![牛筋丸土豆粉怎麼做-牛筋丸土豆粉的做法]( "牛筋丸土豆粉怎麼做-牛筋丸土豆粉的做法")
- 食材明細主料牛筋丸（適量）土豆粉（適量）輔料葱（適量）生菜（適量）調料辣椒油（適量）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋丸土豆粉的做法步驟1、食材備用。2、鍋中熱油煸香葱段。3、加入清水放入牛筋丸煮沸。4、放入土豆粉煮沸。5、加入生菜，少許鹽，裝盤後加入辣椒油即可。6、成品。...
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![牛肉牛筋丸粄湯的做法 牛肉牛筋丸粄湯（河粉湯） 牛肉牛筋丸粄湯怎麼做]( "牛肉牛筋丸粄湯的做法 牛肉牛筋丸粄湯（河粉湯） 牛肉牛筋丸粄湯怎麼做")
- 食材明細主料牛筋丸（15顆）牛肉（適量）水粄（一斤（3人份）（河粉））香葱（3根）地都東菜（少量）輔料醬油（少量）生粉（少量）油（少量）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉牛筋丸粄湯的做法步驟1、切好適量牛肉，加入適量油、鹽；少量生粉、醬油，伴勻醃製待用。（牛肉切薄一些口感更好）2、香葱洗乾淨，切成葱...
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![聖女果牛筋丸土豆怎麼做-聖女果牛筋丸土豆的做法]( "聖女果牛筋丸土豆怎麼做-聖女果牛筋丸土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）聖女果（12個）牛筋丸（1包）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果牛筋丸土豆的做法步驟1、食材：土豆。2、聖女果。3、牛筋丸。4、番茄沙司。5、將土豆洗淨、去皮。6、放在案板上切成塊，待用。7、將聖女果清洗一下。8...
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![牛筋土豆湯怎麼做-牛筋土豆湯的做法]( "牛筋土豆湯怎麼做-牛筋土豆湯的做法")
- “土豆被稱為營養最高，熱量最低的蔬菜，土豆的營養價值得到了人們的一致認同。土豆中的蛋白質甚至比大豆還好，最接近動物蛋白，土豆還有抗衰老的功效哦；牛肉是優良的高蛋白食品，營養豐富易於被人體吸收，含大量蛋白質，少量脂肪，還含鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、煙酸，及少量維生素...
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![荷蘭豆炒牛筋丸怎麼做-荷蘭豆炒牛筋丸的做法]( "荷蘭豆炒牛筋丸怎麼做-荷蘭豆炒牛筋丸的做法")
- 食材明細主料牛筋丸（適量）荷蘭豆（適量）輔料蒜（適量）配料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒牛筋丸的做法步驟1、牛筋丸洗淨切半，荷蘭豆撕去兩邊筋洗淨，蒜頭切半待用。2、起鍋熱油下蒜頭爆香，倒入牛筋丸翻炒。3、炒至牛筋丸微黃。4、倒入荷蘭豆...
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![清湯牛筋丸怎麼做-清湯牛筋丸的做法]( "清湯牛筋丸怎麼做-清湯牛筋丸的做法")
- “清淡美味，牛筋丸特別有嚼勁兒，這是純牛肉和牛筋製作的丸子，滿滿的蛋白質哦！”食材明細主料牛筋丸（10個）輔料小白菜（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）清湯牛筋丸的做法步驟1、冷凍的牛筋丸放入30度左右的温水泡20分鐘，當牛筋丸捏上去Q彈即可。2、水中放入鹽，再放入...
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![土豆燒牛筋怎麼做-土豆燒牛筋的做法]( "土豆燒牛筋怎麼做-土豆燒牛筋的做法")
- 食材明細主料牛筋（214克）土豆（2個）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）配料老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒牛筋的做法步驟1、材料：半熟牛筋、土豆（已洗淨去皮）、幹辣椒、桂皮、大料2、將已洗淨去皮的土豆放在案板上切成滾刀塊，待用。3、將半...
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![牛筋粉絲煮土豆怎麼做-牛筋粉絲煮土豆的做法]( "牛筋粉絲煮土豆怎麼做-牛筋粉絲煮土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（330克）熟牛筋（260克）粉絲（50克）輔料咖喱塊（2塊）生抽（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛筋粉絲煮土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切開）、熟牛筋（已切開）、粉絲咖喱塊2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開煮至土豆熟軟。...
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![土豆燉牛筋怎麼做-土豆燉牛筋的做法]( "土豆燉牛筋怎麼做-土豆燉牛筋的做法")
- “還是那份牛肉，一袋子裏面還有一些牛筋，我特別喜歡吃牛筋因為很有嚼頭，就像口香糖一樣好吃~但是牛肉其實本來就不容易軟爛更何況是牛筋，所以這次用的是慢火長時間燉的方法，然後配上土豆和青椒稍微炒一下，簡直下飯啊！”食材明細主料牛筋（適量）土豆（適量）青椒（適量）輔料料酒（1勺）生抽（2大...
