- “這是跟家裏的親戚學的簡單好吃的小菜。”食材明細主料鱈魚(3條)輔料糖蒜(3頭)葱(適量)姜(適量)八角(1顆)香菜(適量)調料胡椒粉(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糖蒜燉鱈魚的做法步驟1、鱈魚化凍用剪子剪掉魚鰭...
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- 鱈魚,又叫大頭青,它的營養價值非常豐富,深受西方國家的人民喜愛,鱈魚是所有魚類當中所含膽固醇最低的,鱈魚的肉質非常鮮嫩,口感順滑,絕對稱得上一道美味佳品,大家知道鱈魚怎麼燉好吃嗎?今天小編就來教大家怎麼做鱈魚。鱈魚怎麼燉好吃一、鱈魚燉豆腐1、主料準備鱈魚一條。2、輔料豆...
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- “小的時候,家裏經常吃魚。媽媽燉的魚特別好吃一點都不腥,還在魚里加入一些蘿蔔,蘿蔔吸足了魚的味道,增加了不少香氣。也是魚肉不腥不膩了。蘿蔔種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好。平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。蘿蔔不但是蔬菜還是一味中藥,其性良味甘,可消積滯、化痰清熱、...
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- “蒜蓉粉絲和海鮮是百搭,特別是和扇貝搭配蒸制,更是百吃不厭。鱈魚也是一款營養豐富的食材,僅高蛋白、低脂肪這一條就深受人們喜愛,同時鱈魚也非常適合蒸制,所以就蒸制一道營養美味“蒜蓉粉絲蒸鱈魚”。”食材明細主料鱈魚(300克)粉絲(50克)輔料油(適量)鹽(5克)料酒(1茶匙)葱(適量)蠔油(1湯...
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- “這種鱈魚是冷凍的產品,本身沒有什麼味道,主要靠調味料調製入味,所以一般多以辣椒醬燒製的為多,烹製成重口味的菜餚。這道“西紅柿燉鱈魚”採取了另一種方法烹製而成,味道特別的鮮美,值得一試。”食材明細主料鱈魚(2條)西紅柿(1個)洋葱(1個)輔料油(1湯匙)鹽(8克)白糖(2克)味精(2克)番茄沙司(1...
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- “鱈魚肉質非常鬆軟柔嫩,即使煎過也保持一種生魚肉的質感,加上油煎的香味和蒸魚豉油的鮮味以及蒜香,非常適口。兩塊鱈魚是一個人的菜量,此菜很適合單身人士。如果沒有蒸魚豉油,可以用老抽兑水代替。蒜蓉可以多加些,炒乾的蒜蓉很香很下飯。”食材明細主料鱈魚(兩大塊)輔料蒜蓉(若干...
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- 食材明細主料鱈魚(2條)茄子(3個)大葱(適量)大蒜(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)料酒(適量)辣椒麪(適量)綿白糖(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)鱈魚燉茄子的做法步驟1、將魚去鱗,剪掉魚鰭,去除內臟後洗淨備用。2、大葱斜切成片;大蒜拍扁;姜切成片;洋葱切成大塊。3、茄子洗淨,用手...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鱈魚(銀鱈魚也可):200輔料薑片:1小塊蒜片:3瓣海帶王:10cm*10cm淮山:1.5mm厚8片咖啡:1勺水:400cl白花清酒:3勺(超市有售1.8L裝做料理剩下的可以加熱喝)醬油:4勺(生抽3勺老抽1勺)白糖:1勺具體步驟1.在準備好的鍋裏把材料都...
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- “冰箱裏有塊凍鱈魚,好像是兩個月之前買回來然後忘吃了😓這不想起來就趕快拿出來做上,還怕時間長會味道不好,就想着味道重點燉上吃了。我的煎魚利器,電壓力鍋,鍋深不濺油,受熱還均勻😀。”食材明細主料鱈魚(一塊)輔料薑絲(適量)幹葱(半個)糖(適量)白胡椒粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鮮...
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- “繼續一道補鈣的家常菜餚---鱈魚燉豆腐。”食材明細主料鱈魚(500克)豆腐(200克)輔料葱(適量)蒜(適量)蒜苗(適量)香菜(少許)配料花椒(適量)耗油(適量)醬油(適量)糖(適量)香醋(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚燉豆腐的做法步驟1、鱈魚化凍後洗淨切塊,豆腐切塊,葱薑蒜切片...
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- “我家喜歡吃鱈魚,因為鱈魚肉多刺少。鱈魚的油脂含量很低,所以我搭配了肉片和木耳。鱈魚燉木耳是一道健康家常菜,口感非常鮮美。木耳非常軟糯。即營養豐富,又可補虛養身。還有軟化血管補鈣的作用。非常適合糖尿病和高血壓患者食用。”食材明細主料鱈魚(500克)輔料幹木耳(30克)豬...
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- 食材明細主料鱈魚(適量)輔料麪粉(適量)玉米澱粉(適量)雞蛋(1個)配料黑胡椒(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚洗淨,切塊2、倒上料酒醃製十分鐘3、同時準備麪糊,準備一個雞蛋,適量黑胡椒和鹽攪拌4、加入等量的玉米澱粉和麪粉,攪拌均勻5、將...
