- 食材明細主料土豆(1個)輔料草莓(5個)紅豆沙(適量)麪包糠(適量)葱葉(5根)配料白糖(1/2湯勺)黃油(少許)甜味(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雙豆雪之靈的做法步驟1、材料圖。(土豆、草莓、麪包糠、紅豆沙、葱葉)2、土豆去皮,切成薄片。3、入鍋蒸至熟透。(大概8分鐘,具體視厚薄而定)4、把紅豆沙分...
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- 食材明細主料藍莓(半盒)牛奶草莓(幾個)輔料牛奶(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙莓慕思雪的做法步驟1、準備材料。2、杯底放入草莓裝飾。3、加牛奶沒過,用榨汁機打勻。...
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- “雙桃果凍材料是水蜜桃和黃桃,今天是七夕情人節,我起了一個很文藝的名字——雙桃之戀!”食材明細主料水蜜桃(1個)黃桃(1個)檸檬(1個)輔料白糖(2勺)魚膠粉(若干)甜味(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雙桃之戀的做法步驟1、準備一個黃桃和水蜜桃,用水洗淨。2、把水蜜桃和黃桃削皮切塊,加入...
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- “銀耳有美容、補腎、補氣、滋陰、潤燥的作用,它也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補品。而雪梨有化痰、止咳、潤肺、養顏、祛脂、降壓、潤喉作用,春秋季節煲...
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- “南瓜的營養很豐富,含有很多對人體有益的成分:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能。此款果汁一般人均可食用,尤其適合女性和兒童。”食材明細主料南瓜(150克)香蕉(1根)輔料牛奶(1盒)甜味(口味)其他(工藝)十...
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- “秋天到了,天氣一天比一天干燥起來,這兩天喉嚨發癢,有點幹。想着做個清潤的湯水喝喝,解解渴。雪耳和雪梨都是秋天常吃的東西,養顏清甜潤膚止咳,加入無花果就更滋潤了。這段時間要多吃這些食物,甜甜潤潤地度過這個秋天。”食材明細主料雪梨(兩個)豬蹍(一斤)雪耳(半朵)無花果(八顆)姜(一塊...
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- “這個雪之靈還是聖誕節的時候和孩子一起做的,聖誕前,女兒的奧數比賽獲得了第二名,我很替她開心。當她把獎狀遞給我的那刻,微笑着對我説:“媽媽,聖誕節的時候我還想和你一起做雪之靈,你抽空陪我做,好嗎?”,我想都沒想就答應了,親子是我最喜歡也是覺得最有必要的。這樣可以大大增加媽...
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- “去超市遇見一個老鄰居,大概有幾個月沒有見到我吧,她盯着我看了一下,不做聲。我很自覺的説我胖了,她説我是胖了,而且胖了很多!應該是胖了5、6斤。那真是我現在聽到的最鬱悶的話了,看來還是要控制一下。因為有特殊的原因,又不能讓自己餓,但又不能讓自己的體重飈升,那就只有少吃肉,多...
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- “飄雪的季節,為你留一片雪花。裝進夢的盒子,祈盼下一次輪迴,又一場落雪......”食材明細主料低筋麪粉(220克)無鹽黃油(80克)糖粉(80克)雞蛋(1個)鹽(1克)輔料翻糖膏(適量)糖霜(適量)食用糖珠(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)高級(難度)翻糖雪花餅乾的做法步驟1、黃油室温軟化後打發,顏色變淡體...
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- “雙雪燉木瓜有潤肺補肝之功效,很適合現在的春季食用。”食材明細主料雪耳(100克)雪梨(1個)木瓜(半個)輔料枸杞子(10克)配料冰糖(30克)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙雪燉木瓜的做法步驟1、四個主要材料。2、雪梨和木瓜去皮切塊,雪耳和枸杞子泡發。3、鍋內放水,放入雪耳先燉煮10...
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- “雙耳雪梨羹--秋季適宜的甜品,養顏,清火,潤肺,止咳,化痰。”食材明細主料銀耳(100克)雪梨(200克)輔料枸杞(10克)黑木耳(5朵)水(700克)配料冰糖(30克)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雙耳雪梨羹的做法步驟1、先把梨洗淨。2、削去外皮,切成小塊。3、銀耳泡發後洗淨。4、鍋裏放入銀耳、水。...
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- “夏季暑熱明顯,人的胃腸功能受暑熱刺激,其功能相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適。因此,夏季養生重在護陽、健脾養心。説到解暑第一個想到的就是夏日必備飲食綠豆,特別研究了這道夏日去火降暑美食——靈芝綠豆湯!來與大家一起品鑑!”食材明細主料靈芝(20g)綠...
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- 食材明細主料雪耳(2小朵)雪梨(1個)瘦肉(50g)紅棗(5顆)輔料姜(2片)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙雪燉瘦肉的做法步驟1、姜去皮、切絲。2、紅棗洗淨、去蒂待用。3、雪耳用温水泡發。4、瘦肉洗淨、切短粗絲。5、湯鍋燒水,水開後放入瘦肉汆燙,肉稍變色時迅速撈出。6、泡好的雪耳撕...
