![茶樹菇燜雞腿肉怎麼做-茶樹菇燜雞腿肉的做法]( "茶樹菇燜雞腿肉怎麼做-茶樹菇燜雞腿肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（4個）茶樹菇（適量）葱（些許）香菜（些許）輔料老抽（幾滴）生抽（些許）幹辣椒（幾個）生薑（些許）雞粉（一點點）黑胡椒粉（一點點）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）蒜末（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇燜雞腿肉的做法步驟1、雞腿清洗乾淨。2、砍成小塊。3、雞腿肉砍塊後用清水...
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![茶樹菇雞腿怎麼燉好吃]( "茶樹菇雞腿怎麼燉好吃")
- 茶樹菇原是生長在我國江西一帶的一種野生的菌種。它的營養價值是非常高的，含有豐富的蛋白質，脂肪和糖分相對來説都比較低，所以，茶樹菇也是一些減肥人士的首選蔬菜。茶樹菇的吃法有很多，茶樹菇雞腿一起燉就是常見的吃法。下面我們來介紹一下。一、茶樹菇雞腿的燉法1、主料：茶樹...
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![茶樹菇燜炒雞怎麼做-茶樹菇燜炒雞的做法]( "茶樹菇燜炒雞怎麼做-茶樹菇燜炒雞的做法")
- 食材明細主料三黃雞（700g）幹茶樹菇（50g）紅薯粉皮（2張）輔料葱（適量）八角（2顆）花椒（8粒）香葉（2片）草果（1個）甘草（1片）冰糖（15g）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）白糖（2g）白胡椒粉（2g）蠔油（1勺）味極鮮醬油（2勺）老抽（1勺）料酒（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇燜炒雞的做法步驟1、三黃雞切塊泡出血水清洗幹...
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![茶樹菇乾燒雞肉 茶樹菇乾燒雞肉怎麼做-茶樹菇乾燒雞肉的做法 米飯殺手]( "茶樹菇乾燒雞肉 茶樹菇乾燒雞肉怎麼做-茶樹菇乾燒雞肉的做法 米飯殺手")
- 食材明細主料雞肉（適量）輔料茶樹菇（適量）配料生薑（適量）青蒜（適量）八角（適量）桂皮（適量）幹辣椒（適量）青椒（適量）料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香葱（適量）大蒜（適量）中辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇乾燒雞肉的做法步驟1、雞肉焯水2、鍋內加油放入雞肉中小火煎至金黃3、加入...
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![茶樹菇燉雞腿的做法 【茶樹菇燉雞腿】 茶樹菇燉雞腿怎麼做]( "茶樹菇燉雞腿的做法 【茶樹菇燉雞腿】 茶樹菇燉雞腿怎麼做")
- “茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸佔2.49%，其次為穀氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。...
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![茶樹菇炒雞肉怎麼做-茶樹菇炒雞肉的做法]( "茶樹菇炒雞肉怎麼做-茶樹菇炒雞肉的做法")
- “別樣的吃法，挺不錯的，大家喜歡可以試試”食材明細主料茶樹菇（250克）雞腿（2個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇炒雞肉的做法步驟1、準備好食材。2、雞腿去掉骨頭。3、切成小塊。4、用蠔油、料酒、醬油、姜...
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![茶樹菇燉雞肉怎麼做-茶樹菇燉雞肉的做法]( "茶樹菇燉雞肉怎麼做-茶樹菇燉雞肉的做法")
- “茶樹菇營養豐富，人體必需的8種氨基酸含量齊全，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。雞肉蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以説是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。”食材明細主料白條雞（半個）茶樹菇（100克泡發）輔料葱（兩節）姜（四片）蒜（十粒）紅辣椒（...
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![雞腿茶樹菇的做法是什麼]( "雞腿茶樹菇的做法是什麼")
- 雞肉本身的營養價值也是特別的高的，也有很好的作用與療效，對於我們的身體也是特別的好茶樹菇是一個非常好吃的菜。，還有養生的功效。但是茶樹菇的做法有很多種，也有很多的種類與方法，那麼今天就來看看雞腿茶樹菇的做法以及茶樹菇的功效有什麼。一、雞腿茶樹菇的做法做法一所用...
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![茶樹菇炒雞胸肉怎麼做-茶樹菇炒雞胸肉的做法]( "茶樹菇炒雞胸肉怎麼做-茶樹菇炒雞胸肉的做法")
- “營養美味，超級下飯，好吃到爆。”食材明細主料幹茶樹菇（一把）雞胸肉（一塊）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨，備用。2、切絲。3、茶樹菇備用。4、取出放入盆中。5、泡一夜，淘洗乾淨，擠...
