![滋陰補血養身湯怎麼做-滋陰補血養身湯的做法]( "滋陰補血養身湯怎麼做-滋陰補血養身湯的做法")
- “熟地黃性味歸經：甘，微温。歸肝、腎經。功能主治：滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。生地黃加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。簡稱熟地。切厚片用。”食材明細主料老母雞（1...
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![滋陰補腎茶怎麼做-滋陰補腎茶的做法]( "滋陰補腎茶怎麼做-滋陰補腎茶的做法")
- “滋陰補腎”食材明細主料枸杞子（20g）女貞子（5g）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋陰補腎茶的做法步驟1、準備機萃壺，枸杞，女貞子等2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、在萃取鬥中放入浮小麥，炙...
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![滋養補身清燉肉湯如何做簡單又好吃]( "滋養補身清燉肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天介紹的這道滋養補身清燉肉湯，非常適合口味清淡的人食用。肉湯雖説是清燉，但因為加入了不少佐料，湯汁顯得十分美味。再加上紅棗補血，使這道湯的營養價值更加的高，許多體質較虛弱的人可以試試這道燉品，相信一...
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![吃什麼滋陰補腎]( "吃什麼滋陰補腎")
- 吃什麼滋陰補腎，補腎不僅僅是男人的事情，女人同樣需要補腎，因為女人的特殊的身體結構，所以女性在某些方面天生就要比男性弱一些，女性為了自己的身體健康，在滋補方面尤其重要，那麼女性滋陰補腎吃些什麼好呢？吃什麼滋陰補腎1、栗子栗子不僅有補脾健胃的功效，更有補腎壯腰的作用，多吃...
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![女人吃什麼滋陰補血]( "女人吃什麼滋陰補血")
- 現在生活和工作的壓力都非常大，很多女性朋友都會出現氣血虛的現象，尤其是到了30歲以後，皮膚沒光澤、面色發黃、長斑、皺紋多、月經量少推遲，經血發黑、貧血、讓人一下子老了十幾歲！所以女人就需要滋陰補血，那麼女人吃什麼滋陰補血呢？女人吃什麼滋陰補血1.鴨肉鴨肉是理想的清補之...
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![百合銀耳滋陰湯的做法 百合銀耳滋陰補腎湯 百合銀耳滋陰湯怎麼做]( "百合銀耳滋陰湯的做法 百合銀耳滋陰補腎湯 百合銀耳滋陰湯怎麼做")
- “自從感覺到身體發虛以後，尤其是腎虛，你懂得。並看了看中醫，大夫説目前還不是很嚴重，建議回家用食療調理，這些日子光上網找菜譜了，調理身體的，補腎的，有炒菜，還有養生粥，還別説，經過半年的食補，確實好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而給大家來一道我拿手而且非常有營養的...
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![滋陰補血吃什麼]( "滋陰補血吃什麼")
- 我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。滋陰補血的食物大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如何實現的？今天會帶大家走進滋陰補血吃什麼。滋陰補血吃什麼1、黑葡萄富含維生素、硒...
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![滋補養身花膠雞湯怎麼做-滋補養身花膠雞湯的做法]( "滋補養身花膠雞湯怎麼做-滋補養身花膠雞湯的做法")
- “花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。含有豐富的蛋白質、膠質等，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。桂圓肉性温味...
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![補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做]( "補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做")
- “補血暖胃湯，女性滋補養生必備，可以去體寒補氣血，暖胃又暖心，建議每週喝兩次哦！女孩子們快轉，給你們的大豬蹄子看看吧！男朋友必備技能+1~與其嘴上説説的關心，還不如實際行動！”食材明細主料生雞蛋（1個）紅棗（3-4顆）枸杞（適量）輔料生薑（適量）紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）補血暖...
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![滋陰養血方法]( "滋陰養血方法")
- 女人猶如一隻花，需要不斷的呵護。許多女人臉上有斑，實則氣血不足。再加上生理期流失大量的血。所以，女人平時應該多補氣血。那麼，女人如何滋陰養血呢？小編覺得最好不要用藥物治療，因為是藥三分毒。下面介紹幾種滋陰養血的方法，希望能讓你面色紅潤有光澤。補血氣需要長期的調理，短...
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![滋養補身酸湯鴨腳如何做簡單又好吃]( "滋養補身酸湯鴨腳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘做飯不僅是指填飽肚子的程序，更應該是一種享受。滋補養身酸湯鴨腳，這道菜是去我外婆家吃到的，當時只覺得無比美味，後來在外婆那裏討教做法，自己回來慢慢學着做。沒想到一下就做成功了，雖然味道不完全相似，但是是...
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![滋陰補氣血的食物]( "滋陰補氣血的食物")
- 女性一般都會出現氣血不足的情況，主要是因為女性天生體質的原因，每個月都要來一次月經，而每次月經都要大量流血，這就對人體氣血方面造成很大的損失，所以女性補血氣是非常有必要的，那滋陰補氣血的食物有哪些呢。滋陰補氣血的食物1、黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質。黑...
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![花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做]( "花膠補血養顏湯的做法 秋冬滋補湯：花膠補血養顏湯 花膠補血養顏湯怎麼做")
- “花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功能補虛、治血、固脱治腎虧陽虛、跌打風濕、崩漏久痢、潰瘍、疳積。海底椰：有滋陰潤肺、...
