![香辣炒荷蘭豆怎麼做-香辣炒荷蘭豆的做法]( "香辣炒荷蘭豆怎麼做-香辣炒荷蘭豆的做法")
- “很爽口小炒，香辣美味。”食材明細主料荷蘭豆（200克）輔料蒜頭（少許）幹辣椒（少許）調料油（少許）鹽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣炒荷蘭豆的做法步驟1、備好食材：如圖。2、荷蘭豆撕去老筋洗淨(幹辣椒，蒜頭改刀切好忘了拍照)。3、熱鍋放油，下幹辣椒，蒜末炒香。4、下荷蘭豆炒...
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![素炒香乾荷蘭豆怎麼做-素炒香乾荷蘭豆的做法]( "素炒香乾荷蘭豆怎麼做-素炒香乾荷蘭豆的做法")
- “做一道簡單的全素菜。香乾，甜麪醬都是鹹的，所以不用放鹽。”食材明細主料香乾（適量）荷蘭豆（適量）輔料姜（適量）甜麪醬（適量）醬油（適量）味精（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒香乾荷蘭豆的做法步驟1、主要原料。2、香乾切片，放油鍋裏煸炒，盛出備用。3、荷蘭豆切段備用。4、燒熱...
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![香腸炒荷蘭豆怎麼做-香腸炒荷蘭豆的做法]( "香腸炒荷蘭豆怎麼做-香腸炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料香腸（適量）調料鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒荷蘭豆的做法步驟1、鍋里加油下葱爆香。2、加入切片後的香腸翻炒。3、加入洗乾淨去蒂的荷蘭豆一起翻炒。4、炒到變綠變軟加點鹽就可以翻炒出鍋。5、簡單美味，開吃。6、吃飯啦。...
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![香腸清炒荷蘭豆怎麼做-香腸清炒荷蘭豆的做法]( "香腸清炒荷蘭豆怎麼做-香腸清炒荷蘭豆的做法")
- “快手菜”食材明細主料香腸（1節）荷蘭豆（100g）輔料洋葱（10g）醬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸清炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆過水撈出用冰水泡一下，保持豆的綠色。洋葱切絲。2、鍋中一勺油，油熱後放入煮好的香腸煸炒一下。3、倒入汆水後的荷蘭豆翻炒，倒入洋葱增香。4...
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![荷蘭豆炒香腸的做法 【下飯菜】荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做]( "荷蘭豆炒香腸的做法 【下飯菜】荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做")
- 食材明細主料香腸（1根）荷蘭豆（100克）杏鮑菇（100克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（3瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒香腸的做法步驟1、準備食材。2、香腸切片，蒜切片。3、荷蘭豆去兩旁的筋，洗淨備用。4、杏鮑菇洗淨切片備用。5、鍋中放一碗清水，燒開後放入杏鮑菇煮半分鐘，撈出。6、...
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![荷蘭豆炒香腸山藥的做法 【東北】荷蘭豆炒香腸山藥 荷蘭豆炒香腸山藥怎麼做]( "荷蘭豆炒香腸山藥的做法 【東北】荷蘭豆炒香腸山藥 荷蘭豆炒香腸山藥怎麼做")
- “上午去購辦過年炒菜的作料，順便又買了荷蘭豆，中午雜炒(早晨剩香腸，加雞蛋，荷蘭豆，又找到一根山藥一起炒了)，這山藥營養豐富，口感好，荷蘭豆丫頭吃不夠，來個雜炒。山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質。《神農本草經》謂之“主健中補虛、除寒熱邪氣、補中益氣力、長肌肉、久服耳...
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![荷蘭豆香菇炒土豆怎麼做-荷蘭豆香菇炒土豆的做法]( "荷蘭豆香菇炒土豆怎麼做-荷蘭豆香菇炒土豆的做法")
- “某日無意中看到一位美食天下的2009年的一道菜譜.食物看起來很可口,照片也拍得很漂亮.於是點了進去看看是哪位高人前輩.驚奇的是這位美食客似乎2009年後就沒有了了音訊,個人博客上也一樣無再更新.於是種種猜測同時也唏噓感歎.今天我們使用的這個美食交流平台已經大概有...
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![香菇炒荷蘭豆怎麼做-香菇炒荷蘭豆的做法]( "香菇炒荷蘭豆怎麼做-香菇炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料幹香菇（適量）荷蘭豆（適量）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒荷蘭豆的做法步驟1、幹香菇用温水浸泡，完全泡發後，沖洗乾淨用力擠出水，然後切成片；2、荷蘭豆撕去兩邊的老筋，洗淨後斜刀切片；3、鍋中熱油，先倒入香菇片翻炒一分鐘左右；4、再倒入荷蘭豆，繼續翻...
