![鮮美的蝦皮包菜如何做簡單又好吃]( "鮮美的蝦皮包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘蝦皮包菜是一道非常簡單的菜餚，捲心菜的維生素和水分含量高，而熱量低，對愛美的妹妹來説是十分受歡迎的；蝦味鹹鮮，配上甘甜香脆的包菜十分鮮美適口。同時包菜特別適合動脈硬化、膽結石症患者、孕婦及有消化道潰...
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![鮮香蝦皮包菜如何做簡單又好吃]( "鮮香蝦皮包菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一般我們吃包菜，做法都是什麼清炒啊，酸辣啊，幹鍋啊，今天這道蝦皮包菜是一道原創的菜餚，蝦皮本身特別鮮香，和包菜一起烹製，炒出來聞着特別的香，吃起來也很好吃。幹蝦皮在炒制的時候，先用水泡開，然後再用水煮一下，把裏...
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![韭菜雞蛋蝦皮包子怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮包子的做法]( "韭菜雞蛋蝦皮包子怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮包子的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（3個）麪粉（適量）輔料蝦皮（適量）酵母粉（5g）調料蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）韭菜雞蛋蝦皮包子的做法步驟1、和好的面，加入酵母粉和少許白糖。2、切好的韭菜。3、炒好的雞蛋。4、加入所有調料，就把餡調好...
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![糖醋蝦皮包菜怎麼做-糖醋蝦皮包菜的做法]( "糖醋蝦皮包菜怎麼做-糖醋蝦皮包菜的做法")
- “蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。還含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化有幫助。搭配脆爽的包菜，既下飯又有營養。喜歡吃辣的...
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![蠔油菠菜蝦皮小籠包兒的做法 蠔油菠菜蝦皮小籠包兒《補鈣補鐵菠菜小籠包兒》 蠔油菠菜蝦皮小籠包兒怎麼做]( "蠔油菠菜蝦皮小籠包兒的做法 蠔油菠菜蝦皮小籠包兒《補鈣補鐵菠菜小籠包兒》 蠔油菠菜蝦皮小籠包兒怎麼做")
- “《補鈣補鐵小籠包兒》寶貝跟我説學校的包子好吃，他説裏面有小蝦白菜的。我給做的菠菜和蝦皮，蝦皮補鈣特別好呀，多放點，孩子老人多吃蝦皮都補鈣呀！菠菜補鐵，蝦皮補鈣各種營養需求都在這小籠包裏嘍”食材明細主料菠菜（200克）蝦皮（150克）麪粉（800克）輔料蠔油（50克）鹽（適量）五香粉（少許）雞精（...
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![韭菜蝦皮鮮肉包的做法 韭菜蝦皮鮮肉包——發麪無壓力：） 韭菜蝦皮鮮肉包怎麼做]( "韭菜蝦皮鮮肉包的做法 韭菜蝦皮鮮肉包——發麪無壓力：） 韭菜蝦皮鮮肉包怎麼做")
- “我媽昨晚跟我説，閒得無聊，我們明天做包子吧..!於是。。果斷做了。自家的包子總是韭菜豬肉的。我跟我媽説，包子還有很多餡呀，木耳粉絲啊，胡蘿蔔豬肉啊，她堅持説：“我跟你爸就是要吃韭菜的”好吧，韭菜就韭菜，今天還往裏面加了蝦皮和香菇，鮮得不得了呢，順便附上我家的發麪方法，簡單實...
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![韭菜雞蛋蝦皮水煎包怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮水煎包的做法]( "韭菜雞蛋蝦皮水煎包怎麼做-韭菜雞蛋蝦皮水煎包的做法")
- “進入五月，韭菜長的越來越壯、越來越老，也預示着春天已經結束，夏天已經來到。昨天是立夏，今天再做一次韭菜煎包，春韭等到明年再吃吧！”食材明細主料韭菜（1斤）雞蛋（4個）蝦皮（1碗）輔料麪粉（1斤）酵母粉（5g）調料花生油（1勺）水（適量）鹽（1小匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋蝦皮水煎包的...
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![番茄蝦皮包菜麪疙瘩怎麼做-番茄蝦皮包菜麪疙瘩的做法]( "番茄蝦皮包菜麪疙瘩怎麼做-番茄蝦皮包菜麪疙瘩的做法")
- “小蝦皮補鈣又鮮，配上捲心菜和番茄，不但色澤漂亮還鹹鮮可口。”食材明細主料麪粉（適量）小蝦皮（適量）包菜（適量（捲心菜））番茄（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦皮包菜麪疙瘩的做法步驟1、捲心菜切絲，番茄切塊洗淨備用2、小蝦皮一碗，根據自己的喜好可以增...
