![百合杞子梨甜湯的做法 百合杞子梨甜湯 百合杞子梨甜湯怎麼做]( "百合杞子梨甜湯的做法 百合杞子梨甜湯 百合杞子梨甜湯怎麼做")
- “秋天天氣乾燥，皮膚和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響🥲，想預防皮膚乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體🤩梨子具有清熱潤肺的功效，百合驅燥潤肺，特別適合用於秋冬季調理。”食材明細主料梨子（2個）百合（1包）輔料杞子（1把）調料冰糖（個人喜好）水（1500ml）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合...
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![雪耳梨子百合豬骨湯怎麼做-雪耳梨子百合豬骨湯的做法]( "雪耳梨子百合豬骨湯怎麼做-雪耳梨子百合豬骨湯的做法")
- “雪耳梨子百合豬骨湯這款湯水很適合秋季飲用，加入豬骨是營養潤燥湯水，不加豬骨就是一款滋養潤肺的糖水很適合一家大小飲用，小孩子常飲用也可預防秋燥。”食材明細主料雪耳（5g）梨子（1個）幹百合（10g）豬骨（180g）輔料清水（500ml）鹽（1勺）枸杞（3g）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪耳梨子百合...
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![銀耳蓮子雪梨百合羹怎麼做-銀耳蓮子雪梨百合羹的做法]( "銀耳蓮子雪梨百合羹怎麼做-銀耳蓮子雪梨百合羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1/4朵）百合（1勺）蓮子（30顆）雪梨（1個（切塊））枸杞（適量）紅棗（7顆）輔料冰糖（1塊）蜂蜜（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子雪梨百合羹的做法步驟1、將原料輔料（除蜂蜜在外）放入燜燒鍋內膽加水1000ml，開鍋煮沸15分鐘。2、放入外鍋，燜3個鐘。3、盛出加入蜂蜜可食！...
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![梨子百合菊花飲怎麼做-梨子百合菊花飲的做法]( "梨子百合菊花飲怎麼做-梨子百合菊花飲的做法")
- 食材明細主料梨子（1個）胎菊（8-10朵）百合（5克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梨子百合菊花飲的做法步驟1、準備好原材料；2、將梨子去皮切成小塊；3、燒壺開水，水開後下入胎菊放入裏面泡上五分鐘；4、再下入準備好的梨子丁和幹百合；5、蓋上蓋，按下煮水健，讓它重新煮開，直至...
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![百合雪梨湯的做法 木子山芽百合幹-百合雪梨湯 百合雪梨湯怎麼做]( "百合雪梨湯的做法 木子山芽百合幹-百合雪梨湯 百合雪梨湯怎麼做")
- “最近多回南潮濕天氣，不少小夥伴都感冒咳嗽，下面推薦一道簡單的糖水，百合雪梨湯，能夠驅燥潤肺，化痰利水，適用肺熱咳嗽多痰的人。”食材明細主料百合幹（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合雪梨湯的做法步驟1、小將百合幹泡發好，雪梨去...
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![蓮子百合枸杞粥的做法 美麗百分百--蓮子百合枸杞粥 蓮子百合枸杞粥怎麼做]( "蓮子百合枸杞粥的做法 美麗百分百--蓮子百合枸杞粥 蓮子百合枸杞粥怎麼做")
- “俗話説早餐要吃的有營養，中餐要吃的飽，晚餐要吃得少。早餐吃好點可以補充一整天的熱量。一整天都會精神。不要再那麼偷懶了。煮一碗食材豐富的粥同樣是補充各種維生素的好辦法。蓮子百合糯米粥是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。我添加了枸杞和小米更加養顏紅養胃~~”...
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![酒釀百合枸杞甜湯怎麼做-酒釀百合枸杞甜湯的做法]( "酒釀百合枸杞甜湯怎麼做-酒釀百合枸杞甜湯的做法")
- 食材明細主料酒釀（100g）輔料百合（一小碗）枸杞（適量）調料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）酒釀百合枸杞甜湯的做法步驟1、食材，如圖，百合洗淨剝開，枸杞泡發，酒釀備用。2、百合先隔水蒸制10分鐘蒸熟。3、鍋中放入純淨水煮開。4、下入酒釀，加入少許冰糖（一定水開下入酒釀，這樣煮...
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![百合雪梨枸杞糖水怎麼做-百合雪梨枸杞糖水的做法]( "百合雪梨枸杞糖水怎麼做-百合雪梨枸杞糖水的做法")
- “雪梨有着生津潤燥、清熱化痰的功效。百合具有清熱、去火、潤肺和安神的功效。枸杞亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。”食材明細主料雪梨（半個）百合（適量）輔料枸杞（5粒）調料冰糖（少許）果味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合雪梨枸杞糖水的...