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![茶樹菇雞腿砂鍋煲怎麼做-茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法]( "茶樹菇雞腿砂鍋煲怎麼做-茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法")
- “80後媽媽愛生活。”食材明細主料雞腿（適量）茶樹菇（適量）輔料火鍋底料（適量）川粉（適量）調料葱薑蒜幹辣椒（適量）微辣（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）高級（難度）茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法步驟1、準備四個雞腿。2、切成塊，葱薑蒜幹辣椒炒變色。3、倒入砂鍋裏，中火燉45分鐘關火，靜置五分鐘即可...
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![茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹怎麼做-茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法]( "茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹怎麼做-茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法")
- “香菇香，茶樹菇香，腐竹油炸後更香，美極了，美食帶來的享受。”食材明細主料豬瘦肉（25O克）茶樹菇（3O克）香菇（3O克）腐竹（15O克）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（少許）蒜頭（適量）香油（少許）辣椒幹（4只）麪粉（少許）白糖（少許）洋葱（少許）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇香菇瘦肉燜腐竹的做法步驟1、瘦肉切...
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![茶樹菇雞腿湯怎麼做-茶樹菇雞腿湯的做法]( "茶樹菇雞腿湯怎麼做-茶樹菇雞腿湯的做法")
- “茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪，營養豐富的食用菌，食之味美、柄脆，香氣濃郁、清脆爽口、堪稱美味佳餚。這道【茶樹菇雞腿湯】非常養生、簡單好營養。。。”食材明細主料雞腿（430克）茶樹菇（40克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇雞腿湯的做法步驟1、食材...
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![茶樹菇燜雞肉怎麼做-茶樹菇燜雞肉的做法]( "茶樹菇燜雞肉怎麼做-茶樹菇燜雞肉的做法")
- 食材明細主料雞肉（50O克）茶樹菇（100克(幹)）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）白糖（3克）葱（20克）蒜（20克）蝦米（20克）原味（口味）未知（難度）茶樹菇燜雞肉的做法步驟1、雞肉斬件。2、茶樹菇用温水泡漲。3、雞肉入鍋煎至兩面金黃。4、下茶樹菇炒香盛起備用。5、鍋燒熱下油、葱、蒜、蝦米爆香。...
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![姬松茸茶樹菇燉雞腿怎麼做-姬松茸茶樹菇燉雞腿的做法]( "姬松茸茶樹菇燉雞腿怎麼做-姬松茸茶樹菇燉雞腿的做法")
- “菌菇和雞肉類搭配，營養味道都是互補的。”食材明細主料姬松茸（50克）茶樹菇（20克）雞腿（2個）粗粉條（適量）輔料葱薑蒜（適量）生抽（3匙）料酒（適量）糖（1匙）鹽（適量）燉雞料包（適量）五香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）姬松茸茶樹菇燉雞腿的做法步驟1、姬松茸、茶樹菇用水清洗一下，多加一些水浸泡。泡3...
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![雞腿肉燜香菇怎麼做-雞腿肉燜香菇的做法]( "雞腿肉燜香菇怎麼做-雞腿肉燜香菇的做法")
- “香菇可以增強免疫力，抗癌防癌，補充多種微量元素。雞肉是人體攝取蛋白質的最佳來源之一，容易吸收消化。雞身上最好吃、口感最好、各類營養元素分佈最平均的部位就是雞腿。這道菜簡單易做，取材簡便，是我經常做的菜式之一。”食材明細主料雞腿肉（300g）香菇（8-10個）輔料葱（1根）調料姜（4...
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![茶樹菇板栗燒雞腿怎麼做-茶樹菇板栗燒雞腿的做法]( "茶樹菇板栗燒雞腿怎麼做-茶樹菇板栗燒雞腿的做法")
- “醬香濃郁，鮮香入味，妥妥的美味下飯菜～”食材明細主料雞腿（適量）茶樹菇（適量）板栗（適量）輔料薑絲（適量）熟芝麻（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）紅燒醬油（適量）雞精（少許）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇板栗燒雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨劃兩刀備用。2、茶樹菇去根部，洗淨浸泡一...
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![茶樹菇燜臘雞 怎麼做-茶樹菇燜臘雞 的做法]( "茶樹菇燜臘雞 怎麼做-茶樹菇燜臘雞 的做法")
- 食材明細主料風乾臘雞（1個）幹茶樹菇（100g）輔料薑絲（適量）蒜（適量）小米椒（2個）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）糖（1匙）雞精（少許）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇燜臘雞的做法步驟1、風乾臘雞剁成塊，先焯水去掉鹹味。2、茶樹菇先泡發半個小時。3、準備薑絲、蒜瓣、...
