![豉汁海鰻如何做簡單又好吃]( "豉汁海鰻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海鰻：1條（約豆豉：1湯匙（老抽：1湯匙（蠔油：4茶匙（20g）紹興黃酒：2湯匙（30ml）芝麻香油：2茶匙（10ml）香葱：20g大蒜：3瓣老薑：1塊（約白胡椒粉：1/2茶匙（3g）油：2湯匙（30ml）輔料具體步驟1.香葱洗淨，切碎。大蒜剁成蒜蓉。老薑削去外皮，切碎待用。...
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![家庭版奧爾良烤海鰻如何做簡單又好吃]( "家庭版奧爾良烤海鰻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料COOK：100新奧爾良烤肉料50克冰凍海鰻：300g輔料具體步驟1.將冰凍海鰻清洗乾淨，切成2寸長的一段段，再用冷水泡30分鐘（海鰻大多是醃製過的，比較鹹）2.30分鐘後將海鰻用廚房用紙擦乾，最好放到窗外晾曬一下。3.將COOK10...
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![五味素鰻片如何做簡單又好吃]( "五味素鰻片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：1塊海苔：1大張姜：5玉米粉：8麪糊：少許馬蹄：2個番茄：10黃甜椒：10香菜：1棵輔料鹽：適量香菇粉：5香菇素蠔油：1小匙陳醋：1小匙砂糖：1小匙番茄醬：1小匙香油：1小匙具體步驟1.將姜去皮洗淨，切末；豆腐洗淨，用篩網過濾成泥狀，把玉米...
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![蒲燒鰻玉子丼如何做簡單又好吃]( "蒲燒鰻玉子丼如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒲燒鰻魚：1/2條小黃瓜：1條白芝麻：少許蒲燒醬汁：適量山椒粉：適量白飯：200公克蛋鬆：：1顆牛奶：15cc鹽：少許胡椒：少許輔料具體步驟1.蒲燒鰻放入微波爐中，微波至鰻魚柔軟（約2分鐘）後，切成2公分角塊備用。2.小黃瓜切成0.1公分...
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![美味的烤海鰻如何做簡單又好吃]( "美味的烤海鰻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吃燒烤的時候大家都會選擇一些什麼樣的菜呢。作為吃貨的我，肉食是當然的選的。這就是美味的烤海鰻。因為是美味的烤海鰻，所以做法和其他普通的燒烤會有一些不同。烤過後會變得非常的入味。而且可以一次和朋...
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![好吃的烤海鰻如何做簡單又好吃]( "好吃的烤海鰻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘烤海鰻用到的主要材料是海鰻魚柳，海鰻中含有大量的對人體有好處的營養成分，長期食用有強身健體的作用，而且海鰻含有的脂肪特別少，減肥的人可以多多食用，魚肉鮮香細膩，和各種調料的結合讓整道菜香氣迷人，最重要的...
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![海鰻魚是深海魚嗎？]( "海鰻魚是深海魚嗎？")
- 如今人們對飲食上的要求也越來越高，畢竟多數人的條件有了改善之後，都會更加註重營養均衡。在飲食上，也會講究葷素搭配。多數人也都會選擇買一些魚來吃的，海鰻魚是深海魚嗎?一起來了解一下。一、海鰻魚是深海魚嗎其實這並沒有一個固定的答案。畢竟海鰻魚的話，深海和淺海里邊都...
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![白灼海鰻魚怎麼做-白灼海鰻魚的做法]( "白灼海鰻魚怎麼做-白灼海鰻魚的做法")
- “減肥對於無肉不歡者一直是個難題。其實，減肥的時候是可以吃肉的。而且適當吃些肉類，不僅能減輕體重，還能促進心臟健康，增強人的記憶力。海鰻魚低脂肪，高蛋白質，低膽固醇。海鰻魚性味甘平，有滋補、補虛損的功能，鰻魚含有豐富的蛋白質、鈣質、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素E、及...
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![# 鰻魚海豚飯怎麼做-鰻魚海豚飯的做法 鰻魚海豚飯#夏日懶人餐]( "# 鰻魚海豚飯怎麼做-鰻魚海豚飯的做法 鰻魚海豚飯#夏日懶人餐")
- “鰻魚富含維生素A和維生素E，豐富的維生素A及維生素E，對於預防視力退化、保護肝臟，恢復精力有很大益處。鰻魚還含有豐富的好脂肪，其中所含的磷脂為腦細胞不可缺少的營養素。另外鰻魚還含有被俗稱為腦黃金的DHA及EPA，其含量均高於其他海鮮肉類。DHA和EPA被證實預防心腦血管疾病...
