![綠豆腐怎麼做-綠豆腐的做法]( "綠豆腐怎麼做-綠豆腐的做法")
- “今天實在太忙了，睡覺前補上昨天的答案。不好意思昨天實在是太困了，圖一發倒頭就睡覺了，一早補上做法。”食材明細主料觀音草（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆腐的做法步驟1、先把觀音葉放進一個盆子裏，再往盆子裏倒水。2、然後把葉子中的水擠出來。3、像這樣......
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![綠豆芽腐竹面結湯怎麼做-綠豆芽腐竹面結湯的做法]( "綠豆芽腐竹面結湯怎麼做-綠豆芽腐竹面結湯的做法")
- “花魚兒家的湯來了。”食材明細主料面結（205克）綠豆芽（85克）腐竹（25克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆芽腐竹面結湯的做法步驟1、食材：面結、綠豆芽（已清洗）、腐竹（已泡發清洗切段）。2、將面結下入清水鍋中煮開煮上5分鐘。3、接着，合入已清洗好的...
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![豆腐乾炒綠豆芽怎麼做-豆腐乾炒綠豆芽的做法]( "豆腐乾炒綠豆芽怎麼做-豆腐乾炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素等。能減肥，能增強體力和免疫力，能延緩衰老，能刺激胃腸道加快對食物的消化，含有豐富的維生素A，可有效改善視力。豆腐乾炒豆芽營養豐富。”食材明細主料綠豆芽（200克）豆腐乾（100克）青椒（1個）大葱（1段）輔料油（少許）...
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![青椒綠豆芽炒老豆腐怎麼做-青椒綠豆芽炒老豆腐的做法]( "青椒綠豆芽炒老豆腐怎麼做-青椒綠豆芽炒老豆腐的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（150克）青椒（115克）老豆腐（250克）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒綠豆芽炒老豆腐的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）老豆腐2、將老豆腐放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆腐翻炒翻炒。4、...
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![紅綠豆粉腸豆腐湯怎麼做-紅綠豆粉腸豆腐湯的做法]( "紅綠豆粉腸豆腐湯怎麼做-紅綠豆粉腸豆腐湯的做法")
- 食材明細主料粉腸（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）豆腐（適量）輔料姜（適量）配料白胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅綠豆粉腸豆腐湯的做法步驟1、紅豆綠豆提前用水泡2個小時以上。2、粉腸用清水洗。3、粉腸用筷子翻過來用鹽搓去粘膜，洗淨。4、洗淨的粉腸切小段...
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![金湯碧綠豆腐怎麼做-金湯碧綠豆腐的做法]( "金湯碧綠豆腐怎麼做-金湯碧綠豆腐的做法")
- “豆腐看似平淡無奇的一種食材，實則為補益清熱的養生佳品，而把綠色蔬菜做進豆腐裏，不僅增加了營養成分，而且讓簡單的豆腐變換了些花樣，看起來更有食慾。今天我做的這個豆腐菜，不僅僅有豆子，還有蔬菜和菌菇，清淡美味，營養豐富。我用它來招待朋友，朋友誇獎説：你家的廚房和其他廚房也沒...
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![油豆腐綠豆芽刀削麪怎麼做-油豆腐綠豆芽刀削麪的做法]( "油豆腐綠豆芽刀削麪怎麼做-油豆腐綠豆芽刀削麪的做法")
- “簡單易做的【刀削麪】方便快捷，任意添加各種食材，口感好，很勁道的。。。”食材明細主料刀削麪（95克）油豆腐（65克）綠豆芽（90克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐綠豆芽刀削麪的做法步驟1、食材：刀削麪、油豆腐（已切開）、綠豆芽（已清洗）。2、燒鍋倒油...
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![綠豆腐竹煲乳鴿怎麼做-綠豆腐竹煲乳鴿的做法]( "綠豆腐竹煲乳鴿怎麼做-綠豆腐竹煲乳鴿的做法")
- “綠豆腐竹煲乳鴿，清火、解毒、消暑，是炎熱夏季食用的極好的湯品。綠豆性涼味甘。可以清心安神、治虛煩、潤喉止渴，改善失眠多夢及精神恍忽等現象，還能有效清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積，防止心血管病變。綠豆具有解毒、防止酸中毒、促進生髮、構成組織、使骨骼和牙齒堅固、...
