- 食材明細主料螺旋麪(200g)黑胡椒牛排(200g)杏鮑菇(一根)洋葱(半個)輔料植物油(3g)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑胡椒牛排螺旋麪的做法步驟1、提前用熱水泡螺旋麪,這樣煮的時間會縮短,杏鮑菇切片,焯水備用,洋葱切丁,牛排切塊2、鍋燒熱,放植物油,因為健身所以不用黃油,用洋葱丁爆香,放入...
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- 食材明細主料牛排肉(5片)輔料橄欖油(適量)西紅柿(1個)胡蘿蔔(1個)洋葱(半個)生菜(適量)黑白芝麻(適量)配料生抽(適量)蠔油(適量)番茄醬(適量)雞蛋(適量)紅酒(適量)精鹽(適量)花椒粉(適量)黑胡椒粉(適量)微辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑胡椒小牛排的做法步驟1、牛排肉用刀背拍拍,倒入紅酒,撒點精鹽,入冰...
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- 食材明細主料披薩餅胚(1個)黑胡椒牛排(140克)洋葱(75克)尖椒(60克)輔料番茄沙司(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒牛排披薩的做法步驟1、食材:披薩餅胚、黑胡椒牛排、洋葱(已清洗切開)、尖椒(已清洗切開)、番茄沙司、馬蘇裏拉奶酪2、取平底鍋置火上倒油燒熱...
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- 食材明細主料牛排(1塊)螺旋意麪(適量)苦菊(適量)聖女果(適量)輔料黃油(適量)黑椒醬(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)螺旋意麪牛排套餐的做法步驟1、自己醃製的牛排,嫌麻煩的就去超市買現成的。2、先煮意麪,鍋中水開下入意麪小火煮五六分鐘撈出備用。3、鍋中加入10克黃油融化放入...
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- “這個主食看起來顏色就很鮮豔,很誘人的樣子哦~~”食材明細主料熟牛肉(適量)麪條(適量)輔料油菜(適量)洋葱(適量)西紅柿(適量)幹辣椒(適量)雞蛋(適量)配料姜(適量)黑胡椒粉(適量)老抽(適量)鹹鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒牛肉炒麪的做法步驟1、1、把麪條、油菜和西紅柿煮熟,放...
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- “黑胡椒紅酒牛排”食材明細主料牛排(一塊)輔料紅酒(適中)黑胡椒(適量)橙子(一個)糖(少許)元葱(少許)姜(少許)中辣(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑胡椒紅酒牛排的做法步驟1、將牛肉用刀背剁一剁。2、將牛肉裝入容器裏,倒入紅酒,揉搓,再加黑胡椒,揉搓。放入元葱、姜。鹽入味。包上保鮮膜。40...
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- “情人節不是一定要花大錢去西餐廳,其實在家也會有幸福的浪漫感覺,給他一個家的感覺比什麼都重要,再貴的花,最昂貴的禮物比不上最簡單的幸福。”食材明細主料牛排(一大塊)西蘭花(一小個)胡蘿蔔(一小個)小番茄(8個)黃瓜(少許)意大利麪(適中)意大利麪醬(適中)輔料花椒水(一小碗)洋葱(一小個)黃油(5...
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- 食材明細主料肉眼牛排(200g)黑胡椒汁(適量)輔料洋葱(半隻)胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑胡椒肉眼牛排的做法步驟1、牛排洗淨吸乾水分,洋葱切碎。2、塗上黑胡椒汁醃一會。3、平底鍋鋪上錫紙,到少許油。4、鋪上洋葱。5、鍋熱之後放牛排煎。6、兩面各煎差不多三四分...
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- “非常美天,得到東菱牛排機的試用機會。陽陽同學非常吃牛排,但是日常用平底鍋常常煎過,嘿嘿,有了牛排機,就好多了!東菱牛排機將牛排放入後,機器會根據牛排厚度設定好相應的烹飪時間,輕鬆掌握幾分熟。使煎好的牛排外焦裏嫩,鮮美多汁。”食材明細主料菲力牛排(一塊)輔料黑胡椒醬汁(30克...
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- “美味又簡單的黑胡椒牛柳意麪,讓西餐不再那麼高大上,自己在家用很簡單的材料、很短的時間就能創造出如此美味的意麪,既衞生又安全,趕緊動手吧。”食材明細主料意麪(300g)牛肉(50g)洋葱(半個)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)雞精(適量)生粉(適量)生抽(適量)老抽(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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- “沒有很多複雜的調料,simple但美味😋”食材明細主料牛排(1枚)黑胡椒(多量)輔料白葡萄酒(適量)食鹽(適量)黃油(適量)植物油(適量)喜歡的蔬菜(適量)原味(口味)未知(難度)黑胡椒牛排的做法步驟1、用擀麪杖等壓碎一部分的碎黑胡椒粘滿牛排兩面,再打一打食鹽。2、用植物油烤好自己喜歡的熟度(我是...
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- “儀式感很重要,偶爾的小驚喜小浪漫,會對生活或者感情大大加分哦~”食材明細主料意麪(1把)牛排(1塊)輔料小番茄(2個)西藍花(2朵)調料意麪黑胡椒醬(2勺)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑胡椒牛排意麪的做法步驟1、食材準備齊全。2、燒水,水滾加一勺鹽,下意麪,開蓋煮15分鐘左右。3、煮...