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![包菜蝦皮湯怎麼做-包菜蝦皮湯的做法]( "包菜蝦皮湯怎麼做-包菜蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包菜蝦皮湯的做法步驟1、包菜洗淨。2、蝦皮。3、鍋中放入適量水燒開後放入包菜。4、放入蝦皮。5、大火燒開轉小火。6、燒熟後加入適量鹽。7、成品。...
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![白菜雞蛋蝦皮水煎包怎麼做-白菜雞蛋蝦皮水煎包的做法]( "白菜雞蛋蝦皮水煎包怎麼做-白菜雞蛋蝦皮水煎包的做法")
- “蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。用雞蛋蝦皮做餡料做成包子，再配上一碗粥，即營養又美味。”食材明細主料麪粉（500克）白菜（350克）雞蛋（2個）輔料木耳（適量）蝦皮（適量）配料蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋蝦皮水煎包的做法步驟1、大白菜切細...
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![包菜蝦皮餅怎麼做-包菜蝦皮餅的做法]( "包菜蝦皮餅怎麼做-包菜蝦皮餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）包菜（250g）蝦皮（適量）水（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）橄欖油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包菜蝦皮餅的做法步驟1、麪粉加水用筷子攪拌成絮狀，然後揉成光滑的麪糰醒發20分鐘。2、包菜洗淨切碎、加適量的鹽抓勻醃製10分鐘後擠去水分。3、姜切...
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![韭菜蝦皮包子怎麼做-韭菜蝦皮包子的做法]( "韭菜蝦皮包子怎麼做-韭菜蝦皮包子的做法")
- 食材明細主料韭菜（400）雞蛋（三個）麪粉（500）輔料蝦皮（適量）安琪酵母（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮包子的做法步驟1、安琪酵母和成泥漿水2、麪粉用安琪酵母水和成光滑的麪糰3、雞蛋中加入蝦皮4、用鍋加入油煎熟雞蛋液5、韭菜洗淨6、韭菜切成細末7...
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![蝦皮炒包菜怎麼做-蝦皮炒包菜的做法]( "蝦皮炒包菜怎麼做-蝦皮炒包菜的做法")
- “適合夏天吃的一道菜，很爽口”食材明細主料蝦皮（一碟）包菜（一個）輔料料酒（2勺）鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切碎備用2、熱鍋下油燒熱爆炒包菜3、再加蝦皮翻炒，加料酒繼續翻炒4、炒到包菜斷生，加鹽和味精調味攪拌均勻即...
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![蛋包蝦皮怎麼做-蛋包蝦皮的做法]( "蛋包蝦皮怎麼做-蛋包蝦皮的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）蝦皮（30克）輔料小葱（5根）配料菜籽油（30克）醬油（少許）雞精（少許）鹽（少許或不放）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包蝦皮的做法步驟1、蝦皮有鹽分，冷水浸下，把蝦皮撈起晾乾，小葱切碎，雞蛋打散2、把葱花與蝦皮一起放入雞蛋碗中，一起攪拌均勻3、把鍋燒熱，倒入菜籽油，油燒...
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![小白菜雞蛋蝦皮包子怎麼做-小白菜雞蛋蝦皮包子的做法]( "小白菜雞蛋蝦皮包子怎麼做-小白菜雞蛋蝦皮包子的做法")
- “我家基本不吃什麼肉餡的東西，素餡東西好準備，也不怕多吃，蝦皮還能補鈣，餃子也可以用此餡一樣很美味。”食材明細主料小白菜（3把）雞蛋（3個）麪粉（500克）蝦皮（1碗）輔料鹽（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）食用油（50克左右）香油（15克左右）安琪酵母（5克）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小白菜雞蛋蝦皮包子...
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![白菜蝦皮素包子怎麼做-白菜蝦皮素包子的做法]( "白菜蝦皮素包子怎麼做-白菜蝦皮素包子的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）葱末（適量）粉絲（適量）木耳（適量）雞蛋（兩個）蝦皮（適量）薑末（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）黃豆醬油（適量）蠔油（適量）腐乳（少許）雞精（適量）香油（適量）麪粉（適量）安琪發酵粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白菜蝦皮素包子的做法步驟1、酵母粉温水化開，麪粉分次加入清水，加入酵...
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![青菜木耳蝦皮包子怎麼做-青菜木耳蝦皮包子的做法]( "青菜木耳蝦皮包子怎麼做-青菜木耳蝦皮包子的做法")
- “皮薄餡大，時令菜香。”食材明細主料麪粉（適量）青菜（兩把）木耳（半把）蝦皮（半把）輔料酵母（少許）純淨水(40度左右)（少許）調料花生油（一小勺）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜木耳蝦皮包子的做法步驟1、摘好的青菜，洗淨，淖一下，撈出，剁碎，擠出多餘水分，放入盆中。2、泡發好的木耳備用...
