![黑木耳蒸雞翅怎麼做-黑木耳蒸雞翅的做法]( "黑木耳蒸雞翅怎麼做-黑木耳蒸雞翅的做法")
- 食材明細主料雞全翅（3個）黑木耳（適量）輔料生粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）老抽（1匙）生抽（2勺）味極鮮（1勺）料酒（適量）橄欖油（1勺）蒜瓣（4個）薑片（4片）葱（少許）枸杞（少許）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳蒸雞翅的做法步驟1、雞翅剁成小塊。2、倒入少許生粉抓勻。3、加入少許料酒，生抽，老抽，鹽，雞精，橄欖...
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![木耳金針蒸翅根怎麼做-木耳金針蒸翅根的做法]( "木耳金針蒸翅根怎麼做-木耳金針蒸翅根的做法")
- “木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。金針菜又名黃花菜，它的胡蘿蔔素的含量不亞於胡蘿蔔，肉質肥大，花味清香，營養價值很高，是著名的鹼性食品。”食材...
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![花菇木耳蒸雞翅怎麼做-花菇木耳蒸雞翅的做法]( "花菇木耳蒸雞翅怎麼做-花菇木耳蒸雞翅的做法")
- “烤翅吃得不少了吧~蒸雞翅也很美味哦。我很喜歡蒸菜，蒸菜能最大程度保持食物的原汁和原味，無需過多調味就非常鮮美，口口留香。”食材明細主料雞翅（8個）花菇（8朵）幹木耳（10克）黑棗（5個）輔料葱（2根）姜（2片）泡椒（1只）醬油（少許）白胡椒粉（少許）白糖（少許）鹽（適量）芝麻油（1湯匙）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時...
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![黑木耳豆筋燒中翅怎麼做-黑木耳豆筋燒中翅的做法]( "黑木耳豆筋燒中翅怎麼做-黑木耳豆筋燒中翅的做法")
- 食材明細主料中翅（260克）豆筋（60克）黑木耳（5克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳豆筋燒中翅的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、豆筋（已泡發）、黑木耳（已泡發清洗）2、幹辣椒、桂皮、大料、冰糖3、將已清洗的中翅放...
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![涼拌黑木耳的做法 電鍋家常菜——涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做]( "涼拌黑木耳的做法 電鍋家常菜——涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做")
- “前一段時間飯飽酒足，現在總提不起胃口。於是，我決定做一道簡單的涼拌菜，即應付寡淡的胃口又消暑解熱。本想着做拍黃瓜，哪裏料到老公偷偷切了一半做面膜！居然用我的黃瓜做面膜？！我……不提他了！後來找到存放很久的幹木耳，便想起涼拌木耳的脆爽勁，立馬心動做了！”食材明細主料黑木耳...
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![黑木耳燒翅尖怎麼做-黑木耳燒翅尖的做法]( "黑木耳燒翅尖怎麼做-黑木耳燒翅尖的做法")
- “翻翻冰箱發現還有幾兩翅尖，於是就想着燒了吃，發現太少了就想着配一把黑木耳同燒，味道鮮美，最後我和女兒吃了不少黑木耳，留下了不少翅尖給她爸爸。食材：翅尖150克、泡發黑木耳100克。配料：紅椒適量、蒜頭適量、姜10克、葱5克、紅燒汗半湯匙、生抽2湯匙、食用油適量、鹽少許。”...
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![蝦皮黑木耳蒸雞蛋怎麼做-蝦皮黑木耳蒸雞蛋的做法]( "蝦皮黑木耳蒸雞蛋怎麼做-蝦皮黑木耳蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料黑木耳（5克）雞蛋（3個）蝦皮（15克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮黑木耳蒸雞蛋的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發清洗）、雞蛋、蝦皮2、將黑木耳放在案板上切碎。3、放入碗中。4、接着，合入蝦皮，打入雞蛋。5、然後，加適量的料酒。6...
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![黑木耳雷筍燒雞翅根怎麼做-黑木耳雷筍燒雞翅根的做法]( "黑木耳雷筍燒雞翅根怎麼做-黑木耳雷筍燒雞翅根的做法")
- 食材明細主料雞翅根（390克）黑木耳（3朵）雷筍（415克）輔料料酒（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳雷筍燒雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根（已清洗焯水）、黑木耳（已泡發撕開清洗）、雷筍（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入雞翅根翻炒翻炒。3、隨後，合入清洗好的...
