![青椒胡蘿蔔牛肉炒麪的做法 青椒胡蘿蔔牛肉炒麪丨牛肉軟嫩不柴入口滑嫩超好吃! 青椒胡蘿蔔牛肉炒麪怎麼做]( "青椒胡蘿蔔牛肉炒麪的做法 青椒胡蘿蔔牛肉炒麪丨牛肉軟嫩不柴入口滑嫩超好吃! 青椒胡蘿蔔牛肉炒麪怎麼做")
- “説到麪食，估計無人不知，無人不曉。不僅國人愛吃，西方人也愛吃。有些地方年底還會來個麪食廚藝大賽，可見面食的受歡迎程度。不過，有人要説了，做麪食需要一定技術，沒幾年的時間做不好。那我可要反駁了，你可以買現成的麪條，做炒麪啊。今天，我們就跟大家分享一道牛肉炒麪的做法，牛肉不...
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![青椒胡蘿蔔絲炒肉怎麼做-青椒胡蘿蔔絲炒肉的做法]( "青椒胡蘿蔔絲炒肉怎麼做-青椒胡蘿蔔絲炒肉的做法")
- “青椒胡蘿蔔絲炒肉，下飯又健康哦。因為家裏人不吃辣，所以這個青椒是甜椒哦，為了顏色更好看些，呵呵”食材明細主料瘦肉（100g）胡蘿蔔（200g）青椒（50g）輔料花生油（50g）鹽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔絲炒肉的做法步驟1、胡蘿蔔和青椒切絲備用，肉切薄片，用生粉、花生油和...
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![青椒胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法]( "青椒胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料青椒（2只）胡蘿蔔（1根）豬肉（100g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔和豬肉洗淨切絲2、起油鍋加熱，放入肉絲煸炒炒透留油出鍋備用3、放入胡蘿蔔煸炒炒透4、放入青椒煸炒炒透5、再放入肉絲煸炒炒透6...
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![胡蘿蔔青椒炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔青椒炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔青椒炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔青椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料青椒（1個）肉絲（適量）蒜子（適量）料酒（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒肉絲的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入蒜子炒香，放入肉絲翻炒。3、放入胡蘿蔔絲翻炒。4、放入青椒絲翻炒。5、放入一勺料酒，一...
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![青椒胡蘿蔔炒肉片怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉片的做法]( "青椒胡蘿蔔炒肉片怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉片的做法")
- “青椒胡蘿蔔都是生活中常用的食材，營養豐富，新鮮的食材碰撞出的味道美味而健康！”食材明細主料五花肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（1根）輔料葱（適量）姜（適量）蒜子（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔炒肉片的做法步驟1、準備好新鮮的食材。2、青椒，胡蘿蔔切片。3、五花肉切片，準...
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![胡蘿蔔青椒炒飯的做法 “米飯”胡蘿蔔青椒炒飯 胡蘿蔔青椒炒飯怎麼做]( "胡蘿蔔青椒炒飯的做法 “米飯”胡蘿蔔青椒炒飯 胡蘿蔔青椒炒飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒飯的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔切碎，葱切好。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香。3、放入胡蘿蔔翻炒一分鐘。4、放入米飯翻炒至粒粒分明。5、放入青椒，鹽，生抽，再炒兩分...
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![青椒胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒牛肉的做法]( "青椒胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒牛肉的做法")
- “牛肉的營養價值：1、能夠補脾胃，因為從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經，對於脾胃虛弱、不思飲食、食慾下降、消化能力不良的人，適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用。2、能夠益氣血、強筋骨，對於氣血不足、腰膝痠軟的人，適當食用牛肉，通過其補益氣血的作用而達到緩解上述症...
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![青椒胡蘿蔔炒牛柳怎麼做-青椒胡蘿蔔炒牛柳的做法]( "青椒胡蘿蔔炒牛柳怎麼做-青椒胡蘿蔔炒牛柳的做法")
- “新的一年祝大家牛氣沖天。”食材明細主料牛排（一片）青椒（一個）胡蘿蔔（一個（小號））輔料料酒（兩勺）黑胡椒粉（少許）黑胡椒醬（一勺）食用油（適量）生抽（一小勺）蠔油（一勺）雞精（半匙）鹽（少許）葱花（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒牛柳的做法步驟1、將牛排化凍，改刀切成細條，將青椒胡蘿...
