![竹蓀蛋山藥羹的做法 【四川】竹蓀蛋山藥羹 竹蓀蛋山藥羹怎麼做]( "竹蓀蛋山藥羹的做法 【四川】竹蓀蛋山藥羹 竹蓀蛋山藥羹怎麼做")
- “山藥一邊都是切塊燉湯，這麼拍碎了煮湯的還真是頭一次見。忍不住要來試試，根據自己手邊的便利添加配菜。竹蓀蛋，蜀地特產，據説營養價值挺高，沒剩幾個，拿兩個來煮這山藥湯。正好有一鍋清雞湯，用它，可比清水鮮美許多。原以為煮出的應該是清清白白的鮮美山藥羹，沒想到，竹蓀蛋會掉色，湯...
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![竹蓀蛋燒雞怎麼做-竹蓀蛋燒雞的做法]( "竹蓀蛋燒雞怎麼做-竹蓀蛋燒雞的做法")
- “.”食材明細主料竹蓀蛋（適量）雞肉（適量）輔料葱（適量）芝麻（適量）姜（適量）蒜（適量）配料食用油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）竹蓀蛋燒雞的做法步驟1、竹蓀蛋洗淨切成小塊備用，雞肉切成小塊備用。2、鍋中放油，油熱後放入葱段、蒜片、薑片炒香，再放入切好的雞肉塊...
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![竹蓀山藥骨頭湯怎麼做-竹蓀山藥骨頭湯的做法]( "竹蓀山藥骨頭湯怎麼做-竹蓀山藥骨頭湯的做法")
- “竹蓀菌性涼，含有多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體，提高機體的免疫抗病能力；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕的功效；保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用，從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果；現代醫學研究也證明，竹蓀菌中含有能抑制腫瘤的...
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![山藥羹怎麼做-山藥羹的做法]( "山藥羹怎麼做-山藥羹的做法")
- “中午煮飯煮了一半沒有天然氣了，換了個鍋用電磁爐煮，效果沒有那麼好。”食材明細主料山藥（半根）雞蛋（1個）雞湯（一碗）輔料葱（一根）枸杞（一小把）調料鹽（1匙）雞精（半匙）料酒（一勺）水澱粉（一碗）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥羹的做法步驟1、準備食材。山藥半根，削皮，拍碎切成丁。雞蛋打成...
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![鯽魚竹蓀山藥湯如何做簡單又好吃]( "鯽魚竹蓀山藥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鯽魚：一條山藥：適量枸杞：適量竹蓀：適量葱：適量姜：適量輔料具體步驟1.鯽魚洗淨，表面抹鹽，倒油，把魚煎一下2.竹蓀泡水3.準備輔料，枸杞、鐵棍山藥、竹蓀4.豆腐、葱姜5.砂鍋水開後，放入煎好的鯽魚，枸杞、山藥、竹蓀、...
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![清燉竹蓀蛋湯的做法 27的烹飪日記——清燉竹蓀蛋湯 清燉竹蓀蛋湯怎麼做]( "清燉竹蓀蛋湯的做法 27的烹飪日記——清燉竹蓀蛋湯 清燉竹蓀蛋湯怎麼做")
- “前兩天帶着家裏的老人家們到長寧竹海去呼吸一下新鮮空氣~在那邊買了新鮮的竹蓀蛋~今天拿出來做了兩道菜~竹蓀蛋即竹蓀胚體，由夢蓀、孢子、菌蓋、外包被四部分構成。夢蓀又叫竹蓀菇，是未出完的竹蓀胚，呈乳白色，蘑菇狀，入口清香嫩脆；外包被和菌蓋，呈乳白色半透明網狀，又叫竹蓀花，...
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![紅燒竹蓀蛋的做法 27的烹飪日記——紅燒竹蓀蛋 紅燒竹蓀蛋怎麼做]( "紅燒竹蓀蛋的做法 27的烹飪日記——紅燒竹蓀蛋 紅燒竹蓀蛋怎麼做")
- “前兩天帶着家裏的老人家們到長寧竹海去呼吸一下新鮮空氣~在那邊買了新鮮的竹蓀蛋~今天拿出來做了第二道菜~除了之前介紹的竹蓀蛋的一些功能以外，今天再補充一下~嘻嘻~竹蓀蛋能調節人體新陳代謝、增強人體免疫功能，還有滋補強壯益氣、補腦寧神、生精補腎、健體的功效。”...