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![烤鰻魚怎麼做-烤鰻魚的做法]( "烤鰻魚怎麼做-烤鰻魚的做法")
- 食材明細主料鰻魚（1條）薑汁（適量）米酒（1大勺）白糖（2大勺）醬油（3大勺）現磨胡椒碎（適量）輔料白芝麻（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤鰻魚的做法步驟1、鰻魚去內臟清洗乾淨，去除頭尾後，貼着魚骨片下魚肉，分切成適口的幾段，加入米酒、白糖、醬油、胡椒、薑汁或生薑醃製30分鐘以上2、烤...
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![香烤海鰻鯗如何做簡單又好吃]( "香烤海鰻鯗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香烤海鰻鯗是以海鰻鯗主要食材的菜餚，這道菜主要是由海鰻鯗和不同的調味料烹飪而成。海鰻鯗是十分營養的食材，許多人喜歡用它製作菜餚。光有好的食材是不夠的，正確的烹飪也是關鍵。所以説，請大家需要注意海鰻...
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![海鰻燉多久]( "海鰻燉多久")
- 20分鐘左右。海曼是海鮮產品的一種，他它也屬於海魚的種類，所以在燉煮時不能太長的時間，否則會導致鰻魚肉燉爛的情況。鰻魚燉制的湯汁中可以加入自己喜好的蔬菜，豐富鰻魚的口感。鰻魚除了燉湯食用，還可以將其放入碳火上烤制後食用。...
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![海鰻魚怎麼做好吃-海鰻魚是深海魚還是淺海魚]( "海鰻魚怎麼做好吃-海鰻魚是深海魚還是淺海魚")
- 海鰻魚對於一些不在海邊生活的人們來説還是比較陌生的，他們去菜市場的時候也會購買回去吃，但是真正問他們有關海鰻魚的一些問題的時候他們也不知道，海鰻魚是深海魚還是淺海魚?海鰻魚怎麼做好吃?一、海鰻魚是深海魚還是淺海魚對於一些常見的海魚我們都知道它的生長環境，但是對...
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![烤鰻怎麼做-烤鰻的做法]( "烤鰻怎麼做-烤鰻的做法")
- “營養豐富，水中黃金之稱，肉質很香嫩，不油膩，裝盤後可以撒上少許胡椒粉，要更美觀也可以刷上層橄欖油。”食材明細主料河鰻（500g）生抽（2湯匙）老抽（2湯匙）老酒（2湯匙）白糖（1湯匙）蒜（2瓣）姜（半顆）花椒粉（適量）蒸魚豉油（1湯匙）橄欖油（適量）輔料芝麻（少許）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤鰻的做法步驟...
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![鰻魚飯與鰻魚海帶湯的做法 鰻魚飯&鰻魚海帶湯 鰻魚飯與鰻魚海帶湯怎麼做]( "鰻魚飯與鰻魚海帶湯的做法 鰻魚飯&鰻魚海帶湯 鰻魚飯與鰻魚海帶湯怎麼做")
- “肥嫩入味的鰻魚飯真讓人着迷，雖然家旁邊有好幾家日式餐館，鰻魚飯也有好幾種花樣，但是一份就要好幾十塊錢，吃着美，但多少還是有點兒心疼。次數多吃了，就萌生了自己做鰻魚飯的想法。省錢是一方面，主要是能享受烹飪的樂趣。肥美鮮嫩的鰻魚塊裹着濃厚的料汁，太香了！簡單幾步做出肥美...
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![清蒸海鰻怎麼做-清蒸海鰻的做法]( "清蒸海鰻怎麼做-清蒸海鰻的做法")
- “鰻魚含有豐富的氨基酸，含有維生素A和E是其它魚類的6信和9倍。”食材明細主料海鰻（700g）輔料料酒（一匙）鹽（一g）蒸魚豆豉（二匙）油（40g）姜（3g）葱白（3g）葱葉（2g）蒜（2顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清蒸海鰻的做法步驟1、將鰻魚收拾乾淨。葱白切片，葱葉撕成條，姜切成片。在魚身兩面間隔一公...
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![海鰻蒸蛋怎麼做-海鰻蒸蛋的做法]( "海鰻蒸蛋怎麼做-海鰻蒸蛋的做法")
- “海鰻魚，補虛養血，美容養顏，強精壯腎。”食材明細主料海鰻魚（150克）蛋（2只）輔料油（少許）鹽（少許）澱粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鰻蒸蛋的做法步驟1、鰻魚切片，加少許蛋清、鹽、澱粉、油抓勻，擺入盤中。2、蛋打入碗中，加入適量温水、鹽調勻。3、把蛋液倒入鰻魚裏...
