![莓龍飲的做法 【Oster食譜】夏日特飲NO2：元氣十足莓龍飲 莓龍飲怎麼做]( "莓龍飲的做法 【Oster食譜】夏日特飲NO2：元氣十足莓龍飲 莓龍飲怎麼做")
- “自從我們成為低頭一族，多屏光就深深傷害着我們的皮膚、眼睛……所以第二款我的夏日特飲就是專門補充花青素，抗氧化保護眼睛！！主要的食材是雙莓：藍莓和火龍果，這兩種水果營養非常豐富，不僅藴含了大量的維生素，還有花青素和膳食纖維，真的是滿滿的正能量，消除眼睛的疲勞也讓我們的小...
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![火龍果草莓奶昔的做法 嫩白肌膚喝出來【火龍果草莓奶昔】 火龍果草莓奶昔怎麼做]( "火龍果草莓奶昔的做法 嫩白肌膚喝出來【火龍果草莓奶昔】 火龍果草莓奶昔怎麼做")
- “這道用草莓、牛奶、火龍果和蜂蜜做成的奶昔，不僅奶香濃郁、口感爽滑，更可以潤肺清心，嫩白皮膚。草莓營養豐富，果肉中含維生素比蘋果、葡萄含量還高。草莓含有大量的蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體...
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![火龍果草莓汁怎麼做-火龍果草莓汁的做法]( "火龍果草莓汁怎麼做-火龍果草莓汁的做法")
- “今來一款自制飲品：火龍果草莓汁，補水潤腸，營養超級棒！”食材明細主料火龍果（適量）小番茄（適量）輔料草莓（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果草莓汁的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、草莓用鹽水浸泡，沖洗乾淨。3、火龍果去皮改刀。4、小番茄改刀。5、草莓去蒂放入器...
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![藍莓火龍果酸奶慕斯怎麼做-藍莓火龍果酸奶慕斯的做法]( "藍莓火龍果酸奶慕斯怎麼做-藍莓火龍果酸奶慕斯的做法")
- “終於拔草慕斯了，想做很久今天動手了，無奶油的很清爽不膩”食材明細主料黃油（25g）奧利奧餅乾（80g）紅心火龍果肉（50g）川秀菌粉制酸奶（200g）怡寶純淨水（70g（藍莓用））藍莓醬（100g）酸奶用細砂糖（40g）吉利丁片（酸奶用）（10g）龍果用怡寶純淨水（30g）吉利丁片（5g）細砂糖（20g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![草莓火龍果酸奶沙拉怎麼做-草莓火龍果酸奶沙拉的做法]( "草莓火龍果酸奶沙拉怎麼做-草莓火龍果酸奶沙拉的做法")
- “水果是對我們身體很有益的一類食物。水果營養，指水果所帶有的物質營養和文化營養。普通水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質營養。今天來一份酸奶與水果組合的減肥食譜。”食材明細主料草莓（適量）黃瓜（適量）火龍果（一個）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓火...
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![火龍果草莓奶昔怎麼做-火龍果草莓奶昔的做法]( "火龍果草莓奶昔怎麼做-火龍果草莓奶昔的做法")
- “光喝牛奶寡淡無味，加點新鮮的草莓，火龍果，味道就不同哦！”食材明細主料火龍果（適量）輔料草莓（適量）牛奶（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果草莓奶昔的做法步驟1、食材，新鮮草莓，火龍果，牛奶，蜂蜜適量，2、食材處理好，加牛奶放入榨汁機，3、打成汁，加入蜂蜜，4、倒出食用，濃濃的果...
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![龍貓藍莓爆漿包怎麼做-龍貓藍莓爆漿包的做法]( "龍貓藍莓爆漿包怎麼做-龍貓藍莓爆漿包的做法")
- “早就想做藍莓爆漿麪包了，這次把爆漿麪包和擠擠麪包結合在一起，可愛的龍貓外表下，是一個爆漿藍莓的內心，是不是很驚喜呢~”食材明細主料高筋麪粉（300g）藍莓（18顆）輔料白糖（20g）食鹽（1g）酵母（2g）黃油（8g）巧克力筆（2支）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）龍貓藍莓爆漿包的做法步驟1、高筋面...
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![火龍果蔓越莓歐包怎麼做-火龍果蔓越莓歐包的做法]( "火龍果蔓越莓歐包怎麼做-火龍果蔓越莓歐包的做法")
- 食材明細主料高粉（300克）牛奶（180克）酵母（5克）白糖（10克）輔料高粉（200克）酵母（1克）白糖（40克）火龍果汁（80克）蔓越莓幹（適量）黃油（50克）甜味（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）火龍果蔓越莓歐包的做法步驟1、將中種麪糰材料揉勻放入冰箱冷藏發酵2、火龍果去皮放入料理機中榨汁3、將主麪糰材料（除黃油外...
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![火龍果藍莓汁的做法 喝對果汁就能輕鬆變瘦——火龍果藍莓汁 火龍果藍莓汁怎麼做]( "火龍果藍莓汁的做法 喝對果汁就能輕鬆變瘦——火龍果藍莓汁 火龍果藍莓汁怎麼做")
- “火龍果富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，幾乎不含果糖和蔗糖，糖份以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助於控制體重。此外，藍莓熱量低，不會導致發胖。減肥喝對果汁很重要，因為火龍果最大的缺點是缺少風味，加入藍...