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![竹蓀雞蛋湯的做法 鮮美的竹蓀雞蛋湯 竹蓀雞蛋湯怎麼做]( "竹蓀雞蛋湯的做法 鮮美的竹蓀雞蛋湯 竹蓀雞蛋湯怎麼做")
- “竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列為“草八珍”之一。竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；提高機體的免疫抗病能力；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。”食材明細主料竹蓀（適量）雞...
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![竹蓀湯的做法 難過的竹蓀湯 竹蓀湯怎麼做]( "竹蓀湯的做法 難過的竹蓀湯 竹蓀湯怎麼做")
- “☹️☹️☹️”食材明細主料竹蓀（適量）輔料鹽巴（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）肉塊（適量）胡椒麪（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）竹蓀湯的做法步驟1、把竹蓀洗乾淨然後拿熱水把她泡開2、在砂鍋裏面或者燜鍋中加入一些白開水，然後放入肉塊，和鹽巴蓋上鍋蓋燜煮片刻3、然後加入鹽巴和胡椒...
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![竹蓀山藥燉烏雞怎麼做-竹蓀山藥燉烏雞的做法]( "竹蓀山藥燉烏雞怎麼做-竹蓀山藥燉烏雞的做法")
- “儘管室內温度有20度，但廚房沒有裝暖氣，那叫一個冷呀，只比室外的零下十幾度稍微好一點而已。做個燉菜來吃，適合現在了。”食材明細主料烏雞（半隻）竹蓀（1把）山藥（300g）輔料純淨水（2000g）食用油（小許）調料泡姜（小許）酸豆角（幾根）酸蘿蔔（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀山藥燉烏雞的...
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![竹蓀豬骨山藥湯怎麼做-竹蓀豬骨山藥湯的做法]( "竹蓀豬骨山藥湯怎麼做-竹蓀豬骨山藥湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）輔料竹蓀（適量）山藥（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）竹蓀豬骨山藥湯的做法步驟1、豬骨焯水。2、撈出洗淨，加入清水燉。3、燉1個多小時加入山藥和竹蓀。4、繼續燉。5、出鍋前加入少許鹽調味即可。...
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![山藥紅棗羹怎麼做-山藥紅棗羹的做法]( "山藥紅棗羹怎麼做-山藥紅棗羹的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）紅棗（6顆）輔料清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥紅棗羹的做法步驟1、山藥洗淨放鍋中蒸熟去皮。蒸熟後去皮可以避免山藥皮接觸皮膚引發刺癢。紅棗去核，切成小塊。我選的紅棗是軟的，如果不夠軟可以提前用水浸泡一下。2、將山藥掰成小塊，和紅棗一...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![竹蓀山藥小排湯如何做簡單又好吃]( "竹蓀山藥小排湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時竹蓀是真菌類食品，營養價值很高，高蛋白、粗纖維、還含有很多種維生素和多種礦物質，氨基酸含量也很高，味道非常鮮美。口感爽脆，鮮甜。山藥具有健脾開胃的功效，含有豐富的澱粉，用來熬湯配以竹蓀和小排，有肉質的肉香，...
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![山藥竹蓀肉圓湯如何做簡單又好吃]( "山藥竹蓀肉圓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料竹蓀：5個山藥：小半根肉圓：若干枸杞：若干輔料水：適量具體步驟1.山藥買回來洗淨去皮，切段放進鍋子裏，裝水，然後放了一點枸杞，開大火煮2.買回來的肉醬先調味一下，放入雞蛋，鹽，生粉，黑胡椒，葱，拌勻；等水燒開以後就用調羹一個...
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![竹蓀鴿蛋湯的做法 減脂美容的靚湯——竹蓀鴿蛋湯 竹蓀鴿蛋湯怎麼做]( "竹蓀鴿蛋湯的做法 減脂美容的靚湯——竹蓀鴿蛋湯 竹蓀鴿蛋湯怎麼做")
- “鴿子蛋口感吃得細嫩、爽滑，營養豐富，不僅口感好，而且富含高蛋白、豐富的維生素等多種營養成分，長期食用能增強皮膚彈性，改善血液循環。鴿子蛋具有改善皮膚細胞活力、增強皮膚彈性、改善血液循環、清熱解毒等功效。鴿子蛋對女人特別滋補，是滋陰補腎之佳品，更是被稱為“動物人蔘...
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![銀魚山藥羹怎麼做-銀魚山藥羹的做法]( "銀魚山藥羹怎麼做-銀魚山藥羹的做法")
- “銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚，基本沒魚刺，非常適合做輔食。山藥富含澱粉，可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類，相對於紫薯、紅薯的不太好消化，山藥可以健脾促消化的，每天吃些山藥不僅豐富了食物種類，還能增...