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![胡蘿蔔青椒炒肉怎麼做-胡蘿蔔青椒炒肉的做法]( "胡蘿蔔青椒炒肉怎麼做-胡蘿蔔青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒肉的做法步驟1、豬肉切片。2、胡蘿蔔青椒切片。3、起鍋下肥肉煉出油。4、下姜蒜。5、下瘦肉，翻炒均勻。6、下胡蘿蔔青椒片。7、翻炒均勻，...
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![青椒胡蘿蔔煸炒牛肉怎麼做-青椒胡蘿蔔煸炒牛肉的做法]( "青椒胡蘿蔔煸炒牛肉怎麼做-青椒胡蘿蔔煸炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（250克）青椒（一顆）胡蘿蔔（半個）生薑（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）玉米澱粉（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔煸炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，加入玉米澱粉，生抽，生薑片醃製一會備用，2、油鍋燒熱，倒入玉米油，大火煸炒胡蘿蔔，青椒，加入少許鹽，3...
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![胡蘿蔔青椒炒雞肉怎麼做-胡蘿蔔青椒炒雞肉的做法]( "胡蘿蔔青椒炒雞肉怎麼做-胡蘿蔔青椒炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔青椒炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、胡蘿蔔、青椒切絲，蒜瓣拍扁切碎。3、鍋中放油燒熱，放入雞...
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![青椒胡蘿蔔炒牛排怎麼做-青椒胡蘿蔔炒牛排的做法]( "青椒胡蘿蔔炒牛排怎麼做-青椒胡蘿蔔炒牛排的做法")
- “小朋友不愛吃牛排，加點素炒炒一炒，他一個人可以吃一盤。”食材明細主料牛排（1塊）胡蘿蔔（1.5根）大青椒（1個）輔料大蒜（1瓣）生薑（1塊）鹽（少許）食用油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒牛排的做法步驟1、食材如圖。2、配菜切好。3、牛排切條。4、熱鍋倒入少許食用油。5、...
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![青椒胡蘿蔔炒滷豬肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒滷豬肉的做法]( "青椒胡蘿蔔炒滷豬肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒滷豬肉的做法")
- 食材明細主料滷豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）調料蒜頭（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒滷豬肉的做法步驟1、食材洗好切好。2、鍋預熱，放油，胡蘿蔔片先炒二分鐘。3、再下辣椒大蒜翻炒二分鐘。放少量鹽。4、放入滷豬肉片翻炒。5、...
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![胡蘿蔔牛肉炒麪怎麼做-胡蘿蔔牛肉炒麪的做法]( "胡蘿蔔牛肉炒麪怎麼做-胡蘿蔔牛肉炒麪的做法")
- “胡蘿蔔牛肉炒麪，胡蘿蔔+牛肉，是不是超美哇。無論是早餐還是中餐都不錯，配個青菜湯更好啦。胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質。牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息...
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![青椒胡蘿蔔炒臘肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒臘肉的做法]( "青椒胡蘿蔔炒臘肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒臘肉的做法")
- “下班時在超市買了一點青椒，準備炒臘肉，回到家發現還有一個胡蘿蔔，那就一併炒了吧。青椒胡蘿蔔炒臘肉，好吃又好看。依舊臘味飄香。”食材明細主料臘肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）糖（適量）味極鮮醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣...
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![青椒胡蘿蔔炒肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉的做法]( "青椒胡蘿蔔炒肉怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）胡蘿蔔（半根）瘦肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：青椒洗乾淨備用。3、青椒改刀切小塊備用。4、胡蘿蔔半根去皮，改刀切片備用。5、瘦肉...
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![黑胡椒牛肉胡蘿蔔意麪怎麼做-黑胡椒牛肉胡蘿蔔意麪的做法]( "黑胡椒牛肉胡蘿蔔意麪怎麼做-黑胡椒牛肉胡蘿蔔意麪的做法")
- “改變難以堅持的減肥餐～低脂低熱量～好吃～的減肥餐。”食材明細主料意麪（150g）牛肉（70g）胡蘿蔔（70g）香菇（7顆）輔料黃瓜（50g）黑胡椒醬（10g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒牛肉胡蘿蔔意麪的做法步驟1、水燒開，焯香菇～香菇在水中多待會兒～同時，將準備好的胡蘿蔔，牛肉切丁備用。2、胡蘿...