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![荷蘭豆 素炒荷蘭豆怎麼做-素炒荷蘭豆的做法 素炒]( "荷蘭豆 素炒荷蘭豆怎麼做-素炒荷蘭豆的做法 素炒")
- 食材明細主料荷蘭豆（200克）輔料澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆200克。2、洗淨後用水泡5分鐘。3、用水調一點澱粉備用。4、葱、姜、蒜、辣椒切成末。5、炒鍋放油，油熱以...
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![荷蘭豆炒麻辣腸怎麼做-荷蘭豆炒麻辣腸的做法]( "荷蘭豆炒麻辣腸怎麼做-荷蘭豆炒麻辣腸的做法")
- “第一次在當地看到荷蘭豆，趕緊買了一份。”食材明細主料荷蘭豆（100g）熟麻辣腸（50g）輔料食用油（半湯匙）調料食鹽（0.5g）雞精（小許）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒麻辣腸的做法步驟1、取荷蘭豆。2、摘洗乾淨。3、麻辣腸切片。4、熱鍋冷油。5、油熱放荷蘭豆翻炒，方便過程放食...
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![荷蘭豆炒洋葱香腸怎麼做-荷蘭豆炒洋葱香腸的做法]( "荷蘭豆炒洋葱香腸怎麼做-荷蘭豆炒洋葱香腸的做法")
- “快手菜”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（一塊）洋葱（半個）輔料雞蛋（2個）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒洋葱香腸的做法步驟1、備好食材，荷蘭豆洗淨去筋，香腸、洋葱切片。2、油熱煎蛋，盛出。3、重新放油，油熱倒入菜炒勻。4、倒入雞蛋加鹽、花椒粉炒...
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![荷蘭豆炒香菇怎麼做-荷蘭豆炒香菇的做法]( "荷蘭豆炒香菇怎麼做-荷蘭豆炒香菇的做法")
- “微辣，鹹鮮，簡單快手。”食材明細主料荷蘭豆（適量）香菇（適量）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）姜葱蒜（適量）花椒（適量）小米椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒香菇的做法步驟1、荷蘭豆洗淨斜切一刀。2、香菇切稍厚點的片。3、鍋內適量水燒開，荷蘭豆焯至變綠撈...
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![荷蘭豆炒香腸的做法 清脆碧綠的-------荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做]( "荷蘭豆炒香腸的做法 清脆碧綠的-------荷蘭豆炒香腸 荷蘭豆炒香腸怎麼做")
- “荷蘭豆也是大家喜歡的菜，尤其在過年的菜餚上少不了，其吃口嫩脆，清香，可以幫助解除油膩感啊。”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（適量）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒香腸的做法步驟1、食材準備，荷蘭豆洗淨，撕去兩頭和莖。2、食材洗淨，蒜頭去皮...
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![香菇炒荷蘭豆的做法 零廚藝新手的感恩菜——香菇炒荷蘭豆 香菇炒荷蘭豆怎麼做]( "香菇炒荷蘭豆的做法 零廚藝新手的感恩菜——香菇炒荷蘭豆 香菇炒荷蘭豆怎麼做")
- “這道菜特簡單，即使你是第一次下廚的人也能做的很好，也能在母親節那天親手給媽媽做一盤營養健康的小菜來感謝母親的養育之恩。為了保持荷蘭豆和香菇原有的清香，所以這道菜除了生抽就不需要再放其他調料了。荷蘭豆富含豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素A原等多種營養成分，可提...
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![蒜香荷蘭豆炒肉怎麼做-蒜香荷蘭豆炒肉的做法]( "蒜香荷蘭豆炒肉怎麼做-蒜香荷蘭豆炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（一小塊）荷蘭豆（一斤）大蒜（6瓣）輔料醬油（少許）鹽（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香荷蘭豆炒肉的做法步驟1、荷蘭豆摘好，洗淨。2、荷蘭豆炒好（開鍋倒進荷蘭豆，半分鐘就可以關火）。撈出來，涼水過2遍。3、大蒜切成沫。肉切成片。4、倒油，小火，放如蒜末，至蒜...
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![荷蘭豆香腸炒香乾的做法 荷蘭豆麻辣香腸炒香乾 荷蘭豆香腸炒香乾怎麼做]( "荷蘭豆香腸炒香乾的做法 荷蘭豆麻辣香腸炒香乾 荷蘭豆香腸炒香乾怎麼做")
- 食材明細主料香乾（90克）荷蘭豆（50克）麻辣香腸（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆香腸炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、荷蘭豆（已摘洗）、麻辣香腸2、將麻辣香腸和香乾放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的麻辣香腸和香乾翻炒翻炒。4、接着，合入已...
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![培根炒荷蘭豆的做法 【蒜香培根炒荷蘭豆】——荷蘭豆爽脆的小祕密 培根炒荷蘭豆怎麼做]( "培根炒荷蘭豆的做法 【蒜香培根炒荷蘭豆】——荷蘭豆爽脆的小祕密 培根炒荷蘭豆怎麼做")
- “最近灰灰同學非常勤快哈，每天都堅持更新美食日記，鼓掌鼓勵一下哈。本來是本着只有週末才拍菜的原則，結果昨天下班回家之後，發現老媽買了荷蘭豆，我老媽可喜歡吃荷蘭豆啦，脆脆嫩嫩的，還帶絲甜味，C70Y100的翠綠看了讓人心情大好，於是就想着再來配點紅，將對比進行到底，將家常到底。不...