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- “低脂、低油、粗纖維”食材明細主料雞胸肉(1塊多)胡蘿蔔(100g)生菜(50g)螺旋粉(100g)藍莓(適量)輔料黑椒醬(適量)葱(20g)姜(20g)料酒(2勺)鹽(2g)淡鹽(2塊)黃油(適量)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑椒雞排螺旋粉的做法步驟1、燒水煮螺旋粉,煮熟撈出瀝乾待用2、大雞胸肉切成兩塊,用鬆肉針在肉的...
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- “一盤米飯,一碟水果,加一杯熱乎乎的豆漿,幸福其實就這麼簡單。”食材明細主料雞腿肉(100克(醃好的))米飯(280克)胡蘿蔔(30克)甜椒(50克)洋葱(50克)甜玉米(30克)輔料黑胡椒調味醬(2勺)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑胡椒牛排醬雞腿飯的做法步驟1、烤盤鋪錫紙,把提前醃好的雞腿肉擺在烤盤...
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- 食材明細主料螺旋意麪(適量)牛排(1片)番茄(1個)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)葱花(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄牛排螺旋意麪的做法步驟1、牛排解凍切條,應該用洋葱家裏沒有了,葱花代替2、番茄去皮切小塊3、意麪下鍋煮15分鐘4、撈出控水加適量橄欖油拌勻5...
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- 食材明細主料螺旋麪(100克)輔料金槍魚罐頭(1個)沙拉醬(適量)黑胡椒(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚黑胡椒螺旋麪的做法步驟1、準備100克螺旋麪2、金槍魚罐頭一個,沙拉醬,黑胡椒3、取出適量金槍魚搗碎4、將水燒開,螺旋麪下入鍋中5、煮8-10分鐘後撈出螺旋麪6、搗碎的金...
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- 黑胡椒。黑胡椒的味道濃郁,比白胡椒更適合煎牛排。在使用黑胡椒時不可以直接高温油炸,而是待牛排出鍋後少量添加並攪拌均勻。黑胡椒中含有胡椒辣鹼、揮發油等成分,煎煮太久會將黑胡椒的味道揮發掉。白胡椒更適合加入湯羹粥、炒菜或包子餃子中的陷。...
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- “任何一道菜,只要花了心思,承載着對家人的愛,都會覺得很美味!看似複雜的牛排大餐,在我們家裏也可以做出大廚的味道呢!不信~~~就動起手來吧!”食材明細主料牛肉(適量)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)薑絲(少許)輔料生抽(適量)蠔油(適量)白胡椒粉(適量)紅酒(兩匙羹)黑胡椒汁(兩大勺)植物油(適量)其他(口味)煎(工...
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- “微辣,黑胡椒味兒濃郁。”食材明細主料雪花牛小排(適量)輔料尖椒(一個)洋葱(適量)調料玉米油(適量)黑胡椒牛排醬(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒雪花牛小排的做法步驟1、雪花牛小排解凍。2、用廚房紙擦試一下,切小塊。3、黑胡椒牛排醬備用。黑胡椒醬也可以。4、鍋裏適...
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- “不妨在家試試自己做黑胡椒牛排不比外面的差,吃的還衞生安心。下面就和我學做這道黑胡椒牛排吧!!”食材明細主料西冷牛排(1塊)輔料聖女果(3個)西蘭花(3個)調料黃油(15g)黑胡椒醬(5g)黑胡椒碎(1g)海鹽(2g)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑胡椒牛排的做法步驟1、準備好所需要的食材!!!2、解...
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- 食材明細主料螺旋意大利麪(50g)牛肉碎(50g)洋葱(半個)番茄醬(2勺)輔料鹽(1勺)橄欖油(半勺)黑胡椒碎(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒牛肉意麪的做法步驟1、鍋中放適量水燒開,放入意麪煮大概12分鐘2、意麪煮好撈出瀝乾水份,倒入半勺橄欖油拌均勻,使每條意麪都沾上油3、洋葱切...
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- “每次去西餐廳必點烤牛排,好吃的牛排一個要控制煎制時間,一個要有靈魂醬汁,今天做個速成版烤牛排,醬汁是現成的,對於新手朋友們特別友好!”食材明細主料肉眼牛排(「400克」2塊)輔料大喜大黑胡椒烤肉醬(1包)調料橄欖油(10g)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑胡椒烤牛排的做法步驟1...
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- 食材明細主料腰條肉(150g)輔料西蘭花(少量)調料鹽(少量)黑胡椒粉(適量)海鮮蠔油(3匙)橄欖油(4匙)生薑(2片)醬香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑胡椒牛排的做法步驟1、洗淨後用廚房紙擦乾表面水分,用刀背將牛肉兩面敲鬆軟,這樣肉質更加細嫩。2、牛肉兩面撒上少許鹽和黑胡椒粉,加1小勺蠔油拌...
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- 食材明細主料紫甘藍(100克)南瓜(100克)麪粉(500克)牛肉(100克)輔料小白菜(6棵)姜蒜(少許)配料油(2茶匙)鹽(少許)胡椒(少許)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛肉炒螺旋麪的做法步驟1、紫甘藍洗淨、榨汁。2、用紫甘藍汁與200克麪粉和勻。3、南瓜洗淨切片、微波叮熟,壓成泥。4、用南瓜泥和麪2...
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- 食材明細主料牛裏脊肉(半斤)輔料生菜(兩棵)番茄(四個)雞蛋(兩個)西蘭花(一朵)小香葱(兩棵)黃油(兩勺)奶油(兩勺)洋葱(一個)大蒜(5瓣)黑芝麻(一勺)鹽(一勺)黑胡椒(3勺)沙拉醬(適量)蛋黃(一枚)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒牛排的做法步驟1、準備食材:牛裏脊肉半斤、生菜兩棵、番茄四個、雞蛋兩...
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