍蝦的做法")
- “爸爸説，龍蝦用一點蒜蓉清蒸最甜了，試了一試，真的很清甜，關鍵又簡單”食材明細主料去頭龍蝦（一隻）蒜（若干）輔料鹽（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸蒜蓉龍蝦的做法步驟1、去頭龍蝦一隻，稍微沖洗一下2、沿着背部對半切開，撒少許鹽醃製幾分鐘（因為龍蝦本身有海水鹹味，所以不需...
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![蒜蓉蒸龍蝦怎麼做]( "蒜蓉蒸龍蝦怎麼做")
- 先把姜蒜切成沫狀，把小米辣切圈狀，然後下油到鍋裏開火，油熱之後將姜蒜和小米辣倒進去炒香，美味的蒜蓉醬就製作完成了。緊接着將清洗好的龍蝦切成塊狀，切成塊狀的龍蝦在蒸的過程中能更加方便入味，將切成塊的龍蝦擺在盤中，再把炒制好的蒜蓉醬均勻淋在龍蝦肉上。然後倒水到鍋裏頭開...
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![蒜蓉粉絲蒸龍利魚的做法 蒜蓉粉絲蒸龍利魚丨魚肉鮮嫩粉絲爽滑。 蒜蓉粉絲蒸龍利魚怎麼做]( "蒜蓉粉絲蒸龍利魚的做法 蒜蓉粉絲蒸龍利魚丨魚肉鮮嫩粉絲爽滑。 蒜蓉粉絲蒸龍利魚怎麼做")
- “龍利魚作為優質海洋魚類，脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。快來試試這道我經常做的蒜蓉粉絲蒸龍利魚，魚肉提供優質蛋白質、粉絲提供碳水、金針菇促進腸胃蠕動，再配上一小碗米飯，簡直完美。”食材明細主料龍利魚（1片）輔...
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![蒜蓉蒸小龍蝦怎麼做-蒜蓉蒸小龍蝦的做法]( "蒜蓉蒸小龍蝦怎麼做-蒜蓉蒸小龍蝦的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）小龍蝦（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸小龍蝦的做法步驟1、小龍蝦洗淨備用。2、金針菇洗淨碼在盤子裏。3、大蒜洗淨。4、切碎。5、加入適量鹽生抽和油拌勻。6、小龍蝦對切擺盤。7、蒜蓉碼上。8、鋪滿...
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![蒜蓉龍蝦怎麼做-蒜蓉龍蝦的做法]( "蒜蓉龍蝦怎麼做-蒜蓉龍蝦的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真!記錄生活中的點點滴滴！龍蝦好便宜，抓緊了趕快吃哦！”食材明細主料龍蝦（750g）輔料大蒜（4頭）紅辣椒（100g）紫蘇（10g）香葱（2棵）啤酒（1瓶）調料植物油（100g）鹽（3g）蠔油（2勺）生抽（20g）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）蒜蓉龍蝦的做法步驟1、大蒜分成兩分，一半打成蒜蓉，一...
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![蒜蓉蒸絲瓜的做法 夏令粵地家常菜----蒜蓉蒸絲瓜 蒜蓉蒸絲瓜怎麼做]( "蒜蓉蒸絲瓜的做法 夏令粵地家常菜----蒜蓉蒸絲瓜 蒜蓉蒸絲瓜怎麼做")
- “廣州的夏天比其它許多地方都早很多，天氣熱人的食慾差，所以粵地有許多利用地方食材而設置菜式，起到消暑增食慾，確保人不會因暑熱而傷身體。”食材明細主料絲瓜（400克）輔料蒜瓣（5--6瓣）配料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸絲瓜的做法步驟1、有稜...
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![家常菜蒜蓉蒸龍蝦如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜蓉蒸龍蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料龍蝦：1000輔料蒜蓉：適量具體步驟1.宰殺龍蝦把龍蝦從肚子中間切開,清理乾淨。2.把龍蝦剁塊放入盤中3.鍋裏放水煮開放進龍蝦蓋上鍋蓋4.蒸15到20分鐘5.把蒸好的龍蝦取出來加入蒜蓉等事先備好的調料6.端上...
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![蒜蓉粉絲蒸龍蝦怎麼做-蒜蓉粉絲蒸龍蝦的做法]( "蒜蓉粉絲蒸龍蝦怎麼做-蒜蓉粉絲蒸龍蝦的做法")
- 食材明細主料龍蝦（1個）輔料葱花（適量）蒜蓉（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸龍蝦的做法步驟1、龍蝦用刷子刷洗乾淨開邊。2、粉絲用涼水泡軟。3、蒜頭拍扁和姜一起剁碎。4、蒜末薑末放入碗中，淋上熱油。5、加入少許蠔油和生抽...
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![蒜蓉蒸絲瓜的做法 蒜蓉蒸絲瓜--廣東家常蒸菜清新爽口 蒜蓉蒸絲瓜怎麼做]( "蒜蓉蒸絲瓜的做法 蒜蓉蒸絲瓜--廣東家常蒸菜清新爽口 蒜蓉蒸絲瓜怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（2條）紅椒（少許）輔料蒜蓉（100G）鹽（少許）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸絲瓜的做法步驟1、廣東絲瓜，這種是比較爽口清甜的2、去皮，不用去得非常乾淨，不老的3、蒜蓉紅椒在油温裏泡一下，去蒜的辛辣味4、往切成圓柱體的絲瓜上鋪5、蒜蓉油裏放適量鹽，一起鋪在絲瓜...
