![南瓜圈蒸肉餅的做法 南瓜圈蒸肉餅 南瓜圈蒸肉餅怎麼做]( "南瓜圈蒸肉餅的做法 南瓜圈蒸肉餅 南瓜圈蒸肉餅怎麼做")
- “立秋了蒸菜最適合👍家中有老幼的更加不要錯過哦！（網絡上營養表這樣記載）👇🏻👇🏻👇🏻「南瓜的口感甜甜、綿綿的，是許多喜愛的蔬菜，還能當作主食。南瓜營養價值高。含有豐富β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鋅，能清除體內自由基，對於糖尿病患者也是相當優良的好食物。豬肉性平、...
- 6001
![南瓜蒸肉餅怎麼做-南瓜蒸肉餅的做法]( "南瓜蒸肉餅怎麼做-南瓜蒸肉餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）肉末（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜蒸肉餅的做法步驟1、肉末用葱末、薑末、鹽、糖、料酒、少許老抽、黑胡椒粉、雞蛋攪勻醃漬一會，放少許水攪勻，...
- 13444
![雞肉蒸南瓜的做法 要美麗也要健康：雞肉蒸南瓜 雞肉蒸南瓜怎麼做]( "雞肉蒸南瓜的做法 要美麗也要健康：雞肉蒸南瓜 雞肉蒸南瓜怎麼做")
- “南瓜和雞肉是經常出現的食材，減肥不應該吃這麼多澱粉類和脂肪類食物，但是不吃又沒力氣減肥，咋辦呢？蒸着吃，少量吃，過嘴癮總可以的。南瓜250克，雞肉200克，姜蒜適量剁碎；姜蒜泥里加入耗油，黃豆醬，生抽老抽，胡椒粉，糖，鹽調勻，用來醃製雞肉半小時；盤子裏先擺放切好的南瓜，再把雞肉連同醬汁鋪...
- 11879
![南瓜蒸肉丸怎麼做-南瓜蒸肉丸的做法]( "南瓜蒸肉丸怎麼做-南瓜蒸肉丸的做法")
- “南瓜蒸肉丸，味道鮮美，肉丸鮮香味醇，肉質細嫩，鮮汁流到南瓜裏，南瓜吃起來軟綿綿的，甜糯糯的，又略帶鹹鮮，葷素搭配，簡單，營養又美味。”食材明細主料肉糜（250g）南瓜（450g）輔料葱（適量）料酒（1勺）澱粉（適量）蠔油（1大勺）鹽（適量）白糖（適量）枸杞（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蒸肉丸的做法步...
- 5662
![蝦仁南瓜雞蛋圈怎麼做-蝦仁南瓜雞蛋圈的做法]( "蝦仁南瓜雞蛋圈怎麼做-蝦仁南瓜雞蛋圈的做法")
- “給寶寶做輔食，不僅僅要考慮到寶寶是否愛吃，更要考慮到食物能不能滿足寶寶的生長需求，每餐輔食，都要充分補充寶寶所需的營養，儘量不要只給寶寶吃某一類食物，比如寶寶愛吃肉，就餐餐只給肉，不愛吃的也要經常給寶寶做一些。保證營養搭配和膳食均衡。我今天就解鎖了一道新食譜，在蝦肉...
- 24283
![咖哩南瓜蒸肉的做法 ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉餅 ☆蒸肉餅6 咖哩南瓜蒸肉怎麼做]( "咖哩南瓜蒸肉的做法 ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉餅 ☆蒸肉餅6 咖哩南瓜蒸肉怎麼做")
- “咖哩粉如果配上甜味不夠的醬汁時，苦味會變得很明顯。自然的利用南瓜&洋葱的甜，襯出咖哩的香氣，呈現簡單的咖哩香氣好滋味。”食材明細主料食材︰絞肉（200g）食材︰南瓜（1/2個）食材︰洋葱（1/4粒）食材︰蒜泥（2粒）輔料調料︰醬油（2大匙）調料︰咖哩粉（1大匙）調料︰糖（1/2小匙）調料︰米酒（1大匙）調料︰鹽&白鬍...
- 19141
![南瓜圈怎麼做-南瓜圈的做法]( "南瓜圈怎麼做-南瓜圈的做法")
- “南瓜含有豐富的碳水化合物和一定量的蛋白質、脂肪，還有豐富的胡蘿蔔素以及其它的B族維生素和各種礦物質，有供能、維持視力、控制血糖的作用。南瓜營養好，顏色好，今天這個南瓜圈簡單營養好吃。小朋友特別喜歡。”食材明細主料普通麪粉（200克）南瓜泥（100多克）輔料酵母（3克）白糖（1勺）...
- 22078
![金沙南瓜圈的做法 🤩金沙南瓜圈🤩 金沙南瓜圈怎麼做]( "金沙南瓜圈的做法 🤩金沙南瓜圈🤩 金沙南瓜圈怎麼做")
- “這道菜式必須收藏😉只要4個步驟，15分鐘就可以輕鬆做出一道色香味美的金沙南瓜🤩快動手吧👍”食材明細主料南瓜（1圈）輔料鹹蛋黃（2個）香菜（1小把）杞子（10顆）調料（可以按照自己喜歡口味來調）香油（1小勺）甜醬油（1小勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金沙南瓜圈的做法步驟1、材料準備好，...