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![無花果雪梨百合甜湯怎麼做-無花果雪梨百合甜湯的做法]( "無花果雪梨百合甜湯怎麼做-無花果雪梨百合甜湯的做法")
- “秋天買的無花果比蜜甜，忍不住凍了一些在冰箱裏。最近拿出來發現居然很好吃。不怕涼可以直接吃，非常甜糯。連着用來煮了幾次甜湯都很好。雪梨、百合都是很滋潤清甜的食材，一起煮湯，幾乎不用放糖了，甜絲絲的好喝。”食材明細主料雪梨（1個）百合（適量）無花果（適量）輔料黃冰糖（適量）枸杞（1...
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![百合醉梨怎麼做-百合醉梨的做法]( "百合醉梨怎麼做-百合醉梨的做法")
- “百合有鮮品和幹品之分，鮮百合多用來烹萊，幹百合則常用來煲湯。鮮百合可烹飪成各種食饌，其色潔白、狀若蓮瓣，清香淡遠，如西芹炒百合、百合炒肉片、蜜汁百合、山藥炒百合、百合雞湯，百合煨肉等。將之入菜，不但芳澤養眼，芳香雋永，又可美白補水。”食材明細主料百合（50克）紅酒（500克）梨（1...
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![梨子百合菊花歡怎麼做-梨子百合菊花歡的做法]( "梨子百合菊花歡怎麼做-梨子百合菊花歡的做法")
- “今天的這款飲品所用到的三種主要材料：胎菊、百合、雪梨。胎菊具有養肝明目、清心補腎、夏暑解渴清火、養顏美容、延緩衰老的作用；百合入肺，能養陰潤肺，解除秋燥作用；梨子具有降低血壓、養陰清熱、清心潤肺的功效。用它們三樣組合在一起，再按個人口味加入適量的冰糖，煮出的飲品...
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![銀耳百合甜梨羹怎麼做-銀耳百合甜梨羹的做法]( "銀耳百合甜梨羹怎麼做-銀耳百合甜梨羹的做法")
- “停暖以後，家裏好冷呀，來點熱乎乎還滋潤的湯羹喝。”食材明細主料銀耳（半朵）百合幹（適量）皇冠梨（半個）輔料純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合甜梨羹的做法步驟1、泡好的百合洗淨。2、泡好的銀耳撕成小塊反覆清洗。3、放鍋裏。4、放純淨水。5、...
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![百合枸杞燉雪梨怎麼做-百合枸杞燉雪梨的做法]( "百合枸杞燉雪梨怎麼做-百合枸杞燉雪梨的做法")
- “簡單易懂，清熱降火”食材明細主料雪花梨（4個）百合（2個）輔料枸杞（10g）冰糖（10g）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合枸杞燉雪梨的做法步驟1、切去雪梨頂部，再挖走中間果核的部分。2、將雪梨放入焗碗，再把百合、杞子及冰糖加入雪梨內。3、把水注滿4;個雪梨。4、把蒸架放入鍋內，再倒...
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![蓮子百合枸杞粥怎麼做-蓮子百合枸杞粥的做法]( "蓮子百合枸杞粥怎麼做-蓮子百合枸杞粥的做法")
- “今天終於下雪了，冬天的第一場雪，晚餐，一碗熱熱的粥，暖手又暖心。”食材明細主料蓮子（適量）百合（適量）枸杞（少許）紅小豆（適量）大米（適量）江米（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合枸杞粥的做法步驟1、準備原料。2、先把蓮子、百合、紅小豆放煮鍋裏煮，開鍋半小時後關火，晤一晤。...
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![百合子綠豆枸杞羹怎麼做-百合子綠豆枸杞羹的做法]( "百合子綠豆枸杞羹怎麼做-百合子綠豆枸杞羹的做法")
- “入口香甜，解暑佳品。”食材明細主料百合子（300克）綠豆（100克）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（1500克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合子綠豆枸杞羹的做法步驟1、準備好所有的食材2、百合子洗乾淨備用3、綠豆洗乾淨備用4、把所有的食材放入鍋內，加水，大火燒開，轉小火🔥燒一小時，關火...
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![百合枸杞梨盞的做法 【百合枸杞梨盞】美味水果食療配方 百合枸杞梨盞怎麼做]( "百合枸杞梨盞的做法 【百合枸杞梨盞】美味水果食療配方 百合枸杞梨盞怎麼做")
- “梨子有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效；百合具有潤肺清火，安神的功效，對咳嗽有一定的作用。枸杞具有補肝益精氣的作用。可是是藥三分毒，我不喜歡吃藥，就自己愛搗鼓食療美食。最近正好自己有些感冒了，有點嗓子痛，有痰，自己給自己蒸了這個吃，口味不...
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![銀耳雪梨百合蓮子羹怎麼做-銀耳雪梨百合蓮子羹的做法]( "銀耳雪梨百合蓮子羹怎麼做-銀耳雪梨百合蓮子羹的做法")
- “這是一款滋陰潤肺，美容養顏，補氣養血，好吃的甜品哦😊”食材明細主料銀耳（2塊）輔料雪梨（2個）泡好的蓮子（15顆）原味（口味）未知（難度）銀耳雪梨百合蓮子羹的做法步驟1、把幹銀耳提前泡一個小時，完全泡開。幹蓮子提前一個晚上泡，泡軟一點上2、把紅棗去核，切成2半，把新鮮百合洗乾淨控水3、把雪...