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![蒜蓉蒸蝦的做法 神龍過江 蒜蓉蒸蝦怎麼做]( "蒜蓉蒸蝦的做法 神龍過江 蒜蓉蒸蝦怎麼做")
- 食材明細主料蝦（適量）紅菜椒（適量）蒜米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）魚露（適量）蠔油（適量）料酒（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸蝦的做法步驟1、去掉頭和腳2、開蝦背，擺好3、紅菜椒和蒜米把她剁成米粒4、把配料和蒜米紅辣椒放在一起。然後倒在旁邊。5、蒸十分鐘...
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![蒜蓉辣椒醬蒸龍蝦怎麼做-蒜蓉辣椒醬蒸龍蝦的做法]( "蒜蓉辣椒醬蒸龍蝦怎麼做-蒜蓉辣椒醬蒸龍蝦的做法")
- 食材明細主料小青龍（1只）輔料蒜（2個）調料東古金莊蒜蓉辣椒醬（兩茶匙）白糖（半茶匙）鹽（一茶匙）油（適量）微辣（口味）半小時（耗時）高級（難度）蒜蓉辣椒醬蒸龍蝦的做法步驟1、清洗好的小青龍一分為二，放在一旁備用。2、把準備好的兩顆大蒜剁碎分成兩份備用。3、先把一份蒜蓉油炸至金黃撈出。4、在油...
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![蒜蓉粉絲蒸龍利魚怎麼做-蒜蓉粉絲蒸龍利魚的做法]( "蒜蓉粉絲蒸龍利魚怎麼做-蒜蓉粉絲蒸龍利魚的做法")
- “蒜蓉粉絲蒸龍利魚是一道魚肉鮮嫩，粉絲爽滑，蒜香十足、風味獨特的營養蒸菜。龍利魚作為優質海洋魚類，脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。同時，據營養測定，龍利魚中的歐米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛裏的自由基，防止新血管的形...
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![蒜蓉小龍蝦的做法 蒜蓉小龍蝦🦐 蒜蓉小龍蝦怎麼做]( "蒜蓉小龍蝦的做法 蒜蓉小龍蝦🦐 蒜蓉小龍蝦怎麼做")
- “小龍蝦要選青色的．不要太紅的因為青色的龍蝦最年輕肉飽滿且有彈性……”食材明細主料小龍蝦（1000g）輔料葱（50g）姜（50g）蒜（300g）幹辣椒（50g）蠔油（1匙）鮑魚汁（1匙）魚露（1匙）啤酒（100g）白糖（1匙）香菜（5顆）紅椒（1個）洋葱（0.5個）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜蓉小龍蝦的做法步驟1、將葱薑蒜紅椒切...
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![蒜蓉辣醬蒸龍利魚怎麼做-蒜蓉辣醬蒸龍利魚的做法]( "蒜蓉辣醬蒸龍利魚怎麼做-蒜蓉辣醬蒸龍利魚的做法")
- “今天給大家分享一道鮮嫩多汁的蒜蓉辣醬蒸龍利魚，拌一拌，蒸一蒸，做法超簡單，低脂低卡，喜歡的朋友一定要試試，真的太美味了！”食材明細主料龍利魚（1塊350克）金針菇（220克）蒜（8瓣）姜（適量）蒜蓉辣醬（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）香油（2勺）醃魚調料鹽（0.5小勺）胡椒粉（0.5小勺）生抽（1勺）米酒（1勺（或料酒））玉米澱粉（1...
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![蒜蓉豆豉蒸鯇魚腩怎麼做-蒜蓉豆豉蒸鯇魚腩的做法]( "蒜蓉豆豉蒸鯇魚腩怎麼做-蒜蓉豆豉蒸鯇魚腩的做法")
- “鯇魚腩是我家常做的菜式，因為它簡單又方便，適合懶人一族。鯇魚腩肉厚無細骨最適合有小朋友的家庭食用材料。”食材明細主料鯇魚腩（2塊）輔料豆豉（適量）蒜蓉（適量）薑蓉（適量）配料鹽（少許）糖（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）油（少許）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉豆豉蒸鯇魚腩的做法步驟1...
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![蒜蓉蒸龍蝦怎麼做-蒜蓉蒸龍蝦的做法]( "蒜蓉蒸龍蝦怎麼做-蒜蓉蒸龍蝦的做法")
- “第一次做這個波士頓的龍蝦，賣相不是很好，味道還是很鮮美的，到底是活殺的很新鮮，肉質也是彈彈的！”食材明細主料波士頓龍蝦（1只）粉絲（1把）輔料黃油（1塊）蒜頭（1只）葱（適量）姜（1塊）蒸魚豉油（2勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蒸龍蝦的做法步驟1、準備的原料。2、粉絲加清水泡軟，蒜頭去...
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![蒜蓉粉絲蒸澳龍怎麼做-蒜蓉粉絲蒸澳龍的做法]( "蒜蓉粉絲蒸澳龍怎麼做-蒜蓉粉絲蒸澳龍的做法")
- 食材明細主料澳龍（1只）輔料蒜蓉（適量）小米辣（適量）粉絲（適量）調料蠔油（適量）海鮮醬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸澳龍的做法步驟1、鮮活大澳龍一隻。2、去頭，改刀。3、粉絲提前泡軟鋪盤備用。4、改刀後的龍蝦肉，鋪在粉絲上。5、加上炒好得蒜...
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味味甜
