![紫薯豆甜粽子怎麼做-紫薯豆甜粽子的做法]( "紫薯豆甜粽子怎麼做-紫薯豆甜粽子的做法")
- “用紫薯和綠豆，紅豆一起包粽子，味道香甜清香。紫薯的營養價值也比較高含有花青素。可以抗衰老改善皮膚膚質調理內分泌的作用，也可以促進胃腸蠕動紫薯富含纖維素。紅豆和綠豆的營養也豐富。”食材明細主料糯米（2000克）紫薯（500克）輔料紅豆（200克）綠豆（200克）紅棗（15顆）甜味（口味）煮（工藝）...
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![紅薯粽子粥的做法 粽子花樣吃法之——紅薯粽子粥 紅薯粽子粥怎麼做]( "紅薯粽子粥的做法 粽子花樣吃法之——紅薯粽子粥 紅薯粽子粥怎麼做")
- “雖然每年端午節我都不包粽子，但或多或少還是會有朋友送我幾個，今年也不例外，收到的粽子有四五十個，不愛吃粽子所以只有想方設法來消滅它們，畢竟浪費糧食是一種可恥的行為。粽子是糯米制作的食品，吃多不容易消化，所以我用粗纖維的紅薯和粽子一起熬粥，這樣既營養又有益於健康，因糯...
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![紫薯水晶粽的做法 美輪美奐——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做]( "紫薯水晶粽的做法 美輪美奐——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做")
- “總想做款不一樣的粽子，前段時間買的綠西米幫上了忙，終於做出了讓自己也覺得驚豔的粽子！這款晶瑩剔透的綠水晶粽你一定沒吃過吧？加了紫薯餡料，又Q又吃好！”食材明細主料綠西米（適量）紫薯（適量）粽葉（適量）白糖（適量）食用油（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯水晶粽的做法步驟1、...
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![紅豆花生紫薯粽怎麼做-紅豆花生紫薯粽的做法]( "紅豆花生紫薯粽怎麼做-紅豆花生紫薯粽的做法")
- “紅豆花生紫薯粽。”食材明細主料糯米（500g）輔料紅豆（半杯（量米筒））花生（半杯）紫薯（1個）調料白糖（適量（吃的時候粘少許））原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆花生紫薯粽的做法步驟1、準備工作（棉線團）。2、端午節新摘的粽葉，放冰箱冷凍，用時拿出來，放水裏浸泡，自動恢復原來的綠色。3、花生...
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![紫薯豆沙圓子怎麼做-紫薯豆沙圓子的做法]( "紫薯豆沙圓子怎麼做-紫薯豆沙圓子的做法")
- “想吃元宵自已做，加入紫薯和麪，口感更細膩，有營養又美味，一點都不比外面買的差，邊做邊玩，樂趣無限！”食材明細主料糯米粉（150g）輔料紫薯（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯豆沙圓子的做法步驟1、糯米粉中加入紫薯泥，紫薯用攪拌機打下好，口感更細膩，喜歡吃甜的可以加點白糖，我喜...
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![西米紫薯粽子怎麼做-西米紫薯粽子的做法]( "西米紫薯粽子怎麼做-西米紫薯粽子的做法")
- “最近愛上了紫薯，紫薯營養豐富，很多吃法哦跟我來哈哈^ω^”食材明細主料西米（150克）輔料紫薯餡（提前自己弄好）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西米紫薯粽子的做法步驟1、準備好的材料，西米用水打濕空幹2、拿兩片葉子重疊，折成漏斗形狀3、然後依次放入西米，然後是紫薯，在蓋上一層...
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![紫薯玉米香粽的做法 紫薯玉米香粽，給粽子來點色彩 紫薯玉米香粽怎麼做]( "紫薯玉米香粽的做法 紫薯玉米香粽，給粽子來點色彩 紫薯玉米香粽怎麼做")
- “粽子，是端午節漢族的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳説是為紀念屈原而流傳的，是中國歷史上文化積澱最深厚的傳統食品。每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子。粽子的用米，已“白瑩如玉”，其形狀出現錐形、菱形。日本文獻中就記載有“大唐粽子”。宋朝...
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![紫薯桂園肉甜粽怎麼做-紫薯桂園肉甜粽的做法]( "紫薯桂園肉甜粽怎麼做-紫薯桂園肉甜粽的做法")
- “包的甜粽~我們家的口味比較清淡，甜粽裏頭也沒有放糖，只是放了些桂園肉，就桂園肉那絲絲淡淡的甜也足夠了個人覺得：紫薯包在粽子裏特別好吃，咬開粉粉糯糯的；桂園肉是天冷的時候、買了桂園幹自己一粒粒剝出來的，放心乾淨~”食材明細主料糯米（1000克）輔料紫薯（400克）桂園肉（200克）粽葉（適...