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![蝦皮包心菜攤雞蛋怎麼做-蝦皮包心菜攤雞蛋的做法]( "蝦皮包心菜攤雞蛋怎麼做-蝦皮包心菜攤雞蛋的做法")
- 食材明細主料包心菜（135克）雞蛋（3只）蝦皮（1小碟）調料鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蝦皮包心菜攤雞蛋的做法步驟1、食材：包心菜（已清洗切開）、雞蛋、蝦皮。2、將包心菜下入沸水鍋中焯上2分鐘撈出。3、用清水過涼一下。4、接着，將過涼好的包心菜攥幹水分放入碗中。5、然...
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![蝦皮粉絲炒包菜的做法 簡單的美味——蝦皮粉絲炒包菜 蝦皮粉絲炒包菜怎麼做]( "蝦皮粉絲炒包菜的做法 簡單的美味——蝦皮粉絲炒包菜 蝦皮粉絲炒包菜怎麼做")
- “發現自己最近變懶了好多，平常上班沒時間做菜，好不容易到週末了，又為各種各樣的事情忙得不可開交，飯雖然照做，但已完全沒有了拍菜的功夫和心情。好不容易這個週末還算清靜，早晨做飯趕緊取來相機，雖然做的是一些非常家常的簡單菜餚，但，可貴的是咱這種精神哈！”食材明細主料包菜（適量...
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![蝦皮豬肉菠菜包怎麼做-蝦皮豬肉菠菜包的做法]( "蝦皮豬肉菠菜包怎麼做-蝦皮豬肉菠菜包的做法")
- “毛蝦是我國海產蝦類中產量最大的蝦類資源，用它加工的蝦皮卻是我國出口創匯的重要海產品之一，蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。據文獻記載，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。蝦皮營養價值高，物美價廉，家人都喜歡吃蝦皮做的食物，做湯、餡都很美味。蝦皮中含...
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![蝦皮粉絲炒包菜怎麼做-蝦皮粉絲炒包菜的做法]( "蝦皮粉絲炒包菜怎麼做-蝦皮粉絲炒包菜的做法")
- “包菜：又名包心菜、甘藍、捲心菜、藍菜、圓白菜，蓮花白。圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。”食材明細主料包菜（1個）輔料粉絲（1把）五花肉（50克）蝦皮（適量）配料幹辣椒（2個）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮粉絲炒包...
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![韭菜蝦皮豬肉包子怎麼做-韭菜蝦皮豬肉包子的做法]( "韭菜蝦皮豬肉包子怎麼做-韭菜蝦皮豬肉包子的做法")
- “韭菜是我家人最喜歡的菜之一，它具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。韭...
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![韭菜鮮肉蝦皮小籠包怎麼做-韭菜鮮肉蝦皮小籠包的做法]( "韭菜鮮肉蝦皮小籠包怎麼做-韭菜鮮肉蝦皮小籠包的做法")
- “很香的小籠包，不用和麪，揉麪就可以吃到的，就是用餃子皮包，方便快捷，很香哦。”食材明細主料韭菜（適量）肉末（適量）蝦皮（適量）輔料餃子皮（適量）胡椒粉（少許）香油（少許）糖（少許）蠔油（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜鮮肉蝦皮小籠包的做法步驟1、韭菜洗淨切碎，香菇需提前泡軟切碎，備肉...
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![白菜蝦皮粉條包怎麼做-白菜蝦皮粉條包的做法]( "白菜蝦皮粉條包怎麼做-白菜蝦皮粉條包的做法")
- 食材明細主料發酵麪糰（800g）輔料紅薯粉條（適量）大白菜（適量）姜蒜末（適量）調料蝦皮（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）熱油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白菜蝦皮粉條包的做法步驟1、大白菜切碎，放鹽醃十分鐘後擠出水分，洗淨瀝乾。2、粉條泡軟切碎。3、麪糰先發酵好...
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![蝦皮木耳韭菜餡蒸包怎麼做-蝦皮木耳韭菜餡蒸包的做法]( "蝦皮木耳韭菜餡蒸包怎麼做-蝦皮木耳韭菜餡蒸包的做法")
- “這款蒸包餡由蝦皮木耳韭菜組合。蝦皮有着鈣庫的美譽。小小的蝦皮含鈣量位於所有食材之首，是名副其實的物美價優的補鈣佳品。這次用的是秋耳，秋耳是黑木耳中的上品，排毒補血的功效非常突出。用這兩種佳品搭配潤腸減肥的韭菜作餡蒸包子，且美味，且保健。”食材明細主料韭菜（250g...
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味味甜