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![炒荷蘭豆怎麼做-炒荷蘭豆的做法]( "炒荷蘭豆怎麼做-炒荷蘭豆的做法")
- “今天上街、看到荷蘭豆非常新鮮、就買了一些回來、剛好家裏還有胡蘿蔔、就一起炒了、簡單美味還不錯的哈！”食材明細主料荷蘭豆（400g）輔料胡蘿蔔（一根）大葱（一顆）蒜末（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆去筋泡20分鐘、2、胡蘿蔔去皮切去...
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![荷蘭豆炒香乾怎麼做-荷蘭豆炒香乾的做法]( "荷蘭豆炒香乾怎麼做-荷蘭豆炒香乾的做法")
- “最簡單的家常做法，營養好吃。”食材明細主料荷蘭豆（100克）香乾（2大片）紅尖椒（1個）大蒜（半頭）小葱（1把）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆炒香乾的做法步驟1、荷蘭豆100克，香乾2大片，紅尖椒1個，大蒜半頭，小葱1把。2、香乾切絲。3、荷蘭豆擇洗幹...
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![麻辣腸炒荷蘭豆怎麼做-麻辣腸炒荷蘭豆的做法]( "麻辣腸炒荷蘭豆怎麼做-麻辣腸炒荷蘭豆的做法")
- “老公過生日，炒幾個菜，為了餐桌的顏色鮮豔，特意做了個荷蘭豆，青翠的顏色讓人歡喜，也讓生日加了幾分顏色！”食材明細主料荷蘭豆（200g）輔料麻辣腸（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣腸炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘好，洗淨備用2、荷蘭豆下水焯一下，放點鹽...
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![清炒荷蘭豆的做法 【清炒荷蘭豆】 清炒荷蘭豆怎麼做]( "清炒荷蘭豆的做法 【清炒荷蘭豆】 清炒荷蘭豆怎麼做")
- “説實話，荷蘭豆還是初次吃呢，每次都以為荷蘭豆就是婆婆家種植的那種豌豆，後來在菜市場發現有專門賣的荷蘭豆，兩者一對比，差別還是很大的。買來試一試，沒想到，一家人都讚口不絕，尤其小寶，等我們吃飯的時候，大半都被他吃完了。清炒後的荷蘭豆吃起來脆脆的、還帶點甜味，真是很好吃滴！”...
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![荷蘭豆炒香腸怎麼做-荷蘭豆炒香腸的做法]( "荷蘭豆炒香腸怎麼做-荷蘭豆炒香腸的做法")
- “小時候哪有那麼多含肉量高的香腸，大多是澱粉火腿腸，而這在家長眼中可不是什麼好東西，一度被嚴格控制食用。最常見的莫過於和綠葉蔬菜搭配，美其名曰平衡點營養，大多時候荷蘭豆擔起了重任，這也成為我對香腸最初的記憶。”食材明細主料香腸（2根）荷蘭豆（300克）輔料姜（適量）蒜（適量）調料鹽...
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![荷蘭豆木耳炒香腸怎麼做-荷蘭豆木耳炒香腸的做法]( "荷蘭豆木耳炒香腸怎麼做-荷蘭豆木耳炒香腸的做法")
- “在餐館吃過這個菜，覺得食材簡單，色彩搭配也很舒服，於是在家試着做。這確實是一道比較便捷的快手菜，大家可以一試。”食材明細主料香腸（適量）荷蘭豆（適量）木耳（適量）輔料辣椒（適量）蒜子（適量）大葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆木耳炒香腸的做法步驟1、木耳泡發，荷蘭豆擇...
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![荷蘭豆香菇炒竹筍怎麼做-荷蘭豆香菇炒竹筍的做法]( "荷蘭豆香菇炒竹筍怎麼做-荷蘭豆香菇炒竹筍的做法")
- “微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料荷蘭豆（適量）香菇（適量）竹筍（適量）輔料山茶油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆香菇炒竹筍的做法步驟1、荷蘭豆，香菇。2、竹筍切片。3、鍋裏適量水燒開，香菇和荷蘭豆放入焯一下水撈出。4、竹筍也...
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![香芹荷蘭豆炒臘腸怎麼做-香芹荷蘭豆炒臘腸的做法]( "香芹荷蘭豆炒臘腸怎麼做-香芹荷蘭豆炒臘腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）香芹（適量）荷蘭豆（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹荷蘭豆炒臘腸的做法步驟1、香芹切段。2、荷蘭豆洗淨。3、臘腸切片。4、鍋子燒熱放入臘腸。5、煎出油。6、放入荷蘭豆。7、放入芹菜翻炒均勻。8、調味即可。9...
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味味甜