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![甜甜的黃豆紫薯豆漿如何做簡單又好吃]( "甜甜的黃豆紫薯豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘明天又到了上班時間啦，又要開啟“動車模式”啦！我得好好想想這幾天給自己的早餐搭配營養。豆漿油條那是過去時啦，這次我給自己來點不一樣的，我把豆漿進行改良了一番，加了一種大家不常吃的營養物質-紫薯。它含...
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![紫薯提子粽的做法 【一抹絢爛】紫薯提子粽 紫薯提子粽怎麼做]( "紫薯提子粽的做法 【一抹絢爛】紫薯提子粽 紫薯提子粽怎麼做")
- “紫薯顏色絢麗，口感綿軟香糯，和Q彈的糯米一起，夾雜着提子。口感豐富又好吃！”食材明細主料糯米（適量）紫薯（適量）提子（適量）輔料桂花糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯提子粽的做法步驟1、糯米泡5小時以上。2、紫薯去皮切丁。3、提子斬碎。4、紫薯糯米，提子拌均勻。5、包...
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![紫薯迷你粽的做法 粗糧美食——紫薯迷你粽 紫薯迷你粽怎麼做]( "紫薯迷你粽的做法 粗糧美食——紫薯迷你粽 紫薯迷你粽怎麼做")
- “端午佳節來臨，現在的粽子也在一步步顛覆傳統，不再是以前甜的或鹹的糯米粽子了，去年我的紫薯水晶粽挺受歡迎，所以今年會開發一大批西米粽子，今天紫薯泥和西米做了西米紫薯粽，將粗糧注入傳統美食，營養又健康！媽媽不能吃糯米，所以做這個粽子給她很適合！”食材明細主料小西米（適量）紫薯...
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![香甜豆沙紫薯球怎麼做-香甜豆沙紫薯球的做法]( "香甜豆沙紫薯球怎麼做-香甜豆沙紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料紅豆沙餡（適量）芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香甜豆沙紫薯球的做法步驟1、所需要的材料圖。2、紫薯上鍋蒸熟，煮熟也可以。3、煮熟後去皮，用勺子壓成泥，越細膩越好。4、揪出一撮按成餅，根據自己的喜好就可以啦，我做的是中等的。5、然後放上...
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![水晶紫薯糯米粽的做法 端午粽飄香——水晶紫薯糯米粽 水晶紫薯糯米粽怎麼做]( "水晶紫薯糯米粽的做法 端午粽飄香——水晶紫薯糯米粽 水晶紫薯糯米粽怎麼做")
- “紫薯是大家都很喜歡的薯類之一，平時做餅時用它做餡。今天用它做成餡放到粽子裏，相信無論是從色澤、營養還是味道上來講都是很不錯的。”食材明細主料糯米（適量）紫薯（適量）粽葉（適量）水（適量）輔料白糖（適量）油（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）高級（難度）水晶紫薯糯米粽的做法步驟1、先把紫...
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![石斛水晶紫薯粽子的做法 養生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎麼做]( "石斛水晶紫薯粽子的做法 養生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎麼做")
- 食材明細主料鐵皮石斛鮮條（10g）西米（200g）紫薯（50g）白糖（適量）輔料粽子葉（張）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛水晶紫薯粽子的做法步驟1、石斛打汁，把西米全部浸濕，加一點適量的糖，也可以不加2、紫薯蒸熟，碾碎3、包三角粽的樣子，一張葉子包一個，小一點，剛好兩口一個，加水沒過粽子，煮二...
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![紫薯粽的做法 原汁原味--紫薯粽 紫薯粽怎麼做]( "紫薯粽的做法 原汁原味--紫薯粽 紫薯粽怎麼做")
- “做了幾次粽子後，發現原味的最好吃，料越多越沒粽子味，全家一致通過再做一次原味粽子，家裏紫薯，一則是紫薯的確好吃又營養，二則粽子還是要打扮一下。”食材明細主料糯米（500g）紫薯（1個）輔料粽葉（適量）配料花生油（1勺）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯粽的做法步驟1、粽葉清洗後修...
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![紫薯黃米粽子怎麼做-紫薯黃米粽子的做法]( "紫薯黃米粽子怎麼做-紫薯黃米粽子的做法")
- 食材明細主料黃米（1000克）紫薯（1個）輔料紅棗（適量）粽葉（適量）馬蓮（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯黃米粽子的做法步驟1、鮮粽葉和幹馬蓮用清水洗淨，然後泡軟。2、鍋中加入適量的清水把粽葉和馬蓮放入大火煮開，改小火慢慢煮，直到粽葉變得柔軟即可。3、煮好的粽葉和馬蓮用涼...