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![牛筋丸燜面怎麼做-牛筋丸燜面的做法]( "牛筋丸燜面怎麼做-牛筋丸燜面的做法")
- 食材明細主料牛筋丸（適量）鮮面（適量）輔料白菜（適量）蒜苗（適量）調料生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋丸燜面的做法步驟1、牛筋丸解凍。2、鮮麪條。3、大白菜切大塊。4、鍋子燒熱放入大白菜。5、放入麪條。6、碼好灑上少許油。7、放入牛筋丸，加入適量開水燜煮。8、放入...
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![牛筋丸湯粉的做法 潮音潮人：牛筋丸湯粉 牛筋丸湯粉怎麼做]( "牛筋丸湯粉的做法 潮音潮人：牛筋丸湯粉 牛筋丸湯粉怎麼做")
- “潮汕牛筋丸為著名的潮汕小食，在汕頭已有近百年曆史。牛肉丸可分為牛肉丸、牛筋丸兩種。牛筋丸是在牛肉里加進了一些嫩筋，超級有彈性，很是有點嚼頭。據説上好的牛肉丸扔在地上能蹦起老高，以前的牛肉丸都是手製的或許能作此表演，由於全由人工操作，所以成本比機制的要高。80年代...
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![撒尿牛肉丸梅豆燒土豆粉條怎麼做-撒尿牛肉丸梅豆燒土豆粉條的做法]( "撒尿牛肉丸梅豆燒土豆粉條怎麼做-撒尿牛肉丸梅豆燒土豆粉條的做法")
- 食材明細主料土豆粉條（300克）梅豆（70克）撒尿牛肉丸（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）撒尿牛肉丸梅豆燒土豆粉條的做法步驟1、食材：土豆粉條、梅豆（已摘洗）、撒尿牛肉丸2、將土豆粉條拆開包裝，放入保鮮盒中用開水泡5分鐘。3、燒鍋倒油燒熱，下入梅豆...
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![牛筋炒土豆片怎麼做-牛筋炒土豆片的做法]( "牛筋炒土豆片怎麼做-牛筋炒土豆片的做法")
- “昨天晚上老公的同學拎着啤酒和小菜來找老公喝酒，這人還真沒少買，10瓶啤酒還有好幾樣小菜，這倆人就這樣邊聊天邊喝酒了。今天早上收拾屋子才看見還有好幾盒小菜沒有開封，於是就把這盒牛筋拿來炒土豆片吃了，別説，味道還挺不錯的。”食材明細主料牛筋（100克）土豆（2個）輔料油（適量）鹽（適...
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![牛筋丸湯粉怎麼做-牛筋丸湯粉的做法]( "牛筋丸湯粉怎麼做-牛筋丸湯粉的做法")
- “我家簡單的早餐。”食材明細主料江西米粉（1包(400g)）白菜苗（150g）牛筋丸（1包(310g)）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛筋丸湯粉的做法步驟1、鍋放水燒開，把江西米粉放入煮開轉小火慢煮至軟透。(米粉比較粗，煮的時候象煮餃子一樣點三次涼水。)2、把米...
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![牛肉筋燉土豆怎麼做-牛肉筋燉土豆的做法]( "牛肉筋燉土豆怎麼做-牛肉筋燉土豆的做法")
- 食材明細主料牛肉筋（600克）土豆（3個）輔料燉肉料（適量）鹽（適量）醬油（適量）香葉（適量）桂皮（適量）大料（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛肉筋燉土豆的做法步驟1、土豆去皮洗淨切塊2、泡入清水中3、牛肉筋切塊4、放入冷水中5、用大火煮開，並去掉浮沫6、焯15分鐘把牛肉筋撈出來...
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![牛筋丸油豆腐煮白菜怎麼做-牛筋丸油豆腐煮白菜的做法]( "牛筋丸油豆腐煮白菜怎麼做-牛筋丸油豆腐煮白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（185克）牛筋丸（100克）油豆腐（85克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋丸油豆腐煮白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、牛筋丸、油豆腐2、將牛筋丸拆開包裝放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜、牛筋丸和油豆腐翻炒翻炒。4、...
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![咖喱土豆牛肉丸的做法 鑫潮牛咖喱土豆牛肉丸 咖喱土豆牛肉丸怎麼做]( "咖喱土豆牛肉丸的做法 鑫潮牛咖喱土豆牛肉丸 咖喱土豆牛肉丸怎麼做")
- “印度因為天氣常年悶熱潮濕，於是他們在食物中加入香料讓延長食物的保質期，同時增強人的食慾。起初印度人為了去掉羊肉的羶味，將多種香料相互融合，咖喱由此誕生。咖喱雞、咖喱土豆、咖喱魚蛋在餐館和小吃攤很常見，但作為以清淡鮮美為基調的潮汕食材，牛肉丸卻很少被拿來與咖喱做...