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![綠豆芽炒豆腐絲怎麼做-綠豆芽炒豆腐絲的做法]( "綠豆芽炒豆腐絲怎麼做-綠豆芽炒豆腐絲的做法")
- “美味可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）豆腐絲（適量）輔料紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）辣椒麪（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒豆腐絲的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。2、豆腐絲，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入綠豆...
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![豆腐乾拌綠豆芽如何做簡單又好吃]( "豆腐乾拌綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：適量豆腐乾：適量胡蘿蔔：一小段輔料大蒜頭：三粒葱：二根具體步驟1.綠豆芽洗淨，滾水焯過，瀝乾水份。2.豆腐乾切絲。3.胡蘿蔔洗淨切絲，大蒜拍碎，葱切粒。4.熱鍋熱油開小火，倒入胡籮卜，大蒜碎煸炒，涼透。5.把綠豆芽...
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![豆腐綠豆粉丸子怎麼做-豆腐綠豆粉丸子的做法]( "豆腐綠豆粉丸子怎麼做-豆腐綠豆粉丸子的做法")
- “這是小時候，每到過年，奶奶就會做的，會炸很多，直接吃，或者煮湯炒菜都會放一些。好多年沒吃了，經常會想起，終於付諸行動，第一次做，蠻成功的，小時候的味道～～～”食材明細主料豆腐（適量）綠豆粉（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐綠豆粉丸子的做法步驟1、材...
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![韭菜綠豆芽幹豆腐怎麼做-韭菜綠豆芽幹豆腐的做法]( "韭菜綠豆芽幹豆腐怎麼做-韭菜綠豆芽幹豆腐的做法")
- “韭菜綠豆芽炒幹豆腐是一種合菜，經常用來捲餅。”食材明細主料韭菜（200克）綠豆芽（200克）幹豆腐（1張）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜綠豆芽幹豆腐的做法步驟1、洗好的韭菜200克，綠豆芽200克，幹豆腐1張。2、綠豆芽要焯水，燙一下就行。3、過...
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![碧綠豆腐魚羹怎麼做-碧綠豆腐魚羹的做法]( "碧綠豆腐魚羹怎麼做-碧綠豆腐魚羹的做法")
- 食材明細主料豆腐魚（300克）番薯葉（150克）輔料姜（1片）澱粉水（適量）魚露（1湯勺）糖（少許）胡椒粉（1勺）雞粉（1勺）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）碧綠豆腐魚羹的做法步驟1、主料。2、調味料。3、番薯葉摘下純葉子洗淨。我這裏用了大約100克純葉子有點多，50~60克應該差不多可以。4、豆腐魚去頭...
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![綠豆芽拌腐竹怎麼做-綠豆芽拌腐竹的做法]( "綠豆芽拌腐竹怎麼做-綠豆芽拌腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（300g）綠豆芽（一把）輔料尖椒（6個）辣椒粉（3勺）生抽（3勺/）醬油（2勺）食醋（2勺）大蒜（3個）葱花（適量）超辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽拌腐竹的做法步驟1、切好葱花，蒜蓉，尖椒切絲。2、綠豆芽洗淨待用。3、腐竹用開水泡發。4、泡發好的腐竹。5、切段待用。6、另起鍋裏燒開...
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![綠豆芽炒幹豆腐的做法 【東北】綠豆芽炒幹豆腐 綠豆芽炒幹豆腐怎麼做]( "綠豆芽炒幹豆腐的做法 【東北】綠豆芽炒幹豆腐 綠豆芽炒幹豆腐怎麼做")
- “特別愛吃豆芽，但被各種傳言嚇到，不敢買。。。自從學會自己生綠豆芽，7天生一次炒一次幾乎不斷。。。綠豆清熱解毒很好的。。。各種豆製品真是營養豐富!”食材明細主料綠豆芽（400克）幹豆腐（300克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）花椒麪（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![腐竹荷蘭豆炒綠豆芽怎麼做-腐竹荷蘭豆炒綠豆芽的做法]( "腐竹荷蘭豆炒綠豆芽怎麼做-腐竹荷蘭豆炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（260克）荷蘭豆（70克）腐竹（35克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹荷蘭豆炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、荷蘭豆（已摘洗）、腐竹（已泡發切開）2、將切開的腐竹和摘洗好的荷蘭豆下入沸水中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的綠豆...