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![海鰻鹹菜的做法 【海鰻鹹菜】 海鰻鹹菜怎麼做]( "海鰻鹹菜的做法 【海鰻鹹菜】 海鰻鹹菜怎麼做")
- “麻魚（海鰻）體型較大，市場上一條20-30斤重是常見的，上百斤的也有人見過。買的時候就看家裏有多少人，割上一塊，位置不同，價格也不同，帶春（魚子）的部分通常就要貴些，麻魚買回家，潮汕常見的做法就是用鹹菜來燜煮。張新民老師的《潮菜天下》裏，就有提到這道“帶春的麻魚鹹菜”，文中還提到，...
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![燜煮海鰻怎麼做-燜煮海鰻的做法]( "燜煮海鰻怎麼做-燜煮海鰻的做法")
- 食材明細主料鰻魚（300g）輔料酸菜（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燜煮海鰻的做法步驟1、鰻魚切小塊，酸菜切絲。2、炒鍋燒熱下油，放入鰻魚。3、翻炒均勻至變色。4、酸菜撒到鰻魚表面。5、放入半碗清水。6、蓋上鍋蓋燜煮五分鐘。7、盛盤出鍋。8、悶煮海鰻。...
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![豆豉蒸海鰻怎麼做-豆豉蒸海鰻的做法]( "豆豉蒸海鰻怎麼做-豆豉蒸海鰻的做法")
- “每到冬天，菜場賣海鮮的商販都有大大的海鰻魚賣，一條條海鰻有成人高，掛在攤位上，很是壯觀，我總嫌棄太大，這樣一條要吃到什麼時候，總會買稍微小些，還可以切開賣的海鰻，加點料酒什麼的蒸蒸，味道也是很鮮。”食材明細主料鹹海鰻魚（1塊）豆豉（適量）輔料葱（適量）姜（l塊）料酒（1大勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）...
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![海鰻魚與河鰻魚的區別-海鰻魚是養殖的嗎]( "海鰻魚與河鰻魚的區別-海鰻魚是養殖的嗎")
- 隨着人們生活水平的提高，鰻魚也開始大量出現在我們餐桌上。烤肉店推出的活烤鰻魚，日本料理店的鰻魚飯等等有關鰻魚的菜餚層出不窮。那麼海鰻魚是養殖的嗎？海鰻魚與河鰻魚的區別？下面就由我來為大家介紹一下。一、海鰻魚是養殖的嗎鰻魚，又叫白鱔、白鰻、日本鰻等等，它是鰻鱺目分...
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![紅燒海鰻怎麼做-紅燒海鰻的做法]( "紅燒海鰻怎麼做-紅燒海鰻的做法")
- “鰻魚富含維生素A和維生素E，豐富的維生素A及維生素E，對於預防視力退化、保護肝臟，恢復精力有很大益處。鰻魚還含有豐富的好脂肪，其中所含的磷脂為腦細胞不可缺少的營養素。另外，鰻魚還含有被俗稱為腦黃金的DHA及EPA，其含量均高於其他海鮮肉類。DHA和EPA被證實預防心腦血管疾病...
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![海鰻魚是深海魚嗎]( "海鰻魚是深海魚嗎")
- 是。海鰻魚是一種經濟型的魚類，其肉質鮮美，同時也是一種兇猛的肉食性魚類品種。海鰻魚外形呈圓筒形，尾部比較偏扁，頭部較尖，眼睛呈圓形。海鰻魚主要分佈在非洲東部、西北太平洋，中國沿海一帶等。海鰻魚的烹飪方式多樣，可以煮湯、紅燒、清蒸。...
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![鹹菜炒海鰻怎麼做-鹹菜炒海鰻的做法]( "鹹菜炒海鰻怎麼做-鹹菜炒海鰻的做法")
- “鰻魚富含多種營養成分，具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的強精壯腎的功效，是年輕夫婦、中老年人的保健食品。”食材明細主料海鰻（適量）鹹菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）姜（適量）鹹...
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![大蒜燒海鰻怎麼做-大蒜燒海鰻的做法]( "大蒜燒海鰻怎麼做-大蒜燒海鰻的做法")
- 食材明細主料海鰻（一斤）輔料大蒜（一兩）葱（5克）姜（5克）豆瓣醬（10克）醬油（3克）白砂糖（8克）醋（5克）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大蒜燒海鰻的做法步驟1、海鰻洗淨，切段，加少許料酒醃製一下。2、葱姜切段。3、鍋下油，先放入大蒜小火炒香。4、轉中火放入鰻魚段，翻炒至變色。5、加入葱姜，糖，豆瓣...
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味味甜