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![紫薯水晶粽子如何做簡單又好吃]( "紫薯水晶粽子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粽子是一種大眾很喜愛的食物，在現代社會裏不僅在日常也可以吃到代表節日的食物，而且我們可以把它做的更好吃哦！你有沒有吃過紫薯水晶粽子呢？如果沒有的話趕緊跟着我來做一下吧！絕對比在外面買的更好吃哦，而且紫...
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![香甜的水晶西米紫薯粽如何做簡單又好吃]( "香甜的水晶西米紫薯粽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘水晶西米紫薯粽是一款南方特有的美食，自古就有粽子到底是吃鹹的還是吃甜的的紛爭。這道水晶西米紫薯粽自然是甜口的，南方人愛吃甜的，不同於糯米粽，用西米包粽別有一番風味，晶瑩剔透的外皮，香甜的紫薯做餡料，想想...
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![紫薯甜甜包怎麼做-紫薯甜甜包的做法]( "紫薯甜甜包怎麼做-紫薯甜甜包的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）紫薯（適量）自制湯圓心（適量）輔料酵母（適量）水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯甜甜包的做法步驟1、紫薯我用榨汁機加入水榨碎了，加入在酵母粉裏面。2、攪拌均勻。3、然後倒入麪粉。4、揉成麪糰。5、揉成麪糰。6、用保鮮膜包起來發酵。7、發酵兩個...
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![玫瑰紫薯粽怎麼做-玫瑰紫薯粽的做法]( "玫瑰紫薯粽怎麼做-玫瑰紫薯粽的做法")
- “這個粽子不僅是用來紫薯餡來做填充，而且添加了玫瑰。煮的時候玫瑰是包裹在裏面的，味道還聞不到，剝開粽子的那一刻，玫瑰的香味立即散發出來，不要説吃了，聞着就舒坦啊”食材明細主料糯米（300g）紫薯（200g）玫瑰醬（適量）輔料花生米（適量）紅豆（適量）配料冰糖粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡...
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![紫薯水晶粽怎麼做-紫薯水晶粽的做法]( "紫薯水晶粽怎麼做-紫薯水晶粽的做法")
- “傳統的粽子糯米多，吃多了不易消化，上次做了西米蔓越莓幹粽子，受到好評如潮。今天嘗試新口味，紫薯水晶粽子。採用的是西米、糯米粉、以及我最愛的做紫薯餡，包出粽子，晶瑩剔透，更健康，也有過節的氣氛。西米、紫薯、完美的搭配，再加端午節必備的糯米（粉），不僅不失傳統節日氣氛，還保留糯...
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![香甜的紫薯水晶粽子如何做簡單又好吃]( "香甜的紫薯水晶粽子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘中秋佳節即將來臨之際，除了傳統的蛋黃、豬肉餡粽子，大家是否也想在粽子上下功夫，用別出心裁的點子來給家人一個驚喜呢？這道紫薯水晶粽子的餡料可是大有玄機——並非傳統的糯米，而是多用於西點的西米，營造出別樣...
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![紫米粽子怎麼做-紫米粽子的做法]( "紫米粽子怎麼做-紫米粽子的做法")
- “紫米粽子和普通粽子的製作方法是一樣的，只不過加點紫米把糯米染成黑紫色，比較與眾不同~~”食材明細主料糯米（適量）紫米（適量）輔料紅豆（適量）蜜棗（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫米粽子的做法步驟1、準備原料，黑米和糯米、紅豆混一起，泡一晚上，粽葉洗淨後煮半小時後摺好2、...
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![紅棗蓮子紫薯甜湯怎麼做-紅棗蓮子紫薯甜湯的做法]( "紅棗蓮子紫薯甜湯怎麼做-紅棗蓮子紫薯甜湯的做法")
- “一大早起牀做早餐，發現廚房還有兩根紫薯，於是打算做紫薯甜湯，秋季早餐，加點紅棗蓮子更健康”食材明細主料紫薯（400g）蓮子（50g）紅棗（八顆）輔料白糖（適量）山泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子紫薯甜湯的做法步驟1、紅棗洗淨2、紅棗用手扭開裂縫後，加入冷水煮開3、蓮子...
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![紫薯水晶粽的做法 晶瑩剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做]( "紫薯水晶粽的做法 晶瑩剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（3個）綠西米（250克）新鮮粽葉（28張）糯米粉（1湯匙）輔料煉乳（1湯匙）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯水晶粽的做法步驟1、紫薯去皮蒸好。2、趁熱壓成紫薯泥，加入煉乳及糯米粉拌好，加的量我的只是個參考，喜歡甜口的就多加點，我的耐甜度不高，糯米粉的量看根據紫薯泥的操...
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味味甜