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![豆腐炒綠甘藍怎麼做-豆腐炒綠甘藍的做法]( "豆腐炒綠甘藍怎麼做-豆腐炒綠甘藍的做法")
- “#下飯菜#，最家常的味道。”食材明細主料豆腐（150克）綠甘藍（250克）葱（50克）輔料調和油（適量）豆瓣醬（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐炒綠甘藍的做法步驟1、準備原料，豆腐切粗條，綠甘藍切絲，葱切碎備用。2、熱鍋涼油，爆香葱碎。3、加入豆腐翻炒至微黃。4、加入綠甘藍翻...
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![綠豆芽豆腐湯怎麼做-綠豆芽豆腐湯的做法]( "綠豆芽豆腐湯怎麼做-綠豆芽豆腐湯的做法")
- “清爽美味湯品，營養豐富，非常的好喝哦！”食材明細主料綠豆芽（適量）香葱（適量）玉脂豆腐（兩條）木耳（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽豆腐湯的做法步驟1、備好食材：如圖，木耳提前泡發好洗淨撕成小塊備用，豆芽擇洗乾淨瀝乾備用，香葱備好，玉脂豆...
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![麻婆綠豆豆腐怎麼做-麻婆綠豆豆腐的做法]( "麻婆綠豆豆腐怎麼做-麻婆綠豆豆腐的做法")
- 食材明細主料綠豆豆粉（適量）肉沫（適量）輔料葱（適量）豆瓣醬（適量）蒜蓉辣醬（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）水澱粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻婆綠豆豆腐的做法步驟1、綠豆豆腐洗淨切塊。2、入開水鍋中焯水去除豆腥味。3、豬肉末備用，牛肉沫也可以噠。4...
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![綠豆芽炒幹豆腐絲的做法 家常菜----綠豆芽炒幹豆腐絲 綠豆芽炒幹豆腐絲怎麼做]( "綠豆芽炒幹豆腐絲的做法 家常菜----綠豆芽炒幹豆腐絲 綠豆芽炒幹豆腐絲怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（500克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒幹豆腐絲的做法步驟1、將綠豆芽清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐切成絲，葱姜切成末裝入盤待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香葱薑末。4、放入幹豆腐...
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![豆腐的做法 綠顏色的豆腐 豆腐怎麼做]( "豆腐的做法 綠顏色的豆腐 豆腐怎麼做")
- “新的一年很快就到，該回老人那裏看看去，準備帶些自己做的，吃的也放心些！也希望我的孩子，家人健康平安就好！”食材明細主料黃豆（150g）芹菜（適量）輔料水（1500ml）內脂（8g）清淡（口味）滷（工藝）數天（耗時）普通（難度）豆腐的做法步驟1、晚上提前泡上黃豆2、第二天洗乾淨！放到攪拌機裏面，倒入1000毫升水，開...
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![綠豆芽炒豆腐皮怎麼做-綠豆芽炒豆腐皮的做法]( "綠豆芽炒豆腐皮怎麼做-綠豆芽炒豆腐皮的做法")
- “清淡可口，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）豆腐皮（一張）輔料蒜（少許）紅辣椒（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮切細條，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。3、蒜切片，紅辣椒...
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![綠茶炸豆腐如何做簡單又好吃]( "綠茶炸豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料醬料：：適量日式醬油：適量水：適量板豆腐：適量酥漿粉：適量蛋1個：適量抹茶粉：適量柴魚片1包：適量輔料具體步驟1.板豆腐洗乾淨，擦乾水分後，切成約5公分的正方塊狀備用。2.將酥漿粉、蛋、水和抹茶粉攪拌均勻後備用。3.將...
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![綠豆芽炒豆腐怎麼做-綠豆芽炒豆腐的做法]( "綠豆芽炒豆腐怎麼做-綠豆芽炒豆腐的做法")
- “健康營養，清淡飲食。”食材明細主料綠豆芽（一把）豆腐（一塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒豆腐的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，備用。2、豆腐切塊，備用。3、蒜切片，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入豆腐，翻炒至金...
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![綠豆芽炒幹豆腐怎麼做-綠豆芽炒幹豆腐的做法]( "綠豆芽炒幹豆腐怎麼做-綠豆芽炒幹豆腐的做法")
- “捲餅絕配！”食材明細主料幹豆腐（三張）綠豆芽（適量）輔料大葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐切條。2、綠豆芽洗淨，去掉豆皮。3、熱鍋冷油，放入葱花，炒出香味。4、放入幹豆腐，繼續煸炒。5、幹豆腐炒香，放入綠豆芽，煸炒。6、放入五香粉，蠔油，鹽...
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味味甜