- 12246
![臘肉蒸南瓜怎麼做-臘肉蒸南瓜的做法]( "臘肉蒸南瓜怎麼做-臘肉蒸南瓜的做法")
- “臘肉蒸南瓜，香香甜甜的。臘肉不油膩，南瓜更好吃。”食材明細主料臘肉（適量）老南瓜（適量）輔料老乾媽（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉蒸南瓜的做法步驟1、備臘肉2、老南瓜3、去皮4、切片5、碼碗裏，6、澆上老乾媽7、抹勻8、放進蒸鍋9、蒸20分鐘，南瓜熟了就行。10、好香...
- 12590
![南瓜蒸雞肉怎麼做-南瓜蒸雞肉的做法]( "南瓜蒸雞肉怎麼做-南瓜蒸雞肉的做法")
- “‘好好吃飯’不僅是疼愛你的人對你的一句叮囑，其實自己也要對自己説‘好好吃飯’，養好身體不生病，比什麼都要緊。”食材明細主料南瓜（1個）雞腿（1只）輔料蒜片（適量）薑末（適量）配料鹽（適量）蠔油（半湯匙）黑胡椒（一茶匙）番茄醬（一湯匙）澱粉（三茶匙）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸雞肉的...
- 15021
![南瓜蒸肉片怎麼做-南瓜蒸肉片的做法]( "南瓜蒸肉片怎麼做-南瓜蒸肉片的做法")
- 食材明細主料南瓜（150g）豬肉（100g）枸杞（少量）輔料鹽（適量）薑片（2片）生粉（1小勺）調料生抽（1中勺）料酒（1小勺）玉米油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸肉片的做法步驟1、準備好食材，豬肉、南瓜分別洗淨切薄片，切薑絲。2、肉片放1中勺味達美初榨原釀生抽、1小勺味達美臻品料酒混勻。...
- 16616
![南瓜圈圈怎麼做-南瓜圈圈的做法]( "南瓜圈圈怎麼做-南瓜圈圈的做法")
- “南瓜圈圈，也就是將南瓜切成圈油前而成的南瓜圈。夏秋季是吃南瓜的季節，朋友送來了幾個小小的南瓜，好可愛的小南瓜。心想，這麼可愛的南瓜也要做的可愛可口才行，就想出了這個方法，煎南瓜圈。”食材明細主料南瓜（適量）輔料辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
- 11393
![雞肉蒸南瓜怎麼做-雞肉蒸南瓜的做法]( "雞肉蒸南瓜怎麼做-雞肉蒸南瓜的做法")
- “無油加工，蒸制的菜品很健康。粉蒸肉一般是用豬肉，這次做了改良，用雞胸肉替代豬肉，用家人喜歡的調味料醃製後裹上炒香的小米，放在南瓜上蒸制。同樣是非常美味。嫩嫩的雞肉，軟糯的南瓜口感非常好。這道菜營養均衡，無油加工，蒸制的菜品很健康，有着滋陰潤燥，養胃益胃，增強免疫力等功效...
- 9870
![南瓜蒸酥肉怎麼做-南瓜蒸酥肉的做法]( "南瓜蒸酥肉怎麼做-南瓜蒸酥肉的做法")
- “南瓜蒸酥肉，鮮香綿軟，鹹甜適口。”食材明細主料酥肉（適量）南瓜（半個）輔料葱姜（適量）玉米澱粉（適量）調料六月鮮特級原汁醬油（1勺）味達美臻品蠔油（1勺）料酒（1勺）鹽（少許）十三香（少許）芝麻油（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）南瓜蒸酥肉的做法步驟1、豬後腿肉切條，放鹽、味達美臻品料酒、雞...
- 11004
![肉絲蒸南瓜怎麼做-肉絲蒸南瓜的做法]( "肉絲蒸南瓜怎麼做-肉絲蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）老南瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒麪（適量）生抽（適量）蒜米（適量）紅辣椒（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲蒸南瓜的做法步驟1、肉切絲，切點蒜米，辣椒2、老南瓜3、取適量的切丁4、裝碗裏5、上蒸鍋6、蒸熟7、待用8、兩邊同時起鍋，炒肉9、撒上蒜...
- 6591
![南瓜甜甜圈怎麼做-南瓜甜甜圈的做法]( "南瓜甜甜圈怎麼做-南瓜甜甜圈的做法")
- “一款非常適合小寶貝的主食，有南瓜，有牛奶，還有酸酸甜甜的蔓越莓幹，是小寶寶的最愛，推薦大家給大家。”食材明細主料南瓜（80g）麪粉（200g）輔料糖（適量）蛋黃（1個）牛奶（30ml）酵母（2g）蔓越莓幹（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜甜甜圈的做法步驟1、首先準備好所有材料。2、...