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![家常黑木耳雞翅燒烤麩如何做簡單又好吃]( "家常黑木耳雞翅燒烤麩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑木耳雞翅燒烤麩顧名思義，作為一道採用烤麩、雞翅、黑木耳精心製作的美食，可謂鮮美而又營養。雞翅選自上等新鮮的雞翅，不僅可以保證其肉質的鮮嫩以及營養，同時搭配上黑木耳更能凸顯其美味，烤麩以麪筋為原材料...
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![黑木耳雞蛋蒸肉末怎麼做-黑木耳雞蛋蒸肉末的做法]( "黑木耳雞蛋蒸肉末怎麼做-黑木耳雞蛋蒸肉末的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）肉末（400克）雞蛋（一個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（少許）雞精（少許）清水（一勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳雞蛋蒸肉末的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發）、肉末、雞蛋2、將已泡發的黑木耳清洗一下，撈出。3、放在案板上切碎。4、合入肉末中。5、隨後，加適量...
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![家常香菇木耳蒸肉怎麼做-家常香菇木耳蒸肉的做法]( "家常香菇木耳蒸肉怎麼做-家常香菇木耳蒸肉的做法")
- “一道清淡的家常下飯菜！簡單美味！”食材明細主料瘦肉（適量）木耳（適量）香菇（適量）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常香菇木耳蒸肉的做法步驟1、木耳香菇提前浸泡，清洗乾淨備用。2、肉末與香菇一起剁，加入少許鹽和雞精，生抽順着一個方向攪拌均勻。3、將...
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![黑木耳雞翅燒烤麩怎麼做-黑木耳雞翅燒烤麩的做法]( "黑木耳雞翅燒烤麩怎麼做-黑木耳雞翅燒烤麩的做法")
- 食材明細主料雞翅（225克）黑木耳（10克）烤麩（240克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳雞翅燒烤麩的做法步驟1、食材：雞翅（已清洗焯水）、黑木耳（已泡發清洗）、烤麩、桂皮、大料2、將烤麩撕成塊，用開水泡一下，待用。3、將已焯好...
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![家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法]( "家常木耳炒雞蛋怎麼做-家常木耳炒雞蛋的做法")
- “冬天，霧霾嚴重，木耳作為最佳清肺的食材，是冬季裏的首選。而且木耳補腎，清血，對人體非常有利。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。健腦益智雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用。所以這道...
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![黑木耳燒雞翅怎麼做-黑木耳燒雞翅的做法]( "黑木耳燒雞翅怎麼做-黑木耳燒雞翅的做法")
- 食材明細主料雞中翅（適量）黑木耳（適量）輔料桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳燒雞翅的做法步驟1、黑木耳泡發。2、雞中翅清洗。3、雞中翅冷水下鍋焯水，洗去浮沫。4、鍋中另加水，放入雞中翅和黑木...
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![黑木耳香菇蒸雞怎麼做-黑木耳香菇蒸雞的做法]( "黑木耳香菇蒸雞怎麼做-黑木耳香菇蒸雞的做法")
- 食材明細主料清遠雞（適量(約1/4只)）香菇（少許）黑木耳（少許）輔料薑絲（少許）香菜（少許）調料醃料:（適量）醬油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）花生油（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑木耳香菇蒸雞的做法步驟1、準備，雞，香菇，黑木耳。2、香菇，黑木耳需泡發。3、雞肉斬件，切點薑絲。4...
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![木耳千張結燒雞翅根的做法 黑木耳千張結燒雞翅根 木耳千張結燒雞翅根怎麼做]( "木耳千張結燒雞翅根的做法 黑木耳千張結燒雞翅根 木耳千張結燒雞翅根怎麼做")
- 食材明細主料雞翅根（335克）千張結（90克）黑木耳（5克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）大料（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木耳千張結燒雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根（已清洗焯水）、千張結、黑木耳（已泡發清洗）、大料2、燒鍋倒油燒熱，下入已焯好的雞翅根翻炒翻炒。3、隨後，...
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![黑木耳蒸排骨怎麼做-黑木耳蒸排骨的做法]( "黑木耳蒸排骨怎麼做-黑木耳蒸排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黑木耳（適量）輔料豆豉（適量）大葱（適量）幹辣椒（適量）調料生粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳蒸排骨的做法步驟1、黑木耳泡發，煮好備用。2、排骨洗淨。3、豆豉大蒜幹辣椒切碎。4、加生粉洗淨排骨後，沖水瀝乾。5、分別加入鹽胡椒粉油生...