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![茶樹菇燜雞腿的做法 茶樹菇燜雞腿兒 茶樹菇燜雞腿怎麼做]( "茶樹菇燜雞腿的做法 茶樹菇燜雞腿兒 茶樹菇燜雞腿怎麼做")
- 食材明細主料茶樹菇（100克）雞腿（3個）輔料胡蘿蔔（半根）葱薑蒜（適量）澱粉（適量）食用油（適量）配料料酒（適量）醋（適量）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茶樹菇燜雞腿的做法步驟1、所有食材準備好。2、茶樹菇胡蘿蔔洗淨，茶樹菇切段，胡蘿蔔切丁。3、雞腿斬塊。4、炒鍋加...
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![紅燒肉燜茶樹菇怎麼做-紅燒肉燜茶樹菇的做法]( "紅燒肉燜茶樹菇怎麼做-紅燒肉燜茶樹菇的做法")
- “茶樹菇質地較硬，最好提前一天浸泡，泡軟後剪掉老根，挑除雜質，反覆淘洗乾淨。”食材明細主料紅燒肉（200g）輔料茶樹菇（200g）蒜苗（1顆）調料鹽（少許）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）雞精（少許）花椒（10餘顆）幹辣椒（適量）老抽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒肉燜茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇提前...
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![排骨燜茶樹菇怎麼做-排骨燜茶樹菇的做法]( "排骨燜茶樹菇怎麼做-排骨燜茶樹菇的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）茶樹菇（100g）輔料蒜頭（1顆）辣椒幹（4根）料酒（5g）醬油（5g）蠔油（5g）十三香（1匙）鹽（1匙）糖（1匙）雞精（少許）微辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燜茶樹菇的做法步驟1、茶樹菇剪頭，再洗淨備用。2、排骨先用鹽醃製20分鐘。3、蒜頭一個、幹辣椒。4、將蒜和幹辣椒爆香。5、放入排...
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![茶樹菇燜鴨肉怎麼做-茶樹菇燜鴨肉的做法]( "茶樹菇燜鴨肉怎麼做-茶樹菇燜鴨肉的做法")
- “茶樹菇營養豐富，含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類。經檢驗，每100克幹品中含蛋白質28.9克，氨基酸...
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![茶樹菇燜鴨怎麼做-茶樹菇燜鴨的做法]( "茶樹菇燜鴨怎麼做-茶樹菇燜鴨的做法")
- 食材明細主料鴨（1500g）茶樹菇（100g）輔料薑片（少許）冬菜（少許）蒜粒（少許）陳皮（少許）醬油（3勺）蠔油（1勺）美味香（1勺）料酒（1勺）五香粉（少許）原味（口味）未知（難度）茶樹菇燜鴨的做法步驟1、鴨肉處理乾淨，剁成合適大小塊狀。2、茶樹菇剪根，然後剪成合適小段，提前用熱水泡10分鐘左右，撈出洗淨備用。3、熱油下鍋...
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![茶樹菇燜雞怎麼做-茶樹菇燜雞的做法]( "茶樹菇燜雞怎麼做-茶樹菇燜雞的做法")
- “雞肉與菌菇的完美融合，鮮香濃郁，只需簡單的燜煮，保持食材的原汁原味即可，超級的簡單哦！”食材明細主料散養小母雞（一隻）茶樹菇（適量）輔料薑片（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶樹菇燜雞的做法步驟1、農家散養小母雞，清洗乾淨用骨剪剪成塊備用...
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![紅燒雞腿茶樹菇怎麼做-紅燒雞腿茶樹菇的做法]( "紅燒雞腿茶樹菇怎麼做-紅燒雞腿茶樹菇的做法")
- “我們一家都是無肉不歡的人，喜歡吃肉，但又吃不多，沒肉又不行。所以我做一些肉食的時候添加一些食用菌類，一是菌類很健康又有營養，二來是菌類可以大量的吸收動物油脂，能使肉食肥而不膩，也能使這些菇菌吸足肉料的湯汁更加鮮香美味。今天的混搭菜是雞腿和茶樹菇蓮藕的混搭。秋季去...
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![茶樹菇燒臘雞腿怎麼做-茶樹菇燒臘雞腿的做法]( "茶樹菇燒臘雞腿怎麼做-茶樹菇燒臘雞腿的做法")
- 食材明細主料臘雞腿（245克）茶樹菇（25克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇燒臘雞腿的做法步驟1、材料：臘雞腿（已清洗）、茶樹菇（已泡發）2、將茶樹菇去根、清洗一下，撈出待用。3、將已清洗好的臘雞腿放在案板上剁成塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入剁好的臘雞腿翻炒...
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味味甜