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![青瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法]( "青瓜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）青瓜（一條）輔料胡蘿蔔（少許）蒜末（少許）薑絲（少許）油（適量）鹽（少許）醃料蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、準備:青瓜削去部分的皮改刀切成片，胡蘿蔔也切片，備點薑絲，蒜末。2、牛肉切薄片放...
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![青椒胡蘿蔔鮮牛肉絲怎麼做-青椒胡蘿蔔鮮牛肉絲的做法]( "青椒胡蘿蔔鮮牛肉絲怎麼做-青椒胡蘿蔔鮮牛肉絲的做法")
- 食材明細主料牛肉（150克）胡蘿蔔（半個）青椒（一小個）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）生抽（適量）孜然粉（適量）生粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青椒胡蘿蔔鮮牛肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，牛肉切絲，辣椒切絲2、先炒胡蘿蔔3、炒斷生4、牛肉用生粉拌勻，炒好的胡蘿蔔移鍋邊，倒進牛肉大火快炒，...
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![胡蘿蔔青椒炒肉片怎麼做-胡蘿蔔青椒炒肉片的做法]( "胡蘿蔔青椒炒肉片怎麼做-胡蘿蔔青椒炒肉片的做法")
- “兒子非常喜歡吃青椒炒肉片，放了一些胡蘿蔔，顏色好多了。”食材明細主料青椒（150克）胡蘿蔔（50克）肉片（100克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）澱粉（適量）鮮抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔青椒炒肉片的做法步驟1、肉片用鹽，鮮抽，澱粉，油，攪拌一下入味2、青椒與...
- 28341
![青椒胡蘿蔔炒肉卷怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉卷的做法]( "青椒胡蘿蔔炒肉卷怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉卷的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）胡蘿蔔（1個）肉卷（3條）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔炒肉卷的做法步驟1、材料圖。2、胡蘿蔔斜切薄片，青椒切小條，肉卷切薄片3、葱切成葱段，下入油鍋爆香4、下入胡蘿蔔片煸炒一會，加適量鹽繼續炒5、下入肉卷，雞粉調...
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![胡蘿蔔青椒炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔青椒炒牛肉的做法]( "胡蘿蔔青椒炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔青椒炒牛肉的做法")
- “美味營養的家常菜與大家分享。”食材明細主料牛肉（180克）胡蘿蔔（1個）青椒（少許）輔料蒜末（少許）油（少許）鹽（少許）薑絲（少許）醃料胡椒粉（少許）蠔油（少許）糖（少許）香油（少許）生粉（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔青椒炒牛肉的做法步驟1、胡蘿蔔削皮切絲，青椒切絲，備蒜末，薑絲，牛肉切片放...
- 18060
![青蒜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青蒜胡蘿蔔炒牛肉的做法]( "青蒜胡蘿蔔炒牛肉怎麼做-青蒜胡蘿蔔炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）胡蘿蔔（適量）青蒜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、澱粉、米糠油拌勻醃製10分鐘。2、青蒜切段，胡蘿蔔切片。3、鍋中放油燒熱，下入...
- 32100
![青椒胡蘿蔔炒米麪怎麼做-青椒胡蘿蔔炒米麪的做法]( "青椒胡蘿蔔炒米麪怎麼做-青椒胡蘿蔔炒米麪的做法")
- 食材明細主料米麪（110克）胡蘿蔔（170克）青椒（75克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒米麪的做法步驟1、食材：米麪、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成絲）、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）2、將米麪放入大盆中，倒入温水泡軟。3、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔翻炒一下。4、接...
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![青椒胡蘿蔔炒肉意大利麪怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉意大利麪的做法]( "青椒胡蘿蔔炒肉意大利麪怎麼做-青椒胡蘿蔔炒肉意大利麪的做法")
- 食材明細主料意大利麪（適量）青椒（一個）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）雞蛋（一個）輔料黑胡椒（適量）羅勒（適量）食鹽（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔炒肉意大利麪的做法步驟1、所以食材洗好，切好備用。2、煮鍋加水燒開，放鹽，油然後放意麪煮十分鐘。3、雞蛋煎一下盛出來，把...
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味味甜