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- 鱈魚是我們經常食用的的一種魚類,實際上它有五十多個品種,但是在市面上和我們平常吃的,也就是兩種。鱈魚肉質鮮嫩、營養價值極高,富含豐富的微量元素,適合大多數人食用。鱈魚燉豆腐最大限度地保留了鱈魚原有的鮮美和豆腐的水嫩,兩者搭配,巧妙絕倫。鱈魚燉豆腐怎麼做一、鱈魚燉豆...
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- “法詩緹滿足你對燒烤的一切幻想。”食材明細主料銀鱈魚(400g)蒜頭(50g)洋葱(半隻)輔料鹽(適量)黑胡椒(半茶匙)生粉(半茶匙)橄欖油(適量)蒜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)金蒜香煎銀鱈魚的做法步驟1、鱈魚自然解凍,去鱗,用毛巾吸乾水,表面均勻灑鹽,拍上生粉2、烤盤調至最高温,預熱10分鐘,均...
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- “鱈魚這種低脂肪、高蛋白質,並且魚刺極少,肉的口感極好的營養食品,非常受老人家們和寶寶們的青睞,不僅營養價值高,而且更容易被人體吸收。鱈魚燉粉條家常菜,超級下飯。”食材明細主料鱈魚(2條)紅薯粉絲(200克)輔料油(少許)鹽(少許)葱(1棵)姜(1塊)蒜(半頭)料酒(適量)料包(適量)番茄醬(適量)醬油(適量...
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- “記錄2018年12月17日晚餐原汁原味的鱈魚燉豆腐,味道新鮮,清淡可口。簡單美味,我們一起動手來操作吧!”食材明細主料鱈魚(適量)嫩豆腐(適量)豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(少許)葱花(少許)輔料鹽(少許)料酒(少許)胡椒粉(少許)玉米油(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)嫩豆腐燉鱈魚的做法步驟...
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- “做完這道菜整個廚房都洋溢着濃濃的蒜香味,真是妥妥的勾起人的食慾,而吃起來更是魚肉鮮嫩,脣齒留香;製作方法又極其簡單,成品菜再放些火麻仁,營養顏值自不必説,值得嘗試做一下。”食材明細主料鱈魚(400克)火麻仁(15克)輔料大蒜(1整頭)葱末(適量)薑末(適量)調料料酒(適量)味極鮮(適量)蒸魚豉油...
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- “很喜歡吃鱈魚,無骨且肉比較堅實,技術係數也不高,無論煎炸都一級棒的,今天就解凍了三塊,用最簡單的辦法來做出香噴噴的魚塊。”食材明細魚塊處理鱈魚(3塊)食鹽(1/4小勺)胡椒粉(1/3小勺)生粉(2大勺)玉米麪(2大勺)表面蒜頭(6粒)麪包糠(1/4杯)蒜香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高級(難度)蒜香鱈魚的做法...
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- 食材明細主料鱈魚(適量)輔料白糖(適量)白醋(適量)番茄醬(適量)蛋清(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)酸甜(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糖醋鱈魚的做法步驟1、鱈魚清洗乾淨切段放入容器中加蛋清,料酒,胡椒粉。2、加洋葱,薑絲。3、加一勺澱粉抓勻醃製二十分鐘。4、醃製好的鱈魚粘...
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- “鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美,它的蛋白質含量非常高,而脂肪含量極低少於0.5%。鱈魚燉豆腐營養十分豐富,湯汁特別鮮美。是冬季暖身暖胃預防感冒的家常燉菜。”食材明細主料鱈魚(1條)豆腐(1塊)輔料油(少許)葱(1根)姜(1小塊)蒜(適量)燉魚料(1小包)料酒(適量)鹽(適量)雞蛋(1個)鹹鮮(口味)燉(工藝)三...
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- “鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”,也叫“液體黃金”。鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美,營養專家指出,它的蛋白質含量非常高,而脂肪含量極低至少於0.5%,魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,還含有兒童發育所必需的各種氨基酸,其比值和兒童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,還...
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- 鱈魚跟豆腐這兩個主要素材的選取以及製作也是有説法的。鱈魚下鍋燉之前可以先煎一下,兩面都要,等到顏色變成金黃就可以把豆腐放入,加適量葱段,其中,豆腐最好選擇專門燉湯的嫩豆腐。這樣燉出來的魚湯會很鮮嫩。...
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- 食材明細主料鱈魚餅(2個)蒜毫(1把)輔料醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鱈魚餅炒蒜毫的做法步驟1、準備好的食材。2、蒜毫切段,魚餅切片。3、鍋中加油,放入蒜毫翻炒。4、少加醬油,放入魚餅翻炒。5、裝盤。成品。...
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- 食材明細主料鱈魚(1條)輔料大豆油(適量)精鹽(5克)生抽(10克)花椒(適量)大料(適量)料酒(20克)薑片(薑片)白糖(10克)味精(適量)乾紅辣椒(適量)白醋(20克)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)清燉鱈魚的做法步驟1、將鱈魚清洗乾淨,切成小段,裝入盤中待用。2、將大葱切成段,老薑切成片,乾紅辣椒切成段,花椒大...
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- 食材明細主料鱈魚(適量)輔料黑椒(適量)大蒜(適量)辣椒(適量)姜(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒蒜蓉蒸鱈魚的做法步驟1、鱈魚。2、材料如下。3、撒上黑椒海鹽。4、放入薑絲蒜蓉幹辣椒絲。5、加勺豬油。6、大火蒸六分鐘。7、取出即可。8、開動啦。...
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