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![山藥奶羹的做法 【四川】山藥奶羹 山藥奶羹怎麼做]( "山藥奶羹的做法 【四川】山藥奶羹 山藥奶羹怎麼做")
- “拍山藥做湯之後，忽然發現，其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖，喜歡吃鹹也可以放鹽，也可以什麼也不放，就吃原香奶味。轉天就投入行動，牛奶和山藥煮在一起，變成黏黏滑滑的白色奶羹，什麼都不放，味道也挺好。。。”食材明細主料...
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![山藥棗泥羹怎麼做-山藥棗泥羹的做法]( "山藥棗泥羹怎麼做-山藥棗泥羹的做法")
- “它的味道清香甜美，易於消化吸收，紅棗可以補氣血，山藥可以健脾胃，對於體弱多病而言，是不錯的滋補佳品。”食材明細主料山藥（150克）輔料紅棗（50克）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥棗泥羹的做法步驟1、準備的材料。2、紅棗洗淨去核上鍋蒸熟後去皮。3、山藥洗淨上...
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![竹蓀銀耳冬瓜羹的做法 竹蓀銀耳冬瓜羹（奶香） 竹蓀銀耳冬瓜羹怎麼做]( "竹蓀銀耳冬瓜羹的做法 竹蓀銀耳冬瓜羹（奶香） 竹蓀銀耳冬瓜羹怎麼做")
- 食材明細主料竹蓀（幾根）銀耳（一小朶）冬瓜（一片）蛋清（二個）輔料奶油（一匙）澱粉（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）竹蓀銀耳冬瓜羹的做法步驟1、竹蓀用淡鹽水泡軟擠幹水份待用。2、銀耳用水泡開待用3、冬瓜用挖丸器挖成丸。4、準備雞蛋清二個打散。5、準備奶油...
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![手癢了怎麼辦-削山藥的步驟是什麼]( "手癢了怎麼辦-削山藥的步驟是什麼")
- 山藥我們都知道，而且也有很高的營養價值，而且超級無敵的好吃，你知道山藥怎麼做好吃嗎。我是經常做菜吃，但是我們經常會遇到這樣的問題，就是削山藥的時候手容易癢，那麼削山藥的步驟是什麼，那麼今天就來探究一下削山藥的步驟是什麼？手癢了怎麼辦？一、削山藥步驟/方法1.削山藥皮有時...
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![竹蓀山藥排骨湯怎麼做-竹蓀山藥排骨湯的做法]( "竹蓀山藥排骨湯怎麼做-竹蓀山藥排骨湯的做法")
- “竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用。”食材明細主料排骨（500克）山藥（1根）竹蓀（適量）輔料生薑（1塊）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）竹蓀山藥排骨湯的...
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![香菇山藥蛋花羹怎麼做-香菇山藥蛋花羹的做法]( "香菇山藥蛋花羹怎麼做-香菇山藥蛋花羹的做法")
- 食材明細主料山藥（1段）新鮮香菇（3個）雞蛋（1只）輔料香葱（適量）水澱粉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇山藥蛋花羹的做法步驟1、食材：山藥。2、新鮮香菇。3、雞蛋、香葱。4、將雞蛋打成蛋液。5、將新鮮香菇洗淨撈出。6、放在案板上切成片，待用。7、將山藥...
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![竹蓀雞腿山藥湯如何做簡單又好吃]( "竹蓀雞腿山藥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹蓀：6根雞腿：3只山竹：1根輔料老薑：4片料酒：1湯匙鹽：少許葱粉：少許姜粉：少許胡椒粉：少許具體步驟1.新鮮雞腿洗淨，切塊，去皮（我不喜歡吃皮，這個按個人喜好），放入加了薑片的開水中焯燙一下撈出。2.竹蓀用冷水浸泡10分鐘，山...
- 17989
![山藥羊奶羹的做法 羊大師山藥羊奶羹 山藥羊奶羹怎麼做]( "山藥羊奶羹的做法 羊大師山藥羊奶羹 山藥羊奶羹怎麼做")
- “健脾養胃好羹。”食材明細主料鮮羊奶（50g）山藥（200g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥羊奶羹的做法步驟1、山藥先去皮切小塊，放入蒸籠中蒸。2、蒸熟後用勺子將山藥壓碎。3、鮮羊奶加熱至40度，倒入山藥泥攪拌均勻，即得羊奶山藥羹。...
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味味甜