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![美味的沙拉火龍果草莓如何做簡單又好吃]( "美味的沙拉火龍果草莓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘沙拉火龍果草莓是一道美味的甜品，可以週末閒暇的時候去做做，充實一下閒暇的時光，而且其實還是蠻有意義的呢，吃到自己做得東西感覺會超級不一樣哦，胃口也會打開，火龍果與草莓搭配在一起，視覺效果超好，下午來一碗當...
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![草莓夾心夢龍怎麼做-草莓夾心夢龍的做法]( "草莓夾心夢龍怎麼做-草莓夾心夢龍的做法")
- “巧克力脆皮，奶油草莓夾心，夏季家中必備。”食材明細主料糯米粉（50g）白糖（16g）玉米澱粉（15g）水（88g）黃油（10g）草莓（適量）淡奶油（200g）輔料巧克力（200g）堅果碎（50g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）草莓夾心夢龍的做法步驟1、糯米粉中加入澱粉，白糖，清水攪勻。2、過篩後上鍋蒸熟，約20分鐘。3、...
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![莓莓奶昔的做法 莓粒俏佳人——莓莓奶昔 莓莓奶昔怎麼做]( "莓莓奶昔的做法 莓粒俏佳人——莓莓奶昔 莓莓奶昔怎麼做")
- “草莓鮮豔的顏色和可愛的外表俘獲了所有少女的心，莓莓果汁美容養顏，你值得擁有”食材明細主料草莓（250g）藍莓（55g）牛奶（200ml）輔料冰糖（適量）冰塊（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莓莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨取蒂，藍莓洗淨，牛奶備用2、將草莓、藍莓、冰糖和牛奶依次放入料...
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![草莓味布丁火龍果杯怎麼做-草莓味布丁火龍果杯的做法]( "草莓味布丁火龍果杯怎麼做-草莓味布丁火龍果杯的做法")
- 食材明細主料草莓味布丁粉（75克）火龍果（半個）輔料清水（400克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）草莓味布丁火龍果杯的做法步驟1、準備食材2、鍋裏倒入400毫升水，加入75克草莓味布丁粉調勻3、大火燒開煮兩分鐘關火4、煮好的布丁夜去除氣泡涼冷倒入容器八分滿蓋上蓋子，放入冰箱冷藏...
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![樹莓火龍果慕斯蛋糕怎麼做-樹莓火龍果慕斯蛋糕的做法]( "樹莓火龍果慕斯蛋糕怎麼做-樹莓火龍果慕斯蛋糕的做法")
- 食材明細蛋糕底部阿華田餅乾脆（120g）黃油（20g）慕斯層濃稠酸奶（200g）淡奶油（150g）白砂糖（10g）紅寶石巧克力（50g）吉利丁片（5g）紅心火龍果（4片）裝飾新鮮樹莓（1盒）新鮮薄荷葉（3朵）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）樹莓火龍果慕斯蛋糕的做法步驟1、阿華田酷脆爽用料理機打成粉，加入融化。2、6寸...
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![火龍果拌草莓怎麼做-火龍果拌草莓的做法]( "火龍果拌草莓怎麼做-火龍果拌草莓的做法")
- “美美的下午茶來啦，火龍果拌草莓，美味極了！”食材明細主料火龍果（適量）草莓（適量）輔料炭燒酸奶（適量）調料即食燕麥（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果拌草莓的做法步驟1、草莓用鹽水浸泡一會兒洗淨。2、炭燒酸奶備用。3、即食燕麥備用。4、草莓改刀。5、炭燒酸奶倒入碗...
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![法式草莓馬卡龍怎麼做-法式草莓馬卡龍的做法]( "法式草莓馬卡龍怎麼做-法式草莓馬卡龍的做法")
- “莓季怎能少得了草莓？做一款QQ的草莓馬卡龍應應季，給這個春天增添些許色彩。”食材明細主料杏仁粉（75克）糖粉（75克）老化蛋清（56克）細砂糖（45克）紅綠色素粉（適量）白芝麻（適量）輔料百香果泥（（餡料）80克）葡萄糖漿（（餡料）5克）白巧克力（（餡料）100克）細砂糖（（餡料）20克）黃油（（餡料）10克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時...
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![酸奶拌火龍果藍莓怎麼做-酸奶拌火龍果藍莓的做法]( "酸奶拌火龍果藍莓怎麼做-酸奶拌火龍果藍莓的做法")
- 食材明細主料酸奶（100克）紅肉火龍果（適量）藍莓（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌火龍果藍莓的做法步驟1、準備:酸奶，火龍果，藍莓。2、紅肉火龍果去皮切成小方塊放於盤裏面，藍莓用鹽水清洗一下。3、淋上酸奶。4、擺上藍莓。5、拌均勻開吃咯。6、成品圖。7、成品圖。...