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![滋補養身瑪咖疙瘩湯如何做簡單又好吃]( "滋補養身瑪咖疙瘩湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘瑪咖原產於南美洲，它的營養價值眾所周知，頗受到國外人士的青睞，相當於中國的人蔘，但吃過的人都知道，它的味道着實讓人接受不了，對於這樣的一件“極品”我們怎麼樣可以吸收它的精華，而令自己心甘情願地下嚥呢，那就...
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![吃什麼養陰補血]( "吃什麼養陰補血")
- 氣血對女人來説是非常重要的事情，氣血好的女人看起來往往好看一些，尤其是在這個看臉的社會，氣血好的女人在感情上面也是會比較的成功，在事業上面也會比較的成功，氣血好了心情也是會變得好起來，那麼吃什麼養陰補血呢，讓我們一起來看看吧。吃什麼養陰補血1、黑豆黑豆具有較好的補...
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![補腎滋陰湯的做法]( "補腎滋陰湯的做法")
- 一説到補腎滋陰，大家可能就想到是壯陽，其實這種想法是大錯特錯的。“滋陰”是指補陰、養陰、益陰，補腎就是補陽虛，這是將兩個結合在一起來補。而説到補腎滋陰吃什麼，大家總是想到十全大補湯，卻又不知道真正吃什麼。接下來就為大家介紹如何在吃上面補腎滋陰。一、補腎滋陰湯的做...
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![補氣滋陰湯如何做簡單又好吃]( "補氣滋陰湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料麻鴨：半隻山藥：適量蓮藕：適量薏仁：半兩黃芪：15紅棗：20粒姜：適量輔料具體步驟1.麻鴨半隻，去掉鴨頭、脖子和鴨屁股2.水中放胡椒粉和料酒在鍋中燒開3.將事先焯熟的鴨子和薑片放入鍋中燉至八成熟4.八成熟後，把切好的山...
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![滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法]( "滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法")
- “睡眠不好的，睡醒覺得口乾口苦的，口氣又大的，這款湯最適合。”食材明細主料鴿子（4只小的）瘦肉（200克）輔料姜（少許）黑靈芝（少許）石斛（少許）花旗參（少許）麥冬（少許）無花果（少許）老陳皮（一塊）玉竹（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋陰安神養生湯的做法步驟1、焯好水的鴿子，瘦肉。2...
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![滋陰補腎吃什麼好]( "滋陰補腎吃什麼好")
- 滋陰補腎吃什麼好呢？這是非常重要的一件事情。腎是身體當中比較重要的，所以，如果腎虛的人一定要注重滋補才行，身體是最重要的。下面，小編就一起告訴大家應該吃哪些食物是對自己的腎以及身體比較好健康有營養的：滋陰補腎吃什麼好1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓...
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![羊肉滋補養身湯怎麼做-羊肉滋補養身湯的做法]( "羊肉滋補養身湯怎麼做-羊肉滋補養身湯的做法")
- “冬季來臨,風冷乾燥,氣温下降,人們的抵抗力下降,養生保健、增強體抗力尤為重要,俗話説“三九補一冬,來年無病痛”,足見冬季養生滋補是多麼重要。今天我來為大家介紹一款美味羊肉滋補養身湯。這款羊肉湯的食材都是大家平時所使用的，方便易買。好湯慢煨，味道才鮮美。下邊我...
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![蘿蔔片排骨湯 如何做簡單又好吃-冬日養陰滋補湯之]( "蘿蔔片排骨湯 如何做簡單又好吃-冬日養陰滋補湯之")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：200蘿蔔：200雲苓：10杞子：10輔料生薑：3片鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.排骨汆水；3.鍋中加水3碗，水開後先下排骨、雲苓、杞子、薑片，煲上四十分鐘；4.蘿蔔切薄片或絲；5.然後下蘿蔔，煮至蘿蔔熟了就可以。下鹽調...
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![滋補燕窩枸杞養陰湯如何做簡單又好吃]( "滋補燕窩枸杞養陰湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘燕窩從古至今就被奉為滋補養生的絕佳食材。但是現代醫學研究表明其實燕窩的營養價值並不比豆腐高多少。豆製品喝燕窩所含成分相差無幾，甚至還有燕窩並不具備的營養物質。燕窩其實就是金絲雀用唾液築...
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![滋補養身苦瓜石斛湯如何做簡單又好吃]( "滋補養身苦瓜石斛湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3小時今天介紹的這道滋補養身苦瓜石斛湯，耗時有點長。尤其適合在無事的下午或者早晨，就將材料備好熬製，熬上幾個小時，靜靜的等待香味滿溢出整個房間，然後打開鍋場上一口，真的特別特別美好。這道湯滋補養身，去除燥熱，適合...
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![滋陰補腎湯]( "滋陰補腎湯")
- 相信大家都知道，湯對大家的身體好處。有些湯可以對工作過度、用神過度的人士特別有幫助的，所以，人們在家都是很喜歡喝湯的。滋陰補腎湯，是一種很補身體的補品。滋陰補腎湯，的功效是補腎益精，滋潤腸燥，具有陰陽雙補的特效。接下來便是滋陰補腎湯的方式滋陰補腎湯1.丹蔘紅花燉烏雞...
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![吃什麼滋陰補血]( "吃什麼滋陰補血")
- 現代的女性很多時候會因為各種的原因而造成氣血不足的情況出現！長期的氣血不足又會造成女性的身心健康嚴重的影響，例如：氣色不好，皮膚暗黃，色斑的出現……那麼該怎樣才可以讓女性保持氣血呢？吃什麼滋陰補血會對女性身體好的呢？一起來看看吧。吃什麼滋陰補血1、黑豆黑豆具有較好...
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味味甜