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- 食材明細主料絹豆腐(適量)豬血(適量)豬肉末(50克)輔料薑末(少許)蒜末(少許)辣椒末(少許)葱末(少許)料酒(1茶匙)蒜蓉辣醬(1湯匙)老抽(1湯匙)鹽(1小勺)雞精(1小勺)水澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙色豆腐的做法步驟1、豆腐和豬血切成比麻將稍小的正方形塊狀。2、準備好所有配料。3、豆...
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- “最近特別喜歡百合,炒、煮、燉,各種吃法,不亦樂乎!雪梨本來就有潤肺清燥、止咳化痰之功效,與百合、雪耳配合,還能養顏哦!”食材明細主料雪梨(1個)百合(150g)雪耳(適量)枸杞(少許)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙雪燉百合的做法步驟1、準備材料。百合清洗乾淨備用,雪梨去...
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- “非常適合秋冬乾燥氣候喝的湯水。”食材明細主料雪耳(1朵)雪梨(2個)豬大骨(750g)輔料無花果乾(5粒)南杏(5g)北杏(5g)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雙雪大骨湯的做法步驟1、雪耳泡發。2、去蒂撕小塊。3、南北杏洗淨。4、豬大骨飛血水,洗淨浮沫。5、雪梨去切小塊。6、無花果乾沖洗...
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- 食材明細主料牛肉(適量)土豆(1顆)靈芝水(適量)輔料八角(適量)香葉(適量)桂皮(適量)蒜(適量)姜(適量)葱花(適量)生抽(適量)山楂片(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)靈芝水煮土豆牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊。2、冷水將牛肉飛水洗淨備用。3、香料包。4、鍋子燒熱油倒入牛肉炒香。5、放入香...
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- “流感季節,老公公司好幾個同事都相續中招,咳嗽不停,特意煮了這個甜湯,化痰止咳,潤一潤。”食材明細主料幹雪耳(1朵)鴨梨(5個)川貝(50g)幹百合(50g)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)川貝雙雪糖水的做法步驟1、川貝泡水半小時。2、幹百合也用水泡半小時。主要是怕有防腐...
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- “你想為自己的烘焙美食創新嗎?你想做隨心能凹造型的餅乾嗎?你想餅乾不易碎送人倍有面嗎?你想不用黃油也能做出餅乾嗎?你想放到第二天照做的餅乾嗎?這個菜譜解決親們所有的問題!好友想做一款別緻的餅乾做禮物送人,問做什麼樣的好存放還好看?答:糖霜餅乾。無奈好友太忙碌,沒有過多的...
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- “有雪梨雪耳海底椰..非常甜潤滋潤的糖水,有空給自己和心愛的他們做做吧...”食材明細主料雪梨(適量)雪耳(適量)海底椰(適量)蜜棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙雪海糖水的做法步驟1、海底椰洗淨後用清水浸泡半小時,雪耳用清水浸泡半小時泡發開後撕小朵(去掉...
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- “思慕雪(smoothies)是一種富含維生素的快餐小吃或甜點,主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。”食材明細主料草莓(幾個)藍莓(幾顆)酸奶(1杯)淡奶油(20克)獼猴桃(少許)輔料冰塊(幾塊)開心果(少許)細砂糖(1勺)巧克力(適量)巧克...
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- “雙雪是指雪梨和雪耳,銀耳--廣東人的叫法是“雪耳”。梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺,秋天天氣乾燥,適時進食滋陰潤肺的食品,可以防秋燥,潤澤肌膚。”食材明細主料夏威夷木瓜(一個)銀耳(一朵)雪梨(一個)輔...
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- “從來沒有親歷過下雪的場景,有時從電視上看到下雪的畫面,都很想親臨其景,想玩玩雪人什麼的。既然沒有雪下,那就用美食來模擬下,過下癮吧。我用土豆做了款小雪人,用椰蓉當作雪花,沒想到小小的土豆一變身成了雪精靈,樣子挺萌挺可愛的,很能討小孩的喜歡。”食材明細主料土豆(2個)紅豆...
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- “網紅雙黃蛋雪糕鹹蛋黃絕對是味覺界的百搭款。簡單幾步,就可以輕鬆擁有爆款網紅雙黃蛋雪糕零失敗,無任何技術含量,趕緊動手做起來吧!”食材明細蛋黃鹹蛋黃(4顆)奶油奶酪(50克)糖(20克)淡奶油(50克)雪糕奶油奶酪(50克)淡奶油(100克)糖(20克)鹹香(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雙黃蛋雪糕的...
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- “要説這兩年在吃貨圈中什麼最火~那一定非雪花酥莫屬了,作為年貨真心棒,做好了還能送禮。一口一個酥而不膩。”食材明細主料棉花糖(160g)黃油(50g)全脂奶粉(45g)抹茶粉(60g)輔料可可粉(60g)堅果(30g)蔓越莓(30g)谷優餅乾(80g)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙色雪花酥的做法步驟1、餅乾...
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