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![草莓火龍果彩色雪花酥怎麼做-草莓火龍果彩色雪花酥的做法]( "草莓火龍果彩色雪花酥怎麼做-草莓火龍果彩色雪花酥的做法")
- 食材明細主料棉花糖（300克）花生米（50克）蔓越莓（50克）草莓脆（50克）火龍果脆（50克）小餅乾（100克）黃油（50克）奶粉（60克）輔料奶粉（適量（撒表面））酸甜（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）草莓火龍果彩色雪花酥的做法步驟1、棉花糖、黃油、奶粉、餅乾、草莓脆、火龍果脆、花生、蔓越莓。2、鍋中放入黃油融...
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![蔓越莓火龍果酸奶沙拉的做法 秋季滋陰潤肺--蔓越莓青瓜火龍果酸奶沙拉 蔓越莓火龍果酸奶沙拉怎麼做]( "蔓越莓火龍果酸奶沙拉的做法 秋季滋陰潤肺--蔓越莓青瓜火龍果酸奶沙拉 蔓越莓火龍果酸奶沙拉怎麼做")
- “秋天到了，無論是皮膚還是喉嚨，總感覺很乾燥。下面就給大家介紹一道簡單美味又滋潤的沙拉～火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等。蔓越莓中的花...
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![巧克力草莓酸奶夢龍雪糕的做法 超簡單巧克力草莓酸奶夢龍雪糕，一種做法，可做百種口味！五珍粉雪糕暑夏必備！ 巧克力草莓酸奶夢龍雪糕怎麼做]( "巧克力草莓酸奶夢龍雪糕的做法 超簡單巧克力草莓酸奶夢龍雪糕，一種做法，可做百種口味！五珍粉雪糕暑夏必備！ 巧克力草莓酸奶夢龍雪糕怎麼做")
- “前幾天，小圃分享了一個巧克力雪糕做法，但很多小夥伴給小圃留言説：沒有檸檬和椰子油，能不能不放？而且過程繁瑣了些，還有沒有更簡單的？（捂臉）今天小圃，應大家要求，給大家來個不放檸檬和椰子油的，沒有固體巧克力也可選擇巧克力醬代替（省去融化環節），相比上一個，簡單了不只一點點哦，是不是很...
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![沙拉火龍果草莓怎麼做-沙拉火龍果草莓的做法]( "沙拉火龍果草莓怎麼做-沙拉火龍果草莓的做法")
- 食材明細主料火龍果（半隻）草莓（200克）輔料沙拉醬（沙拉）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉火龍果草莓的做法步驟1、食材：火龍果、草莓（已清洗）、沙拉醬2、將火龍果去皮，放在案板上切成小塊，待用。3、接着，將已清洗好的草莓去蒂，放在案板上切成小塊。4、然後，將切好的火龍果和草莓放...
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![草莓馬卡龍怎麼做-草莓馬卡龍的做法]( "草莓馬卡龍怎麼做-草莓馬卡龍的做法")
- “這期活動主題是“情定今生”。這麼浪漫又富有情感的主題，怎麼少的了那甜甜蜜蜜的充滿浪漫色彩的馬卡龍哪！這個來自浪漫之都的法式馬卡龍，香甜的味道讓人無法抗拒，就像那火熱的愛情一樣，讓人沒有抵抗力。所以我就做了這個符合主題的馬卡龍，而且是草莓味道的，淡淡的粉色讓馬卡龍...
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![火龍果草莓果盤怎麼做-火龍果草莓果盤的做法]( "火龍果草莓果盤怎麼做-火龍果草莓果盤的做法")
- “漂亮又美味兒😋”食材明細主料白火龍果（半個）紅心火龍果（兩片）草莓（6個）輔料藍莓（適量）沙糖桔（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果草莓果盤的做法步驟1、白心火龍果一個，削去果鱗，從中間切開。2、取頭部那半，縱切薄片。3、擺盤。4、挑大小均勻的草莓適量。5、一切為二。...
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![紅心火龍果草莓奶昔怎麼做-紅心火龍果草莓奶昔的做法]( "紅心火龍果草莓奶昔怎麼做-紅心火龍果草莓奶昔的做法")
- 食材明細主料紅心火龍果（適量）草莓奶昔（適量）輔料蛋卷（1個）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅心火龍果草莓奶昔的做法步驟1、紅心火龍果切小塊放入杯子裏。2、加入適量酸奶。3、加入適量草莓奶昔。4、加入一個蛋卷吊墜。...
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![草莓馬卡龍棒棒糖怎麼做-草莓馬卡龍棒棒糖的做法]( "草莓馬卡龍棒棒糖怎麼做-草莓馬卡龍棒棒糖的做法")
- “非常可愛的一款馬卡龍，非常受小朋友的喜愛。”食材明細主料糖分（60克）細砂糖（10）杏仁粉（60克）蛋白一（17克）蛋白粉（1克）蛋白二（25克）水（16克）食用色素適量（適量）輔料軟化黃油（100克）淡奶油（100克）糖（5克）覆盆子果粉（15克）酸甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）草莓馬卡龍棒棒糖的做法步驟1、步驟一；60...
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味味甜