- 16575
![南瓜蒸肉的做法 【浙菜】--南瓜蒸肉 南瓜蒸肉怎麼做]( "南瓜蒸肉的做法 【浙菜】--南瓜蒸肉 南瓜蒸肉怎麼做")
- “南瓜蒸肉的特點：味道鮮美口感潤滑。”食材明細主料南瓜（600克）豬五花肉（500克）輔料紹酒（15克）醬油（20克）甜麪醬（甜麪醬）炒米粉（70克）雞粉（2克）白糖（10克）葱（10克）姜（5克）醬香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）南瓜蒸肉的做法步驟1、先把五花肉洗淨。2、外皮用刀刮乾淨。3、切成6毫米的片。4、葱...
- 12998
![鹹蛋冬菜蒸肉餅怎麼做-鹹蛋冬菜蒸肉餅的做法]( "鹹蛋冬菜蒸肉餅怎麼做-鹹蛋冬菜蒸肉餅的做法")
- 食材明細主料豬絞肉（100克）熟鹹蛋（1個）紅葱頭（1顆）花椰菜（適量）天津冬菜（適量）薑末（適量）蒜仁（2個）水（75ML）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋冬菜蒸肉餅的做法步驟1、豬絞肉剁細碎熟鹹蛋的蛋白、蛋黃分開冬菜切碎豬絞肉中加入冬菜以及一半鹹蛋白和少許鹹蛋黃2、再加入白胡椒粉...
- 4964
![南瓜蒸肉怎麼做-南瓜蒸肉的做法]( "南瓜蒸肉怎麼做-南瓜蒸肉的做法")
- “南瓜蒸肉是由南瓜和豬肉為主要食材做成的一道美味菜品，具有鹹鮮味，也是一道獨具特色的名菜，屬於浙菜系，味道鮮美、口感潤滑。”食材明細主料南瓜（適量）豬肉末（適量）輔料香菇（5個）生抽（適量）姜（適量）香油（適量）雞蛋（一個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜蒸肉的做法步驟1、把肉餡中加...
- 24736
![南瓜蒸牛肉怎麼做-南瓜蒸牛肉的做法]( "南瓜蒸牛肉怎麼做-南瓜蒸牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）香芋南瓜（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量玉米澱粉，蠔油，生抽，花生油。2、將牛肉抓勻靜置醃入味備用。3、香芋南瓜洗淨去皮切薄片。4、將南...
- 21013
![蘋果南瓜餅的做法 蘋果南瓜餅 蘋果南瓜餅怎麼做]( "蘋果南瓜餅的做法 蘋果南瓜餅 蘋果南瓜餅怎麼做")
- “香甜軟糯，一試上癮🤩好吃到令你停不下來😋😋的玉桂蘋果南瓜餅🤤”食材明細主料蘋果（半個（切小丁））南瓜泥（約50g）輔料糯米粉（50g）中筋麵粉（50g）調料玉桂糖（個人喜好（煮蘋果用））糖（10g（揉麪團用））水（大半碗（煮蘋果用））甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果南瓜餅的做法步驟1、材料準備好（南瓜先...
- 23794
![炸南瓜圈怎麼做-炸南瓜圈的做法]( "炸南瓜圈怎麼做-炸南瓜圈的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（適量）麪粉（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸南瓜圈的做法步驟1、蒸熟的南瓜冷卻，2、用棒槌棒成泥，3、放進麪粉，糯米粉，白糖，4、揉勻，5、放進不鍋裏，6、煎定形，7、再擰成圈圈，8、擰好的南瓜圈9、放進熱油鍋裏油炸，10、翻面，11、炸至浮起，12、炸黃，炸...
- 25180
![南瓜粉蒸肉怎麼做-南瓜粉蒸肉的做法]( "南瓜粉蒸肉怎麼做-南瓜粉蒸肉的做法")
- “我們這賣的排骨一般都是連着後面的腩尾一起的，其實就是帶着五花肉一起，沒有皮的五花。有時候買的排骨懶得做，切切做粉蒸，簡單美味。”食材明細主料五花肉（適量）南瓜（適量）輔料蒸肉粉（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粉蒸肉的做法步驟1、五花切厚...
- 8351
![肉末蒸南瓜怎麼做-肉末蒸南瓜的做法]( "肉末蒸南瓜怎麼做-肉末蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）肉末（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸南瓜的做法步驟1、老南瓜去瓤洗淨2、切成小塊放入盤子，上鍋蒸熟3、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻4、姜蒜切片、香菜洗淨5、鍋中...
- 32387
![南瓜盅粉蒸肉的做法 簡單原味の南瓜盅粉蒸肉 南瓜盅粉蒸肉怎麼做]( "南瓜盅粉蒸肉的做法 簡單原味の南瓜盅粉蒸肉 南瓜盅粉蒸肉怎麼做")
- “蒸肉一直是我家人的最愛我也喜歡做這菜菜沒油煙多好啊今天就用南瓜做盅了”食材明細主料南瓜（小半個）五花肉（一小塊）蒸肉米粉（小半碗）輔料姜（一片）花椒（8顆）葱（一根）蒜（一個）配料芝麻紅油（一勺）料酒（一勺）老抽（一勺）水澱粉（適量）鹽（適量）胡椒（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜盅粉蒸肉...
- 8250
味味甜