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![烤牛筋丸怎麼做-烤牛筋丸的做法]( "烤牛筋丸怎麼做-烤牛筋丸的做法")
- 食材明細主料汕頭牛筋丸（適量）輔料桔油（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤牛筋丸的做法步驟1、牛筋丸串起後，用刀切花刀，不要切斷。2、牛筋丸表面刷油。放在墊有錫紙的烤盤上。（我這盤是剛烤過牛肉啦）3、烤箱預熱230度，上下火，中層。4、中途拿出翻面，烤至表面微焦黃，撒上芝麻...
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![魚丸土豆湯粉怎麼做-魚丸土豆湯粉的做法]( "魚丸土豆湯粉怎麼做-魚丸土豆湯粉的做法")
- 食材明細主料魚丸（150克）土豆粉（1包）小白菜（幾顆）瑤柱（1把）紅蘿蔔（1根）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚丸土豆湯粉的做法步驟1、準備好原材料；2、鍋中放少許油，下入薑片和大葱段煎一下；3、葱姜煸炒香味後加入適量的水和瑤柱；4、加蓋煮上五分...
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![牛筋丸香菇湯米粉怎麼做-牛筋丸香菇湯米粉的做法]( "牛筋丸香菇湯米粉怎麼做-牛筋丸香菇湯米粉的做法")
- “簡單的美味。”食材明細主料米粉（1個）牛筋丸（2個）香菇（適量）輔料菜心（少許）蒜片（少許）調料生抽（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋丸香菇湯米粉的做法步驟1、備好食材：如圖，米粉提前泡軟，香菇泡軟。2、牛筋丸切片，蒜頭切片，香菇切絲。3、熱鍋放油，下蒜片香菇絲炒香。4、加...
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![牛筋土豆怎麼做-牛筋土豆的做法]( "牛筋土豆怎麼做-牛筋土豆的做法")
- 食材明細主料牛筋（適量）輔料土豆（適量）八角（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）陳皮（適量）山楂（適量）冰糖（適量）小米辣（適量）肉末（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛筋土豆的做法步驟1、牛筋洗淨，放入電飯煲，水沒過牛筋即可，除了小米辣和肉末加所有調料，煮湯功能2個小時...
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![牛筋燒土豆怎麼做-牛筋燒土豆的做法]( "牛筋燒土豆怎麼做-牛筋燒土豆的做法")
- “家常美味～牛筋與土豆的完美搭配，鹹香入味，非常不錯哦！”食材明細主料土豆（適量）牛筋（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛筋燒土豆的做法步驟1、土豆去皮後切成滾刀塊備用。2、燒好的牛筋提前解凍備用。3、熱鍋冷油，放入土豆翻炒均勻。4、放...
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![牛筋丸生菜湯河粉怎麼做-牛筋丸生菜湯河粉的做法]( "牛筋丸生菜湯河粉怎麼做-牛筋丸生菜湯河粉的做法")
- “清爽的一碗早餐，簡約不簡單，營養足夠。”食材明細主料牛筋丸（2粒）河粉（150克）生菜（適量）輔料油（少許）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋丸生菜湯河粉的做法步驟1、備好食材：生菜，牛筋丸，河粉。2、鍋中加適量的水，下牛筋丸一起煮5分鐘左右(牛筋丸是冷凍的需煮熟透)...
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![牛蹄筋燉土豆怎麼做-牛蹄筋燉土豆的做法]( "牛蹄筋燉土豆怎麼做-牛蹄筋燉土豆的做法")
- 食材明細主料牛蹄筋（一斤）輔料土豆（一個）南瓜（一塊）辣椒（一個）粉條（適量）醬油（一勺）蠔油（一勺）甜麪醬（一勺）黃豆醬（一勺）白糖（半勺）料酒（兩勺）牛肉粉（小半勺）小米辣（兩個(幹，濕均可)）葱末（少許）薑末（少許）蒜末（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛蹄筋燉土豆的做法步驟1、先將牛蹄筋切段，鍋中防水燙一...
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![牛筋肉土豆胡蘿蔔面的做法 #麪食#牛筋肉土豆胡蘿蔔面 牛筋肉土豆胡蘿蔔面怎麼做]( "牛筋肉土豆胡蘿蔔面的做法 #麪食#牛筋肉土豆胡蘿蔔面 牛筋肉土豆胡蘿蔔面怎麼做")
- “牛筋中含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。牛筋能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。”食材明細主料牛腩（50...
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味味甜