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![黑木耳蒸雞中翅怎麼做-黑木耳蒸雞中翅的做法]( "黑木耳蒸雞中翅怎麼做-黑木耳蒸雞中翅的做法")
- “2020這特殊的春節，不敢烤雞翅給孩子吃了，擔心小傢伙會上火咳嗽。為了不增加外出採買的風險，泡了些黑木耳一塊蒸，即去了庫存，又豐富了餐桌。”食材明細主料雞中翅（7個）輔料幹黑木耳（1把）蒜（6粒）姜（7片）剁椒（0.5匙）東古醬油（1.5匙）蠔油（0.5匙）芝麻油（0.5匙）葱花（適量）原味（口味）蒸（工藝）未知（難度）黑木...
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![雞翅蒸木耳怎麼做-雞翅蒸木耳的做法]( "雞翅蒸木耳怎麼做-雞翅蒸木耳的做法")
- “雞翅營養價值高，木耳口感細嫩，兩者結合起來味道鮮美。”食材明細主料雞翅（4個）紅辣椒（5個）木耳（20g）輔料植物油（5g）鹽（2g）生抽（1勺）老抽（少許）料酒（1勺）香葱（1顆）蒸魚豉油（1勺）中辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞翅蒸木耳的做法步驟1、香嫩爽滑。2、食材準備好。3、雞翅用料酒、鹽、姜、葱醃...
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![黑木耳蒸蛋羹怎麼做-黑木耳蒸蛋羹的做法]( "黑木耳蒸蛋羹怎麼做-黑木耳蒸蛋羹的做法")
- “蛋羹還可以這麼蒸，如醍醐灌頂一般。黑木耳，具有滋補益氣，健胃潤燥，養血止血，清肺強智之效。適用於氣血兩虧，貧血，痔瘡出血，大便下血，肺虛咳嗽，便祕等症。黑木耳炒菜，燉湯。。。還從來沒有跟雞蛋一塊兒蒸過。再配上點兒枸杞，可以滋補肝腎，益精明目，養髮烏髮。不過，黑木耳全都沉底，埋沒在...
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![黑木耳香菇蒸雞腿怎麼做-黑木耳香菇蒸雞腿的做法]( "黑木耳香菇蒸雞腿怎麼做-黑木耳香菇蒸雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（350克）黑木耳（6朵）新鮮香菇（85克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳香菇蒸雞腿的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、新鮮香菇（已清洗）、薑片2、將已清洗好的新鮮香菇放在案板上切開，待用。3、將...
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![豆結黑木耳燜雞翅根怎麼做-豆結黑木耳燜雞翅根的做法]( "豆結黑木耳燜雞翅根怎麼做-豆結黑木耳燜雞翅根的做法")
- “雞翅根兒子最喜歡的食材，沒有之一，從小吃到大都不膩哦。。。”食材明細主料雞翅根（440克）豆結（50克）黑木耳（10克）輔料幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆結黑木耳燜雞翅根的做法步驟1、材：雞翅根（已清洗焯水）、豆結（已泡發清洗）、黑...
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![黑木耳蒸雞怎麼做-黑木耳蒸雞的做法]( "黑木耳蒸雞怎麼做-黑木耳蒸雞的做法")
- 食材明細主料半邊雞（適量）黑木耳（適量）輔料姜（適量）葱花（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）生抽（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳蒸雞的做法步驟1、黑木耳泡發煮熟備好。2、碼在盤中。3、雞洗淨。4、剁成塊加入薑片。5、加入花生油。6、分別加入...
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![黑木耳蒸中翅怎麼做-黑木耳蒸中翅的做法]( "黑木耳蒸中翅怎麼做-黑木耳蒸中翅的做法")
- 食材明細主料中翅（4個）黑木耳（適量）輔料薑絲（適量）香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳蒸中翅的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）。2、黑木耳（已泡發清洗）。3、薑絲、香葱。4、將已清洗的中翅放在案板上剁成小塊。5、放入盤中，擱入薑絲、加點料酒、生...
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![黑木耳雞蛋蒸五花肉怎麼做-黑木耳雞蛋蒸五花肉的做法]( "黑木耳雞蛋蒸五花肉怎麼做-黑木耳雞蛋蒸五花肉的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）黑木耳（5朵）五花肉（165克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳雞蛋蒸五花肉的做法步驟1、食材：雞蛋、黑木耳（已泡發清洗）、五花肉（已清洗）2、將已泡發清洗好的黑木耳放在案板上切成絲，待用。3、將已清洗好的五...
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味味甜