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![百合蓮子枸杞銀耳湯的做法 晶瑩剔透百合蓮子枸杞銀耳湯 百合蓮子枸杞銀耳湯怎麼做]( "百合蓮子枸杞銀耳湯的做法 晶瑩剔透百合蓮子枸杞銀耳湯 百合蓮子枸杞銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（2朵）蓮子（50g）冰糖（適量）輔料百合（50g）枸杞（枸杞）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合蓮子枸杞銀耳湯的做法步驟1、將銀耳用温水泡發2-5小時，洗淨去蒂撕成小朵2、銀耳、百合、蓮子一同放入鍋中，水可以高過食材三公分哦。小趙用的是電壓力煲，先快煮（大火）30，分鐘，再精煮...
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![梨子銀耳百合甜湯怎麼做-梨子銀耳百合甜湯的做法]( "梨子銀耳百合甜湯怎麼做-梨子銀耳百合甜湯的做法")
- “秋季多吃梨子，銀耳，百合滋潤去臊。”食材明細主料梨子（一小塊）銀耳（少許）百合（少許）輔料冰糖（少許）杞子（少許）桂圓（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梨子銀耳百合甜湯的做法步驟1、這是一碗的量。2、銀耳用清水泡發，百合泡軟，然後把所有食材放入小湯鍋加適量的水。3、大火煮開，轉...
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![百合燉梨盅的做法 【百合燉梨盅】 百合燉梨盅怎麼做]( "百合燉梨盅的做法 【百合燉梨盅】 百合燉梨盅怎麼做")
- “這幾天做的餅乾比較多，怕孩子吃了會上火。孩子一般都喜歡甜食，剛好前幾天買了百合和梨子現在可以派上用了。這個燉出來的湯比較好喝，孩子都喝光了。這兩款東東不只可以清火和可以止咳，每次發現他們有些熱咳，乾咳我都不弄藥。都是弄這個梨子湯給他們喝個3次幾乎就不咳了。如...
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![枸杞蓮子百合餅的做法 春餅之枸杞蓮子百合餅 枸杞蓮子百合餅怎麼做]( "枸杞蓮子百合餅的做法 春餅之枸杞蓮子百合餅 枸杞蓮子百合餅怎麼做")
- “枸杞、蓮子、百合除能做粥外，做成煎餅也是可以的”食材明細主料枸杞（少許）蓮子（少許）百合（少許）麪粉（少許）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞蓮子百合餅的做法步驟1、枸杞、蓮子、百合提前一晚用清水浸泡2、泡好的枸杞、蓮子、百合用料理機打碎3、打碎的糊過濾4、過濾好的糊...
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![百合蓮子燉梨子怎麼做-百合蓮子燉梨子的做法]( "百合蓮子燉梨子怎麼做-百合蓮子燉梨子的做法")
- “天氣乾燥，燉個甜品滋潤一下。”食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）梨子（1個）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）百合蓮子燉梨子的做法步驟1、備好食材：百合，燕子提前泡好，梨子削皮去核切塊。2、將所有食材放入大碗中。3、加適量的純淨水，放入電飯煲隔水...
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![銀耳蓮子百合枸杞湯怎麼做-銀耳蓮子百合枸杞湯的做法]( "銀耳蓮子百合枸杞湯怎麼做-銀耳蓮子百合枸杞湯的做法")
- “百合的功效：清心安神、潤肺止咳、退熱養陰。銀耳的功效：提神養氣、補陰潤膚。蓮子的功效：補脾止瀉、益腎澀清，養心安神。”食材明細主料蓮子（50g）百合（50g）銀耳（三分之一瓣）枸杞（30顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子百合枸杞湯的做法步驟1、銀耳，我用一朵的三...
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![百合銀耳梨子羹怎麼做-百合銀耳梨子羹的做法]( "百合銀耳梨子羹怎麼做-百合銀耳梨子羹的做法")
- “一碗軟糯的銀耳，配上可以潤肺解燥的梨丁，軟糯的蓮子和軟滑的皂角米，熱食涼食皆可。愛美的ＭＭ更是不能錯過，既滋補又養顏具有多重功效的一碗靚湯。”食材明細主料黃冰糖（20g）百合（20g）皂角米（10g）輔料銀耳（1/2朵）梨（1個）枸杞（10-15粒）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合銀耳梨子羹的做法...
- 4400
![銀耳蓮子百合梨羹怎麼做-銀耳蓮子百合梨羹的做法]( "銀耳蓮子百合梨羹怎麼做-銀耳蓮子百合梨羹的做法")
- 食材明細主料水晶梨（一個）蓮子（適量）百合（適量）銀耳（適量）紅棗（三枚）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳蓮子百合梨羹的做法步驟1、蓮子百合提前泡發，銀耳水晶梨備好。2、蓮子百合洗淨，去苦心兒。3、水晶梨去皮去核對切小塊兒。4、銀耳洗淨切成小塊兒（我用的鮮銀耳）。...
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味味甜
